Apabila anda sakit, anda ingin membeli ubat sejuk yang dapat meredakan simptom anda, tetapi menyusuri lorong di farmasi, anda boleh merasa terharu dengan pilihannya. Sukar untuk menentukan ubat sejuk yang betul. Dengan sedikit pengetahuan, anda boleh memilih ubat terbaik untuk gejala anda dan dalam perjalanan untuk cepat sembuh.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 2: Memilih Ubat Selsema yang Tepat
Langkah 1. Pilih dekongestan untuk hidung tersumbat
Dekongestan harus diambil sekiranya anda mengalami kesesakan hidung atau sinus. Ini membantu anda membersihkan hidung yang tersumbat. Mereka membantu melonggarkan kesesakan sehingga anda dapat mengusirnya. Dekongestan boleh mengganggu tidur anda.
- Ubat tekanan darah tertentu boleh bertindak balas negatif terhadap dekongestan. Bercakap dengan doktor anda mengenai apakah dekongestan sesuai untuk anda.
- Semburan hidung dapat memberi kelegaan sementara untuk kesesakan sinus, tetapi penggunaan jangka panjang dapat membuat kesesakan menjadi lebih teruk. Penyemburan hidung masin dapat memberikan kelegaan yang lebih baik daripada yang diubati.
Langkah 2. Gunakan antihistamin untuk alahan
Antihistamin baik untuk gejala alahan. Mereka mengeringkan rembesan. Ini termasuk hidung berair, titisan postnasal, dan mata gatal. Produk yang mengandungi ini boleh menebal lendir.
Antihistamin boleh membuat anda mengantuk
Langkah 3. Gunakan ekspektoran untuk batuk basah
Ekspektoran membantu batuk basah yang mengandungi kahak. Ekspektoran membantu melonggarkan dan mengeluarkan kahak di dada sehingga anda dapat batuk. Expectorant juga dapat menipiskan lendir, membantu batuk atau saluran air ke kerongkong.
Mengantuk mungkin kesan sampingan ubat ini
Langkah 4. Pilih ubat penahan sakit untuk demam dan sakit
Terdapat pelbagai jenis penghilang rasa sakit dalam perubatan sejuk. Anda juga boleh mendapatkan ubat penghilang rasa sakit yang terpisah dari ubat selesema anda. Tentukan mana yang terbaik untuk gejala anda.
- NSAID membantu jika anda mengalami sakit tekak, sakit kepala, sakit badan, atau demam. Contoh NSAIDS termasuk ibuprofen, aspirin, dan naproxen. Jangan mengambil NSAID jika anda sudah mengambil NSAID untuk keadaan yang ada.
- Acetaminophen paling sering dijumpai di Tylenol. Ia membantu dengan demam dan sakit. Acetaminophen boleh menjadi pilihan yang lebih baik jika anda mempunyai perut yang sensitif atau refluks asid. Anda tidak boleh mengambilnya jika anda mempunyai masalah hati atau minum banyak alkohol.
- Anda tidak boleh mengambil ubat penghilang rasa sakit tambahan jika ubat sejuk anda sudah memilikinya. Pastikan anda membaca ramuan atau bertanya kepada ahli farmasi jika anda tidak pasti.
- Sekiranya anda mempunyai penyakit buah pinggang atau gangguan fungsi buah pinggang, NSAID boleh menyebabkan kerosakan pada organ anda. Bercakap dengan doktor anda sebelum mengambil NSAID jika anda mempunyai masalah buah pinggang.
Langkah 5. Cuba penekan batuk untuk batuk kering
Penekan batuk juga dikenali sebagai antitussives. Mereka membantu mengurangkan batuk anda. Produk dengan nama yang mengandungi DM mengandungi dextromethorphan, penekan batuk yang paling biasa.
- Penekan batuk harus digunakan dengan batuk kering yang tidak menghasilkan kahak atau lendir.
- Beberapa penekan batuk mengandungi codeine, dan hanya untuk batuk yang teruk. Untuk penekan batuk dengan ramuan ini, anda memerlukan preskripsi.
Langkah 6. Pertimbangkan ubat gabungan
Sebilangan besar ubat selsema akan merawat pelbagai gejala. Ini bermakna mereka akan merangkumi pelbagai ubat, seperti dekongestan, penghilang rasa sakit, dan ekspektoran. Ini mungkin memudahkan anda mengatasi selesema.
