Ahli terapi pertuturan cenderung menghindari perkataan "lisp," tetapi istilah ini digunakan secara meluas untuk corak pertuturan yang tidak menghasilkan bunyi yang jelas. Beberapa jenis halangan pertuturan boleh menyebabkan masalah ini, tetapi ia boleh dibahagikan kepada dua kategori. Cubalah latihan untuk cairan depan jika anda terdengar seperti atau yang biasa diredam. Langkau ke senaman lateral jika suara anda "licin" atau meletakkan lidah anda kembali ke lelangit lembut anda.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 2: Membetulkan Lisp Frontal
Langkah 1. Periksa sama ada anda mempunyai cairan depan
Seseorang dengan cairan depan menekan lidah ke hadapan gigi depan ketika dia mengeluarkan bunyi "s" atau "z". Ini mungkin menimbulkan bunyi "th" jika lidah melekap di antara gigi (bunyi "interdental"), atau bunyi "s" atau "z" yang teredam jika lidah menekan ke belakang gigi ("gigi") cincang).
Sekiranya ini tidak seperti halangan ucapan anda, langkau ke bahagian bawah
Langkah 2. Gigit dan senyum
Kumpulkan gigi anda sehingga hampir bersentuhan, dengan gerakan menggigit semula jadi. Pisahkan bibir anda dengan senyuman kecil.
Langkah 3. Letakkan lidah anda pada kedudukan yang betul
Naikkan sisi lidah anda sehingga mereka menyentuh gigi atas anda di sisi mulut anda. Angkat hujung lidah anda di dekat bahagian atas mulut anda, tetapi jangan sentuh pada gigi anda. Ini harus membentuk alur di tengah-tengah lidah anda, membiarkan udara mengalir.
Mungkin membantu melihat cermin semasa berusaha untuk mengambil kedudukan ini
Langkah 4. Tiup untuk mengeluarkan suara
Hembus perlahan-lahan dan lihat apa hasil bunyi. Perhatikan lidah anda. Pastikan hujungnya tidak menyentuh gigi anda ke depan, dan pastikan sisi menyentuh gigi sebelah atas anda.
Jangan bimbang untuk mencuba kata-kata yang mempunyai huruf "s" pada mulanya. Cukup untuk membuat bunyi "s" sebagai permulaan
Langkah 5. Gerakkan hujung lidah anda jika perlu
Sekiranya anda belum mendapat bunyi "s", fokus pada hujung lidah anda. Gerakkan sedikit semasa anda menghembus sehingga anda merasakan arus udara di atasnya. Apabila hujung lidah anda dekat dengan bumbung mulut anda, anda mungkin akan mendengar bunyi "s" atau bunyi yang hampir dengannya.
Jangan risau jika anda tidak dapat mengeluarkan suara semasa percubaan pertama anda. Langkah di bawah akan membantu anda menyesuaikan diri dengan kedudukan yang betul
Langkah 6. Tiup melalui bunyi t
Sekiranya anda tidak pasti di mana meletakkan hujung lidah anda, tahan bunyi t dalam satu nafas panjang: t-t-t-t-t-. Sekarang hembuskan udara ke lidah anda semasa anda mengeluarkan suara ini. Ini akan membuat anda hampir dengan bunyi s, dan membantu anda mengenal pasti perbezaan kedudukan lidah antara bunyi t dan s.
Sekiranya anda menghadapi masalah dengan ini, cuba sebut eeeeet. Panjangkan jangka masa bunyi t sehingga ia menjadi eeeeeet-t-t-t-s-s-s-s
Langkah 7. Ubahnya menjadi bunyi z
Bunyi z menggunakan kedudukan mulut yang sama dengan s. Cukup dengan pita suara anda untuk menjadikannya z. Anda boleh melakukan sebarang latihan di bahagian ini dengan bunyi z dan s.
Langkah 8. Amalkan ini dalam frasa yang semakin panjang
Latih suara ini setiap hari sehingga anda dapat menghasilkan bunyi secara konsisten, kira-kira 20 kali berturut-turut. Sekiranya boleh, berlatihlah dengan rakan atau saudara yang menyokong yang dapat memberi amaran kepada anda apabila lidah anda berada dalam kedudukan yang salah. Secara beransur-ansur beralih ke bunyi dengan bunyi dan kata yang lebih kompleks, selangkah demi selangkah:
- Suku kata vokal pendek: ss - aa - ss - aa → sa sa sa (& begitu begitu, dll.)
