Sebilangan besar orang yang berumur antara 17 dan 24 tahun mula tumbuh gigi. Walau bagaimanapun, pada beberapa orang, gigi kebijaksanaan tidak menembusi gusi, yang boleh menyebabkan sakit, bengkak atau bisul gusi. Gigi kebijaksanaan yang terjejas juga boleh menekan gigi berdekatan atau merosakkan tulang rahang anda. Sekiranya gigi bijak anda tidak keluar dari gusi anda, maka pembedahan untuk mengeluarkannya adalah idea yang baik. Dengan sedikit persediaan dan rawatan yang betul, anda akan cepat sembuh setelah pembedahan gigi bijak.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 2: Membuat Persiapan Sebelum Pembedahan Anda
Langkah 1. Tetapkan janji temu dengan doktor gigi atau pakar bedah mulut anda
Pastikan anda membuat janji temu pada hari yang membolehkan anda sembuh selepas pembedahan. Contohnya, buat janji temu pada hari Khamis atau Jumaat sehingga anda dapat pulih pada hujung minggu. Sekiranya anda seorang wanita, dan anda berada dalam kawalan kelahiran, jadilah operasi selepas anda haid untuk membantu mencegah soket kering berkembang.
Kitaran haid anda boleh mempengaruhi kemungkinan anda mual dan muntah selepas operasi. Wanita yang mengambil pil kontraseptif oral cenderung mengalami mual dan muntah selepas operasi pada hari 9-15 kitaran mereka
Langkah 2. Pergi ke kedai runcit pada malam sebelumnya
Beli makanan yang lembut dan mudah dimakan seperti saus epal, sup ayam, yogurt, buah kalengan, agar-agar, puding atau keju kotej. Anda perlu melewatkan makanan yang memerlukan mengunyah atau makanan yang disajikan sama ada sangat panas atau sangat sejuk untuk beberapa saat selepas pembedahan anda.
Juga ingat bahawa anda tidak boleh minum alkohol, soda, kopi, atau minuman panas beberapa hari pertama selepas pembedahan
Langkah 3. Stokkan filem, permainan dan buku
Anda mungkin mengalami banyak kesakitan, jadi anda ingin memastikan anda mempunyai banyak sumber untuk menjaga minda anda daripada ketidakselesaan anda. Anda perlu menenangkannya selama beberapa hari.
Langkah 4. Cari seseorang untuk memandu anda ke klinik
Anda akan berasa geram selepas operasi, dan anda memerlukan seseorang untuk membawa anda pulang dan membantu anda mengambil ubat penahan sakit di kedai ubat.
Bahagian 2 dari 2: Menjaga Diri Anda Selepas Pembedahan
Langkah 1. Biarkan kain kasa di tempat pembedahan sekurang-kurangnya 30 minit
Jangan cuba menukar kain kasa kerana ia akan mengganggu proses pembekuan. Setelah kain kasa pertama dilepaskan, pastikan kawasan itu bersih dan biarkan sahaja. Jangan sesekali berusaha mengeluarkan darah kerana perubahan tekanan di mulut anda akan menghalang pembekuan. Sebaliknya, gunakan kain kasa segar untuk menyerap darah.
Langkah 2. Gunakan beg teh
Sekiranya luka anda masih berdarah dengan kadar yang stabil setelah 12 jam atau lebih, berhenti menggigit kain kasa dan mulailah menggigit beg teh lembab. Tanin dalam daun teh mendorong pembekuan, dan bagi sesetengah orang, kafein meningkatkan peredaran darah. Proses ini mendorong penumpukan platelet pembekuan di kawasan jahitan, yang mempercepat masa penyembuhan dan pemulihan.
Langkah 3. Bilas mulut anda dengan air garam
Campurkan 1 sudu teh garam laut dengan 8 auns air suam. Masukkan cecair ke mulut anda, biarkan perlahan-lahan merendam sebentar kemudian biarkan gerimis keluar ke sink atau tandas anda. Jangan memarahi atau meludah kerana ini boleh mengeluarkan darah beku pada luka. Air garam akan mendorong penyembuhan dan mengurangkan kerengsaan.
- Pastikan anda membilas dengan lembut pada hari pertama selepas pembedahan.
- Gunakan hanya bilas air garam untuk membersihkan mulut anda selama 24 jam pertama selepas pembedahan. Tunggu sehingga doktor anda mengesyorkan untuk mula menggunakan berus gigi sekali lagi (biasanya selamat pada hari kedua).
Langkah 4. Gunakan pek ais untuk meredakan kesakitan dan bengkak
Ais boleh disapu ke pipi anda untuk membantu mencegah pembengkakan selama 24 jam pertama.
- Selepas 24 hingga 72 jam, ais dapat terus membantu mengurangkan rasa sakit, tetapi tidak akan berguna dalam mencegah pembengkakan. Sekiranya anda tidak mempunyai alat untuk pek ais, gunakan sebungkus sayur-sayuran beku.
- Apabila masa yang cukup berlalu, sesuai dengan panduan yang diberikan oleh pakar bedah pergigian kepada anda, sapukan pad pemanasan ke pipi anda. Tindak balas semula jadi badan anda akan menyebabkan pembengkakan tambahan sekiranya bungkusan ais digunakan semula.
Langkah 5. Angkat kepala anda
Sama ada anda sedang tidur di sofa atau di tempat tidur anda, letakkan 2 atau lebih bantal di bawah kepala untuk mengangkat mulut. Ketinggian akan mengurangkan bengkak.
