Pakar mengatakan bahawa esofagitis adalah keradangan esofagus, saluran yang membawa makanan dari mulut ke perut anda. Apabila otot sfingter di bahagian atas perut melemah, ia akan terbuka untuk membiarkan asid masuk ke dalam esofagus anda, menyebabkan rasa sakit dan kerengsaan. Penyelidik menyatakan bahawa jika anda didiagnosis menderita esofagitis, sangat penting anda merawatnya dengan cepat untuk peluang pemulihan yang lebih baik. Walau bagaimanapun, pendekatan rawatan anda akan bergantung kepada penyebab kerongkongan, jadi anda harus berbincang dengan doktor anda sebelum memulakan rawatan.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Mengubati Esofagitis yang Disebabkan oleh Refluks
Langkah 1. Ketahui bahawa refluks asid adalah penyebab esofagitis yang paling biasa
Ini adalah ketika asid perut mengalir ke atas ke kerongkongan anda menyebabkan kerengsaan ke bahagian bawah esofagus. Gejala biasa termasuk:
- Sakit dengan menelan
- Kesukaran menelan, terutamanya makanan pejal
- Pedih ulu hati
- Batuk
- Kadang-kadang loya atau muntah, demam, atau sakit perut.
Langkah 2. Keluarkan makanan pencetus dari diet anda
Refluks asid sering disebabkan oleh makanan yang menyebabkan perut dan esofagus anda tahan - makanan ini juga dikenali sebagai makanan pencetus. Cuba keluarkan makanan ini dari diet anda untuk melihat apakah refluks anda akan bermanfaat. Sekiranya anda ingin mencuba kaedah ini, jangan buang satu makanan pada satu masa; biasanya terdapat lebih dari satu makanan pencetus, dan sukar untuk mengetahui makanan mana yang membahayakan anda. Sebaliknya, keluarkan semua makanan pencetus sekurang-kurangnya dua minggu, kemudian tambahkan satu makanan sekali gus setiap tiga hari; apa-apa makanan yang menyebabkan gejala refluks harus dikeluarkan secara kekal dari diet, atau sangat terhad.
- Makanan pencetus biasa termasuk kafein, coklat, alkohol, pudina, tomato, jeruk, makanan pedas, dan makanan tinggi lemak.
- Lebih baik makan lebih kerap lebih kerap daripada makanan yang lebih besar. Ini dapat mengurangkan rasa pedih ulu hati.
Langkah 3. Berhenti merokok
Sekiranya anda seorang perokok, sekarang mungkin masa untuk mempertimbangkan berhenti atau sekurang-kurangnya mengurangkan. Merokok terbukti menyumbang kepada penyakit esofagus, termasuk perasaan pedih ulu hati. Bercakap dengan doktor anda jika anda memerlukan sokongan untuk berhenti merokok (termasuk pilihan untuk penggantian nikotin dan / atau ubat-ubatan seperti Wellbutrin yang dapat mengurangkan keinginan).
Langkah 4. Menurunkan berat badan
Berat badan berlebihan atau gemuk juga dikaitkan dengan peningkatan pedih ulu hati, jadi sekarang mungkin saatnya kita bersantai setiap hari dan memulakan program latihan. Penurunan berat badan bukan sahaja bermanfaat untuk masalah esofagus anda, tetapi juga memberi manfaat kepada kesihatan dan kesejahteraan anda secara keseluruhan dengan banyak cara lain.
Bercakap dengan doktor anda jika anda mahu sokongan atau panduan untuk memulakan program senaman, dan selalu berjumpa doktor terlebih dahulu jika anda bimbang anda mungkin mempunyai sekatan kesihatan yang menghalang anda untuk bersenam
Langkah 5. Kekal tegak sekurang-kurangnya 30 minit selepas makan
Apabila anda makan besar dan kemudian berbaring, makanan menjadi sukar untuk mencerna makanan. Sekiranya kerongkongan anda rosak, ada juga kemungkinan besar asid dari perut anda bocor kembali ke kerongkongan anda ketika anda berbaring.
Sekiranya anda mendapati anda mengalami gejala pedih ulu hati pada waktu malam, boleh membantu menaikkan kepala katil anda dengan lebih banyak bantal. Menaikkan kepala lebih banyak semasa anda tidur menjadikan anda berada dalam kedudukan yang lebih tegak, yang dapat mengurangkan perasaan pedih ulu hati
Langkah 6. Ambil ubat refluks bebas
Tums adalah pilihan pertama yang baik, dan jika ini tidak berfungsi untuk anda, ada pilihan yang lebih kuat juga tersedia di kaunter.
- Pilihan lain adalah sesuatu yang disebut Zantac (Ranitidine), yang merupakan "anti-histamin H2."
- Anda juga boleh mencuba Prilosec (omeprazole), yang merupakan "perencat pam proton" dan membantu mengurangkan asid di dalam perut anda sehingga refluks menjadi kurang menjengkelkan pada esofagus.
Langkah 7. Pantau berapa lama anda mengambil ubat bebas ini
Sekiranya anda mengambil ubat ini selama dua minggu atau lebih, pastikan anda berjumpa doktor dan beritahu dia mengenai penggunaan ubat tersebut. Sekiranya refluks anda masih berlaku setelah mengubah diet anda dan menggunakan ubat bebas, lawati doktor anda untuk mendapatkan diagnosis dan rawatan yang sesuai.
