Gangguan delusi adalah penyakit mental yang disebut "psikosis." Ini adalah ketika seseorang tidak dapat mengetahui apa yang nyata dari apa yang dibayangkan. Orang yang mengalami gangguan khayalan mempunyai kepercayaan yang tetap dan tidak tergoyahkan dalam perkara yang tidak nyata - seperti yakin bahawa makhluk asing memerhatikan mereka atau bahawa mereka berkawan rapat dengan selebriti. Malangnya, khayalan sukar dirawat kerana kepercayaannya begitu tegas. Sekiranya anda mempunyai orang yang disayangi dengan penyakit ini, didiklah diri anda dan nyatakan kebimbangan anda, tetapi juga bersedia untuk campur tangan sekiranya berlaku situasi yang serius.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Menyatakan Keprihatinan Anda
Langkah 1. Pilih masa yang jelas untuk bercakap
Salah satu perkara terburuk yang boleh anda lakukan jika anda menganggap orang yang disayangi mengalami khayalan adalah mengabaikannya. Anda harus menghubungi orang yang anda sayangi sambil mempertimbangkan bagaimana menghubungi ahli terapi (jika ada) atau perkhidmatan kesihatan mental tempatan untuk mendapatkan nasihat mengenai merawat gangguan khayalan.
Tidak apa-apa untuk cuba bercakap dengan orang yang anda sayangi mengenai masalah anda, tetapi pilihlah masa yang jelas. Anda mungkin tidak dapat membincangkan keadaan mental orang yang anda sayangi semasa dia sedang mengalami khayalan
Langkah 2. Rangka keprihatinan anda sebagai pendapat
Bercakap dengan orang yang anda sayangi dan nyatakan kerisauan anda mengenai tingkah laku dan corak pemikirannya. Penting untuk terus sedar atau nada anda dan tidak menjadi marah atau agresif. Cuba setiap masa untuk bersikap lemah lembut, jujur, dan tidak bertentangan. Anda mungkin tidak akan dapat meyakinkannya bahawa khayalannya adalah salah, walaupun dengan bukti yang jelas.
- Bersikap tidak menghakimi mungkin. Khayalan adalah "idea tetap." Mengatakan, "Apa yang anda fikirkan tidak nyata" atau "Tidak, anda menjadi paranoid dan gila!" tidak akan mencapai banyak prestasi dan sebenarnya dapat menguatkan khayalan orang itu.
- Sebaliknya, kemukakan keprihatinan anda sebagai pendapat, seperti "Anda sepertinya mengalami kesulitan. Saya tertanya-tanya adakah anda baik-baik saja? " atau "Saya prihatin untuk anda. Pendapat saya sendiri adalah bahawa anda telah mengembangkan beberapa idea tetap."
Langkah 3. Jangan bermain dengan khayalan
Elakkan percubaan untuk menyangkal orang yang anda sayangi tetapi pada masa yang sama, jangan bermain dengan khayalannya atau membuatnya seolah-olah anda bersetuju. Cobalah untuk berhubung dengan pengalaman orang itu dan memahaminya daripada menolak khayalan itu sendiri.
- Tegaskan bahawa perasaan orang yang anda sayangi adalah penting sambil menjelaskan bahawa anda tidak bersetuju dengannya. Ucapkan sesuatu seperti, "Saya faham bahawa anda merasa seperti itu. Saya mempunyai pendapat yang berbeza," atau, "Apa yang anda bicarakan itu penting; Saya rasa anda boleh tersilap."
- Anda mungkin juga secara halus mempertanyakan khayalan orang yang anda sayangi dengan cadangan, iaitu "Percaya dengan kuat sesuatu itu tidak semestinya bererti ia benar, bukan?" atau "Kita semua mampu menyalahtafsirkan sesuatu, bukan?"
- Anda juga boleh mencuba mengatakan, "Tetapi otak kita dapat menyalahtafsirkan sesuatu dan memberi kita idea yang salah, bukan?" atau "Kadang-kadang kita dapat membayangkan perkara yang kelihatan sangat nyata - seperti mimpi. Itu tidak bermakna ia nyata."
