Mencari yang terbaik bermaksud mencari tahu apa yang menarik bagi anda dan menunjukkan sisi ke arah dunia. Ini mengenai menonjolkan kualiti yang menjadikan anda istimewa, mengasah rasa gaya peribadi, dan memberi tenaga untuk menjaga kesihatan dan kesihatan diri. Apabila anda kelihatan hebat, anda juga berasa luar biasa! Lihat Langkah 1 dan seterusnya untuk memulakan dengan segera.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Memainkan Keistimewaan Terbaik Anda
Langkah 1. Fikirkan ciri kegemaran anda
Mungkin anda mempunyai rambut warna-warni yang terbenam di punggung anda. Mungkin mata anda berwarna coklat pekat. Mungkin anda mempunyai tulang kerah yang elegan, peha yang kuat dan kuat atau set bahu yang lebar dan berkaliber. Apa pun itu, jangan takut untuk memainkannya! Apabila anda berbelanja pakaian, pilih gaya rambut anda, dan pilih warna untuk dipakai, fikirkan bagaimana anda dapat menjadikan ciri kegemaran anda menonjol.
- Perubahan yang anda buat boleh menjadi kecil, seperti membeli lebih banyak leher-leher untuk menampakkan leher cantik anda, atau meletakkan topi besbol anda untuk memamerkan dahi anda yang tinggi dan tampan.
- Di sisi lain duit syiling, anda boleh menurunkan ciri yang tidak mahu dipamerkan. Jangan terlalu terbawa-bawa dengan perkara ini - jelas anda akan menyembunyikan sesuatu. Sebaliknya, fokuskan pada ciri-ciri yang boleh anda ketahui.
Langkah 2. Pamerkan rambut anda
Rambut adalah salah satu perkara pertama yang orang perhatikan antara satu sama lain, jadi mencari cara terbaik untuk mencari gaya dan rutin penjagaan rambut yang menjadikan rambut anda kelihatan hebat. Tidak kira apa warna, tekstur dan panjang rambut anda, ada gaya di luar sana yang akan menonjolkan keindahannya. Untuk mencari penampilan yang paling sesuai untuk anda, cubalah yang berikut:
-
Cari potongan rambut yang sesuai dengan bentuk wajah anda.
Contohnya, penampilan berlapis lebih panjang kelihatan hebat dengan wajah berbentuk bujur, sementara potongan pixie cantik pada wajah yang lebih bulat.
- Menjaga rambut anda dengan cara yang menjadikannya sihat. Mengecatnya terlalu banyak, menggunakan tenunan gam, pelurus kimia dan rawatan lain boleh merosakkan rambut anda, menjadikannya kering, kusam atau lemas.
- Gayakan rambut anda setiap hari sebelum anda keluar, walaupun hanya bermaksud menyisirnya dan menambahkan sedikit pomade atau gel. Sekiranya anda pergi ke acara mewah, luangkan masa untuk mencuci, keringkan dan gayakan dengan baik.
- Sekiranya anda mempunyai rambut muka, jagalah kemas dan rapi, sama ada anda mempunyai janggut penuh atau pinggir panjang.
- Sekiranya anda kehilangan rambut, terdapat sebilangan kaedah yang boleh anda cuba membuatnya lebih tebal. Namun, jangan merasa anda perlu menutupnya dengan selimut atau penutup. Melakukan potongan rambut dan mencuci rambut secara berkala akan membuat anda kelihatan cantik. Memiliki rambut anda, tidak kira seperti apa!
Langkah 3. Mainkan mata anda
Mata anda adalah ciri penting yang perlu anda fikirkan ketika anda bersiap sedia untuk hari anda - bagaimanapun, setiap orang yang anda ajak bicara akan berpeluang untuk melihatnya dengan teliti. Menjadikan mata anda kelihatan hebat bermula dengan tidur nyenyak, tetapi ada beberapa perkara yang harus anda lakukan pada waktu pagi untuk memastikannya kelihatan cerah dan menarik:
- Melembapkan kawasan di sekitar mata anda. Gunakan krim untuk melembapkan kelopak mata anda, di bawah mata anda, dan di lipatan di dekat pelipis anda. Anda juga boleh menggunakan pelembap setiap malam sebelum tidur.
- Pastikan kening anda sentiasa kemas. Gunakan pinset untuk membentuk alis anda, atau pergi ke salon untuk membuatnya menjadi lilin atau berulir. Ini akan memberikan yang terbaik pada bentuk mata anda.
