Pankreatitis kronik adalah keadaan berterusan di mana pankreas meradang. Oleh kerana pankreatitis kronik adalah keadaan yang berterusan, boleh menyebabkan gejala dan komplikasi yang teruk yang boleh menyebabkan kematian. Mendiagnosis, merawat, dan menguruskan pankreatitis kronik adalah penting untuk kesihatan yang berterusan. Ketahui cara mendiagnosis pankreatitis kronik sehingga anda dapat mula mengubatinya secepat mungkin.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Mengenali Gejala Pankreatitis Kronik
Langkah 1. Pantau sakit perut
Gejala pankreatitis kronik yang paling biasa adalah episod sakit perut yang berulang. Kesakitan ini boleh berlaku di bahagian atas, tengah, atau kiri perut. Kesakitan ini mungkin mereda dan kemudian kembali, dan mungkin menjadi lebih kerap apabila pankreatitis semakin teruk. Kesakitan juga dapat dirasakan di kawasan belakang. Kesakitan mungkin berlaku sepanjang masa dan mempengaruhi pergerakan anda dan kehidupan seharian.
Sebilangan orang tidak mengalami kesakitan sama sekali. Ada yang mengalami kesakitan yang berlangsung selama beberapa hari atau minggu sebelum rasa sakit itu hilang. Kesakitan kemudian kembali lagi
Langkah 2. Tentukan sama ada anda merasa sakit selepas makan
Gejala lain pankreatitis kronik adalah masalah pencernaan. Anda mungkin mengalami kesakitan semasa makan atau minum apa sahaja. Selepas makan, anda mungkin berasa mual dan muntah.
Masalah pencernaan itu boleh berlaku semasa anda makan, tetapi juga boleh berlaku secara rawak apabila anda belum makan apa-apa
Langkah 3. Periksa masalah pencernaan
Gejala lain pankreatitis kronik adalah masalah pencernaan. Apabila pankreas tidak berfungsi dengan baik, tubuh tidak mempunyai apa yang diperlukan untuk mencerna benda seperti lemak dan protein. Ini boleh mempengaruhi pencernaan anda dan memberi anda cirit-birit.
- Kerana lemak tidak dicerna, ia menjadi bahagian najis. Ini boleh membuat najis menjadi longgar atau berminyak, bau busuk yang tidak normal, dan warnanya pucat. Najis mungkin sukar dibilas.
- Anda juga mungkin mengalami penurunan berat badan kerana masalah mencerna makanan.
Langkah 4. Cari gejala lain
Gejala lain yang mungkin berlaku dengan pankreatitis kronik adalah penyakit kuning dan tanda-tanda diabetes. Jaundis berlaku apabila mata dan kulit anda mula berubah warna kuning.
Gejala diabetes termasuk kelaparan yang kerap (polifagia), kerap haus (polidipsia), dan peningkatan keperluan untuk membuang air kecil (poliuria). Anda juga mungkin berasa sangat letih
Langkah 5. Kenalpasti faktor risiko
Punca sebenar pankreatitis kronik tidak diketahui. Walau bagaimanapun, profesional perubatan telah mengenal pasti faktor risiko yang boleh menyebabkan pankreatitis kronik. Sekiranya ada faktor risiko ini berlaku kepada anda, anda mungkin ingin berjumpa doktor untuk pemeriksaan. Faktor risiko termasuk:
- Pengambilan alkohol yang tinggi
- Sejarah merokok
- Kegagalan ginjal
- Penyakit autoimun
- Mutasi genetik fibrosis sista
- Saluran pankreas tersumbat atau saluran empedu biasa
- Sejarah keluarga pankreatitis
Kaedah 2 dari 3: Mencari Perhatian Perubatan
Langkah 1. Jumpa doktor anda
Sekiranya anda mengalami sakit perut, penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, atau najis yang tidak normal, anda harus membuat janji bertemu doktor. Mendapatkan rawatan sebelum keadaan bertambah buruk dapat membantu keadaannya menjadi semakin maju dan dapat membantu anda mengekalkan kualiti hidup yang lebih sihat.
- Sekiranya rasa sakit telah hilang, anda masih harus pergi ke doktor kerana biasa jika sakit datang dan pergi dengan pankreatitis kronik. Ketiadaan kesakitan tidak bermakna keadaan anda sembuh atau lebih baik lagi.
- Sekiranya anda mengalami kesakitan yang teruk sehingga sukar bergerak atau tidak dapat ditangani, hubungi perkhidmatan kecemasan atau dapatkan bantuan perubatan segera.
Langkah 2. Menjalani ujian pencitraan
Terdapat pelbagai jenis ujian pencitraan yang mungkin dilakukan oleh doktor anda untuk mendapatkan gambaran mengenai pankreas anda. Ujian ini kebanyakannya tidak invasif dan tidak memerlukan doktor untuk membuat sayatan. Ujian ini mungkin memerlukan anda berpuasa atau tidak mengambil perkara-perkara tertentu sebelum dilakukan, jadi pastikan anda bertanya kepada doktor apa yang harus anda lakukan untuk mempersiapkan ujian ini.
- Semasa ultrasound transabdominal, alat genggam dipindahkan ke atas perut anda. Ia melepaskan gelombang bunyi yang membantu mewujudkan gambaran pankreas dan organ yang berkaitan.
- Apabila anda mempunyai ultrasound endoskopi, doktor meletakkan tiub nipis dengan cahaya di hujung tekak anda setelah mati rasa. Tiub melepaskan gelombang bunyi yang membuat gambaran pankreas.
