Pembengkakan saraf optik, juga disebut neuritis optik, adalah keadaan di mana keradangan saraf optik menyebabkan masalah penglihatan. Ini mungkin serius, jadi segera hubungi penyedia perkhidmatan kesihatan anda jika anda mengalami kehilangan penglihatan dan sakit kepala secara tiba-tiba. Nasib baik, beberapa rawatan dapat membersihkan keradangan dan memulihkan penglihatan anda, jadi cuba jangan terlalu risau - dengan rawatan perubatan yang betul, anda mungkin akan kembali normal dalam masa yang singkat, dan setelah anda lebih baik, anda mungkin dapat cegah berulang dengan mengamalkan gaya hidup sihat dan merawat masalah kesihatan yang mendasari.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Mencari Rawatan Perubatan
Langkah 1. Segera berjumpa doktor sekiranya anda mengalami masalah penglihatan secara tiba-tiba
Gejala utama neuritis optik adalah permulaan penglihatan kabur atau gelap secara tiba-tiba dan 90% masa ia berlaku pada satu mata. Anda juga mungkin merasa sakit di mata anda, atau sakit kepala dan loya. Gejala ini biasanya timbul dalam masa kira-kira 3 hari. Ini mungkin membimbangkan, tetapi jangan panik. Segera berjumpa doktor untuk mendapatkan penilaian perubatan.
- Neuritis optik memerlukan perhatian perubatan, jadi jangan cuba merawatnya di rumah tanpa bercakap dengan doktor anda.
- Sekiranya anda mempunyai masalah penglihatan, jangan cuba membawa diri ke doktor. Minta orang lain memandu anda atau menaiki teksi.
- Gejala ini juga boleh dikaitkan dengan strok atau serangan jantung. Sekiranya jantung anda berdegup kencang, anda mengalami kesakitan di lengan kiri anda, anda mengalami kesukaran bernafas, atau merasa bingung atau bingung, hubungi segera perkhidmatan kecemasan. Sekiranya tidak, maka masalahnya bukanlah keadaan darurat.
Langkah 2. Lakukan pemeriksaan mata secara menyeluruh untuk mendiagnosis masalahnya
Doktor anda mungkin menjalankan peperiksaan ini, atau mereka mungkin merujuk anda kepada pakar oftalmologi. Pemeriksaan mata visual dan beberapa ujian penglihatan biasanya semua doktor perlu mendiagnosis neuritis. Tiada ujian ini invasif atau menyakitkan.
- Doktor anda juga boleh memerintahkan MRI untuk melakukan imbasan atau otak anda. Ini untuk mengesampingkan tumor otak, sklerosis berganda, atau kecederaan lain, yang boleh menyebabkan neuritis dalam kes-kes yang jarang berlaku.
- Sekiranya anda mempunyai keadaan perubatan yang mendasari, doktor juga boleh memerintahkan ujian darah untuk melihat apakah keadaan itu harus dipersalahkan.
Langkah 3. Rehat selama 1-2 minggu sekiranya doktor anda mengesyaki bahawa neuritis akan hilang dengan sendirinya
Dalam banyak kes, anda tidak memerlukan rawatan lebih lanjut untuk mengurangkan keadaan anda. Setelah memeriksa mata anda, doktor anda dapat menyimpulkan bahawa neuritis akan hilang dengan sendirinya. Mereka akan menghantar anda pulang untuk berehat sementara keadaan berjalan lancar. Pastikan doktor anda sentiasa dikemas kini dan maklumkan kepada mereka jika penglihatan anda semakin teruk selama ini.
- Sekiranya neuritis hilang sendiri, kemungkinan akan berlaku dalam 1-2 minggu. Selepas kira-kira 1 tahun, penglihatan anda akan bertambah normal.
- Neuritis lebih cenderung hilang dengan sendirinya jika anda tidak mempunyai keadaan perubatan yang mendasari. Sekiranya anda mengalami penyakit autoimun atau gangguan kronik yang lain, doktor anda mungkin mengambil langkah tambahan.
- Oleh kerana penglihatan anda masih terganggu sehingga keadaannya semakin pulih, jangan memandu atau mengendalikan mesin sehingga penglihatan anda bertambah baik.
Kaedah 2 dari 3: Meringankan Gejala dengan Dadah
Langkah 1. Ambil kortikosteroid untuk mengurangkan keradangan jika keadaannya tidak hilang
Sekiranya keadaan anda tidak bertambah baik, atau doktor anda mengesyaki ia tidak akan sembuh dengan sendirinya, mereka mungkin menetapkan ubat kortikosteroid jangka pendek. Ubat ini mengurangkan pembengkakan dan keradangan di sekitar saraf optik anda, yang akan meningkatkan penglihatan anda tanpa masalah yang berpanjangan.
- Doktor boleh memberikan steroid secara intravena kerana mungkin mempercepat pemulihan anda dan melambatkan sklerosis berganda. Doktor anda jarang akan menetapkan pil oral, tetapi jika ya, ikut arahannya dan ambil seperti yang diarahkan.
- Kesan sampingan penggunaan steroid jangka pendek yang mungkin adalah insomnia, mudah marah, pembilasan muka, dan sakit perut. Peningkatan berat badan adalah kesan yang mungkin berlaku sekiranya anda mengambil steroid dalam jangka masa panjang.
