Preeklamsia adalah komplikasi kehamilan yang serius yang terdiri daripada tekanan darah tinggi dan protein dalam air kencing yang bermula selepas minggu ke-20. Preeklampsia juga boleh didiagnosis jika anda mengalami tekanan darah tinggi yang baru selepas minggu ke-20 kehamilan tanpa protein dalam air kencing, tetapi dengan disfungsi organ akhir atau jika anda sebelumnya mengalami tekanan darah tinggi anda di bawah kawalan. Anda boleh mengenali preeklamsia dengan melihat gejala dan mengetahui faktor risiko anda, tetapi anda mungkin tidak mengalami gejala yang ketara. Sekiranya anda menganggap anda menghidap preeklamsia, berjumpa doktor dengan segera, terutamanya jika anda mengalami sesak nafas atau masalah penglihatan. Jika tidak dirawat, preeklamsia sangat berbahaya bagi kesihatan anda.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Menonton Gejala
Langkah 1. Pertimbangkan jika anda mengalami sakit kepala secara berkala
Sakit kepala sesekali biasanya tidak menimbulkan kebimbangan, tetapi sakit kepala yang kerap boleh menjadi gejala preeklamsia. Sakit kepala anda mungkin sakit yang membosankan, atau anda mungkin merasa sakit yang berterusan. Sakit kepala anda mungkin kerap berlaku dan mungkin menjadi teruk. Selain itu, sakit kepala anda mungkin tidak akan hilang setelah anda mengambil ubat penghilang rasa sakit di kaunter.
- Bercakap dengan doktor anda sekiranya anda bimbang tentang sakit kepala.
- Sakit kepala lebih membimbangkan jika anda juga mengalami gejala lain.
Langkah 2. Perhatikan loya dan muntah pada akhir kehamilan anda
Walaupun merasa mual atau mengalami "morning sickness" adalah normal pada awal kehamilan anda, ini jarang berlaku pada bulan-bulan berikutnya. Sekiranya anda berhenti mengalami loya dan muntah tetapi mulakan semula, maka itu boleh menjadi tanda preeklamsia.
Sebilangan wanita mengalami "sakit pagi" sepanjang kehamilan mereka, jadi ini mungkin normal bagi anda. Hanya doktor anda yang boleh memberitahu anda dengan pasti
Langkah 3. Pertimbangkan jika anda mengalami sakit perut, terutama di sebelah kanan anda
Adalah normal jika anda mengalami sakit perut semasa mengandung, kerana anda mungkin mengalami gas, pedih ulu hati, dan gangguan pencernaan. Walau bagaimanapun, preeklampsia boleh menyebabkan sakit yang berterusan di tulang rusuk anda, paling kerap di sebelah kanan anda. Sekiranya anda mengalami kesakitan seperti ini, lebih baik berjumpa doktor.
Jangan panik hanya kerana anda mengalami sakit perut. Ia mungkin hanya gas, tetapi yang terbaik adalah memastikannya
Langkah 4. Perhatikan pembengkakan yang tidak dapat dijelaskan, terutama di muka dan tangan anda
Adalah biasa bagi preeklamsia menyebabkan tangan, muka, kaki, dan kaki anda membengkak. Walau bagaimanapun, ini juga merupakan bahagian kehamilan yang sangat tipikal, jadi sangat sukar untuk menentukan apakah pembengkakan anda disebabkan oleh preeklampsia. Sekiranya anda melihat bengkak, lebih baik berjumpa doktor untuk memastikan kenaikan berat badan normal semasa kehamilan.
Bengkak lebih membimbangkan jika ia berlaku secara tiba-tiba, seperti jika anda bangun dengan sangat bengkak
Langkah 5. Perhatikan jika anda menambah banyak berat badan secara tiba-tiba
Adalah normal dan sihat untuk menambah berat badan semasa anda hamil, kerana anda memberi makan bayi yang sedang membesar. Walau bagaimanapun, kenaikan berat badan yang sihat biasanya tidak lebih daripada 1-2 paun seminggu. Sekiranya anda tiba-tiba menambah berat badan lebih dari 2 paun dalam seminggu atau kurang, hubungi doktor anda untuk mendapatkan pemeriksaan.
- Tanya doktor anda berapa banyak yang harus anda peroleh setiap minggu. Setiap kehamilan adalah berbeza, jadi mungkin anda perlu memperoleh lebih banyak.
- Jangan bimbang bahawa anda menambah berat badan melainkan jika doktor meminta anda membuat perubahan. Sekiranya anda mempunyai masalah, tanyakan kepada doktor anda.
Langkah 6. Perhatikan sakit belakang dan pengeluaran air kencing yang rendah
Ini adalah tanda-tanda bahawa hati anda mungkin terganggu, yang merupakan gejala preeklamsia. Oleh kerana sakit punggung bawah boleh menjadi bahagian kehamilan yang normal, ia mungkin tidak perlu dikhawatirkan. Namun, lebih baik diperiksa oleh doktor jika anda juga tidak mengeluarkan banyak air kencing.