- Semasa kolangiopancreatografi resonans magnetik (MRCP), anda disuntik dengan pewarna dan kemudian diberi MRI, yang membuat gambar organ-organ di dalam badan.
- Imbasan tomografi berkomputer (CT) adalah sinar-x organ 3D.
Langkah 3. Dapatkan ujian darah
Beberapa doktor mungkin mula menguji masalah pankreas dengan memerintahkan ujian darah. Dalam ujian darah, doktor anda akan menggunakan jarum suntik untuk mengambil darah. Makmal akan menguji darah untuk memeriksa bagaimana ginjal dan hati berfungsi, dan melihat tahap enzim pankreas. Ujian darah tidak biasa untuk mendiagnosis pankreatitis.
- Ujian darah juga akan memeriksa diabetes. Diabetes sering berlaku kerana pankreatitis kronik.
- Ujian darah juga dapat memeriksa masalah autoimun yang menyebabkan pankreatitis.
Langkah 4. Berikan contoh najis
Doktor anda mungkin meminta anda memberikan sampel najis, terutamanya jika salah satu gejala anda adalah najis yang tidak normal. Dengan menggunakan sampel najis, doktor akan menguji tahap lemak dalam tinja. Tahap lemak yang tinggi mungkin menunjukkan bahawa badan anda tidak menyerap sebagaimana mestinya.
Kaedah 3 dari 3: Menguruskan Pankreatitis Kronik
Langkah 1. Terima rawatan di hospital
Sekiranya keadaan anda terlalu teruk, anda mungkin perlu tinggal di hospital. Doktor anda boleh berusaha mengurangkan keradangan pankreas. Anda mungkin perlu berpuasa atau diberi makan melalui tiub untuk memberi masa kepada pankreas anda untuk berehat dan sembuh sebelum anda mula makan melalui mulut lagi.
- Anda juga mungkin diberi ubat penahan sakit untuk mengatasi kesakitan yang teruk.
- Doktor anda juga mungkin mengesyorkan pembedahan yang akan membuang batu yang menyekat pankreas atau saluran empedu biasa.
- Terdapat juga pilihan pembedahan lain, termasuk mengalirkan cecair dari pankreas dan juga reseksi pankreas, yang melibatkan pembuangan bahagian pankreas anda yang berpenyakit.
Langkah 2. Buat perubahan diet
Salah satu cara untuk membantu menguruskan pankreatitis kronik anda ialah mengubah diet anda. Anda harus makan makanan rendah lemak kerana badan anda menghadapi masalah menyerap dan mencerna lemak. Sebagai gantinya, anda boleh makan diet tinggi protein dan berkalori tinggi. Anda juga harus mula makan makanan yang lebih kecil lebih kerap sepanjang hari. Cubalah empat hingga lima hidangan setiap hari dan bukannya tiga makanan yang lebih besar.
- Cuba hadkan pengambilan lemak harian anda. Ramai doktor mengesyorkan makan kurang dari 10 gram lemak dengan setiap hidangan. Untuk melakukan ini, makan dada ayam dan ikan tanpa kulit. Anda juga boleh mengganti daging dengan tahu. Ini juga memberikan kandungan protein yang tinggi.
- Pilih semburan memasak di atas minyak.
- Elakkan daging berlemak, makanan goreng, kacang-kacangan dan biji-bijian, dan susu keseluruhan atau produk tenusu penuh lemak. Elakkan makan makanan yang dibungkus, yang mengandungi kadar lemak yang tinggi, terutama lemak trans. Elakkan semua makanan dengan lemak trans, seperti marjerin.
- Berhati-hatilah semasa makan di luar. Makanan segera penuh dengan lemak dan lemak trans, dan bahkan makanan yang kelihatan sihat, seperti salad, mungkin mengandungi kadar lemak yang tinggi dalam pembalut.
- Makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran segar. Ini menyediakan vitamin dan nutrien yang mungkin anda kekurangan.
- Anda mungkin diberi suplemen enzim vitamin atau pankreas untuk membantu meningkatkan pencernaan dan melawan kekurangan zat makanan.
Langkah 3. Berhenti minum alkohol dan merokok
Sekiranya anda menghidap pankreatitis kronik, anda harus berhenti minum alkohol dan produk tembakau merokok. Alkohol dan tembakau merosakkan pankreas dan menyebabkan lebih banyak keradangan dan kesakitan. Pengambilan alkohol yang berterusan boleh menyebabkan kesakitan, komplikasi, dan bahkan kematian yang teruk.
- Sekiranya anda menghidap pankreatitis kerana alkoholisme, anda harus mendapatkan rawatan untuk berhenti minum. Bercakap dengan doktor anda tentang mendapatkan bantuan untuk ketagihan anda, dapatkan kumpulan seperti Alcoholics Anonymous, atau pergi ke pusat rawatan ketagihan.
- Bercakap dengan doktor anda mengenai berhenti merokok. Terdapat banyak ubat dan program yang boleh anda gunakan untuk membantu anda berhenti merokok.
Langkah 4. Menguruskan kesakitan
Anda mungkin perlu mengatasi kesakitan pankreatitis kronik anda. Ini mungkin dimulakan dengan ubat penahan sakit di kaunter, seperti NSAID, ibuprofen, atau acetaminophen. Anda mungkin diberi ubat penahan sakit yang lebih kuat jika ubat di kaunter tidak membantu.
- Anda mungkin dihantar ke pakar sakit untuk membantu anda belajar bagaimana menguruskan kesakitan kronik.
- Doktor anda mungkin mencadangkan pembedahan di mana saraf anda tersumbat yang menyebabkan sakit dari pankreas.