Langkah 2. Gunakan ubat penekan imun jika anda menghidap penyakit autoimun
Penyakit autoimun adalah keadaan di mana sistem imun anda hiperaktif dan menyerang badan anda sendiri. Neuritis kadang-kadang disebabkan oleh penyakit autoimun, terutamanya sklerosis berganda. Sekiranya anda mempunyai gangguan autoimun yang ada, atau doktor anda mengesyaki anda mungkin menghidapnya, maka mereka mungkin memberi ubat untuk menekan sistem imun anda dan mencegahnya menyerang saraf optik anda.
- Berhati-hatilah untuk mengelakkan diri daripada sakit semasa anda menggunakan imunosupresan. Basuh tangan anda dengan kerap, ikuti diet tinggi vitamin, dan elakkan orang yang sakit.
- Dalam beberapa kes, pembengkakan saraf optik adalah gejala awal penyakit autoimun. Doktor anda mungkin akan menetapkan imunosupresan untuk melambatkan permulaan penyakit.
- Gangguan autoimun biasanya adalah keadaan yang dapat diatasi. Banyak orang tinggal bersama mereka seumur hidup dengan sedikit komplikasi.
Langkah 3. Kurangkan tekanan pada mata anda dengan asetazolamida
Dalam beberapa kes, neuritis optik disebabkan oleh badan anda menghasilkan terlalu banyak cecair tulang belakang, yang meningkatkan tekanan pada saraf optik anda. Untuk mengatasi masalah ini, doktor anda mungkin menetapkan acetazolamide untuk mengurangkan tekanan pada mata anda. Ini dapat mengurangkan keradangan pada saraf optik anda dan meningkatkan penglihatan anda.
- Ubat ini terdapat dalam bentuk tablet. Ambil tepat seperti yang diarahkan oleh doktor anda.
- Kesan sampingan acetazolamide yang biasa adalah mual, muntah, dan hilang selera makan. Hubungi doktor anda jika anda mengalami kebas atau kesemutan, kekeliruan, demam, sakit kepala yang teruk, penyakit kuning, atau kencing berdarah.
Kaedah 3 dari 3: Mencegah Gejala Berulang
Langkah 1. Ikuti rawatan untuk penyebab pembengkakan yang mendasari
Dalam banyak kes, pembengkakan saraf optik adalah akibat daripada keadaan yang berbeza. Pembengkakan itu mungkin disebabkan oleh keadaan. Dalam kes ini, cara terbaik untuk mencegah wabak lain adalah dengan memastikan penyebabnya terkawal. Ikuti perkembangan ubat dan lawatan doktor anda, dan ikuti rejimen rawatan lain yang diperintahkan oleh doktor anda.
- Beberapa kemungkinan penyebab keadaan adalah sklerosis berganda, hepatitis B, herpes, HIV, gondok, penyakit Lyme, sifilis, tuberkulosis, dan beberapa gangguan autoimun.
- Ingat bahawa mengalami pembengkakan saraf optik tidak semestinya disebabkan oleh penyakit serius dan boleh terjadi dengan sendirinya. Anda memerlukan ujian perubatan untuk menentukan penyebabnya.
Langkah 2. Pastikan tekanan darah anda berada dalam lingkungan yang sihat
Tekanan darah tinggi dapat meningkatkan tekanan di seluruh badan anda, dan berpotensi mencetuskan neuritis optik. Lakukan yang terbaik untuk memastikan tekanan darah anda hampir dengan julat 120/80 untuk mengelakkan timbulnya kemarahan. Terdapat beberapa cara untuk menurunkan tekanan darah anda jika anda tinggi.
- Bersenam secara teratur membantu mengekalkan tekanan darah anda rendah. Fokus pada latihan aerobik seperti berlari, berbasikal, dan berenang.
- Ikuti diet sihat rendah lemak tepu dan natrium. Kedua-dua bahan tersebut dapat meningkatkan tekanan darah anda. Juga, tahan keinginan untuk meletakkan garam pada makanan anda.
- Elakkan tabiat tidak sihat seperti merokok atau minum berlebihan. Minum berat ditakrifkan sebagai lebih daripada 1 minuman sehari untuk wanita dan lebih daripada 2 minuman sehari untuk lelaki.
- Sekiranya anda mengambil ubat tekanan darah, ambil tepat seperti yang diarahkan. Jangan melangkau dos atau mengambil terlalu banyak.
Langkah 3. Mengekalkan berat badan yang sihat
Berat badan berlebihan meningkatkan risiko anda menghidap neuritis optik dan tekanan darah tinggi. Bercakap dengan doktor anda untuk menentukan berat badan yang sihat untuk anda. Kurangkan berat badan jika anda perlu, dan amalkan gaya hidup sihat untuk menjauhkannya.
- Masukkan protein tanpa lemak dalam makanan anda seperti unggas, ikan, kacang, dan kacang. Elakkan makanan yang diproses dan daging merah, yang tinggi lemak tepu.
- Makan buah-buahan dan sayur-sayuran segar, terutama sayur-sayuran hijau seperti kangkung dan bayam.
- Kekal aktif dan lakukan senaman sekurang-kurangnya 30 minit setiap hari. Walaupun anda tidak dapat bersenam, berjalan-jalan setiap hari adalah senaman yang hebat.
