Hubungan doktor-pesakit yang baik adalah sesuatu yang mungkin anda inginkan. Lagipun, doktor anda adalah seseorang yang anda percayai kesihatan anda, jadi penting untuk berkongsi hubungan positif dan mempercayai dia. Dengan mempraktikkan komunikasi terbuka, serta bersedia dan teratur untuk janji temu anda, anda dapat memperbaiki hubungan doktor-pesakit anda dan menuai faedah untuk kesihatan dan kesejahteraan anda.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Berkomunikasi secara terbuka dengan doktor anda
Langkah 1. Kongsi masalah emosi anda dan juga masalah kesihatan fizikal anda
Salah satu elemen penting dalam hubungan doktor-pesakit adalah tahap keselesaan yang anda rasa berkongsi masalah emosi anda. Bagi kebanyakan orang, kebimbangan emosi yang mengelilingi masalah kesihatan fizikal mungkin yang paling menyedihkan - perkara seperti bertanya-tanya bagaimana penyakit atau keadaan tertentu boleh mempengaruhi kualiti hidup anda, kuantiti hidup anda, kemampuan anda untuk melakukan perkara yang anda sukai, atau hanya kemampuan anda untuk berfungsi dalam kehidupan seharian.
- Doktor dilatih untuk menangani masalah emosional yang mungkin merangkumi masalah kesihatan anda, jadi anda perlu memberi tahu doktor tentang ketakutan dan emosi yang anda alami berdasarkan diagnosis.
- Komponen emosi selalunya sangat tinggi dalam senarai pesakit apabila mereka menilai kualiti hubungan doktor-pesakit mereka.
- Jangan memandang rendah kepentingan ini, kerana mempunyai doktor yang dapat mengatasi masalah emosi anda selain masalah fizikal anda menawarkan pendekatan yang jauh lebih holistik terhadap kesihatan dan kesejahteraan anda secara keseluruhan.
Langkah 2. Buat tujuan kesihatan bersama dan kebertanggungjawaban dengan doktor anda
Terlalu banyak orang meninggalkan pejabat doktor dengan rancangan diagnosis dan rawatan, tetapi merasa sangat sendirian dari segi sokongan yang mereka terima dalam menerapkan strategi kesihatan dan rawatan baru ini dalam hidup mereka. Salah satu ciri hubungan doktor-pesakit yang hebat adalah merasa terinspirasi dan dimotivasi oleh doktor anda, dan merasakan tenaga positif dan rasa kebertanggungjawaban dengannya.
- Kajian menunjukkan bahawa orang dengan keadaan kesihatan kronik, seperti diabetes atau keadaan yang berkaitan (termasuk tekanan darah tinggi, obesiti, dan kolesterol tinggi), mempunyai hasil kesihatan yang lebih baik apabila mereka berkongsi hubungan positif dan rasa bertanggungjawab dengan doktor mereka yang membantu memotivasikan mereka untuk mencapai matlamat yang berkaitan dengan kesihatan mereka.
- Manfaat hubungan doktor-pesakit yang positif telah terbukti setara dengan ubat preskripsi, dari segi perbezaan yang dibuat dalam hasil kesihatan!
Langkah 3. Beritahu doktor anda tentang kawasan di mana dia tidak memenuhi keperluan anda
Penting untuk menyatakan kepada doktor anda dengan tepat apa yang anda cari untuk keluar dari hubungan doktor-pesakit. Beberapa perkara dalam senarai keinginan anda mungkin tidak dapat dicapai, kerana jangka masa yang terhad yang disediakan oleh doktor untuk setiap lawatan. Walau bagaimanapun, anda dapat menyampaikan bahawa asas-asas memahami anda sebagai orang dan memberikan sokongan emosi mengenai cabaran yang mungkin anda hadapi dengan kesihatan anda adalah penting bagi anda.
- Setelah menyampaikan keperluan dan keinginan anda, jika anda merasakan hubungan doktor-pesakit anda tidak memuaskan dan tidak mungkin bertambah baik, anda boleh mencari doktor baru.
- Setiap orang berhak merasakan bahawa penjagaan kesihatan mereka adalah berkualiti tinggi di semua bidang, bukan hanya dari segi fizikal, tetapi juga emosi.
- Doktor anda adalah seseorang yang anda percayai hidup anda, jadi penting bahawa dia adalah seseorang yang anda mempunyai hubungan positif.
Kaedah 2 dari 3: Diatur untuk Temujanji Anda
Langkah 1. Bersedia untuk temujanji anda
Sekiranya anda ingin mengoptimumkan pertolongan yang dapat anda terima dari doktor anda dalam satu lawatan, dan juga meningkatkan hubungan anda dengan doktor anda, ia sangat membantu untuk memenuhi janji temu anda. Sekiranya anda baru-baru ini dimasukkan ke hospital atau mendapat rawatan daripada doktor lain atas sebab apa pun, bawalah rekod perubatan bersama anda supaya doktor anda dapat meneliti perkara ini dan mendapat maklumat terkini mengenai rawatan perubatan yang anda terima. Bawalah juga senarai lengkap ubat-ubatan anda, termasuk dos serta alasan anda mengambil setiap ubat. Akhirnya, anda ingin memastikan bahawa doktor anda mengetahui sejarah perubatan lengkap anda, termasuk pembedahan yang lalu, sebarang rawatan di hospital yang lalu, dan keadaan kesihatan kronik yang sedang anda alami.
- Bergantung pada berapa lama anda mengenali doktor anda, dia mungkin sudah mempunyai maklumat ini dalam fail; namun, jika tidak, adalah mustahak untuk disusun dan memaparkannya terlebih dahulu.
