Anda telah meneliti tatu, menjumpai seniman, berada di bawah jarum, dan sekarang tiba masanya untuk berehat. Sekiranya anda mempunyai tatu di punggung, dada, atau sisi, anda perlu melindungi tatu semasa anda tidur. Ini bermaksud meletakkan cadar bersih di tempat tidur, membiarkan udara beredar di sekitar tatu, dan mengubah posisi tidur anda. Nasib baik, tatu anda akan cepat sembuh jika anda mendapat banyak rehat yang berkualiti dan anda akan segera tidur seperti biasa.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 2: Melindungi Tatu
Langkah 1. Letakkan cadar segar di tempat tidur anda sebelum anda tidur
Lembaran lama mengandungi sel kulit mati dan bakteria yang boleh menyebabkan jangkitan, terutamanya apabila anda berhenti menutupi tatu anda. Tukar tempat tidur anda sebelum tidur dengan tatu baru anda.
- Sekiranya anda mempunyai cukup cadar, letakkan cadar bersih di tempat tidur setiap malam.
- Gunakan tempat tidur gelap dan bukannya cadar berwarna terang kerana dakwat dari tatu anda mungkin mengotorkan cadar.
Langkah 2. Ikuti cadangan penjagaan artis tatu anda tentang membungkus
Tanyakan kepada artis tatu anda jika anda perlu menutup tatu semasa anda tidur dan bila anda harus menanggalkan pembalut. Mereka mungkin menasihati anda untuk membiarkan pembalut mereka pada malam pertama sebelum melepaskannya. Untuk meletakkan pembalut baru di rumah, anda mungkin disuruh meletakkan pembalut penyerap steril pada tatu.
- Sekiranya pembalut tidak mempunyai perekat, gunakan pita perubatan untuk mengikat pembalut di sekitar tatu. Pastikan anda tidak menggunakan pita pada tatu, yang menyakitkan untuk dikeluarkan.
- Elakkan membungkus tatu dengan plastik clingfilm kerana ia memerangkap peluh dan bakteria pada tatu.
Langkah 3. Pilih posisi tidur yang menjauhkan anda dari tatu
Tatu anda memerlukan udara yang beredar untuk sembuh lebih cepat. Sekiranya anda berbaring di tatu, anda akan merengsakan kulit dan menahan kelembapan ketika anda tidur. Sekiranya anda mempunyai tatu di:
- Kembali, tidur di perut anda.
- Sebelah, berbaring di seberang anda.
- Dada, tidur di punggung.
- Kaki, angkat kaki dengan bantal atau bantal.
Langkah 4. Tunggu 4 hingga 7 hari sebelum anda tidur menggunakan tatu anda
Tatu anda akan keluar dan berdarah selama beberapa hari setelah anda mendapatkannya. Elakkan tidur di tatu ketika ini kerana ia memerlukan peredaran udara. Setelah lapisan kulit baru terbentuk di atas tatu anda, biasanya selepas 4 hingga 7 hari, anda boleh mula tidur di atas tatu anda.
Anda juga akan melihat kudis kulit lama dan mengelupas, yang boleh membuat tatu terasa gatal
Langkah 5. Cuba tidur sekurang-kurangnya 8 jam
Oleh kerana badan anda memperlakukan tatu seperti luka, penting untuk tidur lebih lena daripada biasa. Ini memberi badan anda lebih banyak masa untuk pulih dan membantu tatu anda sembuh lebih cepat.
Ingatlah bahawa sistem imun anda bertindak balas terhadap tatu, jadi bantulah dengan memakan makanan berkhasiat juga
Langkah 6. Basahkan sebarang tempat tidur yang melekat pada tatu anda pada waktu malam
Sekiranya anda bangun dan melihat bahawa sprei teratas melekat pada tatu anda, jangan lepaskannya, yang boleh melambatkan proses penyembuhan. Sebaliknya, pegang helaian dan berjalan dengan berhati-hati ke singki. Lembarkan lembaran untuk melonggarkannya dan kemudian keluarkan helaian itu.
