Mendapatkan seseorang setelah berpisah boleh menjadi cukup sukar, tetapi mengatasi seseorang yang tidak pernah anda miliki di tempat pertama boleh menjadi sama sukarnya dalam banyak cara jika tidak lebih. Anda perlu menghadapi masalah dengan berani dan jujur sebelum dapat menghentikannya dan meneruskannya.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Menghadapi Masalah
Langkah 1. Akui perasaan anda
Anda sudah tahu bahawa anda mempunyai perasaan terhadap orang ini. Sekiranya anda belum mengakui sepenuhnya betapa kuatnya perasaan itu, anda perlu melakukannya sebelum anda dapat mengatasinya. Mengabaikan kekuatan musuh-dalam kes ini, perasaan kasih sayang anda sendiri akan menjadikannya lebih sukar untuk menang pada akhirnya.
- Walaupun anda tidak pernah bertarikh, anda meluangkan banyak masa, tenaga, dan emosi untuk orang ini. Kedalaman perasaan anda mungkin menggambarkan ini.
- Menahan keinginan untuk menyingkirkan ini kerana tidak lebih dari "kecurangan kecil yang bodoh." Mengakui perasaan anda secara mendalam dapat merendahkan harga diri, tetapi akhirnya, tindakan ini akan lebih membantu daripada membiarkan diri anda terus ditolak.
- Perhatikan fantasi yang anda buat di sekitar orang ini. Apa naratif dan kisah yang anda ceritakan sendiri? Kemudian, cari tahu apa keperluan dalam hidup anda yang dapat dipenuhi oleh fantasi. Sebagai contoh, anda mungkin telah membina orang ini kerana anda mahukan cinta dan keamanan.
Langkah 2. Beritahu diri anda yang sebenarnya
Terdapat dua kebenaran utama yang perlu anda akui. Pertama, orang yang dimaksudkan tidak berkongsi perasaan anda. Kedua, keadaan anda tidak berbeza dengan keadaan orang lain yang mengalami nasib yang sama.
- Gunakan perbezaan antara fantasi anda dengan orang ini dan realiti anda untuk mencari kawasan di mana anda mempunyai keperluan yang tidak dapat dipenuhi dalam hidup anda. Contohnya, jika anda menyedari bahawa anda merasa kesepian dan terputus hubungan dengan orang lain, anda boleh mula bertindak.
- Perasaan anda sepihak. Walaupun anda mengetahui perkara ini secara mendalam, dengan jujur mengakui hal ini kepada diri sendiri boleh menjadi salah satu bahagian paling sukar dalam keseluruhan proses ini. Anda mungkin ingin berfikir bahawa sesuatu boleh berlaku di antara anda berdua, tetapi hakikatnya adalah bahawa perasaan anda tidak saling berlaku.
- Orang lain telah mengalami perkara yang sama yang anda lalui sekarang. Berita baiknya ialah ini bermakna anda tidak bersendirian dan anda dapat bertahan begitu sahaja seperti juga semua orang lain yang telah pergi sebelum anda. Berita buruknya adalah, kemungkinan besar, keadaan anda tidak terkecuali daripada peraturan. Anda mungkin berfikir bahawa anda boleh membuat orang lain jatuh cinta kepada anda, tetapi terlepas dari apa yang dicadangkan oleh novel dan filem percintaan, ini jarang berlaku dalam kehidupan nyata. Situasi anda lebih cenderung untuk mengikuti jalan realiti daripada fiksyen.
Langkah 3. Ketahuilah bahawa ia tidak berbaloi
Menjadi tumit bagi seseorang boleh menjadi perasaan yang menyenangkan, tetapi setelah titik tertentu, perasaan itu membawa anda lebih banyak kesakitan daripada kesenangan. Melepaskan perasaan akan menjadikan anda orang yang lebih bahagia dalam jangka masa panjang.
