Kulit manusia mengandungi sel melanosit yang menghasilkan melanin, pigmen yang terdapat di kulit, rambut dan mata, melalui proses yang disebut melanogenesis. Melanin yang terlalu banyak membawa kepada kulit hiperpigmentasi, contoh yang biasa termasuk jeragat dan bintik-bintik usia. Hiperpigmentasi boleh berlaku akibat paparan sinar matahari, trauma pada kulit, keadaan perubatan, atau sebagai kesan sampingan ubat-ubatan tertentu. Walaupun hiperpigmentasi bukanlah keadaan perubatan yang serius, anda mungkin ingin mendapatkan rawatan dengan alasan kosmetik.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Menentukan Punca
Langkah 1. Ketahui pelbagai jenis hiperpigmentasi
Membiasakan diri dengan jenis hiperpigmentasi akan membantu anda menentukan kaedah rawatan yang tepat dan memberi anda idea untuk perubahan gaya hidup yang boleh anda buat untuk mengelakkan berlakunya perubahan warna. Ketahui bahawa hiperpigmentasi tidak hanya berlaku di wajah anda. Berikut adalah empat jenis hiperpigmentasi:
- Melasma. Jenis hiperpigmentasi ini disebabkan oleh turun naik hormon, dan merupakan kejadian biasa semasa kehamilan. Ia juga boleh berlaku akibat disfungsi tiroid dan sebagai kesan sampingan pengambilan pil kawalan kelahiran atau ubat terapi hormon. Ini adalah jenis hiperpigmentasi yang sukar untuk dirawat.
- Lentigin. Ini juga dikenali sebagai bintik hati atau bintik-bintik usia. Mereka dijumpai pada 90% orang berusia lebih dari 60 tahun, dan biasanya disebabkan oleh pendedahan kepada sinar UV. Lentigin bukan solar disebabkan oleh gangguan sistemik yang lebih besar. Mereka paling sering dijumpai di dahi, hidung, dan pipi.
- Hiperpigmentasi pasca-radang (PIH). Ini disebabkan oleh kecederaan kulit seperti psoriasis, luka bakar, jerawat, dan beberapa rawatan penjagaan kulit. Selalunya hilang ketika kulit tumbuh semula dan sembuh.
-
Hiperpigmentasi yang disebabkan oleh ubat.
Hiperpigmentasi sekunder ini, yang dikenali sebagai lichen planus, berlaku apabila ubat-ubatan menyebabkan keradangan dan letusan pada kulit. Ia tidak berjangkit.
Langkah 2. Bincangkan keadaan anda dengan pakar dermatologi
Lihat ahli dermatologi untuk mengetahui jenis hiperpigmentasi yang mempengaruhi kulit anda. Setelah bertanya kepada anda mengenai gaya hidup dan sejarah perubatan anda, kulit anda akan diperiksa dengan menggunakan lampu pembesar. Berharap doktor kulit anda menanyakan soalan berikut untuk membantu menentukan jenis hiperpigmentasi yang anda ada:
- Berapa kerapkah anda menggunakan katil penyamakan? Berapa kerap anda menggunakan pelindung matahari? Berapa tahap pendedahan cahaya matahari anda?
- Apakah keadaan perubatan semasa dan masa lalu anda?
- Adakah anda atau anda baru-baru ini hamil? Adakah anda atau baru-baru ini anda mengambil kawalan kelahiran atau melakukan terapi penggantian hormon?
- Apa ubat yang anda ambil?
- Apa pembedahan plastik atau rawatan kulit profesional yang telah anda lalui?
- Adakah anda memakai pelindung matahari atau pelindung UV pada masa muda anda?
Bahagian 2 dari 3: Mencari Rawatan
Langkah 1. Dapatkan preskripsi untuk aplikasi topikal
Aplikasi topikal yang mengandungi asid alfa hidroksi (AHA) dan retinoid, yang mengelupas dan meremajakan kulit, sangat membantu dalam merawat hiperpigmentasi semua jenis. Jenis aplikasi topikal berikut tersedia:
- Hydroquinone. Aplikasi topikal ini adalah yang paling biasa digunakan, dan ini adalah satu-satunya rawatan pencerah kulit yang disetujui oleh FDA. Anda boleh mendapatkan hidrokuinon dengan kekuatan 2% di kaunter, atau dengan preskripsi dalam kekuatan 4%.
- Asid Kojic. Asid ini berasal dari kulat dan berfungsi sama dengan hidrokuinon.
- Asid Azelaic. Dibangunkan untuk merawat jerawat, ini juga terbukti sebagai rawatan yang berkesan untuk hiperpigmentasi.
- Asid mandelik. Berasal dari kacang almond, asid jenis ini digunakan untuk merawat semua jenis hiperpigmentasi.
