Baking soda adalah ramuan utama dalam banyak produk pergigian. Ini adalah cara yang murah untuk memutihkan gigi, membunuh kuman, dan menghilangkan noda dari gigi. Cuba campurkan pasta gigi biasa anda dengan baking soda, buat pasta gigi baking soda anda sendiri, atau buat pasta atau gosok untuk merawat gigi anda.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 4: Menambah Baking Soda ke Ubat Gigi Biasa Anda
Langkah 1. Campurkan ubat gigi dan baking soda
Dalam mangkuk kecil, campurkan setengah sudu teh baking soda dengan kuantiti ubat gigi yang biasa anda gunakan pada berus gigi. Kacau bersama. Sapukan campuran tersebut ke berus gigi anda.
Langkah 2. Gosok gigi dengan bersih
Gosok gigi dengan teliti selama dua minit, menutupi seluruh mulut anda. Luangkan ubat gigi yang berlebihan. Bilas mulut anda dengan air.
Langkah 3. Beli ubat gigi yang mengandungi baking soda
Sebagai alternatif, beli ubat gigi yang sudah mengandungi baking soda. Oleh kerana baking soda telah digunakan sebagai pembersih gigi selama lebih dari 150 tahun dan cukup murah, ia boleh didapati dalam jenama ubat gigi utama dalam jumlah yang berbeza. Pilih ubat gigi dengan baking soda yang tinggi (mis. Ubat gigi Arm dan Hammer).
Kaedah 2 dari 4: Membuat Ubat Gigi Sendiri
Langkah 1. Campurkan gliserin, minyak pudina, garam, dan baking soda
Campurkan 3 sudu kecil gliserin sayur dengan 3 tetes minyak pudina. Masukkan setengah sudu garam dengan 5 sdt baking soda. Kacau sehingga sebati.
Masukkan lebih banyak minyak pudina, seperti yang dikehendaki
Langkah 2. Sapukan pada gigi
Tutup berus gigi anda dengan ubat gigi buatan sendiri. Gosok gigi selama dua minit penuh. Bilas sehingga bersih.
Langkah 3. Simpan ubat gigi
Beli tiub plastik atau botol yang boleh diperas untuk menyimpan ubat gigi buatan sendiri (mis. Botol perjalanan). Sebagai alternatif, simpan ubat gigi di dalam balang kecil dengan penutup. Gunakan sudu plastik kecil untuk meletakkan pasta gigi ke sikat gigi anda, dan elakkan mencelupkan berus gigi ke dalam balang (yang boleh menyebarkan kuman).
Langkah 4. Buat ubat gigi tanah liat Bentonite
Pilihan lain untuk ubat gigi buatan sendiri adalah resipi yang mempunyai tanah liat Bentonite dan baking soda sebagai bahan utama. Satukan bahan-bahan berikut dan kacau hingga sebati:
- 3/8 cawan minyak kelapa lembut (tidak cair)
- 1/4 cawan baking soda
- 1 sudu kecil Tanah liat Bentonit
- 1/2 sudu teh garam
- 5-7 titis minyak pati pudina
Kaedah 3 dari 4: Membuat Tepung Baking Soda dan Jus Lemon
Langkah 1. Campurkan bersama baking soda dan jus lemon
Dalam mangkuk kecil, tambahkan 2-3 sudu besar (29,6-44,4 ml) baking soda. Masukkan jus lemon beberapa tetes pada satu masa, kacau hingga campuran menjadi pes. Soda penaik akan bertindak menghilangkan noda permukaan sementara jus lemon akan memutihkan gigi.
Langkah 2. Sapukan pes
Lap air liur dari gigi dengan tuala kertas. Sapukan pasta dengan lembut ke gigi kering dengan berus gigi dan biarkan ia duduk. Pastikan ia menutup semua gigi anda, dan elakkan menelan campuran tersebut.
Langkah 3. Biarkan selama satu minit, kemudian bilas
Biarkan pes menempel di gigi anda selama satu minit, timingkan dengan telefon anda atau jam randik. Bilas mulut anda dengan segera untuk mengelakkan keasidan jus lemon merosakkan email gigi anda. Pastikan pes dikeluarkan sepenuhnya dari gigi anda.
Langkah 4. Gunakan air bukan jus lemon sebagai alternatif
Sebagai alternatif yang lebih ringan, gunakan air untuk membuat pes bukan jus lemon. Campurkan pes dengan cara yang sama, menggunakan soda penaik dan cecair yang sama. Biarkan pes selama tiga minit dan bukannya satu kerana campuran yang lebih ringan tidak akan cukup berasid untuk membahayakan enamel.
Kaedah 4 dari 4: Menggabungkan Scrub Gigi Strawberry
Langkah 1. Campurkan bahan-bahan
Masukkan 2-3 strawberi besar (yang memecah plak dan menghilangkan noda permukaan) ke mangkuk kecil dan tumbuk dengan garpu. Masukkan 1/4 sudu garam dan 1 sdt baking soda. Gaul hingga sebati.
Langkah 2. Sapukan scrub
Letakkan scrub strawberi ke berus gigi anda. Sapukan campuran itu dengan lembut ke semua gigi anda, masukkan ke permukaan tanpa menyikat dengan kuat. Biarkan selama 5-10 minit sebelum dibilas dengan air.
Langkah 3. Buat versi scrub yang lebih pantas
Sekiranya anda tergesa-gesa atau hanya menginginkan alternatif untuk scrub ini, cukup gunakan penutup strawberi dengan baking soda pada gigi anda. Potong hujung strawberi besar dan celupkan ke dalam baking soda. Gosokkannya pada gigi anda untuk kekuatan melawan noda.
Petua
- Gunakan ubat kumur selepas membuat rawatan soda untuk menghilangkan rasa dari mulut anda.
- Elakkan menyikat terlalu kuat, yang boleh menyebabkan kerosakan pada enamel.
- Elakkan menggunakan baking soda untuk membersihkan gigi jika anda mempunyai pendakap atau penahan tetap, kerana ia akan memecahkan gam ortodontik.