Tanyakan pada diri anda jika anda benar-benar, jujur gembira dengan keadaan sekarang. Kemungkinannya adalah, jika anda berada dalam talian dan membaca artikel mengenai cara mengatasi seseorang yang tidak pernah anda kenal, jawapannya adalah "tidak." Sekiranya anda tidak gembira, maka perkara terbaik yang harus dilakukan adalah teruskan agar anda dapat kembali bahagia
Langkah 4. Berhenti membaca perkara
Orang yang anda gemari mungkin mengatakan atau melakukan sesuatu yang benar-benar menyesatkan, tetapi lebih kerap daripada itu, perkara yang seharusnya menyesatkan orang itu hanya menyesatkan kerana anda putus asa untuk berharap. Sekiranya tindakan tidak menunjukkan kasih sayang di permukaan, jangan katakan pada diri sendiri bahawa tindakan itu berlaku di bawah permukaan.
Sebilangan besar lelaki akan jelas mengenainya jika mereka menyukai anda kembali. Walaupun kanak-kanak perempuan agak terkenal kerana mengeluarkan isyarat bercampur-campur, jika anda cukup jelas mengenai perasaan anda sendiri dan dia tidak bertindak balas, dia mungkin tidak berminat dengan anda dengan cara itu
Langkah 5. Kaji semula kenangan anda
Anda berdua mungkin mempunyai sejarah interaksi, dan anda mungkin membiarkan diri anda percaya bahawa interaksi antara anda menunjukkan kemungkinan percikan. Fikirkan semula dan jujurlah pada diri sendiri mengenai apakah percikan itu pernah ada atau tidak.
Manjakan ingatan anda dengan mata objektif yang sama yang anda mula gunakan semasa melihat interaksi anda sekarang
Bahagian 2 dari 3: Menamatkan Perkara
Langkah 1. Berhenti terobsesi dengan barang-barang kecil
Sekiranya anda berdua pernah berinteraksi pada masa lalu, anda mungkin perlu melakukannya pada masa sekarang. Anda harus berhenti membiarkan pemikiran anda berlama-lama pada saat-saat interaksi ini.
-
Apa sahaja dari sikat di tangan anda, senyuman ke arah anda, atau ucapan yang baik dapat berlama-lama dalam fikiran anda selama berjam-jam jika anda membiarkannya.
Dapatkan Seseorang yang Tidak Pernah Anda Ketahui Langkah 06Bullet01 - Sebaik sahaja anda merasa terobsesi dengan sesuatu yang bersifat seperti ini, anda perlu mengalihkan perhatian kepada perkara lain.
Langkah 2. Letakkan jarak antara anda berdua
Seperti kata pepatah, "di luar pandangan dan di luar fikiran." Anda tidak perlu memutuskan hubungan dengan orang ini secara kekal, tetapi selama anda tidak berpisah, anda perlu meletakkan seberapa banyak ruang antara anda berdua.
- Perkara ini lebih sukar jika orang yang anda sayangi adalah rakan sekelas, rakan sekerja, atau seseorang yang anda temui secara berkala. Ia juga sukar sekiranya orang ini adalah rakan karib.
-
Sekiranya anda tidak dapat memutuskan hubungan sepenuhnya, sekurang-kurangnya jarakkan diri anda dengan cara yang anda boleh. Sekiranya anda sengaja berjalan menyusuri satu lorong supaya anda boleh melewati orang itu, misalnya, pilih lorong lain untuk berjalan ke bawah.
Dapatkan Seseorang yang Tidak Pernah Anda Ketahui Langkah 07Bullet02
Langkah 3. Jangan biarkan dunia anda berputar di sekelilingnya
Berhentilah berusaha menyesuaikan diri dengan minat dan rutin orang itu. Biarkan hidup anda kembali seperti dulu sebelum orang ini datang.
- Sekiranya anda yakin pada diri sendiri bahawa anda menyukai sesuatu hanya kerana objek kasih sayang anda menyukainya, jujurlah pada diri anda dan kembali untuk tidak menjaganya.
- Berhenti menyusun semula jadual anda atau mencabut rutin anda sekiranya anda dapat melihat orang itu atau melakukan sesuatu untuk menggembirakannya.
Langkah 4. Lihat dia secara objektif
Malangnya, kebanyakan orang cenderung meletakkan orang yang mereka sayangi di atas alas. Tanggalkan objek kasih sayang anda dan jujurlah pada diri sendiri mengenai kesalahannya.