Langkah 2. Pertimbangkan untuk mendapatkan prosedur profesional yang tidak sesuai
Sekiranya rawatan topikal tidak berfungsi, pakar dermatologi anda mungkin mengesyorkan agar anda menjalani prosedur untuk mensasarkan hiperpigmentasi anda. Prosedur yang tersedia merangkumi yang berikut:
- Kulit mengelupas, termasuk kulit asid salisilik, untuk merawat kawasan kulit yang gelap. Kulit mengelupas digunakan apabila terapi topikal gagal.
- Terapi IPL (Intense Pulsed Light). Ini hanya menyasarkan bintik gelap terpilih. Peranti IPL digunakan di bawah pengawasan ketat di bawah doktor terlatih.
- Kulit laser muncul semula.
Langkah 3. Lawati salun untuk rawatan mikrodermabrasi
Ini adalah pilihan yang sangat popular di kalangan orang yang mengalami hiperpigmentasi. Cari pengamal yang berpengalaman; melecet pada kulit boleh menyebabkan kerengsaan, menjadikan perubahan warna menjadi lebih teruk. Mikrodermabrasi tidak boleh dilakukan terlalu kerap, kerana kulit anda memerlukan masa untuk sembuh di antara rawatan.
Langkah 4. Rawat hiperpigmentasi menggunakan ubat bebas
Sekiranya anda ingin merawat hiperpigmentasi tanpa mendapatkan preskripsi, cari pilihan bebas:
- Krim pencerah kulit. Ini berfungsi dengan melambatkan pengeluaran melanin dan membuang melanin yang ada dari kulit. Cari produk yang mengandungi gabungan bahan-bahan ini: cysteamine, hydroquinone, susu kedelai, timun, asid kojic, kalsium, asid azelaic, atau arbutin.
- Rawatan topikal yang mengandungi asid Retin-A atau alpha-hidroksi.
Langkah 5. Cuba ubat rumah
Sapukan salah satu perkara berikut secara topikal untuk membantu meringankan kawasan kulit yang gelap:
- Minyak pinggul mawar
- Dihiris, dimurnikan atau jus timun
- Jus lemon
- Lidah Buaya
Bahagian 3 dari 3: Mencegah Hiperpigmentasi Lebih Lanjut
Langkah 1. Hadkan pendedahan anda kepada sinaran UV
Pendedahan kepada sinar UV adalah salah satu penyebab hiperpigmentasi yang paling biasa. Walaupun menghadkan pendedahan tidak akan mempengaruhi hiperpigmentasi yang sudah anda miliki, ia dapat membantu mencegahnya menjadi lebih teruk.
- Sentiasa memakai pelindung matahari. Di bawah sinar matahari yang kuat, pakai topi dan lengan panjang.
- Jangan gunakan katil penyamakan.
- Hadkan masa anda di luar dan jangan berjemur.
Langkah 2. Pertimbangkan ubat anda
Dalam banyak kes, anda tidak akan dapat berhenti mengambil ubat hanya kerana ia menyebabkan hiperpigmentasi. Hiperpigmentasi adalah kesan sampingan biasa dari kawalan kelahiran dan ubat lain yang mengandungi hormon. Sekiranya beralih ke ubat baru atau berhenti mengambilnya adalah pilihan, itu adalah sesuatu yang perlu dipertimbangkan. Sentiasa berbincang dengan doktor anda sebelum menghentikan sebarang ubat yang ditetapkan.
Langkah 3. Berhati-hati dengan rawatan kulit profesional
Hiperpigmentasi boleh terjadi akibat trauma pada kulit, yang boleh disebabkan oleh pembedahan plastik dan rawatan kulit profesional yang lain. Pastikan anda melakukan kajian menyeluruh sebelum memilih untuk menjalani pembedahan plastik. Pastikan doktor atau pengamal anda berpengalaman tinggi.
Video - Dengan menggunakan perkhidmatan ini, beberapa maklumat dapat dikongsi dengan YouTube
Petua
- Sangat penting untuk berjumpa dengan pakar dermatologi sebelum melakukan rawatan DIY kerana beberapa penyelesaian pemutihan boleh membahayakan kulit. Terdapat banyak penyebab hiperpigmentasi. Setiap sebab mempunyai pengurusan dan rawatan yang khusus.
- Titik usia disebabkan oleh pengeluaran melanin yang berlebihan. Pastikan anda memakai pelindung matahari setiap hari untuk mengelakkan bintik tambahan. Penggunaan pelindung matahari setiap hari sepanjang hayat anda dapat mencegah atau mengurangkan bintik-bintik usia ketika anda semakin tua.
- Periksa hiperpigmentasi secara berkala, terutamanya jika anda mempunyai kulit yang lebih gelap. Hiperpigmentasi lebih kerap berlaku pada orang dengan rambut gelap, mata gelap, dan kulit zaitun.
