Disleksia adalah kecacatan pembelajaran sepanjang hayat. Kanak-kanak disleksia menjadi orang dewasa disleksia. Sebilangan sokongan yang membantu kanak-kanak juga berkesan untuk orang dewasa, tetapi keadaan hidup mereka mungkin berbeza. Daripada menavigasi kelas, orang dewasa disleksia perlu menavigasi tempat kerja, komuniti, dan tanggungjawab kehidupan seharian.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 4: Mengadaptasi Orang Dewasa Disleksia
Langkah 1. Kemukakan maklumat bertulis dalam format yang boleh diakses
Kerana disleksia, seperti gangguan pembelajaran yang lain, adalah kecacatan yang tidak dapat dilihat, anda mungkin tidak tahu sama ada rakan sekerja, rakan sebaya, penyelia atau pekerja anda disleksia. Amalan terbaik mendorong penggunaan reka bentuk yang boleh diakses setiap masa.
Teks yang dibenarkan sukar dibaca bagi banyak orang dewasa disleksia, kerana ia mewujudkan ruang yang tidak rata antara huruf dan perkataan. Gunakan teks selaras kiri dan bukan teks yang dibenarkan untuk aksesibilitas yang lebih baik
Langkah 2. Tanya orang yang mengalami disleksia apa yang mereka perlukan
Kerana disleksia mempengaruhi setiap orang dengan cara yang berbeza, maklumat terbaik anda akan datang dari orang disleksia itu sendiri. Bagi sesetengah orang, membaca peta adalah cabaran paling sukar bagi mereka; bagi orang lain, sebarang masalah yang memerlukan peralihan antara nombor dan perkataan adalah sukar.
- Jangan menganggap bahawa anda tahu yang terbaik untuk orang dewasa disleksia. Orang itu mungkin tidak mahu atau memerlukan pertolongan anda.
- Pastikan anda bercakap dengan orang itu secara tertutup dan diam-diam, dan hormati kerahsiaan semua yang diperkatakan.
Langkah 3. Sediakan senarai kemungkinan penginapan
Membuat senarai semua kemungkinan penginapan lebih awal membolehkan orang disleksia mengetahui apa yang anda sanggup dan lakukan untuk menyokong mereka di tempat kerja atau kelas. Mereka kemudian dapat memilih pilihan yang terbaik untuk gaya pembelajaran mereka sendiri. Penginapan biasa yang boleh membantu merangkumi:
- Tempat duduk pilihan (misalnya, duduk di tempat dia dapat melihat papan dan wajah guru)
- Sambungan Masa
- Pengubahsuaian teks (mis. Meminta seseorang membaca soalan ujian dengan kuat kepadanya)
- Buku teks yang diserlahkan terlebih dahulu
- Arahan berbantukan komputer
- Penukaran dokumen, seperti sokongan audio untuk bahan bercetak
- Mempunyai pembawa nota, makmal atau pembantu perpustakaan
- Penginapan individu tidak disenaraikan di atas.
- Untuk menerima penginapan rasmi melalui Akta Orang Kurang Upaya Amerika (ADA) di tempat kerja atau universiti, misalnya, orang disleksia mesti mendapat pengesahan kecacatan baru-baru ini. Walau bagaimanapun, pengesahan kecacatan rasmi boleh menjadi mahal dan memakan masa. Sekiranya anda cuba menolong orang dewasa disleksia, ketahuilah bahawa terdapat banyak pengubahsuaian yang boleh anda buat sendiri.
Langkah 4. Ketahui bahawa orang dewasa disleksia mungkin tidak menyedari diagnosis mereka
Sekiranya mereka tidak didiagnosis pada masa kanak-kanak, orang dewasa mungkin tidak mengetahui gaya pembelajaran mereka sendiri. Mereka mungkin tidak pernah didiagnosis menderita disleksia, namun ketidakupayaan belajar ini mempengaruhi kehidupan seharian mereka.
- Anda boleh membantu dengan bercakap dengan mereka mengenai kemungkinan mengetahui lebih lanjut mengenai keadaan tersebut, dan langkah-langkah yang mungkin mereka ambil untuk menolong mereka sendiri.
