Mendapatkan anak dengan ADHD untuk fokus pada pekerjaan sekolah mereka boleh menjadi cabaran, terutama jika ada tugasan, pembacaan, dan tarikh akhir yang terlibat. Anda boleh membantu kanak-kanak ADHD menyelesaikan kerja rumah mereka dengan warna terbang dengan memperkenalkan kaedah untuk belajar di sekolah dan di rumah. Anda juga harus fokus untuk tetap positif dan menyokong anak dengan ADHD sehingga anda berdua merasakan kejayaan apabila kerja rumah selesai.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Bersedia untuk Kerja Rumah di Sekolah
Langkah 1. Beri anak cukup masa untuk menuliskan tugasan
Anda boleh menyokong anak dengan ADHD dengan memberi mereka banyak masa untuk menuliskan tugas rumah mereka di buku nota mereka. Guru kanak-kanak harus menghantar tugasan hari ini di papan tulis dan membacanya dengan kuat ke kelas. Memberi anak dengan cukup masa untuk menuliskan tugas rumah mereka akan memastikan mereka dapat memproses maklumat tersebut dan membawa tugas mereka pulang ke rumah untuk diusahakan.
Anda mungkin meminta guru menyerahkan lembaran tugas yang ditaip untuk dibawa pulang, terutama jika anak itu mempunyai kekurangan perhatian yang menyukarkan mereka menyalin kerja rumah di buku nota mereka
Langkah 2. Jadikan mereka folder untuk tugasan
Anda dapat menolong anak itu mengikuti perkembangan di sekolah dengan menyediakan folder untuk tugasan yang telah selesai. Folder ini boleh menjadi tempat di mana anak meletakkan tugas rumah untuk dibawa pulang. Ia juga boleh menjadi tempat mereka membuat tugasan yang telah mereka selesaikan. Kanak-kanak dengan ADHD melakukannya dengan baik dengan peringatan fizikal seperti ini.
Sekiranya anak cenderung lupa menyerahkan tugas mereka, gurunya boleh memasukkan lembaran untuk ibu bapa menandatangani setelah kerja rumah selesai dan dimasukkan ke dalam beg anak. Ini akan menjadi peringatan kepada ibu bapa anak untuk memeriksa bahawa kerja rumah telah selesai dan dikemas dalam beg sekolah anak
Langkah 3. Dapatkan anak dua set buku
Sebilangan kanak-kanak dengan ADHD lupa membawa buku sekolah mereka ke rumah, yang menyukarkan mereka untuk menyelesaikan kerja rumah mereka. Anda boleh memastikan ini tidak berlaku dengan mengatur agar anak anda mempunyai dua set buku sekolah, satu untuk di sekolah dan satu lagi di rumah. Anda boleh meminta guru kanak-kanak itu menolong anda melakukan ini dan mengatur set buku disimpan di sekolah.
Langkah 4. Pasangkan anak dengan rakan belajar
” Anda boleh berbincang dengan guru kanak-kanak itu tentang meminang mereka dengan anak lain di kelas, atau "rakan belajar." Ini akan membolehkan pelajar memeriksa tugas masing-masing dan memastikan mereka berdua mendapat maklumat yang tepat untuk kerja rumah.
- Sistem "rakan belajar" dapat membantu anak memastikan mereka membawa pulang buku yang mereka perlukan untuk tugasan. Ia juga dapat memastikan kanak-kanak dengan ADHD tetap teratur.
- Pilihan lain ialah meminta anak itu bergabung dengan kelab kerja rumah, di mana mereka menghabiskan masa dengan pelajar lain dan tutor selepas sekolah untuk menyelesaikan pekerjaan mereka. Ini boleh berguna jika ubat anak masih berfungsi selepas sekolah dan anda ingin menjadikan mereka termotivasi untuk melakukan kerja sekolah mereka.
Langkah 5. Sediakan Program Pendidikan Individu untuk anak
Sekiranya anda mendapati anak itu terbeban dengan tugas sekolah mereka, anda boleh membuat Program Pendidikan Individu (IEP) untuk anak itu. Bercakap dengan guru mereka dan / atau penyelaras pendidikan khas di sekolah mereka tentang mengatur IEP.
- Anda kemudian boleh bekerjasama dengan guru anak untuk mengubah IEP sehingga anak itu mempunyai pekerjaan rumah yang lebih sedikit atau beban kerja yang lebih ringan. Sebagai contoh, sebagai sebahagian daripada IEP anak, mungkin guru hanya memberikan masalah matematik bernombor ganjil untuk anak itu atau lima soalan kerja rumah dan bukannya sepuluh. Ini dapat membantu anak masih belajar dan menyelesaikan tugasnya, tanpa terlalu tertekan atau kecewa.
- Anda juga boleh berbincang dengan guru kanak-kanak tentang menyebarkan tugas anak sehingga mereka tidak dibayar sekaligus sebagai sebahagian daripada IEP anak. Anda boleh duduk bersama mereka dan membuat jadual tugas yang sesuai dengan kemampuan anak dan kemahiran mengurus masa. Ini dapat membuatkan anak merasa tidak terlalu terharu, tetapi tetap menyelesaikan tugasnya.
Kaedah 2 dari 3: Membantu Anak di Rumah
Langkah 1. Dapatkan salinan tugas anak
Anda boleh menolong anak anda membuat kerja rumah mereka di rumah dengan memastikan anda mempunyai salinan tugas anak. Anda mungkin meminta guru anak menghantar e-mel tugas mereka kepada anda atau memastikan tugas itu ada di folder anak pulang.
