Gusi merah dan meradang boleh berlaku dengan pelbagai sebab, seperti perubahan hormon semasa kehamilan, tetapi selalunya ia merupakan tanda gingivitis. Gingivitis adalah bentuk penyakit gusi yang biasa dan ringan yang disebabkan oleh plak dan tartar berlebihan pada gusi. Untuk menenangkan gusi merah dan meradang, anda perlu merawat radang gusi. Terdapat beberapa cara untuk melakukan ini di rumah. Walau bagaimanapun, masih penting bagi anda untuk berjumpa doktor gigi, kerana hanya doktor gigi yang boleh membuang plak yang mengeras yang menyebabkan keradangan pada mulanya.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 4: Melegakan Ketidakselesaan
Langkah 1. Makan makanan sejuk
Makanan sejuk atau ais seperti es loli, akan mematikan kawasan yang meradang. Sekiranya anda hanya memerlukan bantuan sementara, dan anda tidak dapat segera berjumpa doktor gigi, gunakan ais untuk menghilangkan rasa sakit di kawasan itu.
Langkah 2. Sapukan agen kebas pada kawasan tersebut
Salap benzokain topikal, seperti yang digunakan pada bayi ketika mereka tumbuh gigi, dapat membantu meredakan kesakitan sementara. Ini sangat berguna sebelum mencuba makan atau menggosok gigi jika gusi anda sangat sensitif.
Langkah 3. Ambil ubat penghilang rasa sakit di kaunter
Ibuprofen adalah NSAID (ubat anti-radang bukan steroid) yang akan mengurangkan pembengkakan. Mengambil acetaminophen atau aspirin juga boleh menjadi penyelesaian jangka pendek yang berkesan untuk sakit gusi anda. Pastikan anda mengikuti arahan pada bungkusan dan minum pil seberapa banyak yang disyorkan.
Kaedah 2 dari 4: Menggunakan Ubat Semula jadi
Langkah 1. Melegakan sakit gusi dengan teh chamomile
Masukkan satu beg teh chamomile ke dalam cawan air mendidih. Biarkan mendidih selama lima minit dan sejukkan sedikit sebelum diminum. Lumurkan teh di sekitar mulut anda untuk menenangkan gusi sebelum menelan.
- Selain sifat anti-radang, anti-spasmodik, dan otot-otot chamomile, ia juga boleh digunakan sebagai ubat kumur untuk merawat radang gusi dan struktur gigi yang menyokong.
- Bahan aktifnya berasal dari daunnya, yang mengandungi 1-2% minyak yang mudah menguap, flavonoid, luteolin dan quercetin.
Langkah 2. Sediakan ubat kumur air masin
Pencuci mulut yang terbuat dari air masin boleh berkesan merawat gusi merah dan meradang kerana ia akan membersihkan kawasan tersebut dan membantu membunuh bakteria yang menyebabkan anda tidak selesa. Cukup tambahkan satu sendok teh garam ke dalam cawan air panas, kacau hingga larut dan kemudian masukkan ke mulut anda sebaik sahaja cukup sejuk untuk melakukannya.
Pastikan anda tidak menelan air masin. Cukup memuntahkannya apabila anda selesai mengayunkannya di mulut anda
Langkah 3. Gunakan tablet atau kapsul pudina
Ekstrak pudina mempunyai minyak 0.1-1.0% yang terdiri daripada mentol dan menthone. Minyak ini bertindak sebagai analgesik yang dapat mengurangkan rasa sakit ketika digunakan pada kawasan yang meradang, seperti gusi.
- Gunakan 3 hingga 6 gram tablet atau kapsul pudina dan larutkan dalam 10 ml air suling sebagai ubat kumur. Gunakan sekali sehari.
- Awas: Sekiranya anda mempunyai batu empedu, berjumpa dengan doktor anda terlebih dahulu sebelum menggunakan ekstrak pudina.
Langkah 4. Gunakan daun sage
Daun sage dapat digunakan untuk mengobati keradangan di dalam mulut, tekak dan amandel. Untuk membuat ubat kumur, masukkan 2 sdt daun cincang dalam setengah liter air dan didihkan. Biarkan sehingga sejuk selama 15 minit sebelum digunakan sebagai ubat kumur. Swish selama 5 minit beberapa kali sehari.
