Ketuat plantar boleh menyakitkan, menjengkelkan dan memalukan, jadi mengetahui bagaimana merawat ketuat di kaki anda dapat mengurangkan rasa sakit, ketidakselesaan dan stigma sosial yang timbul bersamaan dengan keadaan ini. Rawatan mungkin jangka panjang, tetapi dengan kesabaran dan ketekunan, keadaan anda dapat diatasi, dan anda dapat membersihkan ketuat anda sepenuhnya.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Menilai Keadaan
Langkah 1. Pertimbangkan bagaimana ketuat biasa, dan ketahui bahawa anda tidak bersendirian dengan masalah ini
Ketuat plantar mendapat namanya dari berada di permukaan penanam (telapak kaki) kaki anda.
- Human papillomavirus (HPV) adalah virus yang menghasilkan ketuat, dan menyerang tubuh anda di lapisan dangkal kulit anda, sehingga menyebabkan pertumbuhan menebal yang menyerupai berperasaan.
- Ia lebih mungkin terjadi pada kulit yang sudah pecah terbuka atau basah, tetapi juga boleh terjadi pada kulit kering yang sihat.
- Ketuat mungkin memerlukan waktu hingga enam bulan untuk muncul di telapak kaki setelah terkena virus, jadi sukar untuk ditelusuri kembali ke kejadian yang memicu.
Langkah 2. Ketahuilah bahawa ketuat paling biasa pada kanak-kanak dan orang dewasa muda, yang dapat membantu dalam mendiagnosisnya
(Walau bagaimanapun, ada kemungkinan mereka berlaku pada orang-orang dari segala usia.)
Mereka juga lebih sering terjadi pada orang yang sistem kekebalannya terganggu kerana alasan lain, seperti orang dengan keadaan kulit kronik seperti eksim, atau orang dengan pemindahan organ atau HIV / AIDS
Langkah 3. Fahami bahawa bagi sesiapa yang mempunyai ketuat, lebih mudah merawat ketuat yang lebih kecil dan lebih kecil
Sebilangan orang mencuba pendekatan "tunggu dan lihat" untuk melihat apakah ketuat mereka akan hilang sendiri, tetapi jika anda tidak melihat peningkatan dalam beberapa minggu, atau penyebaran atau pertumbuhan ketuat, pertaruhan terbaik anda adalah mendapatkan rawatan lebih awal daripada kemudian.
Bahagian 2 dari 3: Mencuba Penyelesaian Rumah
Langkah 1. Gunakan asid salisilik, di rumah atau dengan bantuan penyedia perkhidmatan kesihatan jika anda memerlukan panduan tambahan
- Sebelum rawatan dengan asid salisilat, gunakan batu apung untuk menghilangkan lapisan luar kutil anda, sehingga sel-sel kulit mati (bahagian kalus) dikeluarkan. Anda akan tahu bila anda selesai kerana kulit di bawah bahagian kalus jauh lebih sensitif dan akan menyakitkan untuk terus mengikis lebih jauh.
- Rendam kaki yang terkena (atau kaki, jika anda mempunyai ketuat di kedua sisi) dalam air suam selama 10-20 minit sebelum rawatan. Ini melembutkan kulit dan meningkatkan keberkesanan rawatan. Pastikan kaki anda benar-benar kering setelah merendam tampalan asid salisilat yang akan anda gunakan sebaik mungkin.
- Sapukan tampalan asid salisilik ke bahagian kaki yang terkena. Masa terbaik untuk melakukan rawatan ini adalah sebelum tidur setiap malam. Biarkan semalaman, dan angkat pada waktu pagi. Lanjutkan rawatan ini setiap malam sehingga ketuat hilang, dan satu hingga dua minggu lebih lama setelah mereka hilang untuk memastikan bahawa virus HPV telah dibasmi sepenuhnya.
