Premenstrual syndrome (PMS) adalah sekumpulan gejala fizikal dan psikologi yang berlaku beberapa hari hingga beberapa minggu sebelum haid anda. Gejala implantasi, sebaliknya, muncul kerana penanaman telur yang disenyawakan di rahim anda, yang bermaksud anda hamil. PMS dan implantasi boleh berlaku pada masa yang sama dalam kitaran haid anda, jadi sukar untuk membezakan antara keduanya. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa perbezaan gejala jika anda memperhatikan dengan teliti.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Memerhatikan Tanda-Tanda Implantasi dan Kehamilan Awal
Langkah 1. Periksa untuk melihat
Sekiranya anda tidak akan mempunyai haid, bercak mungkin merupakan tanda implantasi. Biasanya, penempatan ini tidak akan seperti tempoh biasa; anda hanya akan mengalami pendarahan ringan. Ia mungkin menyerupai beberapa hari pertama dalam tempoh anda.
Langkah 2. Berhati-hati dengan kekejangan
Kekejangan boleh berlaku pada awal kehamilan. Walaupun anda mungkin mengalami kekejangan semasa haid anda boleh berlaku sebelum haid anda dan merupakan gejala biasa PMS. Kesakitan implan menyerupai kekejangan haid.
Perhatikan betapa beratnya kekejangan. Sekiranya mereka sangat menyakitkan, anda harus menghubungi doktor. Sekiranya mereka dipindahkan ke satu sisi di badan anda, anda juga harus menghubungi. Kedua-duanya boleh menjadi tanda masalah
Langkah 3. Perhatikan jika anda membuang air kecil
Satu tanda bahawa telur yang disenyawakan anda telah ditanam adalah bahawa anda perlu kencing lebih banyak, bagi sesetengah orang. Anda mempunyai lebih banyak hormon Human Chorionic Gonadotropin, meningkatkan jumlah aliran darah yang anda ada di dekat pundi kencing anda, yang boleh menyebabkan anda membuang air kecil lebih banyak.
Langkah 4. Perhatikan pening
Sekiranya anda hamil, anda mungkin merasa pening atau pening, kemungkinan besar disebabkan oleh perubahan hormon. Walau bagaimanapun, beberapa doktor berpendapat bahawa gejala ini juga disebabkan oleh fakta bahawa badan anda membuat lebih banyak darah untuk bayi.
Langkah 5. Cari peningkatan rasa lapar
Kadang-kadang, walaupun pada awal kehamilan, anda mungkin mula merasa lebih lapar daripada biasa. Sekiranya simptom itu berlangsung lebih dari satu atau dua hari, ini mungkin merupakan tanda telur anda yang telah disenyawakan.
Langkah 6. Periksa loya
Sakit pagi adalah keliru; loya dan muntah boleh berlaku pada bila-bila masa sepanjang hari semasa anda hamil. Gejala ini boleh berlaku seawal 2 minggu selepas anda hamil.
Langkah 7. Perhatikan penghindaran makanan dan bau
Salah satu gejala awal kehamilan adalah penolakan makanan dan bau tertentu secara tiba-tiba. Gejala ini boleh mencetuskan sakit pagi, walaupun bau atau makanan adalah sesuatu yang anda gemari sebelum ini.
Langkah 8. Perhatikan masalah pernafasan
Gejala ini paling kerap berlaku pada awal kehamilan dan akhir kehamilan. Anda mungkin merasa sesak nafas dengan lebih mudah. Tidak kira ketika anda merasakannya, anda pasti harus berbincang dengan doktor anda mengenainya.
Langkah 9. Perhatikan rasa logam
Sebilangan wanita mungkin mempunyai rasa logam di mulut mereka sebaik sahaja hamil. Gejala ini tidak dikaitkan dengan PMS.
Bahagian 2 dari 3: Memahami Gejala Sindrom Pramenstruasi
Langkah 1. Periksa sakit belakang
Anda pasti boleh dan mungkin akan mengalami sakit belakang pada kehamilan. Walau bagaimanapun, jika anda ingin membezakan antara kehamilan awal dan PMS, sakit kepala pada awal mungkin merupakan gejala PMS.
Langkah 2. Perhatikan keadaan emosi anda
Walaupun kehamilan dan PMS dapat menyebabkan perubahan mood, PMS cenderung dikaitkan dengan kemurungan. Sekiranya anda merasa agak tertekan, itu boleh menjadi tanda anda belum menanam.
Langkah 3. Perhatikan kembung
Walaupun anda boleh merasa kembung pada awal kehamilan, gejala ini lebih sering dikaitkan dengan PMS. Perut anda mungkin terasa sesak dengan gejala ini.
