Penurunan penglihatan boleh berlaku kerana usia, penyakit atau genetik. Kehilangan penglihatan dapat diatasi dengan bantuan lensa pembetulan (cermin mata atau kenalan), ubat atau pembedahan. Sekiranya anda mengesyaki masalah penglihatan adalah penting untuk mendapatkan rawatan perubatan.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 4: Mengenal pasti Gejala Kehilangan Penglihatan
Langkah 1. Perhatikan juling
Ini adalah tindakan memejamkan mata bersama-sama dalam usaha melihat objek dengan lebih baik. Orang yang mempunyai masalah penglihatan sering mempunyai bola mata, kornea, atau lensa yang berbeza. Kecacatan fizikal ini menghalang cahaya masuk ke mata dengan betul dan menyebabkan penglihatan kabur. Memicit menyempitkan kelengkungan cahaya dan meningkatkan kejelasan penglihatan.
Langkah 2. Berhati-hati dengan sakit kepala
Sakit kepala boleh disebabkan oleh ketegangan mata. Ketegangan mata disebabkan oleh tekanan pada mata yang terlalu banyak. Aktiviti yang menyebabkan ketegangan mata termasuk: memandu, menatap komputer / tv untuk jangka masa yang lama, membaca dll.
Langkah 3. Perhatikan penglihatan berganda
Penglihatan berganda adalah melihat dua gambar satu objek. Ia boleh berlaku pada sebelah mata atau kedua-duanya. Penglihatan berganda boleh disebabkan oleh adanya kornea, katarak, atau astigmatisme yang tidak teratur.
Langkah 4. Cari halos cahaya
Halo adalah lingkaran terang yang dikelilingi oleh sumber cahaya, biasanya lampu depan. Halo biasanya berlaku di persekitaran gelap, misalnya pada waktu malam atau di bilik gelap. Halo boleh disebabkan oleh rabun jauh, rabun jauh, katarak, astigmatisme, atau presbiopia.
Langkah 5. Perhatikan jika anda mengalami silau
Silau adalah sumber cahaya yang memasuki mata anda yang tidak meningkatkan penglihatan. Silau biasanya berlaku pada waktu siang. Silau boleh disebabkan oleh rabun jauh, rabun jauh, katarak, astigmatisme, atau presbiopia.
Langkah 6. Perhatikan penglihatan kabur
Penglihatan kabur adalah kehilangan ketajaman pada mata yang mempengaruhi kejelasan penglihatan. Penglihatan kabur boleh berlaku pada satu mata atau kedua-duanya. Ini adalah gejala rabun jauh atau rabun jauh.
Langkah 7. Perhatikan kebutaan malam
Rabun malam adalah kesukaran untuk melihat pada waktu malam atau di bilik gelap. Keadaan ini biasanya bertambah buruk ketika seseorang baru saja berada di persekitaran yang cerah. Rabun malam boleh disebabkan oleh katarak, rabun jauh, ubat tertentu, kekurangan vitamin A, masalah retina dan cacat lahir.
Bahagian 2 dari 4: Memahami Gangguan Penglihatan Biasa
Langkah 1. Kenal pasti rabun jauh
Penglihatan dekat menjadikannya sukar untuk melihat objek yang jauh. Ini disebabkan oleh bola mata yang terlalu panjang, atau kornea yang terlalu melengkung. Ini mempengaruhi cara cahaya dipantulkan pada retina, yang menyebabkan penglihatan kabur.
Langkah 2. Kenalpasti rabun jauh
Rabun jauh menyebabkan sukar untuk melihat objek yang berada dekat. Ini disebabkan oleh bola mata yang terlalu pendek, atau kornea yang tidak cukup melengkung.
Langkah 3. Kenal pasti astigmatisme
Astigmatisme adalah ketika mata tidak menumpukan cahaya dengan betul ke retina. Astigmatisme menyebabkan objek kelihatan kabur dan meregang. Ia disebabkan oleh kornea berbentuk tidak teratur.
Langkah 4. Kenalpasti presbiopia
Keadaan ini biasanya datang dengan usia (lebih dari 40). Keadaan ini menyukarkan mata untuk fokus pada objek dengan jelas. Presbyopia disebabkan oleh kehilangan kelenturan dan penebalan lensa di dalam mata.
