Vitamin B12 penting untuk pembiakan sel, pembentukan darah, perkembangan otak, dan pertumbuhan tulang. Individu yang menderita gejala vitamin B12 rendah (atau anemia yang merosakkan), seperti kemurungan, keletihan, anemia, dan ingatan yang lemah, mungkin bertanya kepada doktor mereka mengenai suntikan vitamin B12. Doktor akan mengambil darah untuk mengukur jumlah darah vitamin B12 dalam tubuh anda, dan jika mereka rendah maka suntikan B12 mungkin menjadi pilihan. Suntikan vitamin B12 mengandungi bentuk vitamin B12 buatan manusia yang disebut cyanocobalamin. Anda juga harus bercakap dengan doktor anda mengenai alahan atau keadaan lain yang mungkin mempunyai reaksi buruk terhadap vitamin B12. Walaupun anda dapat menguruskan suntikan vitamin B12, cara paling selamat adalah meminta seseorang memberi anda suntikan setelah dilatih oleh profesional kesihatan.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 2: Bersedia untuk Memberi Suntikan
Langkah 1. Bercakap dengan doktor anda mengenai suntikan vitamin B12
Bercakap dengan doktor anda tentang mengapa suntikan vitamin B12 boleh menjadi rawatan yang baik untuk anda. Doktor anda ingin menjalankan beberapa ujian untuk memeriksa tahap B12 dalam darah anda dan berpotensi untuk kerja makmal lain. Sekiranya doktor anda merasakan anda calon yang baik untuk suntikan vitamin B12, dia akan memberi anda resep untuk dos tertentu. Dia juga harus mengajar anda bagaimana melakukan suntikan, atau menunjukkan kepada orang yang akan melakukan suntikan untuk anda. Anda tidak boleh berusaha melakukan tembakan ini tanpa latihan yang betul.
- Anda kemudian perlu mengisi preskripsi di farmasi tempatan anda. Jangan sekali-kali mengambil lebih daripada jumlah vitamin B12 yang ditetapkan.
- Semasa menggunakan suntikan vitamin B12, doktor anda mungkin memerlukan ujian darah secara berkala untuk memeriksa reaksi badan anda terhadap suntikan tersebut.
Langkah 2. Bincangkan kemungkinan komplikasi suntikan vitamin B12 dengan doktor anda
Bercakap dengan doktor anda mengenai alahan dan keadaan lain yang mungkin menjadikan anda tidak layak mendapat suntikan B12. Kerana suntikan vitamin B12 mengandung cyanocobalamin, anda tidak boleh menggunakan ubat ini jika anda alah kepada cyanocobalamin atau kobalt, atau jika anda menghidap penyakit Leber, yang merupakan bentuk kehilangan penglihatan yang diwarisi. Anda tidak boleh mendapatkan pukulan jika ada yang berikut:
- Gejala sejuk atau alergi yang mempengaruhi hidung anda, seperti kesesakan sinus atau bersin.
- Penyakit buah pinggang atau hati.
- Kekurangan zat besi atau asid folik.
- Apa-apa jenis jangkitan.
- Sekiranya anda menerima ubat atau rawatan yang mempengaruhi sumsum tulang anda.
- Sekiranya anda hamil atau merancang untuk hamil semasa menggunakan suntikan vitamin B12. Cyanocobalamin boleh masuk ke dalam susu ibu anda dan boleh membahayakan bayi yang menyusu.
Langkah 3. Ketahui faedah suntikan vitamin B12
Sekiranya anda mengalami anemia atau kekurangan vitamin B12, anda mungkin memerlukan suntikan vitamin B12 sebagai bentuk rawatan. Beberapa orang juga sukar menyerap vitamin B12 dalam makanan atau melalui suplemen vitamin B12 oral dan menggunakan suntikan vitamin B12. Vegetarian yang tidak mengambil makanan haiwan juga boleh mendapat manfaat daripada suplemen vitamin B12 untuk memastikan mereka kekal sihat.
