Zarah gula dapat mengikis kulit mati dengan sentuhan yang agak lembut. Gula bahkan mengandungi sedikit asid glikolat, yang menjadikan kulit tetap halus dan melawan kerisauan. Ini bukan penawar ajaib untuk semua masalah kulit, tetapi sukar untuk mengalahkan harga dan keselamatan kulit. Perlu diingat bahawa sebarang lulur boleh menyebabkan kerosakan apabila digunakan secara berlebihan.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 2: Menggosok Badan Anda
Langkah 1. Mulakan dengan gula merah, putih, atau mentah
Gula mentah menjadikan scrub badan kuat, bagus untuk kaki dan kulit yang kasar. Gula perang mempunyai biji-bijian yang lebih kecil dan banyak cecair, menjadikannya pilihan paling lembut. Gula putih berbutir jatuh di suatu tempat di antara: ia mempunyai butiran ukuran yang sama dengan gula merah, tetapi tidak ada molase cair.
Sebelum anda memulakan, ketahui bahawa lulur boleh menyebabkan kebotakan sementara pada kulit sensitif. Sekiranya berlaku, tunggu sehingga anda mempunyai waktu malam sebelum mencubanya untuk pertama kalinya
Langkah 2. Pilih minyak anda
Minyak zaitun adalah pilihan biasa, tetapi minyak pembawa semula jadi akan berfungsi. Minyak ini memudahkan penggunaan gula, dan dapat membantu kesihatan kulit anda pada masa yang sama. Pilih minyak berdasarkan jenis kulit dan pilihan peribadi anda:
- Untuk kulit berminyak, cubalah minyak safflower, minyak hazelnut, atau minyak anggur.
- Untuk kulit yang sangat kering, cubalah minyak kelapa, shea butter, atau cocoa butter. Sebagai pilihan, cambuk agar mudah tersebar.
- Untuk mengelakkan aroma yang kuat, cubalah minyak anggur, minyak safflower, dan minyak badam manis.
Langkah 3. Campurkan gula dengan minyak
Campurkan 1 bahagian gula dengan 1 bahagian minyak untuk scrub asas, membentuk pes tebal. Untuk scrub yang lebih kuat, cubalah 2 bahagian gula dan 1 bahagian minyak.
- Sekiranya menggunakan gula putih, disyorkan resipi 2: 1.
- Sekiranya anda merawat kawasan dengan jerawat atau saluran darah yang pecah, gunakan scrub yang sangat ringan, seperti 1 bahagian gula hingga 2 bahagian minyak. Pengelupas boleh menjadikan keadaan ini lebih teruk.
Langkah 4. Campurkan minyak pati (pilihan)
Untuk aroma tambahan dan kemungkinan manfaat kesihatan, tambahkan minyak pati. Tidak lebih dari 1 atau 2 peratus dari scrub mestilah minyak pati. Biasanya, anda boleh menggunakan hingga 48 tetes per cawan (240mL) bahan lain, atau tiga tetes untuk setiap sudu (15mL).
- Thyme, pudina, dan ramuan dan rempah lain menjadikan minyak pati antimikrobial. Ini bagus untuk melawan jerawat tetapi boleh menyebabkan kerengsaan pada kulit sensitif.
- Jangan gunakan minyak sitrus, jintan, halia, dan minyak malaikat sebelum berbincang dengan doktor anda. Ini boleh mencetuskan kepekaan fotosensitif, reaksi yang menyakitkan terhadap cahaya matahari.
Langkah 5. Basuh kulit anda
Sekiranya kulit anda kotor, gunakan sabun ringan dan air suam untuk mencucinya. Sekiranya kulit anda bersih, hanya basah dengan bersih. Menggosok kulit kering boleh menyebabkan kemerahan atau kerengsaan.
Air panas atau sabun yang keras boleh merengsakan kulit anda, sehingga lembut dan menyakitkan. Kulit dalam keadaan ini mungkin sakit walaupun scrub gula lembut digunakan
Langkah 6. Gosok dengan campuran gula
Gosokkan campuran gula dan minyak dengan lembut ke atas kulit anda. Gosokkan gerakan bulat, selama kira-kira 2 atau 3 minit di setiap kawasan. Gosok dengan lembut; sebarang kesakitan, ketidakselesaan, atau kemerahan bermaksud anda menggosok terlalu keras.
Langkah 7. Bilas dan keringkan
Bilas dengan air suam, dan keringkan. Sebagai pilihan, sapukan losyen pelembap, atau sentuhan minyak tambahan tanpa gula.
Langkah 8. Ulangi tidak lebih dari sekali setiap dua minggu
Lapisan kulit luar anda memerlukan masa sekitar dua minggu untuk menggantikannya. Sekiranya anda mengulangi scrub sebelum waktu ini habis, anda mungkin merosakkan sel hidup dan bukannya membuang yang mati. Ini menyebabkan kulit mentah berwarna merah, yang mungkin terdedah kepada jangkitan.