- Berhati-hati dengan lingkaran bawah mata dengan menggunakan potongan timun yang sejuk atau teh celup selama 5 minit.
- Pakai alat solek mata jika anda mahu. Eyeliner, eye shadow, dan maskara bekerjasama untuk menjadikan mata anda kelihatan lebih besar dan lebih cerah.
Langkah 4. Senyum lebih kerap
Memakai senyuman yang tulen akan benar-benar menarik perhatian orang. Sekiranya anda cenderung berjalan-jalan dengan kelihatan khusyuk, anda akan memberi orang kesan bahawa anda ditutup, dan mereka akan berpaling. Selain itu, mengerutkan kening membuat kerutan dan tidak memberi peluang pada wajah anda bersinar. Mempunyai senyuman yang senang adalah cara mudah untuk menjadikan diri anda kelihatan lebih baik setiap hari.
- Sekiranya ada yang menghalangi anda untuk lebih banyak tersenyum, ambil langkah untuk mengubahnya. Contohnya, jika anda sedar tentang gigi, biarkan ia diluruskan atau memutihkan.
- Gosok gigi setiap pagi sebelum keluar akan membantu senyuman anda kelihatan cerah dan menarik.
- Selaraskan bibir anda dengan kapok agar anda tidak teragak-agak untuk tersenyum lebar. Anda juga boleh mempertimbangkan untuk menggosok bibir untuk mengelupas bibir jika cenderung kering dan mengelupas.
Langkah 5. Mempunyai postur badan yang cantik
Memperbaiki postur anda adalah cara mudah yang akan membuat perbezaan dalam penampilan anda dengan segera. Sekiranya anda cenderung membongkok sedikit, lakukan usaha yang sedar untuk berdiri tegak. Buangkan bahu anda ke belakang dan pastikan kepala anda tegak. Apabila anda duduk, jangan duduk di kerusi anda. Tidak kira jenis gambar yang anda miliki, anda akan kelihatan lebih baik jika postur anda tegak dan elegan.
Memperbaiki postur anda memerlukan banyak latihan. Anda harus secara sedar berdiri tegak dan duduk tegak selama berminggu-minggu sebelum ia muncul secara semula jadi. Ia dapat membantu meregangkan dan melakukan senaman ringan setiap hari
Langkah 6. Pakai pakaian yang sesuai
Ini adalah cara penting untuk melihat yang terbaik, tetapi ia dapat mengelakkan sebilangan besar orang. Anda mungkin bercita-cita untuk menyesuaikan dengan ukuran yang terlalu kecil, atau mungkin anda menggantungkan diri pada kain untuk menyembunyikan sesuatu yang tidak ingin anda pamerkan. Sama ada pendekatan untuk memakai pakaian menghasilkan penampilan yang memutarbelitkan. Letakkan kaki terbaik anda dengan memilih pakaian yang ukurannya sesuai untuk anda. Percaya atau tidak, anda akan kelihatan lebih baik!
- Memakai coli yang sesuai dengan baik dapat mengubah penampilan anda secara drastik. Musim bunga untuk coli yang hebat dan anda akan melihat perbezaannya.
- Shapewear hanya sejauh ini untuk melengkapkan lekukan anda. Pendekatan yang lebih baik adalah memilih pakaian yang sesuai, daripada berusaha memerah ke ukuran yang terlalu kecil.
Langkah 7. Jangan merasa seperti anda perlu berselindung
Adakah anda suka memakai seluar pendek pada musim panas, tetapi anda malu untuk mendedahkan paha anda? Pakai pula! Pakai kemeja tanpa lengan, lepaskan baju sejuk yang besar, dan pakai selipar bertali ketika anda merasakannya, tidak kira bentuk badan anda. Sekiranya anda menutupi diri ketika anda mahu anda memakai sesuatu yang tidak terlalu ketat, itu akan ditunjukkan dalam sikap anda. Kecuali jika anda ingin melakukan ini untuk tujuan peribadi, tidak ada alasan anda tidak boleh menampakkan kulit sebanyak yang anda mahukan, tidak kira saiz dan bentuk anda.
