Walaupun setiap orang mempunyai wajah yang sedikit tidak simetri, senyuman tidak rata mungkin lebih jelas pada yang lain daripada yang lain. Sekiranya satu sisi mulut anda lebih tinggi atau lebih rendah ketika anda tersenyum, itu mungkin sedikit tidak rata-tetapi itu bukan perkara buruk! Terdapat banyak cara yang tidak invasif untuk menyembunyikan senyuman anda yang tidak rata untuk membina keyakinan anda terhadap penampilan anda.
Langkah-langkah
Kaedah 1 daripada 6: Soalan Lazim Senyum Tidak Sekata
Langkah 1. Apa yang menyebabkan senyuman tidak rata?
Senyum tidak rata dapat disebabkan oleh sejumlah faktor, termasuk mengunyah di satu sisi lebih banyak daripada yang lain, gigi bengkok atau sesak, kecederaan, trauma tisu, kelumpuhan lonceng, atau genetik. Terdapat banyak sebab yang berbeza mengapa senyuman anda mungkin tidak simetri sempurna, dan ada juga yang hanya bersifat sementara.
Malah emosi semasa yang anda rasakan boleh menyebabkan senyuman anda menjadi sedikit miring
Langkah 2. Bagaimana saya tahu bahawa saya mempunyai senyuman yang tidak rata?
Anda mungkin dapat melihatnya dalam gambar atau di cermin. Anda juga mungkin tidak boleh tersenyum, ketawa, atau mengambil gambar diri sendiri.
Persepsi anda terhadap diri anda mungkin sedikit. Selfie, video kamera web, dan gambar sering kelihatan terdistorsi, walaupun senyuman IRL anda baik-baik saja
Langkah 3. Perlukah saya membetulkan senyuman saya yang tidak rata?
Anda tidak perlu jika anda tidak mahu! Setiap orang mempunyai tahap asimetri tertentu pada wajah mereka, dan senyuman yang tidak rata dapat menambahkan watak. Anda hanya boleh memperbetulkan senyuman anda yang tidak rata jika itu mempengaruhi keyakinan atau harga diri anda.
Sekiranya anda mempunyai gigi bengkok atau tidak rata, ia boleh merosakkan kesihatan anda dalam jangka masa panjang. Bercakap dengan doktor gigi jika anda mempunyai sebarang masalah
Kaedah 2 dari 6: Tabiat Baik
Langkah 1. Kunyah kedua-dua belah mulut anda
Apabila anda hanya mengunyah di satu sisi, rahang anda boleh menjadi lebih kuat di satu sisi daripada yang lain. Cuba ganti gigitan anda sehingga anda mengunyah kedua kiri dan kanan mulut dan bukannya menggigitnya.
Anda boleh mengunyah satu gigitan dengan sebelah kanan, kemudian sebelah kiri, dan sebelah kanan untuk mengesan semasa anda makan
Langkah 2. Tidur di kedua-dua belah pihak secara merata
Menekan satu sisi wajah anda ke bantal dan bukan yang lain boleh menyebabkan otot rahang tidak rata. Cuba beralih berulang-alik antara sebelah kanan dan kiri ketika anda tertidur.
Sekiranya anda tidur di punggung, jangan risau untuk menukar sebelah
Langkah 3. Senyum dengan gigi jika anda mempunyai mulut yang besar
Sekiranya anda mempunyai mulut yang besar, bibir anda tetap tertutup ketika anda tersenyum dapat menjadikannya kelihatan lebih tidak rata. Senyum lebar dan tunjukkan gigi anda untuk senyuman yang melengkapkan seluruh wajah anda.
Ini bukan peraturan yang sukar dan pantas, jadi anda boleh bermain dengan apa yang kelihatan dan paling sesuai untuk anda
Langkah 4. Tutup mulut apabila anda tersenyum jika anda mempunyai mulut kecil
Bibir yang lebih nipis dan mulut yang lebih kecil mungkin kelihatan lebih baik tanpa menunjukkan gigi. Anda boleh memastikan bibir anda ditutup sepenuhnya atau membuka mulut sedikit ketika anda tersenyum untuk gambar dan selfie.
Sekali lagi, main-main dengan senyuman yang anda rasa kelihatan paling sesuai untuk wajah anda
Kaedah 3 dari 6: Latihan Muka
Langkah 1. Ucapkan "eeeee" dan "ooooo
"Tetap senyum berlebihan seperti yang anda katakan" eeee, "dan tahan selama kira-kira 15 saat. Beralih ke mengucapkan "oooo" semasa anda mengetatkan bibir anda seperti meniup wisel, kemudian tahan selama 15 hingga 20 saat.
- Ulangi ini 10 kali sehari untuk menguatkan otot-otot di sekitar senyuman anda.
