Helai yang kering dan rosak dengan serta-merta boleh merosakkan penampilan anda, belum lagi keseluruhan kesihatan rambut anda. Dengan memasukkan beberapa teknik pemeliharaan dalam rutin perawatan rambut anda, anda dapat mencegah rambut kering sebelum semua pencucian, pengeringan, dan penggayaan menjadikan kunci anda tidak kering dan rapuh.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Syampu dan Penyaman
Langkah 1. Gunakan syampu yang menghidrat
Terdapat banyak jenis syampu di pasaran, tetapi pilihlah syampu yang secara khusus mengandungi sifat pelembap yang bertujuan untuk memulihkan rambut kering. Cari syampu yang dilabel sebagai "menghidratkan", "pelembap", atau "mengisi semula." Syampu yang mengandungi minyak menghidratkan rambut dengan sangat baik.
- Beberapa syampu mengandungi bahan pembersih seperti alkohol dan sulfat yang dapat membersihkan rambut anda dengan berkesan, tetapi juga boleh menyebabkan rambut anda kering. Cuba elakkan syampu yang mempunyai bahan sulfat atau beli syampu yang secara khusus dilabel "bebas sulfat" dan "bebas alkohol."
- Anda juga boleh mencuba menggunakan syampu lembut yang dibuat untuk bayi. Syampu bayi mempunyai formula lembut yang dapat membersihkan rambut anda tanpa mencuci minyak rambut semula jadi anda.
Langkah 2. Luangkan masa untuk mencuci rambut anda
Syampu yang kerap dapat membersihkan minyak semula jadi dari rambut anda yang menjadikan helai anda lembap. Sekiranya anda mencuci rambut setiap hari, cubalah mencuci rambut setiap hari, atau setiap beberapa hari. Ini akan membolehkan rambut anda mengekalkan minyak secara semula jadi dan kekal terhidrat.
Sekiranya anda bimbang rambut anda kelihatan berminyak, pertimbangkan untuk menggunakan syampu kering di antara cucian anda. Syampu kering dapat menghidupkan wajah anda tanpa perlu mencucinya
Langkah 3. Susun rambut anda selepas mencuci
Melengkapkan rambut anda selepas anda menggunakan syampu adalah cara mudah untuk menambah kelembapan pada rambut anda. Perapi, secara semula jadi, dimaksudkan untuk menambahkan penghidratan pada rambut, tetapi mencari perapi yang dirumus khas untuk rambut kering.
Pastikan anda fokus menambahkan perapi ke hujung rambut anda; bahagian rambut anda yang kemungkinan besar kering dan rosak
Langkah 4. Sapukan perapi dalam pada rambut anda
Menggunakan perapi dalam beberapa kali dalam sebulan dapat menambahkan kelembapan pada rambut anda. Perapi dalam mengandungi bahan semula jadi seperti minyak tetapi juga mengandungi bahan buatan manusia seperti protein dan polimer yang membantu menghidrat rambut. Sebelum mencuci rambut, tambahkan perapi yang mendalam pada rambut anda, dan gunakan tangan dan hujung jari anda untuk menutup rambut anda sepenuhnya, terutamanya hujungnya. Biarkan perapi dalam rambut sekurang-kurangnya 15 minit, kemudian bilas perapi.
Perapi dalam berfungsi dengan baik untuk menambahkan kilauan pada rambut yang kusam dan rosak sebelumnya
Langkah 5. Sapukan topeng rambut bahan semula jadi
Topeng rambut berfungsi dengan cara yang sama seperti perapi dalam. Topeng digunakan untuk melapisi rambut untuk jangka waktu tertentu, menambahkan kelembapan dan nutrien pada helai anda. Topeng rambut boleh dibuat dari semua jenis bahan semula jadi seperti telur, yogurt, pisang, mayonis, alpukat, dan labu, hanya untuk beberapa nama. Melapisi rambut anda dengan minyak semula jadi yang berbeza, mentega, dan teh juga dapat membantu menghidrat dan melembutkan rambut.
Bahagian 2 dari 3: Melindungi Rambut Anda
Langkah 1. Bersikap lembut ketika mengeringkan rambut
Daripada menggosok rambut dengan kuat dengan tuala, atau segera mengeringkan rambut, pertimbangkan untuk memerah sebahagian besar air, kemudian membiarkan rambut anda kering.
Anda juga boleh mengeringkan rambut dengan t-shirt lama, kerana kain t-shirt lebih lembut pada rambut daripada tuala. Mengeringkan rambut dengan kasar dengan tuala boleh menyebabkan kerosakan pada lapisan luar helai rambut anda
Langkah 2. Lindungi rambut anda sebelum menggunakan alat panas
Panas dari alat gaya anda boleh menyebabkan kerosakan pada rambut anda, menjadikan rambut anda kering dan rapuh. Lindungi rambut anda dari panas dengan menambahkan produk pelindung pada rambut anda sebelum menggunakan alat panas anda. Pelindung haba boleh didapati dalam bentuk semburan, serum, dan formula seperti gel.