Kaedah 2 dari 3: Mencerobohi Situasi yang Serius
Langkah 1. Beri ruang kepada orang yang anda sayangi
Orang dengan gangguan khayalan mungkin menjadi gelisah atau mempunyai fikiran yang boleh menyebabkan bahaya, baik kepada diri mereka sendiri atau orang lain. Sebagai langkah berjaga-jaga, berikan ruang kepada orang yang anda sayangi jika dia mengalami episod khayalan yang serius. Berdiri atau meletakkan halangan seperti kerusi di antara anda berdua.
- Jangan sentuh orang yang anda sayangi tanpa izin semasa khayalan. Dia mungkin salah faham atau mempunyai reaksi yang ganas. Pastikan tangan anda kelihatan juga.
- Sekiranya orang yang anda sayangi paranoid, jelaskan bahawa anda berada di sana untuk menolong dan tidak menyakiti atau mencederakannya.
- Berhati-hati dengan bahasa badan anda, yang mungkin disalah tafsirkan oleh orang yang anda sayangi. Jangan berbisik, ketawa, tersenyum, atau menggelengkan kepala. Dalam kes khayalan paranoid, ini dapat meningkatkan paranoia seseorang.
Langkah 2. Kemukakan soalan mengenai sifat khayalan, jika anda boleh
Cobalah untuk mengetahui lebih lanjut mengenai khayalan yang anda alami - apa yang dia alami. Ini dapat membantu anda menentukan sama ada dia adalah risiko kepada dirinya sendiri atau orang lain dan untuk menentukan apakah tindakan terbaik.
- Tanya dengan suara tenang, sekali lagi mengelakkan gerak isyarat yang dapat disalahtafsirkan, "Adakah anda mempunyai pemikiran tentang menyakiti diri sendiri atau orang lain?" atau, "Adakah anda takut akan sesuatu atau seseorang?"
- Sekali lagi, jangan cuba menolak khayalan atau memberitahu orang yang anda sayangi bahawa mereka tidak nyata. Ini tidak produktif. Sebagai gantinya, sahkan pengalaman orang itu, iaitu "Saya percaya bahawa anda memberitahu sesuatu seperti yang anda lihat."
- Jangan menganggap bahawa orang yang anda sayangi akan memberitahu yang sebenarnya tentang apa yang dia fikirkan atau percayai. Sekiranya dia paranoid, dia mungkin tidak mempercayai kamu.
Langkah 3. Cuba bawa orang yang anda sayangi ke hospital
Sebaik-baiknya, anda dapat membawa orang yang anda sayangi ke hospital di mana dia boleh mendapatkan perhatian yang dia perlukan dalam krisis. Ini boleh berlaku secara sukarela - iaitu, orang yang anda sayangi bersetuju untuk dimasukkan ke hospital. Ini juga dapat terjadi melalui komitmen tanpa sengaja, bagaimanapun, jika dia tidak dapat membuat pilihan untuk dirinya sendiri.
- Yakinkan orang yang anda sayangi bahawa hospital adalah tempat yang selamat di mana dia dapat menjadi lebih baik. Katakan kepadanya bahawa ia bukan institusi, suaka, atau penjara dan bukan untuk hukuman. Anda mungkin juga menyebut bahawa kebanyakan penginapan biasanya berlangsung kurang dari dua minggu.
- Biarkan dia tahu bahawa kemasukan ke hospital adalah sulit. Tidak ada orang di luar keluarga yang perlu tahu mengenainya.
- Hubungi hospital bagi pihaknya untuk mengetahui lebih lanjut mengenai kemasukan, rawatan, dan polisi. Tawarkan pilihannya juga, seperti pakaian apa yang akan diambil dan siapa yang akan pergi bersamanya.
Langkah 4. Hubungi jika perlu
Malangnya, orang yang mengalami gangguan khayalan boleh mempunyai idea berbahaya dan mungkin tidak bersetuju untuk dimasukkan ke hospital. Mereka mungkin paranoid dan gelisah; mereka mungkin mempunyai pemikiran untuk membahayakan diri sendiri atau orang lain; atau mereka mungkin terdorong untuk melakukan perkara-perkara yang tidak sah, seperti mengintai. Sekiranya anda mempunyai masalah keselamatan - untuk orang yang anda sayangi atau orang lain - minta pertolongan.
