Perubahan pigmentasi kulit, atau chloasma, boleh berlaku kerana perubahan hormon semasa kehamilan. Mereka sering muncul sebagai bintik coklat gelap di wajah, ketiak, atau kawasan selangkangan. Bintik-bintik ini biasanya pudar dalam beberapa bulan selepas bersalin, tetapi jika anda mahu ia cepat hilang, cuba bersihkan kulit anda dua kali sehari, gunakan pelindung matahari ketika anda keluar, dan berjumpa dengan pakar dermatologi berlesen untuk mendapatkan krim pemutih atau bahan kimia kupas untuk meringankan bintik-bintik gelap pada kulit anda.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 2: Membersihkan, Melembapkan, dan Melindungi Kulit Anda
Langkah 1. Membersihkan wajah anda dua kali sehari untuk mengelakkan bintik-bintik menjadi lebih gelap
Gunakan pembersih wajah yang lembut yang mengandungi asid glikolik atau salisilik pada bintik-bintik gelap di badan anda. Gunakan air sejuk untuk membilasnya. Bintik-bintik gelap biasanya pudar dengan sendirinya jika anda tidak menjengkelkannya dengan wangian atau pewarna.
- Sekiranya bintik-bintik gelap tidak ada di wajah anda, bersihkan di bilik mandi sekali sehari.
- Setelah membersihkan wajah, anda juga boleh menggunakan toner yang mengandungi asid salisilik untuk membantu menghilangkan bintik-bintik gelap.
Langkah 2. Sapukan losyen bebas wangian ke kawasan gelap dua kali sehari
Kelembapan akan membantu kulit anda bertambah dengan lebih cepat dan dapat membantu bintik-bintik gelap anda pudar dengan lebih cepat. Gunakan losyen lembut dengan sedikit bahan untuk melembapkan kulit anda dua kali sehari.
Elakkan losyen yang mempunyai wangian atau pewarna tambahan, kerana boleh merengsakan kulit anda
Langkah 3. Pakai pelindung matahari, lengan panjang, dan topi di bawah sinar matahari
Bintik-bintik gelap dapat menjadi lebih gelap ketika terkena sinar matahari. Bila-bila masa anda keluar, sapukan pelindung matahari 50 SPF, pakai topi, atau pakai lengan panjang dan seluar untuk menutupi kawasan gelap kulit anda. Gunakan semula pelindung matahari setiap jam di luar anda untuk memastikan kulit anda tetap terlindung.
- Gunakan pelindung matahari lembut yang tidak mempunyai aroma di dalamnya untuk mengelakkan kerengsaan kulit anda.
- Pastikan anda memilih pelindung matahari yang mengandungi zink atau titanium oksida.
Langkah 4. Pilih alat kawalan kelahiran dengan estrogen yang lebih rendah jika anda mengambil pil perancang
Beberapa bintik gelap diperburuk oleh kontraseptif dengan estrogen yang tinggi, seperti pil kawalan kelahiran, cincin, dan tambalan. Sekiranya anda berada dalam kawalan kelahiran dan bintik-bintik gelap anda tidak pudar, berbincanglah dengan doktor anda tentang menukar kaedah kawalan kelahiran kepada sesuatu dengan dos estrogen yang lebih rendah, seperti IUD, implan kawalan kelahiran, atau suntikan kawalan kelahiran.
Amaran:
Sentiasa berbincang dengan doktor anda sebelum berhenti atau memulakan kaedah kawalan kelahiran yang baru.
Kaedah 2 dari 2: Mencari Rawatan Perubatan
Langkah 1. Gunakan krim pemutih yang diresepkan jika tanda tidak pudar setelah 1 tahun
Sekiranya anda masih menghadapi masalah bintik-bintik gelap pada kulit anda setelah 1 tahun, sapukan krim pemutihan ke kawasan tersebut. Tanya pakar dermatologi anda untuk memberi anda krim dengan hidrokuinon, tretinoin, dan fluocinolone asetonida untuk menjadi yang paling berkesan. Gunakan krim selama doktor anda menetapkannya, atau sehingga bintik-bintik gelap memudar.
Amaran:
Tretinoin diketahui menyebabkan kecacatan kelahiran. Jangan gunakan krim dengan ramuan ini jika anda hamil atau merancang untuk hamil.
Langkah 2. Dapatkan kulit kimia jika doktor mengesyorkannya
Kulit kimia, seperti kulit asid glikolik, akan menghilangkan lapisan atas kulit. Ini membantu mempromosikan pertumbuhan kulit baru yang kelihatan lebih muda dan lebih ringan. Sekiranya doktor anda mengesyorkannya, dapatkan kulit kimia oleh pakar dermatologi berlesen di kawasan gelap kulit anda.
- Sentiasa pergi ke pakar dermatologi berlesen untuk pengelupasan bahan kimia. Jangan sekali-kali mencuba sendiri. Anda boleh merosakkan kulit anda secara kekal.
- Pengelupasan bahan kimia boleh membuat kulit anda terasa kencang dan bengkak sekitar seminggu selepas itu.
- Anda juga mungkin ingin mendapatkan kulit Jessner, yang mengandungi gabungan asid salisilik, asid laktik, dan resorcinol. Bahan-bahan ini sangat berkesan untuk meringankan warna kulit.
Langkah 3. Dapatkan rawatan laser jika disyorkan oleh pakar dermatologi anda
Rawatan laser, seperti Intense Pulsed Light (IPL), menggunakan sinar cahaya untuk menghilangkan lapisan kulit individu. Pakar dermatologi boleh mengesyorkan rawatan laser jika bintik gelap anda kecil. Pergi ke pakar dermatologi berlesen untuk mendapatkan rawatan laser di tempat gelap anda. Anda mungkin memerlukan 2 hingga 4 rawatan laser sebelum anda mendapat hasil yang anda mahukan.