- Perhatikan bahawa bagi orang dengan "neuropati" (keadaan perubatan yang berkaitan dengan kerosakan pada saraf mereka), tidak digalakkan menggunakan asid salisilik. Ini kerana penurunan sensasi bagi orang dengan keadaan ini boleh mengakibatkan asid salisilik menyebabkan kerosakan pada kulit mereka tanpa mereka dapat menyedarinya.
Langkah 2. Cuba pita saluran - ubat lain yang berkesan yang boleh digunakan di rumah
Tidak difahami sepenuhnya mengapa pita saluran berfungsi sebagai rawatan untuk ketuat plantar, tetapi sejumlah kajian saintifik menunjukkan bahawa ia mempunyai kejayaan yang baik dalam sebilangan besar orang, jadi pasti patut dicuba.
- Pita saluran perak yang terdapat di kebanyakan kedai pembaikan rumah lebih baik daripada jenis yang jelas, kerana ia cenderung melekat pada tapak kaki dengan lebih baik.
- Letakkan di telapak kaki anda (sehelai cukup besar untuk menutup semua ketuat) dan biarkan selama enam hari. Sekiranya ia jatuh sebelum itu, gantilah dengan kepingan saluran baru lebih awal daripada kemudian kerana tujuannya adalah agar ketuat ditutup selama enam hari penuh. Kemudian keluarkan selama satu hari untuk membiarkan kawasan itu bernafas. Setelah mengeluarkannya, rendam kaki anda selama 10-20 menit dalam air suam untuk melembutkan kulit, dan gunakan kuku atau batu apung untuk mengikis kulit mati di permukaan.
- Perhatikan bahawa orang yang berjaya dengan strategi pita saluran cenderung menunjukkan peningkatan pada tanda dua minggu, dan sering kali menyelesaikan dengan tanda empat minggu penggunaan rawatan ini. Sekiranya anda tidak mendapati ini adalah kes yang sesuai untuk anda, lebih baik anda teruskan dan mencuba pilihan lain.
- Ketahuilah bahawa jika anda mempunyai keadaan perubatan berikut - diabetes, peredaran darah yang lemah ke hujung kaki (tangan dan kaki, yang disebut "penyakit arteri perifer" oleh doktor), masalah saraf (disebut "neuropati"), atau sebarang keadaan kulit kronik - tidak digalakkan menggunakan pita saluran sebagai rawatan, kerana boleh merengsakan kulit anda kerana mengalami keadaan ini.
Langkah 3. Cuba dedahkan ketuat pada suhu tinggi (ini disebut "hyperthermia")
Ini memerlukan pendedahan kawasan kaki / kaki anda yang terkena air sekitar 113 ° F (45 ° C), selama 30-45 minit dua hingga tiga kali seminggu.
Langkah 4. Gunakan cengkih bawang putih
Apabila disapu pada tapak kutil dan disapu pada mereka setiap malam (diikuti dengan menutup kawasan dengan pembalut atau pita saluran), ini terbukti berjaya bagi sesetengah orang.
- Bawang putih mempunyai sifat antivirus, yang mungkin menjelaskan kegunaan bentuk rawatan ini.
- Sekiranya anda tidak melihat peningkatan setelah dua hingga tiga minggu, teruskan mencuba bentuk rawatan lain.
Langkah 5. Cuba minyak pokok teh
Ini juga terbukti mempunyai sifat antimikroba dan, apabila digunakan setiap malam ke kawasan kutil anda dan ditutup dengan pembalut, ini adalah satu lagi "pilihan rumah" yang mudah untuk rawatan.
Sekali lagi, jika anda tidak melihat peningkatan selepas dua hingga tiga minggu, teruskan mencuba bentuk rawatan lain
Bahagian 3 dari 3: Mencuba Rawatan Resep / Prosedur
Langkah 1. Minta doktor anda untuk mencuba cryotherapy (juga disebut nitrogen cair)
Di sinilah cecair yang sangat sejuk digunakan pada kulit yang merosakkan ketuat plantar dengan membekukannya.
