Penyebaran COVID-19 yang pesat telah menyebabkan banyak perubahan di peringkat global dan juga tempatan. Menjaga hubungan dengan komuniti anda boleh menjadi sukar kerana anda berusaha untuk mematuhi garis panduan jarak sosial yang disediakan untuk memastikan anda dan keluarga anda selamat. Nasib baik, ada beberapa cara yang berbeza yang dapat anda berikan kepada masyarakat anda pada masa yang tidak menentu ini untuk memperkuat dan memartabatkan kejiranan anda.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Menyokong Komuniti Anda Secara Langsung
Langkah 1. Beli makanan dan barang secara dalam talian dari perniagaan tempatan
Banyak kedai bergerak ke platform dalam talian sehingga mereka masih dapat memberikan perkhidmatan mereka semasa penutupan. Sekiranya anda ingin memesan barang bawaan atau membeli sesuatu yang dijual oleh perniagaan tempatan, cari dalam talian atau hubungi mereka untuk melihat bagaimana anda boleh membelinya dari mereka.
Malangnya, beberapa perniagaan terpaksa ditutup semasa penutupan. Sekiranya anda tidak dapat mencari perniagaan dalam talian atau dengan menghubungi mereka, mereka mungkin tidak terbuka
Langkah 2. Hubungi jiran anda untuk melihat apakah mereka memerlukan sesuatu
Orang tua dan mereka yang mempunyai sistem imun yang lemah lebih berisiko untuk COVID-19, jadi mereka mungkin lebih banyak tinggal di rumah mereka. Sekiranya anda mempunyai jiran yang tidak dapat meninggalkan rumah mereka, pertimbangkan untuk memanggil mereka untuk bertanya sama ada mereka memerlukan makanan atau produk kebersihan.
Anda boleh membuang sebarang makanan atau produk di pintu jiran anda untuk mengelakkan hubungan sosial
Langkah 3. Sentiasa berhubung dengan komuniti anda
Sekiranya anda ahli kelab atau kumpulan komuniti, pertimbangkan untuk memindahkan perjumpaan anda dalam talian supaya anda semua dapat terus berhubung. Cuba terus terlibat dengan komuniti anda tanpa melanggar garis panduan jarak sosial.
Zum dan Skype boleh menampung panggilan video berbilang orang
Langkah 4. Beli hanya apa yang anda perlukan dari kedai runcit
Ramai orang tidak dapat membeli barang keperluan setiap kali mereka membeli-belah. Apabila anda melakukan perjalanan di kedai runcit, cubalah membeli makanan yang mencukupi untuk menampung anda dan keluarga anda selama kira-kira 1 minggu.
Meninggalkan bekalan makanan dan kebersihan di kedai akan membantu orang lain dalam komuniti anda mendapatkannya
Langkah 5. Menghantar makanan dengan Makanan di Roda
Organisasi ini menyediakan makanan kepada mereka yang tidak dapat meninggalkan rumah mereka. Jangkau bab di kawasan anda untuk melihat bagaimana anda dapat membantu memilah sumbangan dan menyampaikan makanan kepada mereka yang memerlukan.
Untuk mendaftar sebagai sukarelawan Meals on Wheels, lawati
Langkah 6. Tawarkan perkhidmatan dalam talian anda jika anda mempunyai kemahiran web
Oleh kerana begitu banyak perniagaan beralih ke platform dalam talian, keperluan untuk pereka web telah bertambah banyak. Sekiranya anda mempunyai kemahiran, pertimbangkan untuk menghubungi perniagaan tempatan anda untuk melihat apakah mereka memerlukan bantuan untuk menyiapkan laman web mereka atau menjadikannya lebih mesra pengguna.
- Sekiranya anda seorang penulis atau jurugambar, perniagaan mungkin juga memerlukan bantuan anda untuk membuat kandungan untuk laman web mereka.
- Perkhidmatan notari dalam talian dan bantuan kewangan juga diperlukan di beberapa komuniti.
- Sekiranya anda mempunyai kemahiran undang-undang, Peguam untuk Pemerintahan yang Baik melancarkan program dalam talian di seluruh negara di mana anda dapat membantu mereka yang memerlukan.
Kaedah 2 dari 3: Membuat Sumbangan
Langkah 1. Sumbang PPE ke kemudahan perubatan tempatan anda
Sekiranya anda mempunyai topeng, gogal, gaun, atau sarung tangan N95 kelas perubatan, hubungi hospital atau kemudahan perubatan tempatan anda untuk mengetahui apakah mereka memerlukan. Anda juga boleh menghubungi tempat perlindungan dan rumah jagaan tempat tinggal di kawasan anda untuk melihat apakah mereka memerlukan peralatan perlindungan diri.
Amaran:
Sekiranya anda atau keluarga anda telah menggunakan peralatan perlindungan diri, jangan menderma. Malangnya, PPE tidak dapat digunakan semula.
Langkah 2. Berikan makanan yang tidak mudah rosak kepada bank makanan tempatan anda
Makanan dalam tin, kacang, mentega kacang, makanan kering, air botol, dan minuman sukan sangat diperlukan di bank makanan untuk diberikan kepada masyarakat. Sekiranya anda mempunyai makanan tambahan, bulatkan dan letakkan di bank makanan berhampiran anda.
