Anda mempunyai hak untuk dihormati dalam hubungan. Sekiranya anda merasa sesuatu yang tidak betul mengenai bagaimana teman lelaki anda memperlakukan anda, nilaikan hubungan anda. Fikirkan bagaimana perasaan anda. Adakah anda merasa terperangkap atau terkawal? Dari sana, fikirkan bagaimana teman lelaki anda memperlakukan anda. Adakah dia bermaksud awak? Adakah dia memberi kuliah kepada anda? Sekiranya anda merasa tidak dihormati, luangkan masa untuk memikirkan sama ada anda mahu kekal dalam hubungan atau tidak.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Menilai Perasaan Anda
Langkah 1. Fikirkan sama ada anda merasa didengar
Sekiranya teman lelaki anda tidak sopan, anda sering tidak akan merasa seperti anda didengar dalam hubungan itu. Adakah anda merasa seperti teman lelaki anda benar-benar memahami anda? Adakah anda fikir dia tahu keperluan dan kehendak anda? Sekiranya tidak, dia mungkin tidak menghormati anda.
- Anda mungkin merasa seperti teman lelaki anda tidak mengetahui perkara asas mengenai anda, seperti batasan peribadi dan perkara yang anda gemari. Ini mungkin kerana dia bercakap tentang anda atau memecat anda.
- Mendengar adalah tanda hormat asas. Seseorang yang tidak mendengarkan anda tidak mungkin menghormati anda.
- Pertimbangkan juga sama ada anda merasa dilihat. Adakah pasangan anda mengakui anda ketika anda masuk ke bilik atau pergi, atau adakah mereka hanya melewati anda?
Langkah 2. Kaji jika anda merasa tidak layak
Fikirkan bagaimana perasaan anda mengenai peranan anda dalam hubungan itu. Orang yang tidak sopan akan sering membuat pasangan mereka merasa tidak layak. Dalam hubungan yang sihat, anda akan merasakan anda layak mendapat cinta dan rasa hormat.
- Anda mungkin mendapati diri anda secara konsisten mempunyai pemikiran seperti, "Saya tidak layak mendapatkannya" atau "Ini salah saya dia berteriak. Saya tidak layak diperlakukan dengan baik."
- Anda memang patut dihormati. Setiap manusia berhak sebanyak. Sekiranya anda secara konsisten merasa tidak layak terhadap aspek-aspek asas penghormatan (didengarkan, diperlakukan dengan baik hati, memenuhi keperluan anda, dll.) Maka teman lelaki anda mungkin tidak menghormati anda.
Langkah 3. Nilai tahap tenaga keseluruhan anda
Orang yang tidak sopan dapat mewujudkan hubungan beracun dengan orang di sekelilingnya. Sekiranya anda tidak dihormati, fikirkan tahap tenaga anda secara keseluruhan. Adakah anda sering merasa letih? Adakah anda merasa lemas dan keletihan? Sekiranya demikian, teman lelaki anda mungkin tidak menghormati anda.
Langkah 4. Fikirkan tingkah laku anda
Pasangan yang tidak sopan boleh mempengaruhi tingkah laku anda. Sekiranya anda bersama seseorang yang tidak menghormati anda, anda mungkin sering merasa paling teruk.
- Adakah anda merasa seperti bukan orang yang dulu? Adakah anda merasa tidak lagi dapat mengikuti perkembangan perkara seperti rakan, hobi, dan kehidupan sosial anda dan hanya melakukan minimum?
- Adakah anda merasa tidak berurusan dengan interaksi sosial? Mungkin kebelakangan ini anda lebih cepat marah atau kurang ajar. Ini adalah petanda anda tidak dihormati dan mencerca orang lain.
Bahagian 2 dari 3: Meneliti Interaksi Anda
Langkah 1. Fikirkan sama ada pasangan anda memberi kuliah kepada anda
Tiada siapa yang sempurna. Adalah normal bagi pasangan romantis untuk kadang-kadang menunjukkan kelemahan anda jika ia mempengaruhi dia atau hubungan. Walau bagaimanapun, pasangan yang tidak sopan akan memberi kuliah kepada anda mengenai kekurangan yang tidak penting dan tidak penting. Dia juga akan terdengar kurang prihatin dan lebih rendah diri.
- Dalam hubungan yang penuh hormat, teman lelaki anda mungkin mengatakan sesuatu seperti, "Bolehkah anda tidak banyak SMS ketika kita menonton TV? Saya hanya ingin anda hadir."