Walau bagaimanapun, ingat bahawa suntikan vitamin B12 tidak terbukti secara perubatan untuk membantu mengurangkan berat badan
Langkah 4. Pilih tempat suntikan
Tempat suntikan yang sesuai bergantung pada usia dan tahap keselesaan orang yang menjalankan suntikan. Seorang profesional penjagaan kesihatan harus melakukan suntikan pertama anda supaya dia dapat memantau reaksi anda dan memeriksa apa-apa kesan buruk. Terdapat empat laman suntikan biasa:
- Lengan atas: Laman web ini sering digunakan untuk orang dewasa yang berumur muda atau pertengahan. Orang dewasa yang lebih tua boleh menggunakan laman web ini jika otot di bahagian atas lengan mereka, deltoid mereka, berkembang dengan baik. Walau bagaimanapun, dos yang lebih tinggi daripada 1mL tidak boleh diberikan melalui bahagian atas lengan.
- Paha: Ini adalah laman web yang paling biasa digunakan oleh orang yang menjalankan suntikan sendiri, atau memberi suntikan kepada bayi atau anak kecil. Ini adalah tempat yang baik kerana jumlah lemak dan otot yang tinggi di bawah kulit paha anda. Otot sasaran, Laterus lateralis, berada di tengah-tengah antara pangkal paha dan lutut anda, sekitar 6-8 inci dari lipatan kaki anda.
- Bahagian luar pinggul: Laman web ini, terletak di sebelah badan anda di bawah tulang pinggul anda, sesuai untuk orang muda dan orang dewasa. Sebilangan besar profesional menasihatkan untuk menggunakan kawasan ini kerana tidak ada saluran darah atau saraf utama yang dapat ditusuk kerana suntikan.
- Punggung: Punggung atas, luar, atau Dorsogluteals anda, di kedua-dua sisi badan anda, adalah tempat suntikan biasa. Hanya seorang profesional perubatan yang harus menggunakan laman web ini, kerana ia terletak berdekatan dengan saluran darah utama dan saraf sciatic anda, yang boleh rosak jika suntikan tidak diberikan dengan betul.
Langkah 5. Pilih kaedah suntikan
Walaupun nampaknya proses yang cukup mudah untuk menyuntik seseorang dengan jarum dan pelocok, ada dua kaedah suntikan yang boleh digunakan untuk suntikan vitamin B12:
- Intramuskular: Suntikan ini lebih biasa, kerana cenderung mempunyai hasil yang lebih baik. Jarum akan dimasukkan pada sudut 90 darjah, yang akan meletakkan jarum jauh ke dalam tisu otot. Setelah jarum berada di otot, pelocok harus ditarik ke belakang sedikit untuk memastikan jarum tidak berada di saluran darah; jika tidak ada darah yang dihirup, ubat itu dapat ditolak perlahan-lahan. Apabila vitamin B12 ditolak melalui jarum, ia akan segera diserap oleh otot sekitarnya. Ini akan memastikan semua B12 diserap ke dalam badan anda.
- Subkutan: Suntikan ini kurang biasa. Jarum akan dimasukkan pada sudut 45 darjah, tepat di bawah kulit anda, berbanding dengan otot anda yang jauh. Kulit luar mungkin ditarik dari tisu otot untuk memastikan jarum tidak menusuk otot. Tapak terbaik untuk jenis suntikan ini adalah bahagian atas lengan anda.
Bahagian 2 dari 2: Memberi Suntikan
Langkah 1. Kumpulkan bahan anda
Sediakan kawasan rawatan rumah di kaunter bersih rumah atau tempat anda. Anda perlu:
- Penyelesaian vitamin B12 yang ditetapkan.
- Jarum dan picagari bersih yang ditutup.
- Bola kapas.
- Gosok alkohol.
- Alat bantu kecil.
- Bekas kalis tusuk untuk membuang jarum terpakai.
Langkah 2. Bersihkan kawasan suntikan
Pastikan tempat suntikan yang dipilih terbongkar dan kulit telanjang orang itu terdedah. Kemudian, celupkan bebola kapas ke dalam alkohol gosok. Bersihkan kulit orang menggunakan bola kapas dengan gerakan bulat.
Biarkan laman web kering
Langkah 3. Bersihkan permukaan larutan B12
Gunakan bebola kapas baru, dicelupkan ke dalam alkohol gosok, untuk mengelap permukaan bekas dengan larutan B12.
