Adakah keyakinan diri anda semakin berkurang? Mungkin anda hanya letih dan kecewa kerana menunggu sesuatu yang baik berlaku. Penantian sudah selesai. Berlatihlah dengan mempunyai pemikiran yang berani dan yakin, ciptakan peluang untuk diri sendiri, dan pelajari cara mendapatkan apa yang anda mahukan.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 2: Bertindak berani
Langkah 1. Berhenti ragu dan ambil tindakan
Adakah ada sesuatu yang anda mahukan atau cuba lakukan, tetapi nampaknya tidak berani? Sama ada meminta seorang kenalan untuk minum, meminta maaf kepada orang yang dikasihi setelah lama salah faham, atau hanya bersahabat dengan rakan sekerja, berhenti berfikir untuk bertindak dan benar-benar melakukan sesuatu. Mengambil langkah kecil pertama untuk mencuba sesuatu yang baru dapat memberi anda tenaga untuk terus berjalan.
Keberanian adalah kebalikan dari keraguan. Setiap kali anda merasa ragu-ragu dalam berinteraksi dengan orang lain, atau dalam membuat keputusan untuk diri sendiri, belajarlah untuk menelan harga diri anda dan membuat langkah pertama
Langkah 2. Lakukan perkara di luar jangkaan
Orang yang berani tidak takut mencuba perkara baru, dan salah satu sebab mereka sangat senang berada di sini adalah kerana mereka membuat anda terus meneka. Ini mungkin sesuatu yang baru bagi anda, seperti menari salsa atau belajar bermain ski air. Apa sahaja yang anda lakukan, pastikan untuk melakukannya untuk diri sendiri, bukan orang lain.
Melakukan sesuatu yang baru dan tidak dijangka dapat membuat anda terdedah atau takut. Jangan menyerah pada perasaan itu. Sebaliknya, terimalah kemahiran yang baru dan jangan takut menjadi diri sendiri
Langkah 3. Cari semula siapa anda
Pada akhirnya, keberanian ada hubungannya dengan memahami kekuatan dan kelemahan anda, kemudian bergerak melampaui mereka. Jangan cuba menyembunyikan masalah atau kegagalan anda, tetapi menerimanya sebagai sebahagian daripada anda. Ini akan membolehkan anda bergerak maju dengan yakin, menghargai keunikan anda.
- Lebih mudah untuk mencari perkara yang anda gemari sekiranya anda berhenti bimbang tentang perkara "betul" yang harus dilakukan. Sebaliknya, beri diri anda kebenaran untuk jujur dan ingin tahu tentang apa yang anda lakukan dan jangan nikmati.
- Ketahuilah bahawa anda tidak perlu melakukan perkara rawak dan tidak khas untuk mengetahui siapa diri anda. Elakkan membuat perubahan yang tidak khas hanya untuk mengejutkan orang. Jujurlah pada diri sendiri.
Langkah 4. Berpura-pura anda sudah berani
Sekiranya anda menukar tempat dengan seseorang yang anda kagumi kerana ketegasan dan keberanian mereka, apa yang akan mereka lakukan dengan kasut anda? Sekiranya anda sudah mengenali seseorang yang berani, bayangkan bagaimana mereka akan bertindak.
Inspirasi berani anda tidak semestinya nyata. Anda juga boleh memikirkan watak dari filem atau buku yang berani dan berani. Kemudian, bayangkan keberanian mereka dalam hidup anda
Langkah 5. Bersedia untuk mengatakan tidak
Sekiranya seseorang meminta anda melakukan sesuatu yang tidak mahu anda lakukan, tolak. Mengucapkan "Tidak" akan menghidupkan semula keperibadian anda dan membantu anda merasa berani, memastikan anda bersedia dan bersedia untuk keluar dan mendapatkan apa yang anda mahukan. Jangan merasa anda perlu membuat alasan atau penjelasan. Orang harus belajar menghormati kejujuran dan keberanian anda, dan anda akan mendapat apa yang anda mahukan.
Ketahuilah bahawa jika anda berkomitmen untuk melakukan sesuatu, anda harus menindaklanjutinya. Rasa hormat diri anda akan bertambah, begitu juga rasa hormat orang lain terhadap anda
Langkah 6. Ikuti rancangan anda
Tidak cukup sekadar mengatakan bahawa anda akan melakukan sesuatu, anda sebenarnya harus melakukannya atau orang menganggap anda sebagai serpihan. Apabila perkataan anda baik dan anda menindaklanjuti dengan tindakan, orang akan mempercayai anda dan memandang anda sebagai orang yang berani, boleh dipercayai, rumit.