Pelindung pelindung ini akan memberikan penghalang antara rambut anda dan panas dari alat-alat penggayaan
Langkah 3. Potong rambut anda dengan kerap
Oleh kerana hujung rambut anda kemungkinan besar kering dan rosak, jagalah hujung rambut anda dengan kerap menggunakan rambut setiap beberapa bulan. Memotong ½ inci terakhir dari hujung rambut anda dapat membantu rambut anda kelihatan sekata dan sihat, mengurangkan hujung yang pecah, dan menghilangkan bahagian rambut yang paling rosak.
Langkah 4. Bilas bahan kimia yang keras
Berenang di kolam berklorin dan badan air garam dapat mengeringkan rambut anda dengan ketara. Pastikan untuk membilas rambut anda setelah berenang di persekitaran air ini agar bahan kimia tidak duduk di rambut anda dan menyedut kelembapan.
Pertimbangkan untuk memakai topi renang jika anda akan berenang di kolam renang dengan klorin, atau badan air masin
Langkah 5. Lindungi rambut anda dari cahaya matahari
Sebelum pergi ke luar untuk menghabiskan hari di bawah sinar matahari, semburkan pelindung matahari ke rambut anda agar panas dan sinar UV yang terik tidak kering dan merosakkannya.
Atau, anda boleh cuba menutup rambut anda dengan topi penuh
Langkah 6. Masukkan makanan seimbang
Mengonsumsi makanan yang tinggi protein, vitamin, dan lemak sihat adalah cara yang baik untuk mempromosikan rambut yang sihat dari dalam ke luar. Makanan seperti sayur-sayuran berdaun, buah-buahan, ikan, dan biji-bijian penuh mengandungi asid lemak dan vitamin penting yang membantu menyuburkan bukan sahaja badan anda, tetapi juga rambut anda.
Bahagian 3 dari 3: Mengelakkan Amalan Mengeringkan dan Merosakkan
Langkah 1. Elakkan menyikat rambut basah
Gunakan sisir bergigi lebar untuk menghilangkan rambut lembap anda. Oleh kerana rambut lebih rapuh ketika basah, menyikat rambut dengan bulu sikat meningkatkan kemungkinan rambut anda pecah.
Sekiranya anda menyikat rambut, gosok rambut ketika kering, dan gunakan sikat bulu babi. Berus bulu babi berfungsi dengan baik membawa minyak rambut dari bahagian atas kepala ke bawah, melembapkan hujung kering dengan berkesan
Langkah 2. Elakkan menggunakan alat panas
Suhu dari alat penggayaan boleh menyebabkan kerosakan panas pada rambut anda. Cuba gayakan rambut anda dengan cara lain yang tidak memerlukan anda menggunakan pengering pengering, besi rata, atau pengeriting. Pertimbangkan untuk menggayakan rambut anda dengan kepang, roti, atau kepingan sehingga anda dapat melepaskan rambut anda dari panas.
Sekiranya anda mesti menggunakan alat panas untuk menjinakkan rambut, pertimbangkan untuk menurunkan tetapan panas. Sebilangan tetapan panas alat panas terus mencapai 450 °, yang sangat tinggi memandangkan air hanya perlu mencapai 210 ° hingga mendidih
Langkah 3. Elakkan merosakkan rawatan rambut
Apa-apa jenis rawatan rambut kimia (termasuk pekerjaan pewarna, penyorotan, pencahayaan rendah, perms, relaksan, dll.) Menyebabkan kerosakan pada rambut anda. Kerosakan kimia ini boleh menyebabkan rambut anda menjadi rapuh dan kering. Sekiranya boleh, hindari rawatan kimia sama sekali, terutamanya jika rambut anda telah menjalani lebih dari satu rawatan pada satu masa.
- Memberi rambut anda rehat dari bahan kimia akan membolehkan rambut semula jadi anda tumbuh yang semestinya lebih sihat dan lebih terhidrat.
- Sekiranya anda mesti mewarnai rambut anda, pertimbangkan untuk menggunakan pewarna dengan jumlah amonia yang rendah, atau tanpa amonia sama sekali.
Video - Dengan menggunakan perkhidmatan ini, beberapa maklumat dapat dikongsi dengan YouTube
Petua
- Diet dan gaya hidup juga merupakan bahagian menjaga rambut yang sihat.
- Rujuk dengan pendandan rambut anda untuk mengetahui lebih banyak petunjuk mengenai cara mencegah rambut kering.
Amaran
- Sekiranya anda alah terhadap sebarang bahan, pastikan produk rambut anda tidak mengandungi ramuan tersebut.
- Jangan menggunakan terlalu banyak produk yang boleh menjadikan rambut anda kelihatan berminyak dan menurunkan rambut anda.