- Sekiranya mereka memilih untuk tidak menjalani diagnosis dan pilihan sokongan, hormati pilihan mereka.
Langkah 5. Lindungi privasi diagnosis seseorang
Sekiranya anda adalah majikan atau guru, anda bertanggungjawab secara sah untuk menjaga kerahsiaan status ketidakupayaan pekerja atau pelajar anda. Sekiranya seorang pelajar menghampiri anda untuk meminta penginapan, diagnosis mereka mungkin tidak akan dijumpai di halaman yang melayakkan mereka mendapat perkhidmatan.
- Kerana stigma yang berkaitan dengan ketidakupayaan pembelajaran, penting untuk memastikan bahawa diagnosis orang lain dirahsiakan setiap masa.
- Orang itu sendiri boleh memilih untuk mendedahkan kecacatan mereka jika mereka mahu.
Bahagian 2 dari 4: Mengadaptasi Bahan Bercetak Untuk Orang Disleksia
Langkah 1. Gunakan fon mesra disleksia
Font biasa, sans-serif, fon jarak sama seperti Arial, Tahoma, Helvetica, Geneva, Verdana, Century-Gothic, dan Trebuchet semuanya lebih mudah dibaca oleh orang disleksia daripada fon lain. Walaupun sesetengah orang disleksia lebih mudah membaca fon yang lebih besar, kebanyakan memilih fon 12 - 14 titik.
Jangan gunakan huruf miring untuk menekankan maklumat, kerana ini dapat menyebabkan semua kata kelihatan lebih ringan dan sukar dibaca. Sebagai gantinya, jelaskan penekanan melalui tulisan huruf anda
Langkah 2. Elakkan menyebabkan gangguan visual bagi pembaca disleksia
Sekiranya anda seorang blogger, guru, atau majikan, anda boleh membuat beberapa perubahan mudah untuk mengelakkan menyebabkan gangguan visual, seperti kabur kata atau paling teruk (iaitu "kesan pencucian.") Perubahan ini cenderung memberi manfaat pembaca standard anda dan juga mereka yang mengalami disleksia. Contohnya, sebilangan besar teks yang tidak terputus tidak mudah dibaca oleh kebanyakan orang, tetapi hampir mustahil bagi pembaca disleksia. Gunakan perenggan pendek sebagai gantinya, batasi setiap perenggan menjadi satu idea.
- Anda juga boleh membahagikan panjang teks dengan tajuk utama, atau tajuk bahagian yang merangkum topik setiap bahagian.
- Elakkan latar belakang putih polos, kerana fon ini lebih sukar difokuskan.
- Teks berwarna gelap pada latar belakang berwarna terang lebih mudah dibaca. Elakkan fon hijau, merah atau merah jambu kerana ini mungkin sukar dibaca bagi kebanyakan disleksia.
Langkah 3. Pilih kertas yang paling sesuai untuk dibaca
Pastikan kertas anda cukup tebal sehingga anda tidak dapat melihat bahagian lain yang dicetak melalui halaman. Gunakan kertas matte daripada berkilat, yang dapat memantulkan cahaya dan menyumbang kepada tekanan visual.
- Elakkan pemprosesan cetakan digital yang boleh menghasilkan kemasan yang lebih cerah.
- Bereksperimenlah dengan kertas warna yang berlainan untuk mengetahui warna yang paling berjaya dibaca oleh orang disleksia.
Langkah 4. Berikan arahan yang ditulis dengan jelas
Elakkan penjelasan terperinci yang panjang. Gunakan ayat pendek yang ditulis dengan gaya langsung, dan ringkas. Cuba jangan menggunakan akronim atau bahasa yang terlalu teknikal.
- Sekiranya mungkin, sertakan diagram visual, gambar dan carta alir.
- Gunakan senarai titik peluru, atau senarai bernombor, bukan perenggan padat.
Bahagian 3 dari 4: Menggunakan Teknologi
Langkah 1. Gunakan perisian ucapan-ke-teks
Mungkin orang dewasa disleksia lebih senang bercakap daripada menulis. Bagi orang-orang yang mempunyai kesukaran mendapatkan kata, kelemahan motor grafik, atau masalah meletakkan idea mereka di atas kertas, menggunakan program pengecaman pertuturan dapat membantu proses ini.
