Rambut kering boleh kelihatan kusam dan rapuh, dan sering terdedah kepada kerosakan. Nasib baik, menyuburkan rambut dengan senang sehingga lembut dan berkilat lagi.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Memulakan Tabiat Sihat
Langkah 1. Kendalikan rambut dengan lembut semasa anda mencuci dan mengeringkannya
Sekiranya anda mempunyai rambut kering, anda mempunyai rambut rapuh. Mengendalikannya secara kasar akan menyebabkan hujung anda terbelah dan bahkan boleh menyebabkan kerosakan. Semasa mencuci, mengeringkan dan mengendalikan rambut, fikirkannya sebagai kain halus yang perlu dirawat dengan berhati-hati. Itu bermakna tidak menggosok, menarik atau meremasnya.
- Semasa mencuci rambut anda, gunakan hujung jari anda untuk menarik syampu itu dengan lembut dan bukannya menggosoknya dengan kasar.
- Bilas syampu anda menggunakan air sejuk atau suam; air panas sangat merosakkan rambut kering. Kemudian, tutup kutikula dengan air sejuk semasa anda membasuh perapi anda.
- Setelah selesai, perlahan-lahan memerah lebihan air dari rambut anda dan bukannya memutar dan meremasnya. Tepuk keringkan dengan tuala.
Langkah 2. Syampu kurang kerap
Rambut menjadi kering apabila minyak semula jadi yang dihasilkan oleh kulit kepala anda tidak berpeluang untuk menyuburkannya. Mencuci rambut kering setiap hari akan menjadikannya lebih kering dan rapuh kerana anda membuang minyak itu setiap hari. Kurangkan untuk mencuci hanya dua hingga tiga kali seminggu, untuk memberi rambut anda peluang untuk menerima minyak berkhasiat tersebut.
- Semasa pertama kali memotong, anda akan melihat kulit kepala anda menghasilkan banyak minyak, kerana biasanya harus berlebihan untuk menebus berapa banyak yang akan dicuci. Berikannya satu atau dua minggu dan anda akan mendapati perkara itu seimbang; anda boleh pergi beberapa hari di antara mencuci tanpa rambut anda kelihatan kotor.
- Sekiranya akar anda kelihatan sedikit berminyak, syampu kering adalah kaedah terbaik untuk mengatasi masalah tersebut tanpa mencuci rambut.
Langkah 3. Biarkan rambut anda kering
Adakah anda ketagih dengan pengering rambut anda? Masa untuk meletakkannya dan biarkan rambut anda kering sendiri. Mengarahkan udara panas ke rambut kering tidak akan memberi peluang untuk menjadi sihat. Walaupun letupan mungkin menjadikan rambut anda kelihatan berkilau, panasnya sebenarnya sangat merosakkan, dan lama-kelamaan akan menyebabkan kerosakan dan hujung pecah.
- Semasa mula-mula membiarkan rambut anda kering, anda mungkin tidak senang dengan hasilnya. Beri masa; setelah sebulan merawat rambut anda dengan lembut, tekstur semula jadi anda yang cantik akhirnya akan mendapat peluang untuk bersinar.
- Apabila anda hanya perlu menggayakan rambut anda dengan pengering (yang harus dilakukan hanya pada majlis-majlis khas), gunakan tetapan hangat atau sejuk pada pengering anda, dan jauhkan dari kepala anda beberapa inci. Pastikan juga menggunakan produk pelindung haba untuk mengurangkan kerosakan pada helai anda.
Langkah 4. Sikat bukannya menyikat
Sikat rambut merobek kusut, meninggalkan banyak kerosakan ketika mereka bangun. Oleh kerana rambut kering sangat mudah pecah, ini boleh menyebabkan rambut anda kelihatan keriting dan kasar. Sebaliknya, sikat rambut semasa basah menggunakan sisir bergigi lebar. Ini lebih memaafkan dan tidak akan menyebabkan anda mencabut atau merosakkan rambut.
- Sekiranya anda mempunyai kusut, atasi dengan menyikat kusut di dekat hujung rambut anda terlebih dahulu, kemudian jalankan secara perlahan ke akar anda. Sekiranya anda menyikat lurus dari akar, rambut anda akan pecah.
- Anda juga boleh menggunakan jari anda untuk mengatasi kekusutan dengan lembut. Sapukan sedikit perapi dan urut kusut sehingga keluar.
Langkah 5. Hentikan rawatan rambut yang merosakkan
Meluruskan, melengkung, mewarnai, atau memproses rambut anda boleh menyebabkan kerosakan jangka panjang, walaupun anda melakukannya sekali sahaja. Sekiranya rambut anda kering dan anda berusaha untuk mengembalikan kesihatannya, anda tidak akan melihat kilauan dan tekstur semula jadi anda sehingga anda berhenti dari rawatan yang merosakkan ini. Elakkan perkara berikut:
- Menggunakan alat penggayaan panas seperti besi curling, penggelek panas, atau pelurus (pertimbangkan pilihan yang tidak memerlukan panas).