- Suku kata panjang vokal: ss - ay - ss - ay → say say say
- Perkataan dengan s di awal, tengah, dan akhir (satu demi satu): papan selaju yang dijual, tuan yang mendesis, lulus kasar.
- Frasa dengan beberapa bunyi, dan akhirnya ayat.
- Gunakan suara untuk perbualan, bermula dalam konteks yang selesa.
Langkah 9. Lawati ahli patologi bahasa pertuturan untuk bantuan selanjutnya
Rawatan diri untuk masalah pertuturan belum dipelajari dengan baik, jadi sukar untuk mengira kemajuan anda. Sekiranya anda tidak maju secepat yang anda mahukan, jadilah janji temu dengan ahli patologi bahasa pertuturan (juga disebut ahli terapi pertuturan).
Mungkin akan sangat sukar untuk membetulkan sendiri jika anda menghadapi masalah untuk mendengar perbezaan antara sebutan yang betul dan tidak betul
Kaedah 2 dari 2: Membetulkan Lisp Lateral atau Palatal
Langkah 1. Ketahui jenis cairan anda
Kedua-dua jenis halangan pertuturan ini mempengaruhi bunyi s dan z dengan cara yang berbeza, tetapi ia dapat diperbaiki dengan latihan yang serupa. Baca bahagian ini jika anda mempunyai salah satu daripada gejala ini:
- Lense lateral: s keluar sebagai bunyi "slushy" atau "basah". Anda memegang lidah anda dalam kedudukan yang serupa dengan bunyi L, dan kedudukan bawah ini membolehkan udara keluar dari sisi mulut anda.
- Palatal lisp: s keluar sebagai suara hy, yang dihasilkan oleh bahagian tengah lidah anda yang menghubungi lelangit lembut kembali ke bumbung mulut anda.
Langkah 2. Sempurnakan t dan d anda terlebih dahulu
Latihan di bawah hanya akan berfungsi sekiranya anda dapat menyebutkan bunyi t dan d. Sekiranya anda menghadapi masalah juga, halangan pertuturan anda mungkin melibatkan kesukaran menaikkan hujung lidah anda, atau sukar untuk menaikkan bahagian lidah anda. Berlatih bunyi t dan d sehingga anda dapat mengucapkannya dengan jelas, tanpa udara keluar dari sisi mulut anda. Lawati ahli patologi bahasa pertuturan jika anda menghadapi masalah dengan langkah ini.
Sebarang latihan pertuturan mungkin lebih mudah dilakukan dengan pasangan yang dapat mengenal pasti ketika anda melakukan kesalahan. Sekiranya anda menghadapi masalah untuk melihat perbezaan antara bentuk yang betul dan tidak betul, latihan diri mungkin tidak berjalan dengan baik
Langkah 3. Mengamalkan kedudukan rama-rama
Ucapkan "ee" yang berpanjangan seperti dalam "curam" dan perhatikan kedudukan lidah anda. Bahagian lidah anda harus menekan gigi sebelah atas. Bahagian tengah lidah anda harus dipegang lebih rendah di mulut anda, membentuk lekukan di atasnya di mana udara dapat melalui. Sekiranya anda menghadapi masalah untuk memahami keterangan ini, bayangkan lidah anda berbentuk rama-rama: jalur tengah lidah anda membentuk badan sempit kupu-kupu, dan sisi lidah anda membentuk sayapnya yang terangkat.
- Minta orang lain membaca keterangan ini dan periksa sama ada anda telah mencapainya. Jangan cuba melangkah ke langkah seterusnya sehingga anda dapat membentuk kedudukan lidah ini. Lawati ahli patologi bahasa pertuturan jika anda tidak dapat melakukannya.
- Sekiranya anda boleh menggulung lidah anda, anda boleh menjulurkan hujung lidah anda ke depan, kemudian memutar tepi lidah anda ke gigi atas.