Bahagian 3 dari 4: Menuju Doktor
Langkah 1. Dapatkan ujian
Mendiagnosis kehilangan penglihatan dilakukan dengan melakukan serangkaian ujian yang disebut pemeriksaan mata komprehensif. Terdapat beberapa komponen untuk ujian ini.
- Ujian ketajaman visual dilakukan untuk menentukan ketajaman penglihatan anda. Ia dilakukan dengan berdiri di depan carta mata dengan beberapa baris abjad. Setiap baris mempunyai huruf berukuran berbeza. Huruf terbesar di atas dan terkecil di bahagian bawah. Pemeriksaan ini akan menguji penglihatan dekat anda dengan menentukan garis terkecil yang dapat anda baca dengan selesa tanpa tekanan.
- Pemeriksaan untuk kebutaan warna keturunan juga merupakan sebahagian daripada peperiksaan.
- Lakukan ujian penutup. Ujian ini akan menentukan sejauh mana mata anda bekerjasama. Doktor akan meminta anda memusatkan perhatian pada objek kecil dengan satu mata, dan menutup yang lain. Tujuan melakukan ini membolehkan doktor menentukan apakah mata yang tidak ditutup mesti fokus semula untuk melihat objek tersebut. Sekiranya mata harus kembali fokus untuk melihat objek, ini dapat menunjukkan ketegangan mata yang melampau yang akan menyebabkan "mata malas".
- Kaji kesihatan mata anda. Untuk menentukan kesihatan mata anda, doktor anda akan melakukan ujian celah cahaya. Dagu anda akan diletakkan di tempat rehat dagu yang disambungkan ke lampu celah. Ujian ini digunakan untuk memeriksa bahagian depan mata, (kornea, penutup, dan iris) serta bahagian dalam mata (retina, saraf optik).
Langkah 2. Uji glaukoma
Glaukoma adalah peningkatan tekanan di dalam mata (kerana peningkatan jumlah cecair) yang boleh menyebabkan kebutaan. Ujian untuk glaukoma dilakukan dengan meniup sedikit udara ke mata dan mengukur tekanan. Mendiagnosis glaukoma sangat penting kerana ia membantu anda mendapatkan rawatan yang tepat pada masa yang tepat.
Langkah 3. Ceriakan mata anda
Adalah sangat biasa apabila mata anda melebar semasa pemeriksaan mata. Melebarkan mata melibatkan meletakkan titisan mata ubat ke mata dengan tujuan melebarkan (melebarkan) murid. Ini dilakukan untuk mencari diabetes, tekanan darah tinggi, degenerasi makula, dan glaukoma.
- Mengelapkan mata biasanya berlangsung beberapa jam.
- Bawa sepasang warna selepas peperiksaan, kerana cahaya matahari yang terang boleh membahayakan murid-murid yang mengalami masalah. Pelebaran mata sebenarnya tidak menyakitkan, tetapi mungkin tidak selesa.
Langkah 4. Tunggu ujian
Pemeriksaan mata yang komprehensif boleh memakan masa sekitar 1-2 jam. Walaupun sebahagian besar keputusan ujian adalah segera, doktor mungkin ingin melakukan ujian lebih lanjut. Sekiranya demikian, berjumpa dengan penyedia perkhidmatan kesihatan anda untuk jadual waktu.
Langkah 5. Tentukan preskripsi cermin mata anda
Ini dilakukan dengan melakukan ujian pembiasan. Doktor akan menunjukkan serangkaian pilihan lensa dan bertanya pilihan mana yang lebih jelas. Ujian ini menentukan keparahan rabun jauh, rabun jauh, presbiopia dan astigmatisme.
Bahagian 4 dari 4: Mencari Rawatan Perubatan
Langkah 1. Pakai cermin mata
Masalah penglihatan terutamanya disebabkan oleh cahaya yang tidak menumpukan perhatian dengan baik pada mata. Cermin mata membantu mengarahkan cahaya agar fokus dengan betul ke retina.
Langkah 2. Pakai kenalan
Kenalan adalah lensa yang lebih kecil yang dimaksudkan untuk dipakai secara langsung pada mata. Mereka terapung di permukaan kornea.