-
Ini tidak bermaksud anda harus membenci orang yang dimaksudkan, terutamanya jika orang ini adalah manusia yang benar-benar baik. Namun, ini bermaksud bahawa anda harus menunjukkan kesalahan dan kekurangan seseorang kepada diri sendiri dan mengakui bahawa dia bukanlah definisi kesempurnaan.
Dapatkan Seseorang yang Tidak Pernah Anda Ketahui Langkah 09Bullet01
Langkah 5. Beritahu diri anda mengapa hubungan menjadi kesalahan
Orang yang bersangkutan mungkin jujur adalah lelaki yang baik atau wanita yang baik, tetapi itu tidak bermakna anda berdua adalah satu sama lain. Yakinkan diri anda bahawa hubungan seperti itu, sebenarnya akan menjadi kesalahan.
- Nyatakan sebab-sebab mengapa hubungan itu mungkin berakhir dengan putus. Matlamat dan sistem kepercayaan yang tidak serasi selalunya merupakan tempat yang baik untuk memulakan.
- Ini sangat berguna jika anda berkawan rapat dengan orang lain kerana perpisahan setelah hubungan dapat mengakhiri persahabatan anda.
Langkah 6. Perbincangan dengan rakan anda
Cari beberapa rakan yang dapat bersimpati dengan anda dan menangis di bahu mereka. Sering kali, rakan dapat membantu anda memecahkan sesuatu dan teruskan.
- Tidak semua orang akan memahami dilema anda, tetapi banyak yang akan.
- Rakan-rakan yang juga bujang mungkin lebih cenderung bersimpati, tetapi itu tidak bermakna anda juga tidak boleh bercakap dengan rakan-rakan yang menjalin hubungan.
Langkah 7. Bercakap dengan objek kasih sayang anda, jika sesuai
Ini boleh menjadi langkah yang berisiko dan tidak tepat untuk semua orang. Namun, jika epal mata anda sudah mempunyai idea tentang bagaimana perasaan anda atau mula terluka kerana jarak yang tiba-tiba anda buat, anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk menjelaskan perasaan anda kepada orang itu.
Sekiranya anda rasa perasaan anda dapat digunakan untuk melawan anda atau jika anda tidak mahu perkara-perkara menjadi "pelik" antara anda berdua, bercakap dengan orang yang dimaksudkan boleh menjadi tindakan buruk
Bahagian 3 dari 3: Melanjutkan
Langkah 1. Menangislah
Ini mungkin bukan perpecahan sebenarnya, tetapi itu tidak bermakna ia tidak sama menyakitkannya. Biarkan diri anda menangis, marah, dan secara amnya menjadi kekacauan emosi. Mengeluarkan perasaan akan lebih baik daripada menyimpannya di dalam botol.
- Seperti halnya perpecahan sebenarnya, perlu ada batasan. Biarkan diri anda menangis selama beberapa hari atau beberapa minggu, tetapi jangan biarkan diri anda berkubang dalam mengasihani diri sendiri. Sangat sihat untuk merasa kecewa, tetapi anda juga perlu berusaha untuk mengatasi kesedihan anda pada masa yang sama.
- Elakkan menjadi marah secara tidak rasional terhadap orang yang dimaksudkan. Dia mungkin sengaja bermain dengan perasaan anda, tetapi mungkin itu tidak disengajakan. Anda tidak dapat mengawal perbuatan jatuh cinta pada orang itu, tetapi dia tidak dapat menahan diri untuk tidak jatuh cinta pada anda.
Langkah 2. Tetap aktif dan terganggu
Anda perlu menjauhkan pikiran anda dari orang yang bersangkutan, dan cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan mengisi minda anda dengan perkara lain untuk mengumpulkan orang itu.
-
Latihan dan aktiviti fizikal dapat mengalihkan perhatian anda pada masa ini dan juga membuat anda terlalu letih untuk memikirkan kesakitan anda selepas itu.
Dapatkan Seseorang yang Anda Tidak Pernah Bertarikh Langkah 14Bullet01 -
Perkara yang anda nikmati juga membuat gangguan yang luar biasa, terutamanya jika perkara itu tidak pernah anda kongsi atau nikmati dengan orang yang anda perlukan untuk mengatasi.