Langkah 4. Cubalah suara
Tiup udara melalui alur yang dibentuk oleh kedudukan rama-rama untuk mencuba bunyi. Sekiranya anda tidak mendapat suara yang jelas, buat sedikit penyesuaian dan cuba lagi. Pada tahap ini, tujuannya adalah untuk mencuba kedudukan lidah yang berbeza supaya anda dapat memahami secara fizikal apa yang paling sesuai. Jangan mengharapkan suara yang sempurna pada sesi pertama anda.
- Sekiranya kedengarannya licin, tekan bahagian lidah anda dengan kuat ke atas gigi atas. Anda harus merasakan udara menembak lurus ke depan, bukan di sisi.
- Sekiranya terdengar seperti y atau hy, turunkan bahagian tengah lidah anda.
- Sekiranya anda tidak mengeluarkan banyak suara, angkat bahagian depan lidah anda dekat dengan bumbung mulut anda, di belakang gigi depan tetapi jangan menyentuhnya.
Langkah 5. Panjangkan bunyi t dan th
Berikut adalah dua lagi latihan yang dapat membantu kedudukan lidah anda:
- Panjangkan bunyi t, kemudian "hembus", mengeluarkan desiran udara: t-t-t-t-t- (tiup).
- Ucapkan suara ke-3 (seperti dalam "benda") tetapi hembuskan udara ke luar, keluar dari bahagian depan mulut anda. Gerakkan hujung lidah anda ke belakang sepanjang bumbung mulut semasa anda terus meniup.
Langkah 6. Letakkan lidah di belakang gigi bawah jika gigi anda masih licin
Sebilangan orang dengan lisps lateral lebih senang mengeluarkan bunyi yang jelas dengan hujung lidah mereka di belakang gigi depan bawah. Ini dapat membantu bahagian tengah lidah tetap dekat dengan bumbung mulut tanpa menyentuhnya, membiarkan udara melintas di atasnya.
Langkah 7. Latih suara anda setiap hari
Cubalah senaman yang paling sesuai untuk beberapa sesi sehari, masing-masing beberapa minit. Setelah anda mendekati bunyi yang jelas, mulailah menggunakan sesi latihan ini untuk penggunaan s yang lebih sukar. Perlahan-lahan maju melalui tahap ini, bergerak hanya apabila anda dapat menghasilkan s secara konsisten dalam setiap konteks:
- Suku kata tunggal yang mengandungi s, dengan vokal panjang dan pendek.
- Kata tunggal yang mengandungi s, di depan, tengah, dan akhir perkataan.
- Kata yang mengandungi satu huruf di sebelah konsonan lain (ular, makan), dan kemudian dua konsonan (jalan, seluar).
- Kalimat penuh, sama ada disediakan atau dibaca dengan kuat dari buku.
- Perbualan, bermula dengan orang yang anda selesa.
- Perhatikan - apabila anda sudah bersedia, lepaskan pendekatan rama-rama dan latihan sedar lain untuk menyesuaikan bentuk lidah anda. Ulangi kata latihan anda sehingga anda dapat mengucapkannya secara semula jadi, tanpa memikirkan bentuk mulut anda.
Langkah 8. Pertimbangkan sesi dengan ahli patologi bahasa pertuturan
Halangan pertuturan adalah fenomena yang rumit. Pendekatan membetulkan diri ini belum dipelajari dengan baik, dan sukar untuk menghasilkan satu set latihan yang sesuai untuk semua orang. Sekiranya boleh, pertimbangkan temu janji dengan profesional yang dapat memberi anda nasihat khusus untuk keadaan anda.
Petua
- Lisps frontal adalah perkara biasa pada kanak-kanak kecil dan biasanya tidak mempengaruhi perkembangan pertuturan. Sebilangan profesional menganjurkan untuk mengunjungi ahli terapi pertuturan sekiranya cairan itu berterusan sehingga usia 4½, sementara yang lain lebih suka menunggu hingga 6 atau sedikit kemudian jika cairannya ringan. Jenis lisps lain bukan merupakan sebahagian daripada perkembangan pertuturan biasa, dan boleh dirawat oleh ahli terapi pertuturan pada usia berapa pun.
- Sekiranya anda menjatuhkan bunyi "s" atau "z" sepenuhnya atau menggantinya dengan bunyi yang lain, anda mengalami gangguan fonologi, bukan gangguan. Ahli terapi bahasa pertuturan dapat membantu anda mengatasi masalah ini.