Sage mengandungi alpha dan beta-thujone, cineole, camphor, asam rosmarinic, flavonoid dan tanin. Bahan-bahan ini mempunyai sifat antibakteria dan antijamur
Langkah 5. Buat ubat kumur dari tin myrr
Penggunaan myrrh dalam ubat kumur mempunyai kesan menenangkan pada tisu yang meradang di dalam mulut. Myrrh juga dapat digunakan untuk mengobati faringitis, radang amandel, radang gusi dan bisul. Ia boleh digunakan secara topikal ke kawasan yang meradang di dalam mulut.
- Myrrh mengandungi minyak resin, permen karet, dan nonvolatil. Komponen resin mempunyai sifat antimikroba yang membantu sistem imun dengan merangsang aktiviti makrofag (jenis sel darah putih).
- Untuk menyiapkan ubat kumur, tambahkan 30 hingga 60 tetes tetesan mrrh ke air suam. Pusingkan mulut anda selama 30 saat.
- Sebagai alternatif, tinrur mur boleh digunakan terus ke bahagian gusi yang sakit. Gunakan petua q untuk menggunakan ekstrak mur secara langsung.
Langkah 6. Sapukan lidah buaya pada gusi yang sakit
Lidah buaya boleh disapu secara langsung pada tisu gusi merah dan meradang. Ia juga dapat digunakan untuk menyembuhkan luka lesi virus, bisul, dan abses gusi.
- Setelah menggosok gigi, sapukan sebilangan kecil gel lidah buaya semula jadi terus ke gusi yang meradang. Mereka akan berasa tenang.
- Sapukan larutan lidah buaya dua kali sehari sehingga keradangan reda.
Langkah 7. Bantu gusi sembuh dengan madu manuka
Madu manuka yang semula jadi dan tidak dirawat, dari New Zealand, mempunyai sifat antimikrob dan penyembuhan luka. Ia membantu menjaga agar gusi tetap lembap dan memberikan penghalang pelindung di atasnya.
- Madu dapat menghasilkan hidrogen peroksida dan membunuh bakteria dengan mengeringkannya. Ia dapat digunakan untuk merawat sakit gusi, bisul dan masalah lain di dalam mulut.
- Gunakan tip-tip untuk menggunakan sebilangan kecil madu 100% murni ke kawasan yang sakit di mulut anda. Lakukan ini tiga kali sehari selama lima hari.
Kaedah 3 dari 4: Menghilangkan Penyakit Gusi dan Gingivitis
Langkah 1. Lawati doktor gigi anda
Dia akan menilai keadaan gusi anda, mencari gusi yang lembut, bengkak, atau merah serta plak atau tter yang kelihatan di pangkal gigi anda. Sebagai tambahan, doktor gigi anda mungkin melakukan sinar-x, untuk menilai sama ada penyakit ini telah merebak ke tulang yang mengelilingi gigi.
Langkah 2. Dapatkan pembersihan profesional
Sekiranya anda sudah menghidap radang gusi, doktor gigi akan melakukan rawatan penskalaan dan penggilap. Dalam prosedur ini, deposit kalkulus dan plak (tartar) dikeluarkan dari permukaan gigi. Sebaiknya anda berjumpa doktor gigi setiap enam bulan untuk penskalaan dan penggilap rutin. Kerana anda mengalami simptom yang melampau, janji kebersihan kemungkinan besar memerlukan lebih dari satu janji temu.
- Penskalaan: Doktor gigi anda menggunakan alat penimbang ultrasonik atau manual untuk membuang deposit kalkulus dan plak dari gigi anda. Deposit kalkulus ini bersifat mineral dan tidak dapat dikeluarkan dengan menyikat biasa. Untuk mengetahui sama ada anda mempunyai simpanan kalkulus, jalankan lidah anda ke permukaan belakang gigi anda - deposit kalkulus akan terasa kasar. Penyingkiran plak secara profesional meningkatkan kesihatan periodontal.
- Menggilap: Setelah simpanan kalkulus dikeluarkan, doktor gigi akan menggilap gigi anda. Untuk melakukan ini, doktor gigi atau pakar kebersihan gigi akan menggunakan pasta penggilap dan berus getah. Memoles pasta mengandungi fluorida untuk membantu menguatkan gigi dan mencegah kerosakan gigi, dan pelelas seperti mineral siliceous untuk memastikan permukaan gigi anda licin dan berkilat. Kemasan permukaan yang halus akan mengelakkan bakteria melekat pada gigi dan gusi anda.
Langkah 3. Ambil antibiotik, jika disyorkan oleh doktor gigi anda
Selepas gigi anda dibersihkan, doktor gigi anda boleh mengesyorkan antibiotik sekiranya jangkitannya cukup serius. Ini boleh diambil melalui ubat kumur resep, gel topikal, atau dalam bentuk pil.