- Walaupun senaman wajah mungkin dapat membantu senyuman tidak rata, tidak ada bukti saintifik untuk menyokongnya.
Langkah 2. Latih muka ikan
Menghisap pipi anda sehingga mereka saling menyentuh di dalam mulut anda. Gerakkan bibir ke atas dan ke bawah semasa anda memegang kedudukan selama kira-kira 10 saat.
Ini akan membantu menguatkan otot pipi anda
Langkah 3. Pegang pensil di mulut anda
Letakkan pensil di mulut anda tepat di belakang gigi taring anda, kemudian tutup mulut anda sebisa mungkin untuk memegang pensil di tempatnya. Pusingkan kepala ke kanan, kemudian ke kiri, simpan pensil di mulut anda. Kemudian, lihat ke atas dan ke bawah.
Cuba ulangi latihan ini 3 kali setiap hari untuk menguatkan otot rahang anda
Langkah 4. Sapu lidah anda di gigi atas
Pastikan mulut anda tertutup, gunakan lidah anda untuk menyapu gigi atas, pertama ke kanan, kemudian ke kiri. Ulangi ini beberapa kali untuk menguatkan otot lidah dan wajah anda.
Anda boleh melakukan latihan ini sehingga 10 kali sehari
Langkah 5. Pegang sudu di mulut anda
Masukkan hujung sudu rata ke dalam mulut anda di antara bibir anda dengan hujung yang lain melekat keluar. Gunakan bibir anda untuk memegang sudu di tempat selama 5 hingga 10 saat, atau selama yang anda boleh.
- Berat sudu akan membantu menguatkan otot anda.
- Akhirnya, anda boleh berusaha menahan sudu di antara bibir anda selama 1 minit pada satu masa.
Kaedah 4 dari 6: Pembetulan Bibir
Langkah 1. Gunakan concealer untuk melengkapkan bibir sehingga kelihatan sekata
Tepuk penutup atau alas di seluruh bibir anda untuk membuat pangkalan yang sekata. Ambil pensil bibir matte yang sedikit lebih gelap daripada bibir semula jadi anda dan tumpah bahagian bibir anda yang tidak rata. Isi garis pensil anda dengan gincu untuk menjadikan bibir anda kelihatan sekata dan penuh.
- Berhati-hati dengan menutup bibir pada mulanya. Menjadikan bibir anda terlalu besar atau terlalu kenyang boleh dilihat dengan sangat hebat, terutamanya dalam cahaya semula jadi.
- Ini bukan sesuatu yang perlu anda lakukan setiap hari, tetapi ini boleh menjadi tambahan yang bagus untuk penampilan glam atau solek lengkap.
Langkah 2. Masukkan bibir anda dengan pengisi bibir
Bercakap dengan pakar bedah plastik mengenai mendapatkan suntikan pengisi bibir di dalam dan di sekitar bibir anda untuk mengisinya. Anda boleh meminta pengisian yang kecil dan halus untuk mengeluarkan bibir anda untuk kesan yang lebih semula jadi.
- Ini adalah suntikan cepat, dan biasanya hanya memerlukan sekitar 15 hingga 30 minit pada satu masa.
- Sekiranya anda akan mendapatkan pengisi bibir, pastikan anda mendapatkannya dari pakar bedah plastik berlesen.
- Pengisi bibir tidak kekal, jadi anda akhirnya harus membuat mereka tersentuh.
Langkah 3. Cuba tatu bibir untuk warna dan kepenuhan tambahan
Tatu bibir separa kekal dapat menambahkan rasa kenyang tambahan pada bibir anda dengan menambahkan warna dan pigmentasi. Pergi ke artis tatu profesional untuk membincangkan perkara yang ingin anda lakukan dan sama ada matlamat anda dapat dicapai.
- Alat solek kekal berbeza dengan tatu tradisional, jadi warnanya tidak akan kekal di bibir anda selama-lamanya. Anda mungkin mesti mengetatkan bibir anda setiap 2 hingga 3 tahun semasa ia pudar.
- Sebilangan besar tatu bibir sangat halus, dan tidak semestinya anda telah melakukan apa-apa.
Langkah 4. Cari implan bibir atau cantuman untuk pilihan tetap
Sekiranya anda benar-benar tidak berpuas hati dengan bibir anda yang tidak rata, ada beberapa cara untuk memperbaikinya secara kekal. Bercakap dengan pakar bedah plastik mengenai implan bibir (implan panjang yang diletakkan di dalam bibir untuk menambahkan rasa kenyang dan sekata), cantuman lemak (memindahkan lemak dari perut anda ke bibir anda), atau cantuman tisu (memindahkan sekeping kulit dari badan anda ke bibir anda).
