Sekiranya anda seorang neurotipikal yang berpacaran dengan orang yang autistik, adalah idea yang baik untuk mendidik diri anda tentang bagaimana seorang aspie akan bertindak dalam pelbagai situasi hubungan, atau anda mungkin tersinggung dengan sikap mereka yang kelihatan dingin.
Langkah-langkah
Langkah 1. Mengharapkan bahasa badan yang berbeza
Orang autistik tidak selalu melakukan kontak mata, duduk diam, atau melihat orang yang mereka dengarkan. Namun, itu tidak bermaksud mereka tidak memperhatikan. Sekiranya tarikh anda mempunyai bahasa badan yang tidak biasa, tetapi memberi perhatian kepada anda, maka itu berjalan lancar.
Ramai orang autis mendengar dengan lebih baik apabila mereka tidak perlu menatap mata anda
Langkah 2. Goda dengan jelas dan langsung
Aspies tidak selalu menggunakan isyarat halus, termasuk menggoda halus. Sangat berguna untuk menjadi langsung, sehingga mereka tidak keliru dengan niat anda. Berikut adalah beberapa perkara yang boleh anda lakukan:
Langkah 3. Kebanyakan orang dengan AS sebenarnya tidak mahu "terpikat" atau memuji, mereka lebih suka percakapan cerdas
- Bersikap sopan (mis. Memegang pintu)
- Berinisiatif dengan meminta mereka keluar (mis. "Saya rasa anda lucu dan comel; adakah anda akan keluar dengan saya?")
Langkah 4. Orang dengan AS cenderung ingin membincangkan pemikiran secara menyeluruh
Biarkan mereka menyelesaikan daripada bersikap kasar dan mengganggu. Mengganggu seseorang dengan AS sukar bagi mereka untuk kembali ke landasan, jadi bersabarlah dan dengarkan.
Langkah 5. Tanyakan had tarikh anda
Orang autistik mungkin tidak selesa dengan jenis sentuhan dan keakraban tertentu, kerana masalah deria. Untuk mengetahui apa yang sesuai untuk mereka, tanya sahaja. Melakukan perbualan yang jelas adalah mudah bagi banyak orang autistik, dan anda akan mendapat gambaran yang jelas tentang apa yang disukai pasangan anda.
Langkah 6. Beri mereka masa yang cukup untuk memproses maklumat dan situasi
Langkah 7. Ketahuilah bahawa persekitaran yang keras, terang, dan sesak adalah seperti neraka peribadi mereka sendiri
Mereka perlu menghindari tempat-tempat ini atau mempunyai had masa yang jelas tentang berapa lama mereka berada di dalamnya untuk mengatasi rangsangan berlebihan.
Langkah 8. Orang yang mengalami penyahmampatan AS dengan cara yang berbeza daripada NT
Ini mungkin bersendirian, menatap ke luar angkasa, atau stamping. Mereka perlu melakukan perkara-perkara ini dan itu bukan pilihan - ia adalah keperluan.
Langkah 9.
- "Adakah anda mahu berpegangan tangan?"
- "Bagaimana dengan ciuman?"
- "Hei, aku di belakangmu. Mahu pelukan?" (Beberapa orang autistik mudah terkejut apabila disentuh dari belakang.)
Langkah 10. Minta penjelasan sekiranya anda keliru tentang apa yang sedang difikirkan atau dilakukan oleh tarikh anda
Aspies sering kali berkaitan dengan kebingungan dalam situasi sosial, dan tarikh anda mungkin akan senang memberitahu anda apa yang ada di fikiran mereka. Berikut adalah beberapa contoh perkara yang boleh anda tanyakan:
Anda sering melihat tingkap. Ada sesuatu yang terjadi, atau anda hanya ingin melihat tingkap ketika anda mendengar?
Langkah 11. Jelaskan mengenai fikiran dan perasaan anda sendiri
Mengambil bahasa badan boleh menjadi kerja yang sukar bagi seseorang yang autistik, dan mereka mungkin tidak menyedari apa yang sedang berlaku, atau meneka salah. Sekiranya anda ingin mereka mengetahui perasaan anda, cara termudah adalah dengan menyatakannya dengan kuat.
- "Maaf, aku membentakmu. Hari ini aku sedikit bangga kerana ayahku datang. Kamu tidak melakukan kesalahan."
- "Saya harap anda akan memberitahu saya lebih awal mengenai pertemuan matematik Amy. Saya ingin mengatur semula jadual saya supaya saya dapat berada di sana untuknya."
- "Ini menyakitkan perasaan saya ketika anda mengatakan bahawa janggut saya kelihatan seperti janggut hipster."
Langkah 12. Hormati ruang mereka, dan biarkan perlahan seperti yang diperlukan
Sebilangan orang autistik suka mempunyai sesuatu "begitu saja", dan mempunyai orang asing atau kenalan di kawasan peribadi merasa tidak menyenangkan bagi mereka. Biarkan perkara bergerak perlahan, dan tanyakan sebelum datang.
Jangan menganggap bahawa pelawaan ke rumah mereka bermaksud seks. Oleh kerana orang autistik cenderung berfikir secara harfiah, tarikh anda mungkin menganggap bahawa jemputan di dalam rumah tidak lebih daripada jemputan di dalam rumah
Langkah 13. Bercakap mengenai seks sebelum mencubanya
Setiap orang mempunyai pilihan dan sempadan yang berbeza, dan pilihan orang autistik mungkin berbeza dari apa yang biasanya anda harapkan. Ada yang mengalami masalah deria yang menyukarkannya, sementara yang lain mengalami sensasi yang meningkat. Bercakap dengan pasangan anda dan lihat bagaimana perasaan mereka mengenainya.