Langkah 4. Pertimbangkan rawatan selanjutnya sekiranya jangkitan masih ada atau penyakit gusi berkembang
Doktor gigi anda akan memberi cadangan untuk rawatan selanjutnya. Sekiranya radang gusi anda telah berkembang menjadi penyakit gusi, dan ia telah memasuki gigi anda, anda mungkin perlu mempertimbangkan pilihan pembedahan. Pilihan termasuk pembedahan kepak, cantuman tulang, dan pertumbuhan semula tisu berpandu. Pengekstrakan gigi juga merupakan kemungkinan, kerana penyakit gusi akan menyebabkan penyakit tulang dan tulang inilah yang menjadi penahan gigi.
Langkah 5. Menjaga kebersihan mulut yang sangat baik
Cara terbaik untuk mencegah gusi yang meradang adalah menjaga kebersihan mulut yang sangat baik. Ini menyingkirkan bakteria di dalam mulut anda dan juga mencegah masalah gigi lain.
- Pastikan teknik memberus gigi berkesan untuk menghilangkan plak dan ingatlah untuk berjumpa doktor gigi setiap enam bulan untuk pemeriksaan dan pembersihan rutin.
- Minum banyak air selepas makan. Ini dapat membersihkan zarah makanan dan potensi bakteria yang merosakkan gusi.
Kaedah 4 dari 4: Mencegah Penyakit Gusi dan Gingivitis
Langkah 1. Gosok gigi sekurang-kurangnya dua kali sehari
Kajian menunjukkan bahawa memberus gigi dapat mencegah radang gusi. Menyikat yang berkesan tidak hanya boleh sampai di antara gigi untuk menghilangkan plak, tetapi juga mengurut gusi untuk merangsang peredaran mikro di kawasan itu.
Teknik terbaik untuk menggosok gigi adalah Kaedah Bass yang diubah suai. Arahkan sikat anda sedemikian rupa sehingga kepalanya condong pada sudut 45 darjah ke arah garis gusi. Ini membolehkan bulu membersihkan 1 mm di bawah garis gusi. Gunakan sebatan kecil, bergetar, bulat untuk menghilangkan plak. Selepas kira-kira 20 pukulan, lakukan gerakan menyapu ke arah permukaan gigi yang menggigit. Untuk permukaan menggigit, lakukan sapuan memberus ke belakang dan ke belakang. Ulangi langkah-langkah ini untuk semua gigi anda
Langkah 2. Benang sebelum menyikat
Flossing membantu menghilangkan plak di sepanjang pinggiran gusi anda. Ini menyelamatkan gusi daripada terganggu oleh bakteria yang terdapat dalam plak. Benang terlebih dahulu, kerana flos membawa plak yang tersekat di antara gigi keluar, dan kemudian anda menyingkirkannya.
- Dapatkan sehelai benang gigi panjang siku dan bungkus setiap hujung di jari tengah anda. Biarkan sekurang-kurangnya satu inci benang di antara jari anda untuk digunakan.
- Dengan bantuan jari telunjuk anda, geserkan benang dengan lembut di antara gigi anda, bermula di belakang. Biarkan benang memeluk permukaan gigi anda dan perlahan-lahan meluncur ke garis gusi. Kemudian, seret benang ke permukaan gigi anda.
- Jangan memaksakan benang di antara gigi kerana boleh merosakkan gusi dan menyebabkan pendarahan. Ulangi langkah yang sama di antara semua gigi anda.
Langkah 3. Gunakan bilas masin
Larutkan 9 sudu teh garam dalam tiga cawan air suam. Bilas selama 30 saat, kemudian ludahkan. Lakukan ini dua kali sehari. Bilas dengan air masin adalah kaedah berkesan untuk mengurangkan bakteria di mulut anda. Bakteria yang terdapat dalam plak menyebabkan kegatalan pada gusi anda.
Bilas garam mewujudkan kecerunan difusi di dalam mulut. Ini bermaksud bahawa ia menyebabkan bakteria menjadi dehidrasi dan mati
Langkah 4. Berhenti merokok
Mereka yang merokok cenderung mendapat penyakit gusi, kerana merokok sangat sukar pada gusi dan tulang, menyebabkan kehilangan tulang, yang kemudian lebih sukar untuk menjaga kebersihan. Kebiasaan itu boleh memberi anda pelbagai masalah gusi, termasuk gusi sensitif, gusi berdarah, atau luka yang menyakitkan pada gusi.