Ubat gabungan boleh memberi anda ubat yang tidak perlu anda ambil. Sekiranya ubat gabungan anda merawat batuk kering tetapi simptom anda adalah sakit kepala, cari ubat yang hanya merawat sakit kepala. Hanya minum ubat yang merawat simptom yang anda alami
Kaedah 2 dari 2: Mengambil Ubat Sejuk dengan Selamat
Langkah 1. Kenali gejala anda
Sebelum anda dapat memilih ubat selesema yang betul, anda perlu mengetahui apa simptom anda. Setiap ubat selesema ditujukan kepada sekumpulan gejala tertentu. Sekiranya anda hanya mengambil ubat selesema tanpa memikirkan gejala anda, anda mungkin akan mendapat sesuatu yang tidak sesuai dengan selesema anda.
Langkah 2. Baca label dengan teliti
Kotak ubat sejuk akan menyenaraikan bahan aktif. Pastikan anda membaca ramuan tersebut sebelum membeli ubat. Banyak label ubat sejuk juga akan menggariskan gejala mana yang akan diubati oleh ubat sejuk.
- Perhatikan jumlah ubat yang tertera di label. Sebilangan ubat akan mempunyai kepekatan ubat yang lebih kuat daripada yang lain. Sebagai contoh, satu ubat mungkin mempunyai 120 miligram Pseudoephedrine, sementara yang lain mungkin mempunyai 30 miligram.
- Contohnya, jika anda mengalami sakit tekak, cari ramuan untuk menghilangkan rasa sakit atau sakit tekak disenaraikan sebagai gejala. Ubat sejuk dengan ekspektoran mungkin bukan pilihan terbaik untuk penyakit ini.
Langkah 3. Elakkan mencampurkan ubat sejuk
Anda harus sangat berhati-hati semasa mengambil ubat sejuk. Anda tidak boleh mengambil banyak ubat yang sama, seperti pelbagai dekongestan. Sekiranya anda mengambil ubat yang merawat pelbagai gejala, jangan mengambil yang lain.
Ubat sejuk, walaupun dijual secara bebas, boleh berinteraksi dengan ubat lain yang mungkin anda ambil dan menyebabkan reaksi serius. Sebelum membuat pembelian, ada baiknya berjumpa dengan ahli farmasi dan beritahu dia ubat lain (termasuk makanan tambahan) yang anda ambil. Dia seharusnya dapat memberitahu anda jika selamat mengambil ubat pilihan anda
Langkah 4. Ikuti garis panduan dos yang disyorkan
Semasa mengambil ubat sejuk, pastikan tidak berlebihan. Baca label dengan teliti.
Semasa mengambil acetaminophen, berhati-hati dengan tidak mengambil lebih banyak daripada dos harian yang disyorkan. Jangan mengambil banyak ubat yang termasuk asetaminofen
Langkah 5. Perhatikan ubat mengantuk dan tidak mengantuk
Bergantung pada bahan aktif apa yang ada dalam ubat sejuk, mungkin mengantuk atau tidak mengantuk. Sebilangan besar label akan menentukan sama ada produk tersebut menyebabkan anda mengantuk dan sekiranya anda perlu berhati-hati semasa mengendalikan mesin atau memandu kenderaan. Sekiranya anda akan bekerja, terutamanya jika anda melakukan pekerjaan yang memerlukan anda sedar dari segi mental atau berkemampuan fizikal, pastikan anda memilih jenis yang tidak mengantuk.
Langkah 6. Berhati-hati semasa memberi ubat batuk kepada anak-anak
Ubat batuk kanak-kanak boleh mendatangkan risiko kepada kanak-kanak. Ubat batuk tidak boleh diberikan kepada kanak-kanak berumur empat hingga enam tahun tanpa bercakap dengan doktor terlebih dahulu. Ibu bapa harus berhati-hati ketika memberi ubat sejuk kepada anak-anak mereka. Memberi ubat sejuk terlalu banyak boleh menjadi mudah, jadi ibu bapa harus berhati-hati ketika memberikannya. Pastikan membaca garis panduan dos dengan teliti.
Berhati-hatilah untuk tidak memberi anak jenama yang berbeza, terutamanya jika ia mengandungi ramuan yang sama
Petua
- Ingat, ubat sejuk tidak akan menyembuhkan selesema anda. Ini bertujuan untuk merawat gejala anda dan memberi kelegaan sehingga anda dapat berfungsi dengan lebih baik.
- Rawatan terbaik untuk selesema adalah banyak berehat dan kekal terhidrasi.