- Beberapa contoh perisian ini termasuk Dragon Naturally Talking dan Dragon Dictate.
- Dengan menggunakan perisian ini, anda boleh menentukan e-mel, membuat karangan, atau melayari internet menggunakan perintah suara.
Langkah 2. Gunakan ciri teks-ke-pertuturan
Banyak pembaca elektronik (e-pembaca) kini mengandungi pilihan untuk buku teks-ke-ucapan dan audio, dan banyak penerbit menyertakan pilihan teks-ke-ucapan ketika mereka menjual buku digital. Tiga platform digital utama untuk pilihan teks ke pertuturan adalah komputer tablet: Kindle Fire HDX, iPad, dan Nexus 7.
- Kindle Fire HDX mempunyai ciri yang disebut Immersion Reading, yang menyegerakkan teks Kindle yang disorot dengan audio yang diceritakan secara profesional dari Audible.
- Nexus 7 membolehkan pelbagai tetapan untuk pengguna yang berbeza, yang terbukti berguna jika anda berkongsi tablet dengan ahli keluarga yang lain.
Langkah 3. Kenali aplikasi
Terdapat pelbagai aplikasi yang tersedia untuk membantu menyokong pelajar disleksia pada usia apa pun. Terdapat aplikasi teks-ke-ucapan, seperti Blio, Read2Go, Prizmo, Speak It! Teks untuk Ucapan, dan Bercakap dengan Saya. Flipboard, dan Dragon Go adalah pilihan carian yang bergantung pada perintah suara, yang memungkinkan pengguna memintas teks cetak.
Aplikasi peringatan, seperti Textminder atau VoCal XL, akan menjadualkan peringatan teks senarai kalendar, kelas, mesyuarat, ubat-ubatan, dll
Bahagian 4 dari 4: Memahami Lebih Lanjut Mengenai Disleksia
Langkah 1. Ketahui mengenai perbezaan dalam pemprosesan maklumat
Kecacatan utama pada orang dewasa disleksia adalah perbezaan cara otak memproses maklumat. Cara yang paling jelas adalah kesukaran yang dihadapi oleh orang-orang disleksia dalam mentafsirkan bahasa bertulis. Kerana kebanyakan orang belajar membaca ketika kanak-kanak, disleksia sering didiagnosis pada masa kanak-kanak.
- Pemprosesan pendengaran juga mungkin terjejas, dan penderita disleksia mungkin tidak dapat memproses maklumat lisan dengan mudah.
- Kadang kala kelajuan seseorang disleksia memproses bahasa lisan boleh menjadi lebih perlahan.
- Bahasa boleh ditafsirkan secara harfiah, yang bermaksud bahawa jenaka dan sindiran mudah disalahpahami.
Langkah 2. Ketahui perbezaan memori
Memori jangka pendek sering menjadi kelemahan bagi orang-orang disleksia, dan mereka mungkin sukar mengingat fakta, peristiwa, rancangan, dll. Memori kerja, atau kemampuan mental untuk menyimpan beberapa maklumat secara serentak, iaitu mencatat semasa anda mendengar kuliah, mungkin terganggu.
- Seseorang yang mengalami disleksia mungkin melakukan kesalahan dengan maklumat asas, seperti memberi usia atau usia anak-anak mereka.
- Orang dewasa disleksia mungkin tidak dapat mengingat maklumat dengan mudah tanpa nota tambahan.
Langkah 3. Ketahui mengenai ketidakupayaan komunikasi
Seseorang yang mengalami disleksia mungkin menghadapi masalah pengambilan kata, atau ketidakupayaan untuk mengetahui cara memasukkan pemikiran mereka ke dalam kata-kata. Kesalahpahaman maklumat lisan adalah perkara biasa, dan komunikasi boleh menjadi sukar tanpa pemahaman yang tepat.
- Kelantangan atau nada suara orang disleksia mungkin terasa lebih kuat atau lebih lembut daripada suara kebanyakan orang.
- Kadang-kadang, terdapat perbezaan ucapan atau salah sebutan.