Panggil bank makanan lebih awal untuk memastikannya terbuka
Langkah 3. Pergi ke Palang Merah untuk menderma darah
Oleh kerana begitu banyak orang tinggal di rumah, ada kekurangan darah yang didermakan. Cari pusat Palang Merah berhampiran anda untuk menghabiskan kurang dari satu jam untuk memberikan darah anda kepada mereka yang memerlukan.
Anda boleh menemui pusat derma berhampiran anda dengan melayari
Langkah 4. Sumbangkan wang ke kemudahan kesihatan tempatan
Sekiranya anda tidak mempunyai PPE untuk menderma, perkara terbaik seterusnya adalah memberi wang supaya kemudahan penjagaan kesihatan dapat membeli apa yang mereka perlukan. Hubungi hospital tempatan anda untuk melihat sama ada anda boleh menderma secara langsung, atau memberi wang kepada organisasi yang lebih besar.
Bantuan Langsung dan Amerika adalah 2 badan amal yang menyediakan PPE kepada pekerja penjagaan kesihatan. Anda boleh melayari laman web mereka untuk menyumbangkan wang secara dalam talian
Langkah 5. Berikan wang kepada seni, jika anda boleh
Muzium, opera, dan teater tidak dapat beroperasi semasa wabak ini. Sekiranya anda mempunyai wang tambahan dan anda ingin mengekalkan perniagaan seniman ini, hubungi pusat seni persembahan tempatan anda untuk melihat bagaimana anda boleh menyumbang kepada mereka.
MusiCares dan The Jazz Foundation for America telah mengatur cara untuk menyumbang secara langsung kepada seni melalui laman web mereka
Langkah 6. Terus membayar perkhidmatan walaupun anda tidak menggunakannya
Pekerja yang menyediakan penjagaan anak, menjaga haiwan kesayangan, penjagaan warga tua, dan pekerjaan lain yang memerlukan hubungan manusia sekarang tidak berfungsi. Sekiranya anda boleh, pertimbangkan untuk membayar pekerja seperti yang anda mahukan, walaupun mereka tidak dapat menawarkan perkhidmatan mereka sekarang.
Sekiranya anda tidak mampu untuk terus membayar perkhidmatan, tidak mengapa juga
Langkah 7. Sukarelawan di bank makanan jika anda mempunyai masa
Oleh kerana orang tinggal di rumah, tidak ada sukarelawan untuk menguruskan bank makanan. Sekiranya anda mampu, pertimbangkan untuk menjadi sukarelawan selama beberapa jam seminggu di bank makanan untuk menyelesaikan sumbangan makanan.
Anda juga boleh menawarkan makanan di rumah orang secara sukarela jika mereka tidak dapat meninggalkan rumah mereka
Langkah 8. Hubungi tempat perlindungan haiwan tempatan anda untuk melihat apa yang mereka perlukan
Banyak tempat perlindungan haiwan tidak mempunyai sukarelawan yang mereka perlukan sekarang untuk memastikan organisasi mereka terus berjalan. Sekiranya boleh, hubungi tempat perlindungan tempatan anda dan tanyakan kepada mereka jika mereka memerlukan sukarelawan.
Variasi:
Sekiranya anda mempunyai ruang, pertimbangkan untuk memelihara haiwan yang dapat diadopsi dengan menyimpannya di rumah anda sehingga mereka mendapat tempat tinggal yang tetap.
Kaedah 3 dari 3: Mencegah Penyebaran COVID-19
Langkah 1. Amalkan garis panduan jarak sosial yang disyorkan untuk kawasan anda
Cuba menjauhkan jarak sekurang-kurangnya 6 kaki (1.8 m) dari orang lain semasa anda pergi ke luar untuk mengelakkan penyebaran COVID-19. Periksa dengan mandat tempatan anda dengan kerap untuk melihat apakah garis panduan tersebut berubah.
Sehingga April 2020, Pusat Kawalan Penyakit telah mengesyorkan agar semua orang memakai topeng kain ketika mereka berada di depan umum
Langkah 2. Tinggal di rumah jika anda merasa sakit
Sekiranya anda mempunyai simptom COVID-19, seperti demam, batuk, atau sesak nafas, cubalah mengasingkan diri sebanyak mungkin. Sekiranya anda perlu meninggalkan rumah anda, cubalah memakai topeng N95 bermutu perubatan di luar.
- Sekiranya anda mengalami sesak nafas atau sesak di dada, hubungi segera perkhidmatan kecemasan.
- Hubungi doktor anda terlebih dahulu sebelum anda masuk untuk menjalani ujian atau rawatan. Beberapa hospital mempunyai pusat ujian yang berasingan yang akan mereka arahkan jika anda mempunyai gejala COVID-19.
Langkah 3. Ikuti perkembangan berita tempatan anda
Keadaan sekitar COVID-19 berubah dengan cepat, dan jangkaan untuk anda dan komuniti anda mungkin berubah seiring dengannya. Periksa berita tempatan anda sekali sehari untuk mengikuti garis panduan jarak sosial dan untuk mengetahui apakah ada yang memerlukan.
Petua:
Tidak apa-apa berehat sebentar dari berita jika anda perlu. Tetap maklum, tetapi jangan membebankan diri sendiri.
Video - Dengan menggunakan perkhidmatan ini, beberapa maklumat dapat dikongsi dengan YouTube