- Sekiranya teman lelaki anda tidak sopan, reaksinya akan menjadi lebih utama. Daripada bertanya dengan baik bahawa anda tidak menghantar teks pada masa-masa tertentu, dia akan menyerang dan mula memberi tahu anda tentang kekurangan anda. Contohnya, "Ini menunjukkan bagaimana anda tidak dapat menumpukan perhatian pada apa-apa. Saya rasa inilah sebabnya mengapa anda menghadapi banyak masalah di sekolah akhir-akhir ini. Guru besar anda mungkin begitu kecewa dengan anda seperti saya."
Langkah 2. Pertimbangkan sama ada anda merasa terkawal atau dikuasai
Teman lelaki yang tidak sopan sering mengawal dan menguasai tingkah lakunya. Semasa interaksi, anda mungkin merasakan teman lelaki anda tidak akan membiarkan anda mengikutinya. Dia mungkin memiliki mentalitas "Ini adalah cara saya atau jalan raya", dan bertindak ketika perkara tidak berjalan seperti yang dia mahukan.
- Teman lelaki yang tidak sopan, misalnya, boleh menjadi masalah besar apabila anda melihat rakan tanpa dia. Dia mungkin memarahi anda dan mempersoalkan keputusan ini, dengan mengatakan seperti, "Rakan-rakan anda sangat membosankan. Mengapa anda perlu melihatnya begitu banyak?"
- Walaupun dia mungkin tidak secara langsung melarang anda pergi, dia mungkin melakukan perkara yang menyukarkan malam anda. Contohnya, dia membenarkan anda menonton filem dengan rakan anda Maggie, tetapi menghantar pesanan dan panggilan sepanjang masa di teater. Dia juga boleh membiarkan anda mengambil kopi bersama rakan, tetapi dinginkan Anda ketika anda pulang.
Langkah 3. Fikirkan adakah teman lelaki anda sanggup berkompromi
Kompromi penting untuk hubungan yang sihat. Teman lelaki anda kadang-kadang harus bersedia untuk memenuhi keperluan anda, sama seperti anda telah memenuhi permintaannya. Anda mungkin merasa seperti selalu melakukan perkara mengikut cara pasangan anda, sama ada anda mahu atau tidak.
- Dalam hubungan yang normal, orang berkompromi dengan perkara-perkara seperti rasa. Anda mungkin, misalnya, menonton filem yang tidak betul-betul anda mahu lihat, tetapi kemudian makan malam di restoran kegemaran anda selepas itu.
- Dengan teman lelaki yang tidak sopan, semuanya akan menjadi masalah kepadanya. Sekiranya anda cuba mengatakan "Tidak" atau menawarkan kompromi, dia hanya mengejek anda sehingga dia berjaya. Contohnya, dia mahu pergi mendaki untuk ulang tahun anda. Anda tidak banyak pendaki, tetapi mencadangkan kenaikan yang pendek dan mudah kerana anda tidak pernah pergi sebelumnya. Daripada bersetuju, dia terus mengeluh bahawa dia suka kenaikan panjang dan kenaikan pendek akan membosankan sehingga dia akhirnya bersetuju untuk melanjutkan perjalanan yang lebih pendek.
Langkah 4. Berhati-hati dengan ledakan marah
Adakah teman lelaki anda cepat marah? Adakah dia menimbulkan suasana yang memusuhi di rumah anda? Sekiranya anda merasa tidak selamat ketika berada di sekelilingnya, dan merasa seolah-olah anda perlu terus berjalan di kulit telur, dia mungkin tidak menghormati anda.
Langkah 5. Nilai sama ada teman lelaki anda pernah bertanggungjawab atas tindakannya
Seseorang yang tidak sopan secara kronik tidak akan memercayai kenyataan bahawa tingkah lakunya telah menyakiti orang lain. Kebanyakan orang meminta maaf atas kekurangannya atau cuba mengubahnya. Orang yang tidak sopan tidak akan bertanggungjawab sepenuhnya terhadap dirinya sendiri.
- Teman lelaki anda mungkin enggan meminta maaf untuk perkara kecil sekalipun. Sebagai contoh, dia selalu terlambat tetapi selalu membuat alasan seperti "Ada lalu lintas" dan "Saya tertekan, jadi saya kehilangan masa."
- Dia juga boleh membuat alasan untuk aspek-aspek utama dari rasa tidak hormat. Contohnya, "Maaf saya berteriak kepada anda, tetapi kebelakangan ini anda tidak mendapat tekanan." Dia bahkan boleh menyalahkan anda. Sebagai contoh, "Saya akan lebih menghormati anda melihat rakan anda sekiranya saya merasa lebih dihargai dalam hubungan itu."