Walaupun begitu, jangan terlalu banyak kulit di tempat yang tidak sesuai. Anda tidak mahu tampil dengan gaun koktel pendek ketika orang lain mengenakan gaun panjang lantai formal, atau memakai kemeja tanpa lengan untuk acara yang bagus di mana orang lain memakai butang berkolar
Bahagian 2 dari 3: Bergaya
Langkah 1. Eksperimen dengan gaya yang berbeza
Gaya anda harus dimulakan dengan yang senang dipakai, sama ada kasut tumit tinggi dan mutiara atau t-shirt dan seluar pendek. Berusahalah untuk mengetahui gaya pakaian apa yang membuat anda merasa paling menyukai diri anda, dan yang paling yakin menghadirkan diri kepada orang lain. Tidak kira apa gaya anda; selagi ia merupakan ekspresi keperibadian anda, anda akan dapat menggegarkannya.
- Sekiranya anda selalu mengenakan hoodie dan seluar jeans hitam, dan anda tidak pasti bagaimana untuk bercabang, mulailah dengan menukar satu bahagian pada satu masa. Pakai baju berkolar yang diseterika dengan kemas dan bukannya baju sejuk pada suatu hari. Adakah ia membuat anda berasa selesa? Adakah anda merasa seperti diri anda di dalamnya? Sekiranya tidak, cuba gaya lain kali. Terus ubah sehingga anda mula merasakan apa yang anda suka.
- Menukar pakaian dengan rakan yang bergaya boleh menjadi kaedah yang berguna untuk bereksperimen tanpa mengeluarkan banyak wang. Pertimbangkan juga untuk berbelanja di kedai barang bekas, di mana terdapat banyak pilihan dari pelbagai gaya.
Langkah 2. Cari ikon gaya
Ini sangat membantu untuk mendapat contoh yang baik dari jenis orang yang memakai pakaian dan gaya rambut yang anda suka. Adakah selebriti atau tokoh awam lain yang gayanya menarik bagi anda? Setelah anda ingat beberapa orang, perhatikan bagaimana almari pakaian mereka dibina. Warna dan kain apa yang cenderung mereka bergantung? Bagaimana pakaian mereka biasanya dipotong? Aksesori apa yang paling kerap mereka pakai? Apabila anda mempunyai gambaran yang jelas, anda boleh memasukkan kepingan yang serupa ke dalam almari pakaian anda dan mencubanya sendiri.
Blog gaya dipenuhi dengan gambar orang yang mencuba pakaian yang berbeza. Cari beberapa blogger yang mempunyai rasa yang serupa dengan anda dan mengikutinya - mereka sering akan memberikan perincian mengenai dari mana pakaian mereka berasal. Perkara yang hebat mengenai blog adalah blog dibuat oleh orang-orang dari semua latar belakang, bentuk dan saiz, jadi tidak seperti majalah fesyen, mereka mencerminkan kenyataan. Itu jauh lebih berguna ketika mencari tahu apa yang mungkin berfungsi untuk ciri khas anda
Langkah 3. Pakai warna yang menyerlahkan warna kulit anda
Adakah anda bersandar pada nada sejuk atau nada hangat? Adakah anda menggemari warna hitam dan putih atau lebih suka warna tanah yang diredam? Keutamaan, mengetahui apa yang kelihatan hebat dengan warna kulit anda yang boleh membantu anda kelihatan lebih cantik. Sebagai peraturan umum, cuba pilih warna yang tidak sesuai dengan kulit anda - kontrasnya bagus!
- Sekiranya kulit anda gelap, pilih pastel berwarna hangat, warna terang dan kaya, warna mendalam seperti tembaga dan emas.
- Sekiranya kulit anda sederhana, pilih warna permata atau warna biru atau merah, dan jauhkan warna coklat atau tan.
- Sekiranya kulit anda zaitun, pergi dengan warna merah jambu, merah, hijau atau coklat untuk memberikan yang terbaik pada kulit anda.
- Sekiranya kulit anda adil, buah persik, strawberi, navy dan hijau tua semuanya akan menolong memberi warna cerah.
Langkah 4. Jangan takut untuk menonjol dari orang ramai
Anda juga boleh membuang peraturan gaya di luar tingkap dan memakai apa sahaja yang anda mahukan - selagi anda merasa selesa di dalamnya. Mungkin anda pernah mendengar bahawa orang tinggi tidak boleh memakai kasut tumit tinggi - jadi apa? Sekiranya anda menyukai mereka, pakai. Atau di hujung spektrum yang lain, biasanya dikatakan bahawa orang yang lebih pendek tidak boleh memakai rok maxi - tetapi jika anda memiliki gaun cantik di dalam almari anda, lebih baik anda tidak membiarkannya mereda di sana! Yang penting dalam soal gaya adalah keyakinan anda. Sekiranya di sana, kepala akan berpusing semasa anda melintas, dan orang akan ingin mengetahui rahsia anda.