Sekiranya anda bersetuju untuk melakukan sesuatu yang sebenarnya tidak anda mahu lakukan, anda mungkin harus mengikutinya kerana anda memberikan kata-kata anda. Lain kali, ingatlah untuk mengatakan tidak dan tegaskan diri anda
Bahagian 2 dari 2: Mendapatkan Apa yang Anda Mahukan
Langkah 1. Minta apa yang anda mahukan
Daripada menunggu untuk dikenali atas usaha anda, atau mengharapkan seseorang mempertimbangkan keperluan anda, tentukan dan tanyakan. Ini tidak bermaksud anda harus menuntut apa yang anda mahukan atau bersikap agresif. Sebaliknya, pilih kata-kata anda dengan yakin dan bijaksana.
Jangan bingung berani dengan agresif. Keagresifan sering melibatkan memaksakan pandangan atau tindakan anda kepada orang lain. Keberanian tidak ada kaitan dengan orang di sekeliling anda. Ini mengenai mengatasi ketakutan anda dan mengambil tindakan
Langkah 2. Berunding.
Ungkapan "Apa yang boleh anda lakukan untuk saya?" adalah cara yang mudah dan ampuh untuk mengembalikan tanggungjawab kepada orang yang anda rundingkan. Sekalipun jawapan awal adalah "tidak", biarkanlah peluang terbuka selagi mungkin untuk memberi mereka peluang untuk berubah pikiran.
Rancang tawaran balas sebelum anda memulakan rundingan. Sekiranya anda fikir bos anda akan menolak permintaan anda untuk cuti kerana tidak ada orang yang mengisi tempat anda, katakan anda akan menggandakan shift ketika anda kembali, atau bahawa anda akan menyelesaikan tugas dari jauh apabila anda mempunyai masa lapang
Langkah 3. Tawarkan dua pilihan
Salah satu cara terbaik untuk mendapatkan apa yang anda mahukan adalah dengan mempermudah bilangan penyelesaian untuk masalah tertentu. Ini memastikan anda mendapat apa yang anda mahukan.
Walaupun terdapat banyak kemungkinan untuk masalah tertentu, hadkannya kepada penyelesaian yang sesuai untuk anda. Ini akan mengurangkan jumlah kerumitan yang masuk ke dalam penyelesaian dan memastikan bahawa hasilnya adalah apa yang anda mahukan
Langkah 4. Ambil risiko dan ciptakan peluang
Ada perbezaan antara melulu dan menerima risiko. Orang yang ceroboh tidak menerima risiko kerana mereka tidak memikirkannya. Seorang yang berani, sebaliknya, telah mengetahui risiko, dan memutuskan untuk terus mengambil keputusan itu, bersedia dan bersedia menerima akibatnya jika semuanya tidak berjalan lancar.
Tidak bertindak atau teragak-agak sering menjadi risiko, kerana anda berisiko kehilangan peluang. Ini adalah risiko yang harus dielakkan. Matlamat anda adalah untuk mencipta peluang kejayaan anda yang terbaik, bukan pada peluang anda. Apabila anda telah membuat pilihan untuk bertindak, lakukanlah tanpa rasa takut
Langkah 5. Kemukakan soalan
Tidak ada yang berani untuk menyalahkan situasi yang anda tidak tahu dan tidak mendengar nasihat. Sekiranya anda tidak jelas mengenai tugasan atau topik di tempat kerja atau sekolah, keberanian bersedia untuk mengakui bahawa anda keliru dan meminta penjelasan.
Jangan takut untuk mengambil langkah berani untuk mendapatkan pertolongan. Sekiranya seseorang tidak menolong, cari orang lain. Ketekunan untuk mencari jawapan menunjukkan keberanian dari pihak anda
Langkah 6. Terima hasilnya
Walaupun ada kekuatan dalam mengambil sesuatu yang baru atau berusaha mendapatkan apa yang anda inginkan, ada juga kemungkinan anda gagal. Rangkul kegagalan. Bukan kebalikan dari kejayaan, ia adalah komponen yang diperlukan. Tanpa risiko kegagalan, anda tidak mempunyai peluang untuk berjaya.
Jangan risau penolakan. Ini memerlukan pengasingan emosi dari hasilnya. Jangan biarkan penolakan merosakkan keyakinan diri dan kemampuan anda untuk berani
Petua
- Jangan biarkan orang menjatuhkan anda ketika mencuba perkara baru. Mereka biasanya jenis orang yang berharap mereka berani tetapi tidak mempunyai keberanian untuk melakukan apa yang anda lakukan.
- Anda tidak perlu takut untuk berani. Biarkan orang tahu bahawa anda takut tetapi terus maju, teruskan dan jangan menoleh ke belakang.