Biarkan sehingga kering
Langkah 4. Putar bekas larutan terbalik
Keluarkan jarum bersih dari bungkusan dan tanggalkan penutup keselamatan pada jarum.
Langkah 5. Tarik picagari kembali ke jumlah yang diinginkan untuk suntikan
Kemudian, masukkan ke dalam botol. Tolak udara keluar dari jarum suntik dengan menolak pelocok, dan kemudian perlahan-lahan tarik kembali pelocok, sehingga jarum suntik memenuhi jumlah yang diperlukan.
Ketuk jarum suntik dengan lembut dengan jari anda untuk menghilangkan gelembung udara di dalam jarum suntik
Langkah 6. Keluarkan jarum dari botol
Tekan sedikit jarum suntik untuk membuang sejumlah kecil suplemen vitamin B12 untuk memastikan udara keluar dari jarum suntik.
Langkah 7. Lakukan suntikan
Gunakan ibu jari dan jari telunjuk tangan bebas anda untuk mengejek kulit tapak suntikan. Tidak kira di mana suntikan yang dipilih terletak di badan orang, kulit harus licin dan kencang untuk memudahkan pemberian suplemen.
- Beritahu orang itu bahawa anda akan menyuntik makanan tambahan. Kemudian, masukkan jarum ke dalam kulit mereka pada sudut yang betul. Pegang jarum dengan stabil dan tekan pelocok perlahan-lahan sehingga semua suplemen dimasukkan.
- Setelah jarum dimasukkan, tarik pelocok sedikit ke belakang untuk memastikan tidak ada darah di jarum suntik. Sekiranya tidak ada darah, suntikan suplemen.
- Cuba suntik ke otot yang santai. Sekiranya orang itu kelihatan gugup atau tegang, beritahu mereka untuk menjaga berat badan di kaki atau lengan yang tidak anda suntik. Ini akan membantu mereka agar otot di tempat suntikan menjadi santai.
- Sekiranya anda menyuntikkan vitamin B12 ke dalam diri anda, gunakan tangan bebas untuk menahan kulit tapak suntikan. Rehatkan otot anda dan suntikan jarum pada sudut yang betul. Periksa bahawa tidak ada darah di jarum suntik dan kemudian suntikan sisa makanan tambahan jika tidak ada darah.
Langkah 8. Lepaskan kulit dan keluarkan jarum
Pastikan anda mengeluarkannya pada sudut sisipan yang sama. Gunakan bola kapas untuk menghentikan pendarahan dan membersihkan tempat suntikan.
- Lap tempat suntikan dengan gerakan bulat.
- Sapukan alat bantuan ke laman web untuk memastikan kawasan tersebut dilindungi.
Langkah 9. Buangkan jarum dengan betul
Jangan buang jarum terpakai ke sampah biasa anda. Anda boleh meminta doktor atau ahli farmasi anda untuk bekas pembuangan bukti tusukan, seperti bekas tajam, atau membuat bekas anda sendiri.
- Gunakan tin logam dan pita saluran yang menutupnya. Potong celah di penutup yang cukup lebar agar jarum dapat masuk. Labelkan tin sehingga anda tahu ia mengandungi jarum.
- Sebagai pilihan lain, gunakan botol pencuci plastik tebal untuk menyimpan jarum terpakai anda. Sentiasa tutup penutup bekas supaya jarum tidak jatuh. Pastikan bekas ini dilabel untuk mencerminkan bahawa bekas ini penuh dengan jarum terpakai, bukan detergen.
- Apabila kaleng penuh 3/4, bawa ke pejabat doktor anda, tempat pengumpulan bahaya bio, pusat buangan berbahaya, atau program pertukaran jarum suntik untuk dibuang. Sebagai pilihan lain, pertimbangkan untuk mendaftar dalam program "sampah khas" kediaman yang akan mengambil jarum anda.
Langkah 10. Gunakan jarum sekali pakai sekali sahaja
Jangan sekali-kali menggunakan jarum yang sama dua kali, kerana ini boleh menyebabkan jangkitan atau penyakit.