Dapatkan Seseorang yang Tidak Pernah Anda Ketahui Langkah 14Bullet02 -
Meminta pertolongan rakan-rakan, jika diperlukan, atau menjelajah dunia sendiri.
Dapatkan Seseorang yang Tidak Pernah Anda Ketahui Langkah 14Bullet03
Langkah 3. Tingkatkan harga diri anda
Lakukan perkara yang membuat anda merasa seronok dengan diri anda. Mengakhiri hubungan yang tidak pernah benar-benar bermula boleh merosakkan harga diri anda kerana ini bermakna seseorang menganggap anda tidak berbaloi. Sekiranya anda tidak mengambil langkah-langkah untuk meningkatkan harga diri anda, anda mungkin terjebak dengan pemikiran bahawa anda juga tidak layak.
-
Sekiranya anda mempunyai masalah imej badan, ambil kesempatan untuk memulakan rutin diet dan senaman yang sihat. Semasa anda melangsingkan badan dan meningkatkan nada, harga diri anda juga akan meningkat.
Dapatkan Seseorang yang Tidak Pernah Anda Ketahui Langkah 15Bullet01 -
Cari bentuk peningkatan diri yang sihat. Ikuti kelas mengenai subjek yang anda minati tetapi tidak pernah dipelajari secara formal. Perkenalkan diri dengan bentuk budaya baru, seperti teater atau opera. Luaskan cakrawala anda dan jadikan diri anda orang yang lebih baik.
Dapatkan Seseorang yang Tidak Pernah Anda Ketahui Langkah 15Bullet02
Langkah 4. Berpakaian dan keluar
Jadikan diri anda kelihatan terbaik dan paksa diri anda ke dunia orang bujang yang penuh sesak. Lihat sama ada anda boleh memusingkan badan.
-
Untuk tujuan yang sama, anda juga boleh memulakan profil temu janji dalam talian. Walaupun anda tidak pernah merancang untuk bertemu dengan sesiapa sahaja dan hanya memutuskan untuk menyimpan profil selama seminggu, dengan memberi mesej kepada orang lain, anda boleh membuat anda merasa lebih menarik dan lebih baik mengenai diri anda.
Dapatkan Seseorang yang Tidak Pernah Anda Ketahui Langkah 16Bullet01 - Namun, satu perkara yang harus dihindari adalah memimpin seseorang yang tidak berniat anda kejar. Perhatiannya mungkin menyenangkan, tetapi jika anda memanipulasi perasaan seseorang, anda akan menimbulkan rasa sakit pada seseorang yang tidak bersalah.
Langkah 5. Cari seseorang yang baru
Biarkan diri anda menyusahkan orang lain. Perasaan anda tidak semestinya serius atau mendalam seperti orang yang ingin anda atasi, tetapi membiarkan diri anda melihat orang lain sebagai orang yang menarik atau diingini akan membantu anda menjauhkan pemikiran anda dari orang yang baru anda alami. menamatkan perkara dengan.
Sama ada anda berkencan dengan orang ini atau tidak, tetapi berhati-hati dengan pemulihan. Anda akhirnya boleh mencederakan diri sendiri atau orang lain jika anda menggunakan seseorang sebagai penyekat sementara
Langkah 6. Beri masa
Seperti putus cinta sebenarnya, mengatasi seseorang yang tidak pernah anda temui tidak akan berlaku semalam. Bersabar dan percayakan prosesnya.
Jumlah masa yang anda perlukan akan berbeza-beza sejauh mana perasaan anda dan seberapa dekat anda dengan orang yang dimaksudkan. Seluruh proses boleh memakan waktu berminggu-minggu, bulan, atau bahkan bertahun-tahun
Langkah 7. Tanyakan pada diri anda jika meneruskan hubungan adalah idea yang baik
Sekiranya orang ini adalah rakan baik anda, anda mungkin tidak mahu memutuskan hubungan sepenuhnya. Setelah anda merasakan perasaan anda cukup stabil, anda boleh mempertimbangkan untuk meneruskan persahabatan anda.