Langkah 4. Cari tempoh anda
Walaupun langkah ini kelihatan jelas, ini adalah salah satu tanda paling ketara bahawa anda tidak hamil. Cuba perhatikan kapan anda mempunyai haid dengan menandakannya di kalendar, sehingga anda tahu kapan seseorang itu akan datang. Dengan cara itu, anda akan tahu bahawa anda mungkin hamil sekiranya anda melewatkannya.
Langkah 5. Pertimbangkan untuk mengambil ujian kehamilan di rumah untuk mendapatkan jawapan pasti
Kaedah yang paling berkesan untuk mengetahui sama ada anda hamil atau hanya mengalami PMS adalah dengan melakukan ujian kehamilan di rumah. Alat ini mudah didapati di farmasi dan dilengkapi dengan arahan yang mudah diikuti.
- Anda boleh menjalani ujian kehamilan beberapa hari sebelum anda mempunyai haid atau ketika anda cuba memutuskan sama ada anda mengalami PMS atau gejala implantasi. Sebilangan ujian kehamilan mendakwa mereka dapat tepat pada awalnya. Namun, untuk hasil yang lebih pasti, tunggu sehingga seminggu setelah anda biasanya mempunyai haid.
- Selalunya ujian darah akan mengesan hormon hanya beberapa hari sebelum ujian kehamilan di rumah. Jangan meminta ujian darah hanya untuk rasa ingin tahu, kerana insurans anda tidak akan menanggungnya.
Bahagian 3 dari 3: Mengenali Gejala Sama dari Kedua-dua Keadaan
Langkah 1. Ketahui perbezaan antara pendarahan implantasi dan pendarahan period
Anda tahu bagaimana tempoh normal anda. Sama ada berat atau ringan, anda tahu apa yang diharapkan dari tempoh anda. Pendarahan implantasi harus lebih ringan daripada haid anda, kerana anda tidak membuang keseluruhan lapisan rahim anda, dan biasanya ia tidak akan bertahan selama haid anda. Peniruan implantasi biasanya berlaku sebelum jangkaan. Anda hanya perlu melihat beberapa bintik darah, dan warnanya lebih terang, biasanya berwarna merah jambu atau coklat, berbanding dengan darah merah haid yang terang.
Langkah 2. Perhatikan perasaan murung
Semasa anda PMSing, anda mungkin mengalami perubahan mood, tetapi itu juga merupakan tanda awal kehamilan. Dalam kedua kes tersebut, moodiness disebabkan oleh perubahan hormon.
Langkah 3. Periksa perubahan pada payudara anda
Kerana kedua-dua PMS dan kehamilan awal mengubah keseimbangan hormon dalam badan anda, kedua-duanya dapat membuat payudara anda terasa bengkak atau sedikit menyakitkan. Mereka mungkin merasa lebih kenyang jika anda hamil.,
Langkah 4. Cari keletihan
PMS dan implantasi boleh menyebabkan anda berasa lebih letih. Semasa anda hamil, anda dapat merasakan gejala ini seawal satu minggu, kemungkinan disebabkan oleh pengambilan progesteron. Walau bagaimanapun, PMS juga dapat membuat anda merasa lelah juga, mungkin disebabkan oleh perubahan hormon.
Langkah 5. Perhatikan sakit kepala
Perubahan hormon juga boleh menyebabkan sakit kepala. Oleh itu, anda mungkin mengalami mereka berdua semasa awal kehamilan dan ketika anda menghidap PMS.
Langkah 6. Perhatikan keinginan makanan
Mengidam boleh muncul semasa PMS. Begitu juga, mereka juga boleh muncul semasa kehamilan awal. Kadang-kadang keinginan kehamilan boleh menjadi asing tetapi tidak selalu.
Langkah 7. Periksa perubahan saluran pencernaan anda
PMS boleh memberi anda sembelit atau cirit-birit, kerana perubahan hormon. Kehamilan serupa, walaupun lebih cenderung memberi anda sembelit. Juga, gejala lebih teruk pada kehamilan kemudian.
Langkah 8. Fahami bila gejala mungkin muncul
Biasanya, gejala PMS akan berlaku 1 hingga 2 minggu sebelum anda memulakan haid. Mereka biasanya hilang dalam beberapa hari sejak memulakan haid anda. Gejala implantasi dan gejala kehamilan awal biasanya berlaku sekitar masa yang sama; pada titik yang sama dalam kitaran anda sama ada menanam atau melepaskan lapisan rahim anda dan memulakan haid anda.