Oleh kerana biasa membuang air kecil ketika anda hamil, mungkin lebih mudah diperhatikan jika anda tiba-tiba tidak perlu kerap pergi
Langkah 7. Kenali jika anda merasa cemas atau panik
Anda mungkin menyedari bahawa anda merasa goyah atau seolah-olah jantung anda berdegup kencang. Ini mungkin membuat anda merasa cemas atau panik, seolah-olah ada sesuatu yang tidak kena. Walaupun simptom-simptom ini hanya boleh menjadi reaksi biasa terhadap cara hidup anda berubah, lebih baik jika mereka dinilai oleh doktor.
Sekiranya anda merasakan ada sesuatu yang salah, jangan teragak-agak untuk berjumpa doktor
Petua:
Dengarkan intuisi anda jika anda merasa ada sesuatu yang tidak kena. Mungkin menghidap preeklamsia tanpa mengalami gejala yang ketara. Walau bagaimanapun, anda mungkin masih mempunyai tekanan darah tinggi dan tahap protein tinggi dalam air kencing anda, yang boleh didiagnosis oleh doktor anda.
Langkah 8. Hubungi doktor anda dengan segera sekiranya anda mengalami perubahan penglihatan
Kerana menyebabkan tekanan darah tinggi, preeklamsia dapat menyebabkan penglihatan kabur, kepekaan terhadap cahaya, atau bahkan kehilangan penglihatan sementara. Walaupun gejala ini boleh menakutkan, rawatan segera akan membantu. Hubungi doktor anda untuk temujanji pada hari yang sama atau lawati klinik rawatan segera.
Minta seseorang untuk mengantar anda ke pejabat atau klinik doktor. Jangan memandu diri anda jika anda menghadapi masalah penglihatan
Langkah 9. Dapatkan rawatan perubatan kecemasan jika anda mengalami sesak nafas
Dalam beberapa kes, preeklamsia boleh menyebabkan sesak nafas, kerana cecair boleh terkumpul di paru-paru anda. Walau bagaimanapun, ini adalah gejala yang serius, tidak kira apa yang menyebabkannya. Sekiranya anda menghadapi masalah bernafas, segera dapatkan bantuan.
Kaedah 2 dari 3: Mengetahui Faktor Risiko Anda
Langkah 1. Ketahuilah bahawa wanita yang berumur di bawah 20 dan lebih dari 40 tahun mempunyai risiko yang lebih tinggi
Sesiapa sahaja boleh mendapat preeklamsia, dan tidak ada sebab yang diketahui. Walau bagaimanapun, kemungkinan besar berlaku sekiranya anda berusia di bawah 20 tahun atau lebih dari 40 tahun.
Berada dalam kumpulan usia ini tidak bermakna anda akan mengalami preeklampsia. Sekiranya anda mempunyai masalah, berbincanglah dengan doktor anda
Langkah 2. Periksa sejarah peribadi dan keluarga anda untuk masalah perubatan tertentu
Mempunyai sejarah perubatan keluarga atau peribadi preeklamsia atau tekanan darah tinggi adalah faktor risiko untuk keadaan ini. Sejarah perubatan peribadi anda sangat penting. Sekiranya anda pernah mengalami gangguan autoimun, diabetes, lupus, atau sindrom ovarium polikistik (PCOS), risiko anda mengalami preeklampsia lebih tinggi.
Bercakap dengan doktor anda mengenai sejarah perubatan anda
Amaran:
Sekiranya anda menghidap diabetes kehamilan, anda juga berisiko lebih tinggi terkena preeklampsia. Pastikan anda menghadiri semua lawatan doktor anda agar mereka dapat memantau kesihatan anda.
Langkah 3. Bercakap dengan doktor anda sekiranya anda gemuk
Membawa banyak berat badan yang berlebihan akan meningkatkan risiko anda mengalami preeklampsia. Bincangkan berat badan anda dengan doktor anda untuk mengetahui sama ada anda berisiko. Selain itu, mereka mungkin memberikan nasihat yang disesuaikan dengan keperluan anda.
Sekiranya anda bimbang tentang berat badan anda, jangan cuba diet sekarang. Bayi anda memerlukan nutrien untuk membesar. Sebaliknya, tanyakan kepada doktor anda berapa banyak yang harus anda peroleh setiap minggu, dan makan makanan yang sihat dan seimbang
Langkah 4. Pertimbangkan apakah ini kehamilan pertama anda
Preeklampsia lebih kerap berlaku pada ibu pertama kali. Tidak jelas mengapa ini berlaku. Walau bagaimanapun, anda boleh mengelakkan masalah dengan kerap berjumpa doktor.
Petua:
Sekiranya anda mengandung bayi dengan pasangan baru, anda berisiko lebih tinggi terkena preeklampsia, walaupun anda mempunyai bayi lain sebelum kehamilan ini.
Langkah 5. Perhatikan kehamilan berganda dengan teliti
Mengandung banyak bayi adalah satu lagi faktor risiko besar untuk menghidap preeklamsia. Nasib baik, doktor anda akan memantau kesihatan anda dengan teliti sehingga mereka dapat merawatnya lebih awal, jika anda memilikinya.
