Terdapat banyak faktor untuk memilih ahli terapi untuk anak anda. Cari ahli terapi berkelayakan yang berlesen dalam kesihatan mental di mana anda tinggal. Tanyakan banyak soalan dan ketahui apa yang boleh anda harapkan dari setiap ahli terapi, termasuk bagaimana mereka menjalankan sesi dan jenis terapi yang mereka laksanakan. Yang paling penting, anda dan anak anda harus merasa selesa dengan ahli terapi dan merasakan kemajuan sedang dicapai.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Mencari Terapis
Langkah 1. Cari banyak penyedia
Lakukan carian dalam talian atau hubungi penyedia insurans anda untuk mencari beberapa ahli terapi berdekatan anda. Bergantung pada tempat tinggal anda, anda mungkin perlu pergi berjumpa dengan ahli terapi kanak-kanak. Kumpulkan senarai penyedia yang memenuhi kriteria anda, seperti mereka yang tinggal dekat dengan anda, bekerja dengan anak-anak, mempunyai kepakaran dalam masalah anak anda, dll. Jangan menganggap ahli terapi yang membuat anda merasa tidak selesa dengan alasan apa pun.
Terdapat banyak orang yang dapat memberikan terapi kesihatan mental, jadi jangan biarkan tajuk menakutkan anda. Anda mungkin berjumpa dengan ahli psikologi, pekerja sosial, kaunselor kesihatan mental, atau ahli terapi perkahwinan dan keluarga. Walaupun ahli psikologi cenderung mempunyai latihan dan pendidikan paling banyak, semua ahli terapi dapat memberikan terapi yang berkesan
Langkah 2. Tanyakan mengenai kepakaran mereka
Cari ahli terapi yang pakar dalam kanak-kanak dan keluarga. Jangan melihat seseorang yang biasanya tidak bekerja dengan anak-anak. Sekiranya anda mencari jenis terapi tertentu, seperti terapi kognitif-tingkah laku (CBT), lihat apakah ahli terapi tersebut pakar dalam jenis rawatan ini. Tanyakan mengenai pengalaman mereka merawat kanak-kanak yang serupa dengan anak anda.
- Contohnya, jika anak anda mengalami kegelisahan, berjumpa dengan seseorang yang pakar dalam gangguan kecemasan pada masa kanak-kanak.
- Ramai ahli terapi mempunyai profil dalam talian yang menggariskan sama ada mereka bekerja dengan kanak-kanak dan bidang apa yang mereka mahir.
Langkah 3. Dapatkan cadangan
Banyak kaunselor sekolah akan mempunyai cadangan untuk ahli terapi kanak-kanak di komuniti setempat yang mereka percayai. Kaunselor sekolah mungkin mempunyai pandangan mengenai siapa yang akan menolong anak anda dengan sebaik mungkin memandangkan keperluan mereka. Buat panggilan telefon ke sekolah dan minta berbincang dengan pakar psikologi untuk mendapatkan cadangan dan pendapat mereka.
Tanya doktor anda untuk mendapatkan cadangan. Anda juga boleh menghubungi persatuan psikologi tempatan, universiti atau kolej, atau klinik kesihatan mental tempatan. Sekiranya anda mengenali ibu bapa lain yang telah membawa anak mereka ke ahli terapi, minta maklumat hubungan mereka
Langkah 4. Penyelidikan yang dilindungi insurans
Sekiranya anda mendapatkan terapi melalui penyedia insurans anda, pastikan mana-mana bakal ahli terapi yang anda minati dilindungi oleh insurans anda. Cari tahu berapa bayaran bersama anda untuk setiap sesi, dan tanyakan mengenai perbelanjaan tambahan lain di atas pembayaran bersama anda. Hubungi ahli terapi atau klinik kesihatan mental untuk memastikan mereka mengambil insurans anda.
Sebilangan ahli terapi hanya membayar secara peribadi, yang bermaksud mereka tidak menerima insurans dan pembayaran dijangkakan sepenuhnya untuk setiap sesi
Langkah 5. Cari ahli terapi berlesen
Pastikan ahli terapi anak anda dilesenkan untuk menjalani terapi. Walaupun orang itu mempunyai ijazah Sarjana atau Kedoktoran, mereka mungkin tidak dilesenkan. Sekiranya anda melihat laman web seseorang atau menghubungi klinik kesihatan mental tempatan, semestinya ada petunjuk mengenai lesen yang sah untuk menjalani terapi kesihatan mental.
- Yang mudah, "Adakah anda dilesenkan di negeri ini sebagai ahli terapi?" adakah yang diperlukan untuk mengetahui.
- Pelatih (seperti pelatih kehidupan atau pelatih kesihatan mental) tidak dilesenkan atau diatur dan sering tidak mempunyai latar belakang kesihatan mental. Walaupun mereka dapat memotivasi anak anda, mereka mungkin tidak dapat membantu dengan masalah mendasar yang dialami oleh anak anda.