- Mencelup, memutihkan, atau menyerlahkan (cuba alternatif semula jadi).
Langkah 6. Elakkan gaya rambut yang menarik pada rambut anda
Tenunan, ketakutan, dan gaya lain yang melibatkan menarik rambut anda dari akar sangat merosakkan rambut kering. Memilih salah satu gaya ini boleh menyebabkan kerosakan atau bahkan bintik-bintik botak berlaku. Sebaiknya biarkan rambut menjadi semula jadi ketika anda berusaha menyihatkannya semula.
Bahagian 2 dari 3: Mengeringkan Rambut Kering
Langkah 1. Gunakan perapi yang baik setiap kali anda menggunakan syampu
Sapukan perapi dengan ukuran seperempat atau sepeser pun, bergantung pada panjang rambut anda. Anda mahu menggunakan cukup untuk melapisi helai rambut anda tanpa menimbangnya. Urut perlahan-lahan ke rambut anda, fokus pada petua, dan bilas dengan air suam atau sejuk.
- Sekiranya rambut anda sangat kering, anda juga boleh mempertimbangkan perapi cuti. Ini akan melindungi rambut anda dari kering pada siang hari, membantunya tetap berkilat dan terkawal. Ini sangat bagus untuk rambut kerinting, yang cenderung kering.
- Sekiranya rambut anda kelihatan kusam dan tidak bermaya setelah penyaman, anda mungkin mahu menukar perapi anda. Cari yang dibuat dengan minyak semula jadi berkhasiat dan bebas dari silikon.
Langkah 2. Lakukan rawatan penyaman dalam secara berkala
Memulihkan hidup pada rambut yang rosak mungkin memerlukan lebih banyak daripada penyusunan rutin. Untuk mendapatkan kilauan dan tekstur yang anda inginkan, cuba gunakan perapi dalam seminggu sekali. Anda boleh menggunakan perapi dalam yang dibeli di kedai atau mencuba minyak isi rumah seperti minyak kelapa, minyak badam atau minyak jojoba. Untuk menganjalkan rambut anda,
- Basahkan rambut anda dan sapukan satu hingga dua sudu perapi dalam. Pastikan ia melapisi setiap helai rambut anda dengan menggunakan sisir bergigi lebar atau jari anda untuk menariknya dari akar hingga hujung.
- Tutup rambut anda dengan penutup mandi atau bungkus plastik.
- Biarkan selama sekurang-kurangnya satu jam atau sehingga semalam.
- Sapukan api lembut dengan pengering pukulan pada suhu rendah jika anda tidak mempunyai masa untuk membiarkan topeng duduk semalaman. Ini membantu produk menembusi rambut.
- Basahkan rambut anda seperti biasa untuk mencucinya. Mungkin memerlukan syampu kedua untuk menyingkirkan semua sisa yang tinggal.
Langkah 3. Buat topeng rambut buatan sendiri
Sekiranya anda ingin mencerahkan rambut anda dengan serta-merta dan mengurangkan keriting, buat topeng rambut buatan sendiri yang cepat yang boleh anda gunakan sebelum mencuci rambut. Basahkan rambut anda di bilik mandi dan sapukan topeng anda. Di hujung pancuran anda, buangkannya. Cuba topeng berikut:
- 2 sudu besar madu
- Satu pisang tumbuk atau alpukat
- 2 sudu besar yogurt biasa
- 1 biji telur yang dipukul
- Gabungan antara perkara di atas
Langkah 4. Gunakan minyak penamat untuk melindungi rambut anda
Untuk rambut kering yang berlebihan, menggunakan minyak penamat akan menjadikan rambut anda tidak kusut dan bengkak sepanjang hari. Gunakan jumlah minyak penamat yang kecil. Oleskan dengan jari anda, fokus pada hujung rambut anda dan elakkan akarnya. Cuba salah satu jenis minyak ini untuk mengurangkan kekeringan:
- minyak Argan
- Minyak zaitun
- Minyak kelapa
- Minyak jojoba
Langkah 5. Gunakan sikat bulu babi
Walaupun anda harus mengelakkan menggunakan kebanyakan jenis sikat, satu sikat pengikat bulu babi. Berus ini dibuat dengan bulu semula jadi khas yang meniru tekstur rambut anda. Ia digunakan khusus untuk menarik minyak rambut dari kulit kepala hingga ke hujungnya, tanpa menyebabkan kerosakan. Ini adalah pelaburan yang baik jika rambut anda kering tulang dan anda ingin mengeluarkan semua hentian untuk meremajakannya. Inilah cara menggunakan berus:
- Tunggu hingga malam sebelum anda merancang untuk mencuci rambut, kerana ketika itulah akar anda akan mempunyai banyak minyak.
- Sikat kekusutan dengan menggunakan sisir bergigi lebar.
- Tarik sikat ke rambut anda dari kulit kepala hingga ke hujungnya. Ulangi beberapa kali pada bahagian rambut yang sama sebelum meneruskannya.