- Pada ketika ini, doktor anda mungkin memberi anda ubat anti-refluks preskripsi yang lebih kuat untuk membantu menghidap esofagitis anda. (contoh)
- Ini juga penting untuk menentukan diagnosis yang tepat, kerana diagnosis yang berbeza memerlukan pelbagai jenis rawatan. Inilah sebabnya mengapa adalah penting untuk berjumpa dengan doktor anda sekiranya anda tidak menyedari peningkatan ubat-ubatan di kaunter.
Kaedah 2 dari 3: Mengubati Esofagitis yang Disebabkan oleh Pengambilan Ubat
Langkah 1. Minum segelas air penuh semasa anda mengambil ubat
Sekiranya anda menderita esofagitis kerana ubat yang anda minum, anda mungkin dapat mengatasi masalah tersebut dengan minum segelas air penuh semasa minum pil. Kadang-kadang, "pil esofagitis" disebabkan oleh ubat yang tersisa di esofagus untuk jangka waktu tertentu dan menjengkelkannya, daripada terus masuk ke perut.
- Pilihan lain adalah memilih bentuk cecair dari ubat yang anda minum, dan bukan bentuk pil, jika ia juga tersedia dalam bentuk cair. Ini dapat membantu mengurangkan gejala esofagitis yang berkaitan dengan pil.
- Dianjurkan juga untuk duduk atau berdiri sekurang-kurangnya 30 minit setelah minum pil anda. Berbaring sejurus selepas terbukti dapat meningkatkan gejala pedih ulu hati.
Langkah 2. Bercakap dengan doktor anda tentang mencari preskripsi alternatif
Sekiranya minum segelas air dengan setiap pil tidak berfungsi, anda mungkin perlu berhenti mengambil preskripsi ini dan mulakan dengan rancangan rawatan yang berbeza. Adalah sangat penting anda berbincang dengan doktor anda sebelum anda berhenti menjalani rawatan.
Banyak keadaan perubatan dapat dirawat dengan lebih daripada satu jenis ubat; berbincanglah dengan doktor anda sekiranya ada rawatan alternatif yang kurang menjengkelkan pada esofagus
Langkah 3. Berhenti mengambil ubat penghilang rasa sakit di kaunter
Sekiranya anda mengambil aspirin atau NSAID secara berkala dan menderita esofagitis, anda harus berhenti mengambilnya. Lawati doktor anda terlebih dahulu, untuk membuat rancangan untuk menghentikan ubat secara beransur-ansur; menghentikannya secara tiba-tiba boleh menyebabkan keradangan dan kesakitan "rebound", sementara penyapuan perlahan-lahan dapat mengelakkan keadaan ini. Anda juga harus membincangkan gejala yang menyebabkan anda mengambil ubat ini, sehingga diagnosis dan rancangan rawatan alternatif dapat dibuat.
Pembunuh kesakitan di kaunter telah dilaporkan menyebabkan peningkatan gejala pedih ulu hati pada beberapa pesakit, sebab itulah pentingnya berhati-hati mengambilnya dan berjumpa doktor jika anda fikir mereka mungkin memburukkan keadaan anda
Kaedah 3 dari 3: Merawat Esofagitis Eosinofilik atau Berjangkit
Langkah 1. Ambil "steroid oral topikal" untuk merawat esofagitis eosinofilik
Esofagitis eosinofilik disebabkan oleh reaksi alergi terhadap makanan yang anda alah. Reaksi alergi menyebabkan kerongkongan anda menjadi radang dan rosak.
- Ubat steroid membantu mengurangkan atau menghilangkan reaksi imun yang tidak perlu seperti yang berlaku dengan esofagitis eosinofilik.
- Begitu juga dengan bagaimana steroid yang dihirup digunakan untuk merawat asma, "steroid oral topikal" dianggap melapisi permukaan saluran pencernaan anda dengan cara yang mencegah kerengsaan.
- Kelebihan lain dari "steroid oral topikal" adalah bahawa ia tidak diserap ke dalam aliran darah anda, jadi anda mengelakkan kesan sampingan khas dari ubat steroid.
Langkah 2. Minta doktor anda melakukan ujian alergi untuk merawat esofagitis eosinofilik
Sering kali pelakunya esofagitis eosinofilik adalah reaksi alergi buruk terhadap makanan tertentu. Untuk menentukan "makanan pelakunya," disarankan untuk membuang makanan yang mencurigakan dari diet anda (doktor anda dapat memberitahu anda makanan mana yang paling mungkin menjadi pelakunya), dan menambahkannya perlahan-lahan, mengawasi reaksi atau tanda-tanda pedih ulu hati.
Penting untuk menambahkan hanya satu makanan pada satu masa, jika tidak, anda tidak akan dapat mengetahui mana yang menyebabkan anda mengalami gejala pedih ulu hati
Langkah 3. Rawat organisma yang menyebabkan esofagitis berjangkit
Untuk esofagitis berjangkit, ubat akan diresepkan mengikut organisma yang menyebabkan jangkitan.
- Sekiranya Candida adalah ragi, rawatannya adalah fluconazole atau echinocandin. Ubat yang dipilih bergantung pada ketegangan Candida dan pada setiap pesakit, termasuk betapa sakitnya dia, sama ada penyakit lain, alahan, dan faktor lain.
- Sekiranya pesakit mempunyai esofagitis virus, asiklovir, famciclovir, atau valacyclovir akan diresepkan. Sekali lagi, pilihan tertentu bergantung pada pesakit dan virus.
- Sekiranya disebabkan oleh bakteria, antibiotik akan diresepkan.