Bahagian 2 dari 3: Mengumpulkan Maklumat
Langkah 1. Hubungi bakal ahli terapi
Sebaik sahaja anda mengumpulkan senarai calon terapis, dapatkan lebih banyak maklumat mengenai mereka. Salah satu kaedah terbaik untuk melakukan ini adalah dengan menghubungi atau menghantar e-mel dengan soalan atau masalah anda. Walaupun anda harus memberi mereka gambaran umum mengenai masalah yang dialami anak anda, perkara paling penting yang harus dilakukan sekarang adalah dengan membincangkan tentang ahli terapi itu sendiri. Beberapa soalan yang boleh anda ajukan termasuk:
- Apakah jenis masalah kesihatan mental yang anda rawat dalam latihan anda?
- Berapa banyak pengalaman yang anda miliki dalam merawat kanak-kanak dengan masalah atau gejala yang serupa dengan anak saya?
- Adakah anda mendapat latihan rawatan tertentu yang boleh membantu anak saya? Sekiranya ya, yang mana? Apa jenis latihan yang anda terima?
- Adakah saya dibenarkan untuk mengambil bahagian dalam rawatan anak saya? Sekiranya demikian, sejauh mana saya boleh hadir?
Langkah 2. Fahami jenis terapi yang mereka jalankan
Terdapat pelbagai jenis terapi dan terapi yang ditawarkan. Contohnya, sebilangan ahli terapi kanak-kanak mempraktikkan terapi bermain, yang lain memberi tumpuan kepada pengubahsuaian tingkah laku, dan yang lain berusaha untuk memperbaiki interaksi ibu bapa-anak. Setiap ahli terapi boleh mendekati masalah anak anda dengan cara yang berbeza. Perkara yang paling mustahak adalah terapi ini berkesan dan anda berada dalam perjalanan.
- Ahli terapi mungkin menawarkan pendekatan yang berbeza bergantung pada apa yang sedang berlaku dengan anak anda.
- Tanya ahli terapi, "Adakah rawatan ini disahkan secara empirik untuk anak saya?" Ini bermaksud bahawa penyelidikan telah mengesahkan bahawa rawatannya berkesan.
Langkah 3. Tanya mengenai penglibatan ibu bapa
Tanya ahli terapi apa peranan ibu bapa dalam terapi. Sebagai contoh, sebilangan ahli terapi mahu anak-anak dan ibu bapa berinteraksi semasa terapi. Yang lain menghabiskan sebahagian sesi dengan anak dan bahagian lain dengan ibu bapa. Masih ada yang mahukan penglibatan ibu bapa dan / atau keluarga sepanjang terapi. Tanyakan peranan anda semasa terapi.
Tanyakan apakah akan ada tugas atau "kerja rumah" untuk anda atau anak anda di antara sesi untuk mengerjakan kemahiran
Langkah 4. Bincangkan ubat
Sebilangan besar ahli terapi tidak menetapkan ubat. Walau bagaimanapun, mereka mungkin mengesyorkan berunding dengan psikiatri kanak-kanak, yang boleh memberi ubat. Sekiranya anda mempunyai perasaan yang kuat mengenai ubat-ubatan, berbincanglah dengan ahli terapi anak anda dan lihat di mana mereka berada.
Contohnya, jika anda menentang ubat-ubatan dan ahli terapi anak anda mendorong anda untuk memberikannya kepada anak anda, ini boleh menyebabkan konflik dalam hubungan terapi
Langkah 5. Bercakap mengenai keutamaan agama
Sekiranya anda mahukan ahli terapi dengan agama, jelaskan dari awal. Sekiranya anda tidak mahu agama sebagai terapi dan anda membawa anak anda ke ahli terapi agama, jelaskan bahawa anda tidak menginginkan ajaran agama termasuk dalam terapi.
Bahagian 3 dari 3: Terus dengan Terapis Anak Anda
Langkah 1. Pastikan anda dan anak anda selesa
Ahli terapi anak anda harus membuat anda merasa selesa dan selesa. Anda harus merasakan harapan ketika bekerja dengan ahli terapi anak anda. Sekiranya anda merasa tidak selesa dengan ahli terapi atau tidak merasa anak anda mendapat manfaat daripada rawatan mereka, pertimbangkan untuk beralih ke ahli terapi yang lain.
Ahli terapi haruslah seseorang yang anak anda merasa selesa untuk bercakap, namun anda juga harus merasa selesa untuk bercakap dan berkongsi dengan mereka
Langkah 2. Buat matlamat bersama
Semasa memulakan terapi, ciptakan bersama beberapa tujuan untuk anak anda dengan ahli terapi. Katakan perkara yang ingin anda perbaiki atau ubah dan dapatkan maklum balas ahli terapi. Perkara ini paling kerap berlaku pada sesi pertama dan memberi arahan terapi yang mana anda dan ahli terapi boleh bersetuju.
Periksa secara berkala dengan ahli terapi mengenai perkembangan anak anda dan mereka berusaha mencapai tujuan
Langkah 3. Perhatikan perbezaan mood dan tingkah laku yang jelas
Sebilangan besar ibu bapa ingin mengetahui apakah terapi 'berfungsi.' Anda harus mula melihat perubahan pada anak anda sebagai hasil terapi. Anda mungkin mula mendekati keibubapaan melalui model yang berbeza atau memberi respons kepada anak anda secara berbeza. Berkomunikasi secara berkala dengan ahli terapi anak anda untuk memeriksa kemajuan dan tujuan mereka.