- Terdapat banyak pilihan yang boleh anda pilih, misalnya beberapa kenalan adalah pakaian harian (sekali pakai), yang lain direka untuk bertahan lebih lama.
- Beberapa kenalan terdapat dalam pelbagai warna dan direka untuk jenis mata tertentu. Rujuk dengan penyedia perkhidmatan kesihatan anda untuk pilihan yang sesuai untuk memenuhi keperluan anda.
Langkah 3. Betulkan penglihatan dengan pembedahan
Walaupun cermin mata dan kenalan adalah kaedah yang lebih tradisional untuk membetulkan penglihatan, kaedah pembedahan juga semakin popular. Terdapat pelbagai jenis pembedahan untuk mata. Namun dua yang paling biasa adalah LASIK dan PRK.
- Dalam beberapa kes, pembedahan disarankan kerana sentuhan dan cermin mata tidak cukup berkesan untuk meningkatkan penglihatan. Dalam kes lain, pembedahan pembetulan disarankan sebagai pilihan untuk memakai cermin mata atau kenalan jangka panjang.
- LASIK secara formal dikenali sebagai keratomileusis in-situ laser. Pembedahan ini digunakan untuk membetulkan rabun jauh, rabun jauh, dan astigmatisme. Pembedahan ini menggantikan keperluan untuk mempunyai kenalan atau cermin mata. FDA telah meluluskan pembedahan mata LASIK untuk dilakukan pada pesakit yang berumur 18 tahun ke atas dengan preskripsi mata sekurang-kurangnya satu tahun. Walaupun begitu, kebanyakan doktor akan mengesyorkan menunggu hingga pertengahan 20-an kerana mata mereka masih berubah.
- PRK secara formal disebut sebagai keratektomi photorefractive. Hal ini serupa dengan Lasik di mana ia juga menangani rabun jauh, rabun jauh, dan astigmatisme. Syarat umur untuk PRK adalah sama dengan LASIK.
Langkah 4. Tentukan apakah ubat adalah pilihan
Untuk keadaan mata yang paling biasa, rabun jauh, rabun jauh, presbiopia dan astigmatisme, ubat tidak digunakan. Untuk masalah yang lebih serius, penyedia perkhidmatan kesihatan anda mungkin menetapkan ubat biasanya dalam bentuk titisan mata atau pil. Sekiranya anda memerlukan rawatan lebih lanjut, dapatkan penyedia perkhidmatan kesihatan anda untuk maklumat lebih lanjut.
Petua
- Sekiranya anda merasakan penglihatan anda menurun, jangan tunggu dapatkan rawatan perubatan.
- Ikut arahan doktor anda.
- Didik mengenai keadaan khusus anda
- Sekiranya pembedahan adalah pilihan, tanyakan berapa lama masa pemulihan.
- Sekiranya ubat adalah pilihan, pastikan anda bertanya tentang kesan sampingan.
- Dapatkan pemeriksaan mata secara berkala. Dianjurkan agar anda menjalani pemeriksaan mata setiap 2-3 tahun jika anda berusia di bawah 50 tahun. Sekiranya anda berusia lebih dari 50 tahun, disarankan agar anda mendapatkannya setiap tahun.
- Menyedari sejarah keluarga anda. Semakin awal anda dapat mengenal pasti gejala kehilangan penglihatan semakin baik hasilnya.
- Menjaga diet yang sihat. Ada makanan tertentu yang memiliki nutrien yang diperlukan untuk kesihatan mata yang baik, misalnya makanan dengan asam lemak omega-3, vitamin C dan E. Selain itu, makan makanan yang berwarna hijau seperti kangkung dan bayam baik untuk kesihatan mata.
- Lindungi mata anda. Sentiasa simpan sepasang warna dengan anda. Pelindung matahari membantu melindungi mata anda dari sinaran sinar UV berbahaya yang memancarkan sinar matahari.
Amaran
- Memahami semua keadaan perubatan anda. Dalam beberapa kes kehilangan penglihatan disebabkan oleh penyakit lain.
- Jangan sekali-kali memandu atau mengendalikan mesin sekiranya anda mengesyaki masalah penglihatan.
- Menyedari penyakit yang lebih serius yang menyebabkan masalah penglihatan: Gangguan neurologi, diabetes, penyakit autoimun (MS, myasthenia gravis, dll.)