Langkah 14. Bercakap dengan tarikh anda mengenai bagaimana anda mahu mereka bertindak balas terhadap masalah
Aspies boleh bergelut dengan perasaan, dan mungkin lebih senang untuk fokus pada penyelesaian masalah. Sekiranya pasangan anda tidak bertindak balas dengan cara yang membantu anda, beritahu mereka apa yang anda perlukan, seperti "Saya tahu anda bermaksud menolong dengan memberikan nasihat, tetapi sekarang, saya benar-benar perlu memberanikan diri."
- Orang autistik mungkin menjadi sangat kecewa jika mereka percaya bahawa mereka mencederakan orang lain, secara fizikal atau emosi. Menggunakan frasa "I" adalah cara yang baik untuk berkomunikasi apabila mereka melakukan sesuatu yang menyakitkan hati anda, dengan cara yang cenderung membuat mereka panik.
- Jangan mengelak daripada membincangkan perasaan anda kerana takut mengganggu mereka. Penting untuk bersikap jujur; perasaan anda juga penting, dan tarikh anda akan pulih.
Langkah 15. Bersedia untuk pasangan anda menunjukkan dan mengalami emosi secara berbeza
Mereka mungkin tidak memahami perasaan mereka sendiri (alexithymia), dan dengan itu bertindak kurang emosional daripada yang lain (mis. Tidak kelihatan bersedih ketika ahli keluarga meninggal dunia, walaupun mereka sangat marah). Ini tidak bermaksud bahawa mereka tidak mengalami emosi.
- Orang autistik mungkin bertindak balas dengan pendekatan penyelesaian masalah: mereka melihat bahawa anda kecewa, dan mereka bertekad untuk memperbaikinya sehingga anda dapat merasa bahagia. Mereka mungkin tidak menyedari bahawa anda tidak memerlukan nasihat, hanya telinga yang mendengar.
- Orang autis mungkin kelihatan tidak emosi, walaupun mereka mengalami emosi yang mendalam.
Langkah 16. Bersedia untuk kehancuran
Kemerosotan adalah akibat daripada tekanan yang meletup, dan tidak dilakukan dengan sengaja. Beri reaksi dengan tenang dan belas kasihan jika ini berlaku, dan jauhkan pasangan anda dari situasi yang mencetuskannya. Duduk mereka di tempat yang biasa untuk sedikit membantu.
- Membawa mereka ke luar, atau ke tempat yang tenang, biasanya membantu.
- Elakkan menyentuh mereka atau bercakap dengan tidak perlu; mereka mungkin tidak dapat mengatasinya.
- Tawarkan perkara-perkara yang biasanya menenangkannya (mis. Selimut berwajaran, pelukan ketat, bunyi putih). Sekiranya mereka mengatakan tidak, jangan tolak; ini bermaksud perkara itu tidak akan membantu.
- Biarkan mereka mempunyai masa untuk bertenang selepas itu.
Langkah 17. Hargai minat istimewa pasangan anda
Ramai orang autistik mempunyai beberapa subjek kegemaran (statistik sukan, kucing, menulis fiksyen) yang sangat mereka minati. Ini adalah cara yang baik untuk hati mereka. Kemukakan soalan mengenai subjek, terlibat (mis. Membaca karya mereka atau pergi ke permainan bersama), dan menggunakannya sebagai inspirasi untuk hadiah ulang tahun.
Petua
- Dengan hampir semua keadaan, kunci untuk bersama Aspie adalah kesabaran, dan tidak tertekan.
- Meminta maaf mungkin tidak akan datang dengan mudah kepada pasangan anda. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk tidak pernah meragui pasangan anda kerana Autisme mereka dan selalu bersikap jujur dengan mereka sekiranya mereka mengatakan sesuatu yang salah.
- Semakin baik anda mengenali pasangan anda, semakin banyak anda memilih cara mereka menunjukkan emosi mereka dan bagaimana mereka memberitahu anda bahawa mereka mencintai anda.
- Ingat bahawa setiap orang autistik berbeza. Tidak semua petua ini mungkin berlaku untuk pasangan anda.
- Tanya pasangan anda sebelum memberitahu rakan dan saudara anda mengenai autisme mereka.
- Elakkan kejutan. Perubahan jadual dapat mengejutkan dan mengejutkan Aspies, walaupun perubahan itu adalah sesuatu yang mungkin mereka sukai.
- Jangan menafikan, menekan atau mengabaikan keperluan anda sendiri demi keperluan pasangan anda - walaupun mereka mungkin tidak merasakannya atau memahaminya sepenuhnya, itu tidak bermakna mereka tidak senang untuk membantu anda mengejar kebahagiaan anda sendiri.
Amaran
- Jangan mengejek mereka! Mereka tidak dapat menolong perbezaan mereka. Menyebut mereka pengecut atau pengecut, bahkan menggoda, dapat melukai perasaan mereka.
- Aspies sering diganggu, dan mungkin tidak dapat bertahan dengan baik, terutamanya jika buli itu tidak jelas. Bersedia untuk mempertahankan aspirasi anda.
- Cobalah untuk tidak membuang hari buruk anda pada pasangan anda, kerana orang autistik tidak berurusan dengan orang yang tersayang yang marah.
- Sekiranya anda bergerak bersama, biarkan aspie anda mengatur rak dan laci.
- Anda mungkin diberi masa yang sukar untuk mempunyai teman lelaki atau teman wanita yang berpuas hati, ini berasal dari orang yang mempunyai sedikit atau tidak ada pengetahuan mengenai autisme atau mereka yang berprasangka buruk terhadap orang autisme.
- Di sepanjang garis yang sama, ada yang baik dengan dipanggil Aspie, dan ada juga yang tidak. Hormati pendapat mereka tentang bagaimana mereka merujuk kepada diri / keadaan.
