Folliculitis, keradangan folikel rambut yang boleh berkembang menjadi jangkitan bakteria atau kulat, biasanya muncul sebagai ruam yang gatal, menyakitkan, melepuh dan / atau keluar di sekitar satu atau lebih folikel yang dijangkiti. Folliculitis boleh disebabkan oleh pelbagai patogen dan boleh berkembang ke tahap keparahan yang pelbagai dan dengan itu mempunyai banyak pilihan untuk rawatan. Sama ada anda mempunyai kes ringan atau kecemasan kulit yang penuh, artikel ini akan membantu menjadikan kulit anda kelihatan terbaik dalam masa yang singkat.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Mengubati Folliculitis Ringan Dengan Penyembuhan di Rumah
Langkah 1. Basuh kawasan tersebut secara berkala dengan sabun antibakteria
Sebilangan besar kes folikulitis yang ringan akhirnya akan hilang dengan sendirinya. Walau bagaimanapun, mungkin untuk mempercepat proses ini dengan merawat kawasan yang dijangkiti. Dua kali sehari, gunakan sabun antibakteria lembut untuk membersihkan kawasan yang dijangkiti. Bilas dan keringkan dengan kain lap atau tuala yang bersih dan kering.
- Pastikan anda mencuci dengan lembut. Jangan gunakan sabun yang keras atau menggosok kasar - perkara ini boleh merengsakan kawasan ini, memburukkan lagi kemerahan dan keradangan.
- Sekiranya anda mengalami folikulitis di wajah anda, pilih sabun antibakteria yang berlabel khusus untuk penggunaan wajah. Ini biasanya lebih lembut daripada sabun antibakteria.
Langkah 2. Cuba kompres air garam sederhana
Kompres yang hangat adalah kain atau bahan penyerap lain yang direndam dalam cairan hangat dan ditahan pada kawasan yang terkena untuk menenangkan kerengsaan, melancarkan saliran, dan mempercepat proses penyembuhan. Menggunakan air garam untuk kompres anda memberikan faedah antibakteria tambahan (walaupun kecil). Untuk membuat kompres air garam, larutkan terlebih dahulu beberapa sudu garam meja dalam cawan atau dua air suam. Rendam bola kapas bersih atau kain lap ke dalam air garam dan tahan perlahan-lahan ke kawasan yang terkena.
Sapukan dua kali sehari-sekali pada waktu pagi, sekali pada waktu malam
Langkah 3. Rendam kawasan itu dengan air suam dan aluminium asetat
Juga dikenali sebagai larutan Burow, aluminium asetat adalah astringen dan antibakteria yang biasanya digunakan sebagai rawatan over-the-counter yang murah untuk pelbagai keadaan kulit yang kecil. Aluminium asetat dapat digunakan untuk membunuh bakteria penyebab folikulitis dan untuk mengurangkan pembengkakan di kawasan yang dijangkiti, mengurangkan kerengsaan dan mempercepat pemulihan.
- Untuk menggunakan larutan Burow, larutkan satu paket dalam jumlah air suam yang disyorkan. Rendam kain lap bersih dalam larutan aluminium asetat, peras, dan kemudian sapukan ke kawasan yang sakit dengan lembut. Pegang kain lap di sana, sebentar-sebentar membasahi kain dalam larutan asetat yang diperlukan.
- Setelah selesai, bersihkan bekas yang digunakan untuk aluminium asetat dan jalankan kain lap di bawah air sejuk. Basuh kain lap dengan air panas dan keringkan hingga bersih untuk membunuh bakteria atau kulat pada kain.
Langkah 4. Rawat dengan oatmeal
Percaya atau tidak, oatmeal telah lama digunakan sebagai ramuan dalam rawatan rumah untuk kerengsaan kulit kerana sifat anti-gatal. Cuba rendam badan anda (atau hanya kawasan yang terjejas) dalam mandi oatmeal buatan sendiri atau tutup kawasan itu dengan losyen oatmeal. Nikmati sensasi lembut penyembuhan oatmeal anda, tetapi, untuk mengelakkan lagi timbulnya folikulitis anda, hindari pendedahan yang berpanjangan kepada penyelesaian ringan ini.
Seperti di atas, pastikan anda menggunakan tuala bersih atau kain lap untuk mengeringkan kawasan yang terkena dengan lembut
Langkah 5. Pertimbangkan untuk menggunakan penawar holistik seperti cuka
Penyakit kulit kecil seperti folikulitis adalah sasaran mudah untuk pelbagai jenis penyembuhan holistik atau "semula jadi". Sebilangan pengamal bersumpah dengan jenis penyembuhan ini, walaupun mereka sering tidak disokong oleh pusat perubatan. Sekiranya anda memutuskan untuk menggunakan penawar holistik, gunakan akal sehat - jangan melakukan perkara yang mungkin akan memperburuk folikulitis anda, memperkenalkan bakteria tambahan ke kawasan yang terjejas, atau mencegah penyembuhan. Satu penawar holistik yang biasa melibatkan cuka dijelaskan di bawah (banyak yang lain boleh didapati dengan carian dalam talian yang mudah).
