Pakar mengatakan seseorang yang mengalami kejang kecil (juga disebut kejang ketiadaan) mungkin kelihatan menatap kosong ke ruang selama beberapa saat sebelum kembali normal. Kejang petit mal biasanya disebabkan oleh kehilangan kesedaran yang pendek dan tiba-tiba. Penyelidikan menunjukkan bahawa kejang petit mal paling sering terjadi pada orang yang berusia di bawah 20 tahun, dan biasanya tidak mengakibatkan kecederaan. Sekiranya anda fikir anda atau orang yang berdekatan dengan anda mungkin mengalami sawan kecil, lawati doktor untuk memulakan rawatan dan tanyakan mengenai ubat-ubatan anti-sawan.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Mengenali Ciri-ciri Kejang Petit Mal
Langkah 1. Cari berhenti secara tiba-tiba
Sekiranya seseorang tiba-tiba berhenti di trek mereka, atau sepertinya "mengosongkan" dan menjadi tidak responsif, dia mungkin mengalami sawan kecil. Sebilangan besar kejang petit mal hanya berlangsung sekitar 15 saat, jadi jangan menganggap seseorang tidak mengalami kejang kecil hanya kerana dia berhenti atau membeku selama beberapa saat.
- Kejang petit mal dapat berhenti secara tiba-tiba ketika mereka bermula. Setelah ia berlaku, orang yang mengalami sawan akan kembali ke apa yang dia lakukan dan tidak mempunyai ingatan untuk dikosongkan atau diserang.
- Jika, misalnya, seseorang berbicara dan tiba-tiba mengalami kejang kecil, dia akan meneruskan hukumannya setelah penyitaan itu berakhir seolah-olah tidak ada yang berlaku.
Langkah 2. Cari pergerakan wajah dan kepala
Apabila kejang kecil menyerang, orang itu mungkin menjilat bibirnya atau menggerakkan rahangnya ke atas dan ke bawah seolah-olah dia sedang mengunyah. Rahang juga boleh bergerak dari sisi ke sisi.
- Dalam kejang petit mal yang tidak biasa, anda mungkin melihat kepala menggoyangkan ke atas dan ke bawah.
- Periksa kelopak mata yang berkelip-kelip. Sekiranya kelopak mata individu terbuka dan ditutup dengan cepat, dia mungkin mengalami sawan kecil.
- Berkedip keras atau berlebihan juga merupakan petunjuk kemungkinan penyitaan petit mal.
- Semasa serangan sawit kecil, mata boleh membelok ke atas atau menjadi tidak fokus.
Langkah 3. Ketahui gejala motor
Terdapat dua jenis gejala motor: berkedut dan kaku. Gejala-gejala ini menjadikan seseorang yang mengalami kejang tidak dapat melakukan pergerakan normal. Anda mungkin melihat otot-otot lengan, leher, atau kaki tegang dan kemudian berehat dengan cepat.
- Dalam kes-kes yang jarang berlaku, anda mungkin juga merasakan gegaran badan semasa kejang.
- Gerakan menyentak atau berkedut kecil dapat menunjukkan bahawa jenis kejang lain berlaku pada masa yang sama dengan kejang petit mal.
Langkah 4. Periksa jawapan
Kejang ketidakhadiran sering dikelirukan dengan lamunan. Sekiranya anda tidak tahu sama ada seseorang mengalami sawan atau hanya melamun, sentuh lembut lengannya. Sekiranya dia berpaling untuk memberi perhatian kepadanya, dia hanya melamun.
Langkah 5. Terokai perasaan orang itu
Orang dengan kejang kecil tidak mengalami perasaan yang berbeza bahawa kejang akan datang sebelum serangan itu menyerang. Ini berbeza dengan orang yang mengalami sawan separa yang kompleks. Mengenal pasti sama ada seseorang mempunyai "aura" (perasaan bahawa kejang akan datang) dapat membantu diagnosis.
- Sekiranya seseorang mempunyai banyak gejala yang berkaitan dengan kejang kecil, tanyakan kepadanya ketika dia keluar dari kejang itu apakah dia merasakan sesuatu yang aneh atau "mati" sebelum dia masuk ke kejang.
- Kejang separa kompleks dan kejang petit mal sering keliru kerana ia agak serupa.
Langkah 6. Memberi respons dengan tepat
Sekiranya seseorang mengalami kejang, jangan cuba membangkitkannya atau menahannya. Ini tidak sihat bagi orang yang mengalami sawan dan mungkin meningkatkan panjang kejang. Jika dia dalam bahaya (misalnya, jika dia memandu kereta), lakukan tindakan untuk melindungi orang itu (dengan mengarahkan kereta ke keselamatan). Tetap bersama orang yang mengalami sawan sehingga selesai.
- Setelah penyitaan selesai, orang yang mengalami penyitaan itu tidak akan mengingati kejadian itu, dan akan meneruskan apa yang dia lakukan. Bercakap dengan lembut kepada orang yang mengalami penyitaan dan beritahu dia apa yang berlaku.
- Sekiranya dia tidak bertindak balas, atau nampaknya mengabaikan anda, dia mungkin masih mengalami sawan.
- Kejang ketiadaan purata berlangsung 15 - 30 saat. Sekiranya mereka bertahan lebih lama, atau jika orang yang mengalami kejang mengalami satu demi satu secara berturut-turut, itu boleh menjadi tanda keadaan yang lebih serius. Dalam kedua-dua kes, hubungi 911 dan laporkan keadaan kecemasan perubatan.