Langkah 4. Ketahui mengenai perbezaan literasi
Belajar membaca biasanya sukar bagi seseorang yang mengalami disleksia, dan bahkan pada masa dewasa orang itu mungkin buta huruf secara fungsional, walaupun tidak ada kekurangan intelektual. Apabila orang itu dapat membaca, mereka mungkin mengalami kesukaran ejaan yang berterusan.
- Pemahaman membaca mungkin lebih perlahan bagi orang dewasa disleksia. Mereka mungkin mengalami kesukaran untuk mengimbas teks untuk makna atau memproses arahan bertulis dengan cepat.
- Istilah teknikal dan akronim mungkin sangat mencabar. Sekiranya boleh, terapkan perkataan yang lebih sederhana atau gunakan gambar atau alat bantu visual lain untuk meningkatkan pemahaman.
Langkah 5. Ketahui perbezaan deria
Ramai orang disleksia juga mengalami peningkatan kepekaan deria terhadap bunyi persekitaran dan rangsangan visual. Mereka mungkin tidak dapat menyaring maklumat yang tidak perlu, atau mengutamakan maklumat visual yang relevan.
- Disleksia boleh mengganggu kemampuan seseorang untuk berkonsentrasi, dan mereka mungkin mudah terganggu.
- Suara atau pergerakan latar belakang mungkin sulit untuk disingkirkan. Menyediakan ruang kerja yang bebas dari gangguan yang tidak perlu dapat membantu orang disleksia yang mengalami masalah kepekatan.
Langkah 6. Memahami tekanan visual pada disleksia
Sebilangan orang dengan disleksia mengalami keadaan yang disebut "tekanan visual" ketika membaca. Apabila seseorang mengalami tekanan visual, teks yang dicetak mungkin kelihatan terdistorsi, dan huruf dalam kata-kata dapat kelihatan kabur. Teks nampaknya bergerak di halaman.
- Menggunakan tinta warna yang berbeza, atau warna kertas yang berbeza dapat membantu mengurangkan tekanan visual. Contohnya, cuba gunakan warna krim atau kertas berlorek pastel.
- Pertimbangkan untuk mengubah warna latar belakang skrin komputer untuk akses visual yang lebih mudah.
- Warna tinta yang digunakan boleh mempengaruhi kemampuan orang yang disleksia membaca teks. Contohnya, penggunaan penanda merah di papan putih hampir mustahil untuk dibaca oleh beberapa orang disleksia.
Langkah 7. Ketahui bahawa tekanan menjadikan defisit disleksia lebih ketara
Penyelidikan menunjukkan bahawa orang dengan masalah pembelajaran tertentu, seperti disleksia, lebih sensitif terhadap tekanan daripada pelajar biasa. Dalam keadaan tertekan, kekurangan yang berkaitan dengan disleksia mungkin menjadi lebih ketara.
- Kecenderungan ini boleh mengakibatkan rendahnya harga diri dan berkurangnya keyakinan.
- Mempelajari kemahiran mengatasi stres dapat membantu kemahiran menjadi lebih konsisten.
Langkah 8. Ketahui mengenai kekuatan yang berkaitan dengan disleksia
Orang yang menderita disleksia cenderung lebih baik dalam memahami maklumat dengan gambaran besar, dan selalunya mahir menyelesaikan masalah. Mereka mungkin memahami cara kerja sesuatu.
- Mereka mungkin mempunyai kemahiran visual-spatial yang lebih baik.
- Orang dewasa disleksia mungkin mempunyai kreativiti, rasa ingin tahu, dan kemampuan yang lebih tinggi untuk berfikir "di luar kotak".
- Sekiranya projek menarik minatnya, orang disleksia dapat menunjukkan kemampuan yang lebih besar untuk fokus pada pekerjaan daripada orang biasa.
Petua
- Sekiranya anda mengalami disleksia, majikan anda dikehendaki oleh undang-undang untuk membuat penyesuaian yang wajar ke tempat kerja untuk membantu menyokong pekerjaan anda.
- Tidak ada alasan sah untuk mendedahkan disleksia pada permohonan pekerjaan, resume, atau C. V.