- Selalunya anda perlu berulang kali berjumpa doktor keluarga anda untuk menerima banyak rawatan nitrogen cair, sebelum ketuat (atau ketuat) hilang sepenuhnya. Doktor anda boleh memberikan jadual berapa kerap dia ingin berjumpa dengan anda. Setelah ketuat hilang, paling sering disyorkan untuk menggunakan asid salisilik sebagai tindak lanjut rawatan selama satu hingga dua minggu untuk memastikan ketuat tidak kembali.
- Oleh kerana ada rasa sakit yang menyertai rawatan dengan nitrogen cair, ia tidak digalakkan untuk kanak-kanak kecil. Walau bagaimanapun, kanak-kanak dan orang dewasa yang lebih tua cenderung tidak mempunyai masalah dengannya.
- Ketahui bahawa ada kemungkinan dengan rawatan ini (bagi orang-orang dengan kulit yang lebih gelap) mengalami beberapa depigmentasi (mencerahkan kulit) di kawasan rawatan. Sekiranya ini merupakan masalah kosmetik bagi anda, berbincanglah dengan doktor anda yang mungkin mengesyorkan kaedah rawatan alternatif untuk ketuat anda.
- Sekiranya anda melihat sebarang depigmentasi yang mengganggu anda selepas rawatan nitrogen cair pertama, anda mungkin memilih untuk tidak meneruskannya. Kerosakan dari satu rawatan mungkin sangat minimum (jika sama sekali), tetapi boleh menjadi tetap jadi lebih baik untuk memilih jika ini mengganggu anda.
Langkah 2. Cuba ketuat anda dikeluarkan melalui pencukur
Ini adalah prosedur yang dilakukan oleh doktor anda, sekiranya nitrogen cair sahaja tidak berjaya.
- Sekiranya doktor anda menganggap bahawa prosedur ini adalah yang anda perlukan, dia akan terlebih dahulu menyuntik beberapa ubat bius tempatan (pembekuan) ke kulit anda di kawasan sekitar ketuat.
- Pembekuan ini memastikan bahawa prosedur dapat dilakukan tanpa menyebabkan anda sakit yang tidak semestinya.
- Setelah pembekuan selesai, doktor akan menggunakan pisau bedah kecil untuk mengeluarkan, atau mengeluarkan ketuat dari kulit anda.
- Doktor anda mungkin akan mengesyorkan rawatan susulan untuk memberi peluang maksimum bahawa ketuat tidak akan kembali.
Langkah 3. Tanya doktor anda mengenai rawatan perubatan lain
Ini termasuk Cantharidin, 5-Fluorouracil, Imiquimod, dan bentuk lain "imunoterapi." Ini cenderung digunakan kemudian, tetapi pastinya pilihan anda dan doktor anda boleh bercakap lebih banyak bersama.
- Doktor anda juga boleh mempertimbangkan suntikan ke dalam ketuat itu sendiri. Ini adalah prosedur yang dilakukan oleh doktor anda untuk kes-kes yang tidak berjaya dengan kaedah rawatan lain.
- Akhirnya, doktor anda boleh mencuba rawatan laser (atau fototerapi). Ini adalah pilihan lain yang tersedia untuk pesakit yang ketuatnya tetap ada walaupun mencuba rawatan lain yang lebih sederhana.
Petua
- Sekiranya anda tidak pasti sama ada lesi kulit anda sebenarnya adalah ketuat (berbanding dengan yang lain), lebih baik jika dinilai oleh doktor anda.
- Sekiranya anda melihat tanda-tanda kemerahan, pembengkakan, nanah / jangkitan, atau kerengsaan lain yang timbul di sekitar tapak ketuat anda, lebih baik berjumpa dengan doktor anda untuk memastikan bahawa tidak ada perkara yang lebih serius.