Langkah 6. Jauhkan bekalan anda
Anda memerlukan air, kain kasa, ubat penahan sakit dan antibiotik yang berdekatan dengan anda supaya anda tidak perlu bangun dan pergi ke bilik mandi untuk mendapatkan barang yang anda perlukan.
Langkah 7. Elakkan menggunakan straw untuk minum cecair
Vakum yang dihasilkan di dalam mulut anda dapat menghilangkan bekuan anda dan melambatkan proses penyembuhan.
Langkah 8. Hentikan merokok dan alkohol
Kedua-dua aktiviti ini dapat menghalang proses penyembuhan. Anda harus menunggu sekurang-kurangnya 72 jam selepas pembedahan untuk menggunakan produk tembakau (tetapi lebih lama lebih baik).
Langkah 9. Kawal kesakitan anda
Anda boleh mengambil ubat penahan sakit yang ditetapkan, atau anda boleh mengambil ibuprofen over-the-counter untuk mencegah kesakitan, keradangan dan bengkak. Langkau aspirin kerana boleh membuat anda berdarah dan mempercepat penyembuhan anda.
- Pastikan anda mengambil ubat penahan sakit sebaik sahaja anda meninggalkan klinik pergigian. Bawa mereka dengan makanan kecil untuk mengelakkan loya dan muntah. Anda mungkin masih mati rasa dari ubat bius, dan anda mungkin berfikir bahawa anda tidak memerlukan ubat penahan sakit. Walau bagaimanapun, apabila anestetik hilang, anda mungkin mengalami ketidakselesaan yang tinggi.
- Elakkan memandu atau mengoperasikan mesin berat sekurang-kurangnya 24 jam. Anestetik bersama ubat penahan sakit anda boleh menjadikan aktiviti ini berbahaya.
- Bercakap dengan doktor anda sekiranya anda mengalami loya dan muntah yang teruk. Doktor anda mungkin dapat memberikan ubat sakit yang berbeza yang tidak membuat anda sakit.
Langkah 10. Minta pertolongan
Bergantung pada pasangan anda, rakan anda atau keluarga anda untuk menjaga anda semasa anda pulih. Mintalah mereka membuat panggilan telefon anda, membantu anda menjalankan tugas, membawa makanan dan membuat anda selesa semasa anda sembuh.
Senarai Makanan untuk Makan dan Elakkan
Senarai Contoh Makanan yang Dimakan (Gigi Bijak)
Senarai Contoh Makanan dan Minuman yang Harus Dielakkan (Gigi Bijak)
Petua
- Pastikan bibir anda dilincirkan dengan baik, kerana bibir akan menjadi sangat kering.
- Lekatkan makanan lembut selama seminggu selepas operasi anda.
- Letakkan tuala di atas bantal anda pada waktu malam untuk mengelakkan darah dari seluruh katil anda.
- Terus memberus gigi dan lidah anda selepas pembedahan. Hanya berhati-hati, dan elakkan membilas dengan ubat kumur.
- Gunakan kacang polong beku untuk melumurkan kawasan sakit kerana ia melengkung di wajah anda dengan lebih mudah.
- Tetapkan pemasa di telefon anda untuk mengingatkan anda untuk mengambil ubat anda pada waktu yang diperlukan.
- Berkumur dengan air garam setiap kali selepas anda makan.
- Masukkan minyak zaitun ke dalam mulut anda. Ia akan merosakkan plak - sesuatu yang lebih banyak kerana anda perlu menggosok gigi dengan lembut.
- Anda mungkin mengatakan sesuatu yang pelik kerana gas atau ubat penahan sakit lain yang mereka berikan kepada anda. Jangan malu.
- Makanan bayi adalah alternatif yang baik untuk makanan pejal. Jangan lupa musim ini jika anda mahu.
- Makan malam berkhasiat yang mudah dikunyah adalah kentang tumbuk, hummus, dan keju kambing, dengan yogurt Yunani untuk pencuci mulut.
- Biasanya, anestetik tempatan (ubat yang anda terima setiap jarum suntik) tidak menjejaskan persepsi anda seperti anestetik gas. Tanya doktor gigi anda mengenai pelbagai pilihan dan kesan sampingannya.
- Gunakan pencuci mulut antiseptik.
- Cuba elakkan makanan rangup (mis. Kerepek, bijirin) dan pedas sekurang-kurangnya seminggu. Ini hanya akan mengganggu laman pengekstrakan. Makanan keras boleh menyebabkan kerosakan, jadi elakkan juga jenis makanan tersebut (untuk jangka masa yang sama dengan makanan rangup dan pedas).
- Cuba elakkan makanan yang mudah tersekat di antara gigi anda, seperti epal dan jagung. Mereka boleh terperangkap di celah kiri gigi dan menyebabkan komplikasi dan kemungkinan jangkitan.
- Cuba lakukan latihan rahang untuk mengelakkan kekejangan.
- Jangan minum dari jerami. Ini boleh menyebabkan keadaan yang disebut soket kering.
Amaran
- Pastikan anda mendapat preskripsi antibiotik jika anda mempunyai sistem imun yang tertekan atau jika anda menghadapi kesukaran untuk melawan jangkitan. Pertimbangkan antibiotik jika anda mempunyai injap jantung buatan atau kecacatan jantung kongenital.
- Hubungi doktor gigi atau pakar bedah pergigian anda jika anda masih berdarah selepas 24 jam; jika anda mengalami kesukaran atau kesakitan teruk yang berkaitan dengan membuka rahang anda; jika anda mengalami kerosakan pada mahkota, jambatan atau akar gigi yang berdekatan; jika anda mengalami soket kering atau mulut dan bibir anda masih mati rasa 24 jam selepas pembedahan.