Kaedah 2 dari 2: Menggosok Muka Anda
Langkah 1. Ketahui risikonya
Walaupun gula agak lembut, ia masih merupakan pengelupasan kasar. Ini bermaksud ia merobek kulit mati, dan boleh merengsakan kawasan sensitif seperti wajah. Sebilangan besar orang jarang menghadapi masalah, tetapi penggunaan yang berlebihan atau penggunaan yang tidak betul boleh menjadikan wajah anda mentah atau menyakitkan.
- Gosok gula dapat menyebabkan air mata mikro pada kulit di wajah anda, dan lama-kelamaan, air mata mikro ini dapat menyebabkan jerawat, garis halus, kedutan, dan kusam.
- Lulur kasar tidak digalakkan untuk orang yang berjerawat atau saluran darah pecah di wajah mereka.
Langkah 2. Mulakan dengan gula merah atau putih
Gula perang adalah jenis gula yang paling lembut, menjadikannya pilihan terbaik untuk kulit sensitif wajah anda. Gula putih berbutir mengandungi kurang cecair dan cenderung terasa sedikit lebih manis. Ia boleh berfungsi, tetapi tidak digalakkan jika anda mempunyai kulit sensitif.
Langkah 3. Campurkan dengan minyak atau madu
Campurkan 2 sudu besar (30mL) gula dengan 2 sudu besar (30mL) minyak sayuran. Sebagai alternatif, gunakan madu dan bukannya minyak. Madu kebanyakannya gula, jadi memberikan pengelupasan tambahan.
Minyak safflower dan minyak zaitun adalah pilihan biasa. Untuk lebih banyak nasihat mengenai minyak mana yang hendak dipilih, rujuk bahagian lulur badan di atas
Langkah 4. Cuci muka
Sekiranya wajah anda kotor, bersihkan dengan sabun ringan dan air suam. Jika tidak, pastikan kulit anda benar-benar basah, sehingga penggosok gula tidak akan terasa terlalu kasar.
Basuh tangan anda juga untuk mengelakkan kemasukan bahan cemar ke wajah anda
Langkah 5. Ikat rambut anda
Sekiranya perlu, ikat rambut untuk menjauhkannya dari wajah anda. Gosok gula akan dibilas di bilik mandi, tetapi mengelakkan rambut melekit di tempat pertama adalah cara untuk pergi.
Langkah 6. Gosok kulit anda dengan gula
Masukkan 1-2 sudu besar (15-30 ml) gula anda ke dalam hujung jari anda. Letakkan ini di lokasi yang anda mahu keluarkan kulit mati, dan gosok dengan gerakan bulat. Lakukan ini dengan perlahan selama 2-3 minit untuk menghilangkan kulit mati. Semasa menggosok, anda tidak perlu merasa sakit dan tidak selesa. Sekiranya anda mengalami kesakitan atau kelembutan, anda menggosok gula dengan kuat.
Langkah 7. Bersihkan gula
Basah kain lap yang paling lembut yang anda miliki di bawah air suam, kemudian peras. Letakkan di atas muka anda dan gosokkan gula dengan lembut. Ulangi hingga bersih.
Langkah 8. Keringkan dan lembapkan kulit anda
Gunakan kain bersih untuk mengeringkan kulit anda. Sekiranya anda ingin melembutkan kulit, anda boleh menyelesaikan prosesnya dengan mengurut losyen pelembap ke kulit anda. Lakukan ini selama 1-2 minit, dan kulit anda harus licin dan lembut.
Video - Dengan menggunakan perkhidmatan ini, beberapa maklumat dapat dikongsi dengan YouTube
Petua
- Ini juga berfungsi untuk bibir yang pecah-pecah. Mereka akan licin halus!
- Dengan sendirinya, gula hanya akan melembapkan kulit anda dalam masa yang singkat, malah boleh menjadikannya kering dalam jangka masa panjang. Minyak di scrub inilah yang memberikan penghidratan yang tahan lama.
- Simpan gosok gula tambahan dalam bekas tertutup yang disimpan di lokasi yang sejuk dan stabil suhu. Beberapa tetes minyak vitamin E dapat memanjangkan jangka hayatnya. Jangka hayat yang tepat bergantung pada minyak yang digunakan.
Amaran
- Gula boleh menyebabkan luka atau lecet pada kulit anda menyengat. Selagi anda tidak menggosok keras, ini tidak akan menjadikannya lebih teruk.
- Jangan mengelupas semasa kulit anda masih lembut atau sakit akibat selaran matahari.
- Jus lemon dan bahan sitrus lain boleh menyebabkan kepekaan sinar matahari, kerengsaan kulit, dan kekeringan. Walaupun ia membantu mengupas kulit mati, kesannya yang teruk akan menyebabkan alasan untuk menggunakan gula dan bukannya scrub kimia.
- Minyak pati boleh menyebabkan reaksi alahan. Sebelum mencuba minyak pati baru untuk pertama kalinya, campurkan dengan minyak sayuran pada kepekatan dua kali ganda yang anda ingin gunakan. Sapukan sedikit ke pergelangan tangan dalam dan biarkan di bawah pembalut selama 48 jam.