Buat larutan dua bahagian air suam hingga satu bahagian cuka putih dan kacau hingga sebati. Rendam kain lap bersih dalam larutan cuka, perah, dan sapukan ke kawasan yang terkena. Pegang kompres di tempat selama 5-10 minit, sebentar-sebentar membasahi kain dalam larutan cuka seperti yang diperlukan
Kaedah 2 dari 3: Mengubati Folliculitis Dengan Pilihan Ubat
Langkah 1. Jangan ragu untuk berjumpa doktor untuk kes yang serius
Biasanya, folikulitis tidak lebih daripada kerengsaan kecil (walaupun menyakitkan). Namun, seperti semua jangkitan, selalu ada kemungkinan ia dapat berkembang menjadi sesuatu yang lebih serius jika dibiarkan. Sekiranya folikulitis anda tidak bertambah baik dengan sendirinya, atau anda mengalami gejala yang lebih serius seperti demam atau bengkak dan kerengsaan yang teruk, jadilah janji temu doktor secepat mungkin. Lebih baik selamat daripada meminta maaf - lawatan ke doktor yang tepat pada masanya berpotensi menjimatkan banyak masa dan wang dalam jangka masa panjang.
- Biasanya, tidak mengapa berjumpa doktor "normal" anda (iaitu keluarga / doktor am anda). Seterusnya dia boleh merujuk anda ke pakar dermatologi.
- Perlu juga berjumpa doktor sekiranya folikulitis anda semakin berleluasa.
Langkah 2. Gunakan hidrokortison untuk meredakan gatal dan menghilangkan rasa sakit
Hydrocortisone adalah krim topikal yang merawat kerengsaan kulit dan melegakan kegatalan. Cuba krim hidrokortison 1% 2 hingga 5 kali sehari (atau mengikut keperluan) untuk menghilangkan rasa sakit. Sapukan salap terus ke kawasan yang terjejas, gosokkannya dengan lembut dengan jari atau aplikator yang bersih. Sekiranya menggunakan tangan anda, basuh dan keringkan tangan anda sebelum menggunakan salap untuk mengelakkan pemindahan bakteria ke luka.
Perhatikan bahawa, walaupun hidrokortison akan menghilangkan kesakitan dan keradangan, ia tidak akan melawan bakteria secara aktif
Langkah 3. Gunakan ubat penahan sakit / anti-radang bebas
Untuk meredakan kesakitan dan keradangan yang berkaitan dengan folikulitis, anda mungkin ingin menggunakan salah satu daripada pelbagai jenis ubat bebas yang sesuai untuk merawat keadaan ini. Ubat penahan sakit yang biasa dan murah seperti acetaminophen dan aspirin dapat membantu mengurangkan kes kesakitan ringan yang disebabkan oleh folikulitis. Ubat penahan sakit dengan fungsi anti-radang seperti ibuprofen juga merupakan pilihan yang baik, kerana ubat-ubatan ini bukan sahaja dapat membantu mengatasi rasa sakit tetapi juga dapat meredakan keradangan yang menyebabkan kesakitan.
- Remaja dan kanak-kanak tidak boleh mengambil aspirin tanpa kebenaran doktor.
- Walaupun kebanyakan ubat penahan sakit di kaunter sangat selamat dalam dos kecil, penggunaan yang berat atau berpanjangan (10+ hari) kadang-kadang boleh menyebabkan keadaan serius seperti kerosakan hati, jadi selalu ikuti arahan untuk penggunaan yang selamat disertakan dengan ubat-ubatan yang anda beli.
Langkah 4. Gunakan antibiotik untuk kes yang serius
Untuk kes folikulitis yang tidak memberi tindak balas yang baik terhadap pembersihan dan perawatan di rumah, mungkin diperlukan untuk merawat jangkitan bakteria yang mendasari dengan antibiotik. Antibiotik topikal terdapat di kebanyakan farmasi dan kedai runcit. Antibiotik oral yang lebih kuat, bagaimanapun, memerlukan preskripsi doktor dan biasanya disediakan untuk kes-kes yang teruk.
Langkah 5. Gunakan antijamur untuk kes yang disebabkan oleh kulat
Seperti yang dinyatakan dalam pendahuluan, beberapa kes folikulitis disebabkan bukan oleh bakteria tetapi oleh jamur. Dalam kes ini, anda pasti ingin menggunakan ubat antijamur untuk merawat keadaan anda. Antifungals boleh didapati dalam bentuk oral dan topikal. Seperti antibakteria, antikulat ringan sering dijual secara bebas, sementara ubat yang lebih kuat mungkin memerlukan resep.
Doktor anda dapat membantu menentukan punca jangkitan anda dan rawatan yang tepat
Langkah 6. Biarkan bisul atau karbuncis dikeringkan oleh profesional perubatan
Dalam kes-kes yang sangat teruk, folikulitis akhirnya boleh menyebabkan lepuh dan karbuncis yang menyakitkan. Sekiranya anda mempunyai bisul ini, berjumpa doktor. Walaupun menguras bisul ini akan mempercepat proses penyembuhan dan mengurangkan parut akhirnya, anda tidak akan mahu melakukannya sendiri. Mencuba menenangkan dan menguras bisul tanpa manfaat persekitaran perubatan yang steril adalah cara yang pasti untuk mengembangkan jangkitan sekunder.