- Untuk mengelakkan kepingan yang dipasang di bahagian bawah melekat pada tatu anda, letakkan tuala atau kain bersih di bawah anda sebelum anda tidur. Kemudian, ganti tuala atau cadar jika melekat pada anda pada waktu malam.
- Sekiranya kepingan itu tersangkut pada tatu di tempat yang sukar dijangkau, seperti di punggung anda, masuk ke bilik mandi dengan helaian yang tersangkut pada anda.
Kaedah 2 dari 2: Menjadikan Diri Anda Selesa
Langkah 1. Pakai pakaian longgar yang tidak menggosok tatu
Laman web tatu anda sangat sensitif dan mungkin masih menyakitkan, yang boleh menyukarkan tidur. Elakkan kain yang gatal agar tidak menekan tatu dan pakai pakaian yang lembut dan lembut untuk tidur.
Sekiranya anda suka, jangan memakai baju tidur jika menutupi tatu anda
Langkah 2. Susunkan bantal di bawah lutut agar tidur di punggung lebih selesa
Anda lebih mungkin menjauhi tatu anda jika anda mempunyai bantal atau bantal yang menyokong anda semasa anda tidur. Sekiranya tatu di dada anda dan anda cuba tidur di punggung, letakkan bantal kecil atau tuala bergulung di bawah setiap lutut anda.
- Tambahkan bantal tambahan di bawah kepala anda jika anda merasa seperti bersandar terlalu jauh di atas katil.
- Angkat lutut dengan bantal menyokong punggung bawah sehingga lebih selesa.
Langkah 3. Letakkan bantal di bawah dada jika anda perlu tidur di perut
Sekiranya tatu di punggung anda dan anda mendapati bahawa meletakkan perut dan dada anda tidak selesa, luncurkan bantal di bawah dada anda. Bantal mengangkat anda sedikit sehingga anda tidak memberikan tekanan pada dada anda
Sekiranya anda masih tidak selesa, beli bantal tidur perut khas atau bantal menghadap ke bawah yang mempunyai lubang untuk meletakkan kepala
Langkah 4. Letakkan bantal di depan dan di belakang anda jika anda tidur di sisi anda
Sekiranya anda mempunyai tatu di sebelah anda, berbaring di sebelah anda. Untuk mengelakkan anda berpusing ke sisi lain, susun bantal panjang, guling, atau baji tidur di dekat dada. Letakkan 1 lagi tepat di belakang anda di sepanjang punggung anda.
Sekiranya sukar bagi anda untuk meletakkan bantal, mintalah rakan untuk membantu
Langkah 5. Tidur sendiri untuk beberapa malam pertama setelah mendapatkan tatu
Sekiranya anda berkongsi tempat tidur dengan pasangan, minta mereka tidur di bilik lain supaya anda dapat tidur lena. Perkara ini sangat penting jika pasangan anda tidur lena atau anda terbiasa dengan posisi tidur yang berbeza.
- Anda mungkin mendapati bahawa bantal sokongan anda memakan banyak ruang dan tidak ada banyak ruang untuk pasangan anda.
- Sekiranya anda mempunyai haiwan peliharaan yang tidur, cubalah menjauhkannya dari tempat tidur anda selama beberapa hari pertama setelah mendapatkan tatu anda. Ini akan mengelakkan bulu binatang dan kuman memasuki tatu baru anda.
Langkah 6. Buat rutin tidur yang menenangkan sebelum anda tidur
Untuk membantu anda lebih mudah tidur, elakkan cahaya terang dari televisyen, telefon, atau skrin komputer pada satu jam sebelum anda tidur. Sebaliknya, lakukan aktiviti santai, seperti membaca, yoga, atau bercakap dengan rakan.