Langkah 5. Gunakan aksesori untuk menambahkan minat pada pakaian anda
Cermin mata hitam, perhiasan, jam tangan, beg, dan aksesori lain dapat menambahkan sentuhan yang tepat pada pakaian. Mereka membantu anda kelihatan lebih rapi, yang merupakan bahagian penting untuk kelihatan terbaik. Setelah berpakaian, tentukan cara melengkapkan penampilan anda.
- Bahagian atas berwarna padat biasanya berpasangan dengan kalung pernyataan, yang menambahkan sedikit minat pada penampilan.
- Sekiranya rambut anda ditarik ke belakang, pertimbangkan untuk memakai sepasang anting-anting untuk menarik perhatian ke dagu anda.
- Lelaki boleh menggunakan aksesori dengan jam tangan, tali leher dan manset, serta perhiasan lain.
Langkah 6. Mempunyai pakaian yang sesuai untuk pelbagai majlis
Sebahagian daripada mencari yang terbaik adalah mencari bahagian - dan itu bermaksud meletakkan sedikit pemikiran dalam pakaian anda. Walaupun tidak ada yang salah dengan menonjol, anda harus melakukannya dengan cara yang juga membolehkan anda masuk. Jangan memakai sesuatu yang tidak sesuai sehingga orang terganggu oleh pakaian anda daripada melihat orang yang memakainya.
Sekiranya anda pergi ke acara khas, cari tahu apakah ada kod berpakaian. Cari cara untuk mematuhinya yang membolehkan anda mengekspresikan gaya peribadi anda
Bahagian 3 dari 3: Mendapatkan Cahaya Sihat
Langkah 1. Jaga kulit anda
Tidak kira apa yang anda pakai, jika kulit anda kelihatan kusam dan kering anda tidak akan menunjukkan kepada diri anda yang terbaik. Ikuti rutin penjagaan kulit yang menjadikan anda kelihatan segar, sihat, dan cergas dari kepala hingga kaki. Ini akan bermaksud perkara yang berbeza untuk orang yang berbeza, tetapi ada beberapa pendekatan umum yang masuk akal untuk semua orang:
- Basuh kulit anda tanpa menggunakan bahan pencuci yang keras. Gunakan sabun lembut yang akan mendorong kulit anda mengekalkan kelembapan, yang membantunya kelihatan sihat.
- Mengelupas kulit anda beberapa kali seminggu. Gunakan sikat kering atau lulur badan untuk menghilangkan sel-sel kulit mati.
- Melembapkan kulit anda dengan losyen, krim, atau minyak agar tetap lembut dan lembut.
Langkah 2. Potong kuku dan jaga rambut badan
Kedua-dua tabiat dandanan sederhana ini akan membantu anda kelihatan bersih dan segar, walaupun anda tidak mengenakan sesuatu yang istimewa.
- Berikan manikur kepada diri sendiri atau bayar satu setiap beberapa minggu.
- Tentukan rambut apa yang ingin anda simpan dan apa yang anda mahu tanggalkan. Cukur, lilin, atau benang rambut yang tidak anda gemari.
Langkah 3. Makan makanan berkhasiat
Untuk bentuk badan yang sihat dan rambut serta kulit yang cergas, penting untuk makan banyak vitamin setiap hari. Potong gula, makanan yang diproses, tepung halus, makanan masin, dan makanan goreng untuk kesihatan keseluruhan yang lebih baik - dan penampilan yang lebih cantik. Masukkan lebih banyak makanan berikut ke dalam makanan anda:
- Buah-buahan dan sayur-sayuran. Pentingnya makan pelbagai jenis buah-buahan dan sayur-sayuran - lebih disukai dikukus, ditumis, atau dikisar, bukannya dijus, digoreng, atau direbus - tidak boleh diremehkan. Cuba jadikan buah-buahan dan sayur-sayuran sebagai makanan utama anda.
- Lemak sihat. Makan alpukat, kacang, ikan, telur, dan lemak sihat lain yang mengandungi asid lemak omega-3 untuk kulit, rambut, dan organ yang sihat.