Bahagian 3 dari 3: Mengatasi Ketidak hormatan
Langkah 1. Tegaskan diri anda apabila perlu
Sekiranya anda merasakan teman lelaki anda tidak sopan, pelajari diri anda. Pada saat rasa tidak hormat berlaku, beritahu dia bahawa anda tidak akan bertoleransi. Anda tidak perlu bersikap agresif atau jahat. Cukup nyatakan keperluan anda dengan cara yang tenang
- Ketika teman lelaki anda sukar, katakanlah sebentar. Dengan tenang beritahu dia apa yang dia katakan tidak menghormati dan anda tidak menghargainya. Lakukan ini dengan cara yang tenang untuk mengelakkan timbulnya perbalahan.
- Sebagai contoh, teman lelaki anda ada masalah dengan anda kerana anda akan keluar dengan rakan dari tempat kerja kerana dia merasakan rakan-rakan ini tidak bertanggungjawab. Katakan sesuatu seperti, "Saya menghargai kebimbangan anda, tetapi saya tahu bagaimana untuk tetap selamat. Saya dibenarkan menjalani kehidupan sosial dan saya memerlukan anda menghormati hal itu."
- Anda juga berhak untuk menegaskan diri anda jika anda merasa seperti teman lelaki anda tidak dihormati dalam tindakannya. Sebagai contoh, jika dia meninggalkan kekacauan besar di sekitar rumah dan mengharapkan anda membersihkannya, itu adalah tanda tidak hormat.
Langkah 2. Keluar perbualan jika anda tidak dihormati
Sekiranya teman lelaki anda tidak sopan secara kronik, dia mungkin tidak selalu mendengar ketika anda menegaskan diri anda. Daripada mendengar keperluan anda dan mundur, dia mungkin bermusuhan atau bahkan agresif. Contohnya, "Saya tidak peduli apa yang anda fikir anda perlukan. Saya tidak mahu anda keluar dengan gadis-gadis itu dari pejabat." Dalam kes ini, berjalan kaki sahaja.
- Anda perlu menyandarkan kata-kata anda dengan tingkah laku. Sekiranya anda mahu teman lelaki anda menghormati kehidupan sosial anda, dan dia tidak, tunjukkan kepadanya bahawa anda tidak akan bertolak ansur dengan rasa hormat ini.
- Katakan sesuatu seperti, "Anda tidak mendengarkan saya dan ini tidak membawa kita ke mana-mana. Saya akan berjalan-jalan." Kemudian, biarkan selama beberapa jam untuk memberi peluang kepada teman lelaki anda untuk bertenang.
Langkah 3. Ingatkan harga diri anda sendiri
Hidup dengan orang yang tidak sopan secara kronik boleh menguras harga diri anda. Anda mungkin mula merasakan bahawa anda tidak bernilai seperti cinta dan rasa hormat. Ini tidak berlaku. Setiap orang mempunyai nilai, jadi ingatkan diri anda sendiri jika perlu.
- Sebilangan besar orang mempunyai beberapa bidang dalam kehidupan mereka yang dapat mereka gunakan untuk memperbaiki. Namun, ini tidak bermaksud anda tidak layak mendapat cinta atau penghormatan. Hanya kerana anda, katakan, sedikit tidak kemas tidak memberi hak kepada teman lelaki anda untuk menjerit atau mengejek anda secara berterusan.
- Ingatkan diri anda akan perkara ini. Mengamalkan mantera peribadi. Cubalah sesuatu seperti, "Saya penting. Saya layak dihormati. Saya layak mendapat cinta."
Langkah 4. Fikirkan untuk memutuskan hubungan
Sekiranya seseorang terus tidak menghormati anda, anda tidak perlu terus menjalin hubungan. Sekiranya anda secara konsisten merasa terkawal, tidak selesa, atau tidak senang dengan seseorang, hubungan itu mungkin tidak sesuai dengan masa anda. Tidak ada salahnya pergi jika seseorang tidak menghormati anda.
Petua
- Cara lain untuk mengetahui apakah teman lelaki anda menghormati anda adalah dengan memperhatikan reaksinya ketika anda membincangkan impian dan matlamat hidup anda. Sekiranya dia menyokong dan menunjukkan kepercayaan kepada anda, maka anda tahu dia menghormati anda. Sekiranya dia menyingkirkannya atau tidak begitu peduli maka anda tahu dia tidak begitu menghormati anda.
- Sekiranya anda berada dalam hubungan yang komited, komunikasi adalah kunci untuk berkekalan. Luahkan perasaan anda. Sekiranya dia melakukan sesuatu yang mengganggu anda, nyatakan perasaan anda. Jangan mundur. Anda berhak untuk meluahkan perasaan anda. Terutama ketika tidak menghormati anda dan hubungan anda.
