Alpha-lipoic acid (ALA) adalah antioksidan yang boleh anda ambil sebagai makanan tambahan. Ia paling sering digunakan untuk membantu neuropati diabetes, komplikasi diabetes yang menyebabkan gejala seperti mati rasa, kesemutan, dan rasa sakit di kaki dan kaki anda. ALA juga boleh digunakan untuk merawat penuaan kulit, membantu menurunkan berat badan, dan mencegah komplikasi selepas pembedahan jantung koronari. Makanan tambahan adalah pilihan yang baik jika anda tidak dapat memperoleh jumlah ALA yang anda perlukan dari makanan (seperti daging organ atau sayur-sayuran tertentu, seperti bayam dan brokoli). Sekiranya anda ingin memulakan suplemen ini, berbincanglah dengan doktor anda dan ketahui dos yang sesuai. Perhatikan kesan sampingan, dan ambil langkah berjaga-jaga dengan ubat ini, kerana ia boleh mempengaruhi perkara seperti kadar gula darah dan hormon tiroid anda.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 4: Pertimbangan Perubatan
Langkah 1. Tanya doktor anda jika ALA adalah pilihan yang baik untuk anda
Sebelum memulakan sebarang suplemen, selalu berjumpa doktor terlebih dahulu, kerana makanan tambahan boleh memberi kesan sampingan dan interaksi. Sebagai contoh, ALA dapat menurunkan kadar gula darah anda, yang dapat mempengaruhi berapa banyak insulin atau ubat diabetes lain yang anda perlukan jika anda menghidap diabetes. ALA juga dapat menurunkan tahap hormon tiroid anda, jadi berbincanglah dengan doktor anda jika anda mempunyai keadaan tiroid. Mereka mungkin perlu memantau tahap hormon anda dengan lebih dekat.
Beberapa doktor tidak pakar bagaimana suplemen berinteraksi dengan ubat biasa. Sekiranya tidak, lawati doktor yang juga pakar dalam ubat alternatif atau holistik, atau berbincang dengan ahli farmasi
Langkah 2. Bercakap mengenai dos
Walaupun kebanyakan makanan tambahan disertakan dengan cadangan dos, doktor akan memberikan nasihat yang lebih baik untuk keadaan anda. Contohnya, dos yang tepat untuk anda mungkin bergantung pada faktor seperti usia anda, kesihatan keseluruhan anda, atau keadaan yang anda harapkan untuk dirawat. Doktor anda mungkin mengesyorkan anda memulakan dengan dos yang lebih rendah dan bekerja dengan dos yang lebih tinggi.
Kerana ALA boleh mempengaruhi kadar gula darah anda, ubat diabetes yang anda perlukan mungkin perlu disesuaikan
Langkah 3. Bincangkan sama ada ALA akan membantu neuropati diabetes anda
Manfaat utama suplemen ini adalah untuk membantu dengan neuropati diabetes. Ini dapat melambatkan penyebaran keadaan ini atau bahkan membalikkan kesannya, membawa perasaan kembali ke kawasan yang telah kehilangannya. Bercakap dengan doktor anda mengenai sama ada masuk akal bagi anda untuk mengambilnya untuk keadaan ini.
Makanan tambahan ini mungkin tidak sesuai untuk semua orang. Data mengenai manfaatnya untuk neuropati diabetes menjanjikan, tetapi masih tidak dapat disimpulkan
Kaedah 2 dari 4: Dos
Langkah 1. Cuba 200 hingga 400 miligram sehari untuk sokongan antioksidan
Walaupun tidak ada dos standard untuk ALA, jumlah ini dapat meningkatkan pengambilan antioksidan anda, kerana ALA adalah antioksidan. Ambil tablet atau tablet dari mulut sekali sehari atau sekerap yang diarahkan oleh doktor atau ahli farmasi anda.
Antioksidan ini dapat membantu melindungi saraf anda dari kerosakan
Langkah 2. Ambil 800 miligram untuk diabetes dan neuropati diabetes
Anda memerlukan dos yang lebih tinggi untuk membantu neuropati diabetes, biasanya sekitar 800 miligram sehari. Namun, kerana dosnya lebih tinggi, anda mungkin perlu membaginya menjadi beberapa dos sepanjang hari. Bercakap dengan doktor anda mengenai dos dan jadual terbaik untuk mengambil makanan tambahan anda.
- Doktor anda mungkin mengesyorkan memulakannya dengan dos yang lebih rendah, seperti 200 miligram sehari.