Bahagian 2 dari 3: Mencari Rawatan Perubatan
Langkah 1. Rujuk doktor
Sekiranya anda mengesyaki anda atau anak anda mungkin mengalami sawan kecil, jadilah janji temu dengan doktor. Kongsikan kepadanya semua maklumat yang berkaitan.
- Doktor mungkin mengarahkan anda untuk mendapatkan EEG (prosedur mudah yang mengukur gelombang otak) untuk menguji penyelewengan dalam corak gelombang otak anda.
- Doktor anda mungkin memerintahkan imbasan CT, yang menggunakan banyak sinar-x untuk membuat gambar kepala, termasuk otak. Doktor anda boleh menggunakan ini untuk mencari tisu parut, jisim atau kerosakan otak yang mungkin menyebabkan kejang.
- Anda mungkin juga memerlukan MRI. Sama seperti imbasan CT, MRI memberikan doktor gambaran terperinci mengenai otak anda untuk membantu mencari punca dan lokasi sebarang masalah di otak.
- Di samping itu, doktor anda juga boleh memerintahkan ujian darah untuk mengecualikan kemungkinan penyakit lain dan berpotensi membantu mengungkap punca kejang.
Langkah 2. Ada soalan untuk doktor anda
Untuk mendapatkan rawatan terbaik kepada anda atau anak anda, anda harus menggunakan masa anda dengan doktor anda untuk mendapatkan maklumat khusus mengenai penjagaan dan pengurusan. Contohnya, anda mungkin ingin bertanya:
- Apakah penyebab kejang ini?
- Adakah saya memerlukan ubat untuk mengatasi sawan?
- Bolehkah saya terus mengambil bahagian dalam aktiviti biasa seperti memandu, bermain besbol, dan berenang?
Langkah 3. Minta ubat
Walaupun tidak ada penawar untuk kejang, ada beberapa ubat yang tersedia yang dapat mengurangi frekuensi mereka. Doktor anda akan menetapkan ubat yang sesuai untuk anda berdasarkan sejarah perubatan anda.
- Ethosuximide adalah rawatan standard untuk sawan.
- Asid valproic adalah ubat penyitaan lain yang berguna, tetapi tidak digalakkan untuk wanita yang sedang hamil atau berusaha hamil.
- Lamotrigine adalah ubat penyitaan yang paling tidak berkesan, tetapi ia juga mempunyai kesan sampingan yang paling sedikit.
- Sentiasa gunakan ubat yang ditetapkan oleh doktor anda seperti yang diarahkan.
- Selepas dua tahun tanpa sawan, kebanyakan kanak-kanak dapat mengurangkan jumlah ubat yang perlu diambil.
Bahagian 3 dari 3: Menguruskan Kejang Anda
Langkah 1. Makan diet ketogenik
Diet ketogenik rendah karbohidrat dan membakar lemak untuk tenaga. Diet memerlukan pengurusan lemak, karbohidrat, dan protein dengan teliti. Rujuk doktor anda atau pakar pemakanan terlatih untuk menentukan diet ketogenik terbaik untuk anda atau anak anda.
- Kehidupan diet ketogenik boleh menjadi sukar. Banyak makanan yang sebelumnya anda atau anak anda nikmati - kue, makaroni dan keju, dan soda - akan terlarang ketika menjalani diet ketogenik.
- Diet ketogenik juga berguna dalam kes di mana rawatan ubat terbukti tidak berkesan.
- Tidak jelas mengapa diet ketogenik berfungsi untuk mengurangkan kejang, tetapi satu teori berpendapat bahawa ketika hati membakar lemak untuk tenaga, sebatian tertentu (dikenali sebagai badan keton) dihasilkan yang melindungi sel-sel otak.
Langkah 2. Cukup tidur
Ramai orang yang mengalami sawan mendapati bahawa kurang tidur meningkatkan kemungkinan mereka mengalami sawan. Cuba tidur sekurang-kurangnya lapan jam setiap malam.
- Jangan makan atau minum dalam masa tiga jam dari tidur. Ini akan membantu anda tidur lebih nyenyak.
- Sebelum tidur, lakukan sesuatu yang santai yang tidak melibatkan TV atau skrin komputer. Skrin ini boleh mengganggu corak tidur semula jadi. Baca buku atau dengar podcast.
- Pastikan anda mempunyai bilik yang tenang dan gelap pada suhu yang selesa. Balikkan tilam anda secara berkala untuk memastikannya selesa.
Langkah 3. Dapatkan sokongan
Hidup dengan sawan boleh menjadi cabaran. Penting untuk berhubung dengan orang lain yang juga mengalami serangan sawit untuk mengelakkan pengasingan sosial yang sering menyertai permulaannya. Dengan mendengar apa yang dilalui oleh orang lain yang mengalami sawan kecil, anda akan merasa kurang bersendirian dalam perjuangan anda dengan epilepsi.
- Hubungi Yayasan Epilepsi di 800-332-1000 atau lawati laman webnya (https://www.epilepsy.com/).
- Anda boleh mengakses pangkalan data bab tempatan Foundation di
Petua
- Sekiranya anda mengalami penyitaan, anda boleh mencatat masa dan membantu orang yang memintanya melaporkan kejang tersebut dengan lebih tepat kepada doktor mereka. Anda boleh menggunakan log ini untuk membantu anda mengikuti tarikh, masa, dan ciri-ciri penyitaan.
- Kejang boleh disebabkan oleh tekanan, kurang tidur, dan banyak faktor lain.
- Kira-kira 70% kanak-kanak tumbuh dari epilepsi mereka pada usia 18 tahun dan tidak mempunyai gejala berulang.