Kaedah 3 dari 3: Mengelakkan Folliculitis-Menyebabkan Tingkah Laku
Langkah 1. Jangan mencukur kawasan itu
Folliculitis sering disebabkan oleh kerengsaan yang disebabkan oleh amalan mencukur atau mencukur yang tidak sihat. Sekiranya anda mempunyai folikulitis pada kulit di bawah janggut atau kawasan lain yang sering anda cukur, berikan kawasan itu agar tidak bercukur. Mencukur secara berterusan boleh merengsakan kawasan dan bahkan menyebarkan penyakit dari satu bahagian rambut ke bahagian rambut yang lain.
Sekiranya anda mesti mencukur, kurangkan kerengsaan sebanyak mungkin. Cuba gunakan pisau cukur elektrik, bukan pisau cukur genggam, dan cukur dengan bijirin, dan bukannya melawan butiran. Pastikan pisau cukur anda bersih setiap kali anda mencukur
Langkah 2. Jangan menyentuh kawasan tersebut
Jari dan tangan adalah antara vektor yang paling biasa untuk bakteria. Ini bermaksud bahawa mereka membawa dan menyebarkan bakteria seperti kapal terbang yang membawa dan menghantar orang. Walaupun kawasan itu gatal, menyengat, atau pintar, penting untuk menahan keinginan untuk gatal atau memilih di kawasan yang dijangkiti. Rawat kawasan seperti kawasan terlarang - basuh tangan anda sebelum menyentuhnya, dan cubalah menyentuhnya hanya jika anda menggunakan sabun, ubat topikal, atau kompres.
Langkah 3. Jangan memakai pakaian yang ketat
Tindakan mekanikal menggosok pakaian pada kulit sepanjang hari boleh menyebabkan kegatalan dan kerengsaan yang berpotensi menyebabkan jangkitan. Selain itu, jangkitan kulit juga boleh berlaku sekiranya pakaian menghalang udara daripada sampai ke kulit. Sekiranya anda terdedah kepada folikulitis, pastikan pakaian anda lembut dan longgar untuk mengurangkan sebarang kerengsaan.
Cuba juga mengelakkan pakaian di sekitar kawasan yang terkena folikulitis menjadi basah. Pakaian basah cenderung melekat pada kulit, meningkatkan risiko kerengsaan. Sekiranya anda berpeluh atau membasahi pakaian, ganti secepat mungkin untuk mengelakkan jangkitan
Langkah 4. Jangan dedahkan kulit anda kepada bahan yang menjengkelkan
Kulit setiap orang berbeza -beberapa orang mudah terkena ruam dan jerawat, sementara yang lain tahan. Sekiranya anda mempunyai folikulitis (atau terdedah kepadanya), cubalah untuk tidak bersentuhan dengan bahan-bahan yang anda ketahui menyebabkan kerengsaan (terutamanya bahan yang anda alah), kerana kerengsaan boleh menyebabkan jangkitan atau menghalang penyembuhan proses jangkitan yang ada.
Anda mungkin, misalnya, ingin mengelakkan kosmetik, minyak, losyen, gosok dan sebagainya
Langkah 5. Jangan mandi atau berenang di dalam air yang tidak dirawat
Folliculitis disebut sebagai "ruam tab mandi panas" untuk alasan yang baik. Berenang, mandi, atau merendam diri anda di kolam renang atau tab mandi panas yang tidak dijaga dengan betul adalah cara biasa untuk menerima jangkitan folikulitis. Bakteria penyebab folikulitis tertentu, seperti Pseudomonas aeruginosa, mudah disebarkan melalui air kotor. Sekiranya anda terdedah kepada folikulitis, anda harus berhati-hati untuk memastikan bahawa anda tidak membiarkan diri anda bersentuhan dengan air yang bertakung dan tidak dirawat.
Langkah 6. Jangan terlalu bergantung pada krim steroid topikal
Rawatan perubatan tertentu, jika digunakan untuk jangka waktu yang lama, boleh menyebabkan peningkatan risiko folikulitis. Salap steroid topikal seperti hidrokortison, khususnya, boleh menyumbang kepada jangkitan folikulitis. Secara paradoks, hidrokortison topikal adalah rawatan biasa untuk folikulitis ringan. Sekiranya anda menggunakan hidrokortison untuk merawat folikulitis anda, jadilah janji temu dengan doktor sekiranya anda tidak menyedari peningkatan penangguhan dan terlalu bergantung pada krim steroid boleh menyebabkan jangkitan bertambah buruk.
Langkah 7. Jangan biarkan luka yang ada dijangkiti
Folikel rambut boleh menjadi meradang dan dijangkiti jika jangkitan berdekatan terganggu atau dibiarkan merebak. Oleh itu, anda ingin memastikan anda merawat jangkitan kulit dengan segera dan profesional. Jangan biarkan jangkitan terkena tangan - mereka lebih mudah dirawat ketika mereka kecil dan dilokalisasi daripada selepas merebak.