- Beberapa orang dewasa yang lebih tua mungkin mempunyai kesan sampingan yang tidak diingini, seperti pedih ulu hati, cirit-birit, atau pening, apabila mengambil dos yang lebih tinggi (mis., Lebih dari 600 mg). Bercakap dengan doktor anda sekiranya anda bimbang tentang kesan sampingan.
Langkah 3. Bincangkan ALA intravena dengan doktor anda
Makanan tambahan ini juga diberikan kadang-kadang secara intravena untuk membantu neuropati diabetes. Bercakap dengan doktor anda mengenai apakah pilihan ini sesuai untuk anda. Anda mungkin perlu menerima infus setiap hari selama beberapa minggu untuk mendapatkan hasil terbaik.
- Biasanya, anda akan diberi antara 250-600 mg pada setiap rawatan, bermula pada dos terendah untuk memastikan anda tidak mengalami kesan sampingan yang besar. Setiap sesi berlangsung sekurang-kurangnya 20 minit.
- Untuk memberikan infus, seorang profesional perubatan memasukkan jarum ke lengan atau tangan anda, dan kemudian melampirkan beg IV dengan ubat ini ke jarum. Kemudian, ubat memasuki badan anda melalui jarum.
Kaedah 3 dari 4: Kesan Sampingan
Langkah 1. Perhatikan ruam kulit
Walaupun ruam dan gejala kulit lain agak jarang berlaku, ia adalah kesan sampingan ALA yang paling biasa. Ruam boleh berbeza dari orang ke orang. Sekiranya anda melihat ruam muncul di kulit anda setelah mengambil ubat ini, berhenti mengambilnya dan berbincang dengan doktor anda.
- Anda mungkin juga merasa gatal atau gatal-gatal.
- Sekiranya anda melihat ada pembengkakan di tekak, wajah, atau mulut anda, segera dapatkan rawatan perubatan kecemasan.
Langkah 2. Perhatikan sakit perut
Kesan sampingan ini juga jarang berlaku, tetapi boleh berlaku. Sekiranya anda menyedari bahawa anda menghadapi lebih banyak masalah perut setelah memulakan ALA, suplemen baru anda mungkin menjadi penyebabnya.
Sekiranya masalah perut tidak mengganggu anda, anda mungkin masih boleh mengambil makanan tambahan ini. Mengambilnya dengan makanan boleh membantu. Doktor anda juga mungkin dapat mengesyorkan atau menetapkan ubat-ubatan yang dapat mengurangkan gejala ini
Langkah 3. Cari tanda gula darah rendah
Tanda-tanda gula darah rendah termasuk sakit kepala, lapar, berpeluh, dan pening. Anda mungkin merasa tidak senang, seperti anda boleh kehilangan kesedaran. Anda mungkin juga merasa keliru atau rewel.
- Sekiranya anda mengesyaki anda mempunyai gula darah rendah, uji tahap gula darah anda. Apa-apa di bawah 70 mg / dL terlalu rendah.
- Untuk meningkatkan kadar gula dalam darah anda, cubalah makan atau minum sesuatu dengan gula, seperti jus oren atau tablet glukosa.
Kaedah 4 dari 4: Langkah berjaga-jaga
Langkah 1. Elakkan mengambil suplemen ALA jika anda mempunyai kekurangan tiamin
Sekiranya anda mempunyai kekurangan tiamin (vitamin B-1), ALA boleh menjadi toksik. Sekiranya anda alkohol atau minum alkohol secara berkala, anda boleh mengalami kekurangan tiamin. Jangan mengambil ALA jika anda minum alkohol dengan banyak atau mengetahui bahawa anda mempunyai kekurangan tiamin.
- Tanya doktor anda untuk memeriksa tahap tiamin anda.
- Mengambil suplemen tiamin dapat membantu mengatasi masalah ini. Bercakap dengan doktor anda mengenai pilihan ini.
Langkah 2. Bincangkan interaksi dengan ubat tiroid
Ubat ini boleh menurunkan tahap hormon tiroid anda. Oleh itu, jika anda mengambil ubat seperti Levothyroxine, bincangkan kemungkinan interaksi ini dengan doktor anda.
Doktor anda mungkin menyesuaikan dos ubat tiroid anda, atau mereka mungkin ingin memantau tahap hormon tiroid anda dengan lebih dekat
Langkah 3. Bercakap dengan pakar onkologi anda sebelum memulakan suplemen ini
Kerana ia adalah antioksidan, ALA dapat mengganggu beberapa ubat barah. Bincangkan ubat ini dengan pakar onkologi anda sebelum anda memulakannya. Anda tidak mahu mensabotaj rawatan barah anda secara tidak sengaja.