Mempunyai salinan tugas anak anda sendiri juga membolehkan anda membacanya terlebih dahulu. Anda kemudian dapat menolong anak dengan tugas dan memecahkannya menjadi bahagian yang dapat dikendalikan untuk anak itu
Langkah 2. Tetapkan masa kerja rumah yang ditetapkan
Kanak-kanak dengan ADHD melakukannya dengan rutin yang berterusan dan penjadualan yang konsisten. Tetapkan masa kerja rumah untuk anak di rumah supaya mereka tahu bila masa untuk memberi tumpuan di sekolah. Pastikan waktu kerja rumah adalah waktu yang sama setiap hari sehingga anak menjadi rutin.
- Anda boleh menetapkan waktu kerja rumah tepat selepas sekolah, terutamanya jika anak anda melakukannya dengan baik dengan tetap berada dalam "mod sekolah" pada akhir hari. Atau anda boleh memberi anak berehat selepas sekolah dan kemudian menyediakannya untuk kerja rumah sepuluh hingga lima belas minit lebih awal.
- Beberapa kanak-kanak melakukannya dengan baik dengan peringatan beberapa minit sebelum waktu kerja rumah, seperti peringatan untuk "membuat otak mereka beralih ke pekerjaan rumah" atau "mengatur pikiran mereka ke mode pekerjaan rumah."
Langkah 3. Buat tempat kerja rumah
Anak itu mungkin akan lebih terdorong untuk melakukan kerja rumah mereka sekiranya mereka mempunyai tempat sendiri di rumah untuk melakukan kerja mereka. Ini bisa menjadi area di kamar mereka dengan meja yang menjadi tempat kerja rumah mereka. Atau, anda boleh menentukan tempat di ruang tamu atau dapur tempat mereka membuat kerja rumah.
- Simpan tempat kerja anak dengan stok sekolah, set buku sekolah dan folder tambahan untuk tugas mereka. Anda juga boleh memastikan mereka mempunyai lampu baca dan banyak peralatan menulis di tempat mereka.
- Pastikan tempat kerja rumah bebas dari gangguan seperti TV, telefon, atau pengunjung yang kerap. Bilik yang selalu dilalui oleh ahli keluarga yang lain, mungkin bukan tempat terbaik.
Langkah 4. Sediakan jadual untuk kerja rumah
Anda harus menetapkan jadual kerja rumah untuk anak itu agar mereka tetap berada di landasan yang betul. Sertakan rehat pendek, lima hingga 10 minit dalam jadual sehingga anak mempunyai masa untuk mengisi semula. Anda boleh menulis jadual di papan untuk anak melihat atau mempostingnya di tempat kerja rumah mereka supaya mereka dapat terus bermotivasi dan fokus.
- Contohnya, anda boleh menyekat kerja rumah anak dalam 20 minit, diikuti dengan rehat pendek. Anda boleh menjadualkan 20 minit untuk kerja rumah matematik, diikuti dengan rehat lima minit. Kemudian, 20 minit akan datang adalah kerja rumah kajian sosial, diikuti dengan rehat lima minit lagi.
- Anda juga boleh menetapkan pemasa selama 20 minit dan meletakkannya di hadapan anak supaya mereka tetap bermotivasi. Setelah pemasa mati, anda boleh membiarkan mereka berehat lima minit untuk melakukan perkara lain.
Kaedah 3 dari 3: Kekal Positif dan Sokongan
Langkah 1. Bekerja dengan anak di rumah mereka
Walaupun anda harus mendorong anak itu untuk mengerjakan sendiri pekerjaan rumahnya, anda harus tetap dekat dan menawarkan pertolongan atau pertolongan apabila diperlukan. Anda boleh menjawab sebarang pertanyaan yang mereka ada mengenai tugasan atau menyemak semula tugas bersama untuk memastikan anak tahu apa yang diharapkan.
- Cuba dorong anak itu untuk memberi jawapan sendiri sebelum anda menolong mereka. Anda tidak mahu melakukan pekerjaan mereka untuk mereka atau membiarkan mereka terlalu bergantung pada anda.
- Sekiranya anda menyedari kanak-kanak itu telah mencapai tahap awal, tetapi mereka belum menyelesaikan pekerjaannya, jangan cuba memaksa mereka untuk terus berjalan. Bercakap dengan guru mereka mengenai penugasan yang lebih sedikit sehingga anak itu masih dapat menyelesaikan beberapa pekerjaan.
Langkah 2. Sediakan sistem ganjaran
Anda boleh bersikap positif dan menyokong anak dengan membina sistem ganjaran atas kerja keras mereka. Anda mungkin menggunakan makanan ringan untuk mendorong anak Anda tetap berada di jalur yang tepat, seperti memotong buah. Atau anda boleh membiarkan mereka melakukan aktiviti yang menyeronokkan setelah mereka menyelesaikan kerja rumah mereka.
- Anda juga boleh menggunakan pujian secara lisan sebagai hadiah. "Kerja hebat!" Yang mudah atau "Hebat!" dapat mendorong anak untuk kekal positif dan fokus semasa mereka menjalankan tugas.
- Anda harus memberikan hadiah kepada anak jika mereka mendapat nilai yang baik dalam kerja rumah mereka. Anda boleh membawa mereka bersiar-siar atau mendapatkan barang yang mereka mahukan sebagai ganjaran kerana berjaya.
Langkah 3. Pastikan anak teratur untuk ke sekolah
Anda dapat menjadikan anak itu bermotivasi dan positif terhadap sekolah dengan memastikan mereka teratur. Bungkus beg galas mereka dengan mereka malam sebelumnya untuk memastikan mereka mempunyai semua buku, bekalan, dan tugas sekolah mereka di dalam beg mereka.