Contohnya, anda mempunyai risiko preeklamsia yang lebih tinggi jika anda mengandung kembar, kembar tiga, atau gandaan yang lebih tinggi
Langkah 6. Pertimbangkan jika anda menggunakan persenyawaan in vitro (IVF) untuk hamil
Mengandung melalui IVF meningkatkan risiko preeklamsia. Setiap kali ada penderma telur atau sperma, anda berisiko lebih tinggi. Bercakap dengan doktor anda sekiranya anda mempunyai sebarang masalah.
Ini berlaku untuk kedua-dua bayi tunggal dan bayi
Kaedah 3 dari 3: Mencari Rawatan Perubatan
Langkah 1. Segera berjumpa doktor sekiranya anda mengalami gejala preeklampsia
Oleh kerana preeklampsia adalah keadaan serius yang memerlukan rawatan, anda perlu berjumpa doktor sebaik sahaja anda melihat simptom. Hubungi doktor anda untuk temujanji pada hari yang sama atau pergi ke pusat rawatan segera.
Sekiranya anda tidak dapat berjumpa doktor dan tidak ada pusat rawatan segera di kawasan anda, pergi ke bilik kecemasan. Anda benar-benar perlu segera diperiksa untuk memastikan anda dan bayi anda baik-baik saja. Namun, cubalah jangan risau, kerana anda mungkin baik-baik saja
Petua: Mengambil aspirin dosis rendah semasa kehamilan boleh menyebabkan pengurangan risiko sederhana pada wanita yang berisiko terkena preeklampsia, tetapi jangan sekali-kali memulakan terapi aspirin tanpa meminta doktor terlebih dahulu.
Langkah 2. Ikuti lawatan pranatal secara berkala supaya doktor anda dapat memeriksa keadaan vital anda
Anda mungkin tidak menyedari gejala preeklampsia, walaupun anda mengidapnya. Walau bagaimanapun, doktor anda akan mendapat simptom semasa lawatan pranatal anda, yang memastikan anda mendapat rawatan yang tepat. Jangan lewatkan janji temu anda.
Doktor anda akan memantau tekanan darah anda untuk memastikan tidak tinggi, yang merupakan gejala preeklamsia
Langkah 3. Biarkan doktor anda melakukan ujian diagnostik untuk membuat diagnosis
Nasib baik, ujian yang akan dilakukan oleh doktor anda tidak menyakitkan, walaupun anda mungkin mengalami sedikit ketidakselesaan. Doktor anda mungkin akan melakukan ujian mudah berikut di pejabat mereka:
- A kiraan darah lengkap (PJK) untuk memeriksa fungsi hati, fungsi ginjal, dan tahap platelet anda.
- A Protein air kencing 24 jam atau protein: nisbah kreatinin. Anda mungkin perlu mengumpulkan semua air kencing anda selama 24 jam untuk melakukan ujian ini. Simpan air kencing anda di dalam bekas tertutup rapat di dalam peti sejuk sehingga anda menghantarnya ke doktor.
- Seorang ultrasound untuk memeriksa bayi anda.
- A ujian bukan stres atau ujian biofizik untuk memeriksa degupan jantung dan perkembangan bayi anda.
Langkah 4. Ikuti cadangan doktor anda untuk menguruskan preeklampsia anda
Satu-satunya cara untuk mengetahui praeklamsia adalah melahirkan, yang mungkin bukan pilihan untuk sementara waktu bergantung pada masa anda mengembangkan preeklampsia. Walau bagaimanapun, doktor anda boleh menetapkan ubat untuk membantu menurunkan tekanan darah anda dan mencegah kejang.
- Ambil ubat seperti yang diarahkan dan beritahu doktor anda dengan segera jika anda melihat ada gejala baru atau memburuk.
- Dalam beberapa kes, rawatan di hospital mungkin diperlukan untuk memastikan anda dan bayi anda sihat sehingga anda melahirkan.
Video - Dengan menggunakan perkhidmatan ini, beberapa maklumat dapat dikongsi dengan YouTube
Petua
- Sangat baik bagi wanita hamil untuk makan makanan sihat yang kaya dengan protein dan vitamin. Selain itu, ambil multivitamin setiap hari. Tabiat ini tidak semestinya mencegah preeklamsia, tetapi ini akan membantu anda menjalani kehamilan yang paling sihat.
- Dapatkan rawatan pranatal secara berkala. Selain membantu anda menjalani kehamilan yang paling sihat, ini akan membantu doktor anda mendiagnosis preeklamsia, walaupun anda tidak menunjukkan gejala.
- Sekiranya anda menghidap preeklamsia, doktor anda akan menetapkan rancangan rawatan, yang perlu anda ikuti dengan tepat.
- Jarang sekali, preeklamsia dapat berkembang sehingga 6 minggu selepas anda melahirkan, jadi hubungi doktor anda jika anda mengalami gejala walaupun selepas melahirkan.
- Sekiranya anda mempunyai tekanan darah tinggi sebelum minggu ke-20, ini dikenali sebagai hipertensi kronik atau sudah ada.