Prosedur ini sangat invasif, dan masing-masing mempunyai risiko masing-masing. Bercakap dengan pakar bedah plastik berlesen untuk maklumat lebih lanjut sebelum anda memutuskan untuk mengambil jalan ini
Kaedah 5 dari 6: Pembaikan Pergigian
Langkah 1. Luruskan gigi dengan pendakap
Sekiranya senyuman anda tidak rata kerana gigi bengkok, pergi ke pakar ortodontik dan tanya mengenai pendakap gigi. Penyokong gigi bukanlah masalah cepat - mereka sering memerlukan masa setahun atau lebih untuk memperbaiki gigi bengkok anda. Walau bagaimanapun, hasilnya cukup dramatik.
Sekiranya anda tidak mahu memakai pendakap, tanya doktor gigi atau ortodontik anda mengenai penjajaran yang jelas
Langkah 2. Cuba venir untuk memanjangkan gigi
Sekiranya gigi anda terkelupas atau terlalu pendek, berbincanglah dengan doktor gigi mengenai venir. Cengkerang porselin ini terletak di atas gigi anda, memberikan penampilan gigi putih lurus tanpa banyak usaha.
- Gigi dan gusi anda mesti sihat sebelum anda memenuhi syarat untuk venir, jadi terus gosok dan flos!
- Veneer kekal, tetapi ia boleh menjadi longgar dari masa ke masa. Anda mungkin perlu membuat mereka tersentuh atau diganti.
Langkah 3. Tambahkan mahkota untuk meluruskan gigi
Sekiranya anda hanya mempunyai beberapa gigi yang bengkok atau terkelupas, tanyakan tentang mendapatkan mahkota. Sampul individu ini terletak di bahagian atas gigi anda, sehingga kelihatan seperti gigi yang sihat dan sihat.
Mahkota juga dapat membantu menguatkan gigi yang lemah atau patah
Kaedah 6 dari 6: Dalam Foto
Langkah 1. Tekan lidah anda di belakang gigi untuk senyuman yang sempurna
Sebelum anda tersenyum, tekan lidah anda ke bumbung mulut anda dan tekan ke atas gigi atas anda. Kemudian, apabila anda tersenyum, anda akan menunjukkan jumlah permen karet yang sempurna (tidak terlalu banyak, dan tidak terlalu sedikit).
Selebriti banyak menggunakan tipu muslihat ini di permaidani merah untuk menahan senyuman mereka semasa mereka mengambil gambar
Langkah 2. Cucurkan bibir agar kelihatan lebih kenyang
Sebelum anda tersenyum, tekan bibir anda ke luar seperti anda ingin mencium. Cuba simpan perasaan itu di bibir anda ketika anda tersenyum untuk memerah bibir anda secara semula jadi dalam gambar.
Ini adalah kaedah yang baik untuk menjadikan bibir anda kelihatan lebih kenyang tanpa perubahan kosmetik
Langkah 3. Berdiri jauh dari kamera
Mengambil gambar terlalu dekat dengan kamera boleh memutarbelitkan gambar dan menjadikan bahagian anda kelihatan tidak stabil. Cuba berdiri sekurang-kurangnya 3 hingga 4 kaki (0,91 hingga 1,22 m) dari kamera untuk memulakan, kemudian bergerak ke belakang atau ke depan sedikit untuk mencari sudut yang lebih rata.
Berdiri terlalu jauh dari kamera juga dapat menjadikan ciri anda kelihatan sedikit lucu (atau kabur). Cuba cari tempat manis antara terlalu dekat dan terlalu jauh untuk gambar terbaik anda
Langkah 4. Pilih lensa 70 hingga 100 mm untuk sudut yang paling semula jadi
Sekiranya anda bekerja dengan kamera profesional, lensa yang anda pilih boleh memberi perbezaan besar pada penampilan anda. Lensa 70 mm atau lensa 100 mm akan memberi anda sedikit perbezaan dan mengekalkan bahagian anda sama rata.
Lensa sempurna anda mungkin sedikit berbeza, jadi mainkan sehingga anda menjumpai lensa yang anda suka
Langkah 5. Gunakan alat melengkung dalam perisian penyuntingan untuk memperbaiki senyuman anda
Masukkan foto anda ke dalam perisian penyuntingan dan sorot kawasan mulut anda dengan alat melengkung. Angkat atau turunkan satu sisi mulut dengan perlahan untuk memperbaiki ketidaksamaan yang anda lihat.
- Berhati-hati semasa mengedit foto! Sekiranya anda melakukan terlalu banyak, ia mungkin kelihatan tidak wajar.
- Sekiranya anda mengambil gambar profesional, anda boleh meminta jurugambar untuk menyentuh senyuman anda selepas pengeluaran.