- Protein tanpa lemak. Pergi untuk ayam, ikan, telur, daging lembu tanpa lemak, daging babi, tahu, dan sumber protein lain yang baik. Jauhi daging yang diproses, seperti daging makan tengah hari atau daging lembu, kerana ini mempunyai banyak bahan tambahan.
- Bijirin penuh. Oatmeal, dieja, gandum utuh, dan bijirin utuh lain juga merupakan sebahagian daripada diet seimbang.
Langkah 4. Minum banyak air
Sekiranya anda merasa letih, kusam, dan sedikit tidak bernyawa, manfaatkan diri anda dengan minum air. Banyaknya. Ia akan memberi kesan besar pada penampilan rambut dan kulit anda, serta memberi anda lebih banyak tenaga - yang seterusnya akan membantu anda kelihatan terbaik. Matlamat untuk mendapatkan sekurang-kurangnya 8 gelas setiap hari.
- Gantikan minuman bergula dengan air atau teh herba jika boleh.
- Elakkan minum alkohol terlalu banyak - lama-kelamaan, ia pasti akan mempengaruhi penampilan badan dan wajah anda, apatah lagi membuat anda merasa sakit atau sedih sehari selepas minum. Apabila anda minum, minum segelas air untuk setiap gelas alkohol.
Langkah 5. Berhenti merokok
Menggunakan produk tembakau adalah cara yang pasti untuk menua kulit dan rambut anda, dan itu tidak akan membantu anda kelihatan terbaik. Mulailah mengambil langkah untuk berhenti merokok dan menggunakan produk tembakau lain secepat mungkin.
Langkah 6. Cari senaman yang anda gemari
Melancarkan pengaliran darah dan menguatkan otot akan membantu anda kelihatan terbaik. Kulit anda akan memerah, postur badan anda akan bertambah baik, dan lengan, kaki dan batang badan anda akan kelihatan lebih cantik. Sekiranya anda belum bersenam, tidak akan terlambat untuk memulakannya.
- Latihan berat badan adalah penting untuk membina otot.
- Pertimbangkan untuk menyertai pasukan untuk bersenam dan bersosial pada masa yang sama.
- Cuba yoga jika anda tidak berminat dengan sukan bertenaga tinggi.
Langkah 7. Jaga kesihatan diri
Sebahagian dari yang terbaik ialah menyedari keperluan tubuh anda dan meluangkan masa untuk menemuinya. Apabila anda merasa lesu dan tertekan, badan anda menderita, dan itu menunjukkan. Penting untuk belajar bagaimana menjaga diri dengan baik. Anda akan tahu bahawa anda melakukannya dengan betul semasa anda melihat di cermin dan melihat cahaya gembira dan sihat itu.
- Dapatkan banyak tidur. Cuba mulakan jadual supaya anda dapat memastikan anda mendapat sekurang-kurangnya 7 hingga 8 jam setiap malam.
- Luangkan masa untuk berehat. Apa sahaja yang anda lakukan untuk berehat, luangkan masa untuk itu beberapa kali seminggu. Mandi air panas yang panjang, berjalan-jalan, bergaul dengan rakan, bermain permainan video, membaca buku atau memasak makanan yang sihat.
- Pergi ke doktor dengan kerap. Mengikuti sebarang masalah kesihatan juga merupakan bahagian penting dalam penjagaan diri. Rawat masalah perubatan sebelum tidak terkawal.
Petua
- Musim dipecah lebih jauh menjadi 4 sub-musim untuk analisis yang lebih spesifik.
- Semasa memilih pakaian dan solek, ketahui warna apa yang sesuai dengan anda dan pakai itu. Elakkan warna yang merosakkan pewarna semula jadi anda. Mengetahui musim warna apa yang sesuai dengan anda (Musim Semi, Musim Panas, Musim Gugur, atau Musim Dingin) adalah penting untuk memilih warna yang menerangi wajah anda dan memberi kulit cahaya yang sihat berbanding dengan kelihatan sakit ketika memakai warna yang salah. Ini adalah cara mudah untuk meningkatkan penampilan anda yang sering dilupakan.
- Jadilah setia kepada siapa diri anda, dan jangan cuba menyalin gaya orang lain; jadi unik.
- Dapatkan tidur yang mencukupi! Sekiranya tidak, anda mungkin mempunyai lingkaran hitam di bawah mata dan anda akan merasa letih dan kemungkinan besar akan merosot.
- Menjadi cantik bukan bermaksud menjadi orang lain, cubalah menjadi diri sendiri.