- Teruskan sehingga anda menyikat rambut anda. Ia akan terasa lembut dan lembut semasa anda selesai. Tunggu satu atau dua jam sebelum syampu.
Bahagian 3 dari 3: Menumbuhkan Rambut yang Sihat
Langkah 1. Beri diri anda urut kulit kepala
Mengurut kulit kepala anda merangsang peredaran di dekat akar rambut anda, menyebabkannya tumbuh. Biasakan diri anda mengurut kulit kepala setiap kali anda mencuci rambut. Dengan menggunakan hujung jari anda, gosokkan kulit kepala anda dengan gerakan melingkar, menutupi setiap inci kepala anda.
- Sebagai bonus, urutan kepala membantu mengurangkan tekanan dan mengurangkan sakit kepala.
- Cuba urut minyak untuk rangsangan tambahan. Urut minyak kelapa, minyak badam, minyak zaitun atau minyak jojoba ke kulit kepala anda, kemudian basuh setelah selesai.
Langkah 2. Gunakan produk rambut semula jadi
Banyak produk yang tersedia secara komersial berjanji untuk memberi kita rambut yang sihat, namun ia mengandungi bahan-bahan yang sebaliknya. Produk syampu, perapi, dan penggayaan anda mungkin menyebabkan rambut anda lebih kering dan rapuh daripada biasa. Tukar ke produk semula jadi, dan elakkan produk yang mempunyai bahan berbahaya berikut:
- Sulfat: terdapat dalam syampu dan pembersih lain, ini menghilangkan minyak semula jadi anda dan menjadikan rambut anda kering.
- Silikon: terdapat dalam perapi, ini tumbuh di rambut anda dan menyebabkannya kelihatan kusam selepas beberapa ketika.
- Alkohol: terdapat dalam produk penggayaan, ini menyumbang kepada kekeringan.
Langkah 3. Menyuburkan rambut anda dari dalam ke luar
Apa yang kita makan dan minum memainkan peranan penting dalam penampilan rambut kita. Sekiranya anda mahu rambut anda kelihatan cantik, penting untuk menyuburkan badan supaya rambut anda tumbuh dengan kuat dan sihat. Lakukan perkara berikut untuk mempromosikan rambut yang sihat:
- Makan banyak makanan berkhasiat yang diketahui bermanfaat untuk rambut. Matlamat untuk mendapatkan banyak protein, asid lemak omega-3, dan zat besi. Pilih salmon, sardin, kacang, alpukat, dan biji rami.
- Minum banyak air untuk kekal terhidrat. Ini mengelakkan rambut anda kering.
- Elakkan merokok. Asap rokok boleh merosakkan rambut anda.
Langkah 4. Lindungi rambut anda dari sinar matahari dan unsur-unsur lain
Menghabiskan banyak waktu di bawah sinar matahari tanpa perlindungan dapat menggoreng rambut anda. Sangat penting untuk melindungi rambut anda, sama seperti kulit anda, dengan menutupnya apabila anda tahu anda akan berada di bawah sinar matahari langsung selama berjam-jam pada satu masa.
- Pakai topi matahari untuk memastikan rambut anda tetap teduh jika anda berada di bawah sinar matahari sepanjang hari.
- Di kolam renang, lindungi rambut anda dari bahan kimia dengan memakai topi renang.
- Dalam cuaca yang sangat sejuk, lindungi rambut anda dari udara sejuk dan kering dengan memakai topi hangat.
Langkah 5. Dapatkan pemotongan biasa
Mengikuti semua langkah ini akan menyebabkan rambut baru yang sihat mula tumbuh. Biarkan rambut anda dipangkas setiap dua hingga tiga bulan atau lebih untuk menghilangkan hujung yang kering dan rosak yang tumbuh. Selepas beberapa bulan, rambut anda yang lama dan rosak akan digantikan oleh pertumbuhan baru yang indah.
Petua
- Cara lain untuk mendapatkan rambut yang berkilau dan halus adalah mencampurkan setengah cuka putih, setengah air dan menggunakannya sebagai bilas sebelum mencuci rambut anda.
- Biarkan di dalam perapi selama beberapa minit sebelum mencucinya.
- Untuk rambut kerinting dapatkan syampu yang bebas sulfat, kerana sulfat cenderung mengeringkan rambut kerinting atau bergelombang.
- Jangan sesekali menggunakan barang dengan panas contohnya pelurus, pengering tiup, pengeriting dan banyak lagi.
- Sama ada gunakan kondisioner cuti atau selepas meletakkan fokus kondisioner pada hujung kering dan jangan bilas semuanya. Cuba perapi bebas silikon. Cari di jaring ini, saya mendapati mereka sukar dijumpai terutama yang masih memberikan slip yang baik yang kita cari wanita berambut kering.
- Dapatkan hiasan di salun yang bagus dan minta mereka melakukan perkhidmatan penyaman dalam semasa anda berada di sana.