- Juga, tuliskan semua maklumat mengenai masalah kesihatan semasa anda dengan teratur sebelum temujanji anda. Perkara ini boleh membuat anda kecewa dan doktor sekiranya maklumat ini tidak tersedia, atau jika anda lupa butiran penting kerana anda tidak bersedia. Ini seterusnya dapat menghilangkan kualiti hubungan doktor-pesakit anda.
Langkah 2. Utamakan masalah anda
Salah satu cabaran utama bagi kedua-dua doktor dan pesakit adalah masa terhad yang perlu diluangkan bersama doktor anda dalam satu temu janji. Untuk memaksimumkan apa yang dapat dicapai dalam satu lawatan, dan seterusnya mencapai tahap kepuasan tertinggi bagi anda dan doktor, adalah penting untuk mengutamakan masalah anda sebelum tiba untuk temujanji anda dan memberitahu doktor anda dengan segera apa yang masalah yang anda ada. Sangat sesuai jika anda dapat membawa senarai bernombor dengan keprihatinan anda tercantum di dalamnya, jika anda mempunyai lebih dari satu. Tunjukkan senarai ini kepada doktor anda semasa anda tiba, dan tanyakan kepadanya berapa banyak masalah yang dapat diliputi dalam satu lawatan.
- Ini penting terlebih dahulu kerana ia membolehkan doktor anda mengenal pasti perkara yang dianggapnya paling penting terlebih dahulu, dan tidak membiarkan sesuatu yang berpotensi berbahaya bagi kesihatan anda tergelincir di bawah radar.
- Ini juga membolehkan doktor anda mengetahui terlebih dahulu apa masalah yang ada sehingga dia dapat meliput sebanyak mungkin dalam satu lawatan.
- Sekiranya anda mempunyai banyak perkara, adalah penting untuk menghormati jadual waktu doktor anda dan membuat janji temu kedua jika semuanya tidak dapat dilindungi sekaligus.
- Dengan menghormati garis masa doktor anda akan membantu anda menyelesaikan dan menyelesaikan masalah yang diliputi semasa lawatan ini. Ini juga akan membolehkan dia berehat, mengetahui bahawa masalah anda yang lain dapat ditangani dalam lawatan berikutnya.
Langkah 3. Buat catatan semasa temu janji
Sering kali, banyak maklumat penting dapat diliputi semasa lawatan ke doktor, dan mungkin sukar untuk mengingatnya setelah fakta tersebut. Doktor dan pesakit boleh menjadi kecewa kerana terdapat arahan penting yang tidak dijawab kerana alasan ini. Sekiranya anda membawa sebatang pen dan kertas untuk membuat janji temu dan menulis arahan penting, ia dapat membantu memaksimumkan faedah yang anda perolehi dari lawatan tersebut, dan juga membolehkan doktor anda merasa berkesan dan dihargai dalam nasihat dan cadangan mereka.
- Anda boleh membawa ahli keluarga ke janji temu anda untuk membuat nota untuk anda, jika ini membantu.
- Mungkin sangat berguna untuk membawa ahli keluarga jika janji temu membincangkan masalah emosi, seperti menyampaikan diagnosis yang mencabar, atau merancang rawatan untuk penyakit seperti barah.
- Apabila emosi anda meningkat, menjadi lebih sukar untuk mengingati perincian selepas fakta; atas sebab ini, mempunyai ahli keluarga atau rakan yang hadir dapat membantu.
Kaedah 3 dari 3: Mencari Diri Sebagai Pakar Perubatan
Langkah 1. Penyelidik doktor di kawasan anda yang menerima pesakit baru
Langkah pertama untuk menemukan diri anda sebagai doktor keluarga adalah meneliti doktor mana yang menerima pesakit baru. Bergantung pada lokasi anda, ini mungkin merupakan tugas yang sukar atau tugas yang mudah. Ia bergantung pada jumlah doktor yang berlatih di sana berbanding dengan jumlah pesakit yang ingin mencari doktor keluarga. Anda mungkin mempunyai banyak pilihan, atau anda mungkin sukar mencari doktor keluarga yang kini menerima pesakit baru.
Anda boleh mencari di Internet untuk meneliti doktor keluarga yang menerima pesakit baru di kawasan anda
Langkah 2. Pertimbangkan adakah jadual doktor itu sesuai untuk anda
Anda harus dapat mengetahui dengan membuat panggilan mudah kepada penyambut tetamu di pejabat doktor sama ada waktu pejabat doktor berfungsi untuk anda, dan juga untuk mengesahkan bahawa insurans anda sah semasa latihan. Klinik yang berbeza dikendalikan dengan cara yang berbeza, dan penting untuk mencari klinik yang sesuai dengan jadual dan gaya hidup anda.
Langkah 3. Perkasakan diri anda untuk mencari kualiti yang anda cari
Sekiranya anda mencari doktor keluarga baru kerana anda tidak merasakan bahawa hubungan dengan doktor anda sekarang memenuhi standard yang anda harapkan, adalah penting untuk secara aktif mencari kualiti yang anda cari. Ramai doktor keluarga akan menawarkan janji temu pertama sebagai "bertemu dan memberi salam", yang memberi peluang kepada anda dan doktor untuk berhubung dan melihat apakah anda berdua akan sesuai untuk hubungan kesihatan profesional yang terus maju.
- Semasa lawatan awal ini, anda dapat memaparkan aspek hubungan doktor-pesakit yang penting bagi anda.
- Anda boleh menggunakan lawatan ini untuk menilai sama ada doktor baru mungkin sesuai untuk anda atau tidak.