- Hubungi perkhidmatan kecemasan 911 jika anda mempunyai alasan untuk berfikir bahawa orang yang anda sayangi adalah bahaya langsung kepada dirinya sendiri atau boleh membahayakan orang lain. Anda juga dapat memberi tahu polis jika orang yang anda sayangi mempunyai apa yang dikenali sebagai khayalan erotomanik, yang bermaksud dia percaya seseorang (biasanya seseorang yang penting atau terkenal) sedang mencintainya, dan mengintai atau mengganggu seseorang.
- Orang yang mempunyai khayalan cemburu (mempercayai pasangan atau pasangannya tidak setia) atau khayalan penganiayaan (mempercayai seseorang atau entiti keluar untuk mencederakannya) kadang-kadang boleh menjadi ganas. Minta pertolongan sekiranya anda merasakan ada bahaya fizikal.
- Pertimbangkan kemasukan ke hospital secara sukarela sebagai pilihan terakhir. Bercakap dengan profesional kesihatan mental jika orang yang anda sayangi memerlukan rawatan tetapi tidak akan bersetuju. Hubungi doktor kesihatan mental untuk mengetahui apa yang diperlukan - polis dan peguam mungkin perlu dilibatkan.
Kaedah 3 dari 3: Menolong Orang yang Anda Cintai Pada Asas Sehari-Hari
Langkah 1. Teliti sendiri gangguan khayalan
Sekiranya anda mempunyai orang yang disayangi dengan gangguan khayalan, salah satu perkara terbesar yang boleh anda lakukan untuk membantunya ialah belajar mengenai penyakit tersebut. Teliti gangguan khayalan. Ketahui apa yang dirasakan dan dialami oleh orang yang anda sayangi dan bagaimana prognosisnya.
- Mulakan dalam talian dengan mencari "Delusional Disorder" dalam talian dan di laman web kesihatan mental yang terkenal seperti Cleveland Clinic atau National Alliance on Mental Illness.
- Cuba juga buku maklumat. Lihat perpustakaan tempatan anda atau di kedai buku untuk mengetahui banyak mengenai gangguan khayalan. Beberapa tajuk termasuk Gangguan Delusi: Paranoia dan Penyakit Berkaitan dan Memahami Paranoia: Panduan untuk Profesional, Keluarga, dan Penderita.
Langkah 2. Bercakap dengan profesional kesihatan mental
Pertimbangkan juga untuk berbincang dengan pakar mengenai gangguan khayalan. Seorang doktor yang pakar dalam kesihatan mental, psikiatri, atau psikologi mungkin tidak dapat mengatakan sesuatu yang spesifik mengenai orang yang anda sayangi, tetapi mereka mungkin menjawab soalan umum anda atau memberi anda lebih banyak literatur atau nasihat mengenai apa yang boleh anda lakukan untuk membantu.
- Adakah anda tahu bahawa terdapat pelbagai jenis gangguan khayalan berdasarkan jenis khayalan? Orang yang anda sayangi mungkin mempunyai erotomaniak (yakni kepercayaan palsu tentang seseorang yang mencintainya), mulia (iaitu rasa berharga yang meningkat), cemburu (iaitu mempercayai pasangannya tidak setia), penganiayaan (mis. Paranoid), atau somatik (iaitu kepercayaan bahawa tubuhnya tidak normal atau berpenyakit) khayalan.
- Anda boleh bertanya kepada profesional mengenai gejala yang anda lihat untuk mendapatkan idea yang lebih baik mengenai jenis khayalan yang anda alami. Mereka mungkin juga dapat memberi petunjuk kepada anda tentang bagaimana membuat orang yang anda sayangi membuat diagnosis yang tepat.
Langkah 3. Penyelidikan pilihan dan pusat rawatan
Jangan lupa belajar sebanyak mungkin tentang bagaimana gangguan khayalan dirawat. Pada masa ini, rawatan sering melibatkan perubatan dan / atau psikoterapi. Cuba cari tahu tentang pendekatan yang berbeza tetapi juga mengenai di mana orang yang anda sayangi dapat mengaksesnya di kawasan anda.
- Ketahui pelbagai rawatan psikologi yang ada, termasuk psikoterapi individu, terapi tingkah laku kognitif, dan terapi keluarga. Ini dapat membantu orang yang anda sayangi dan keluarganya mengatasi kesan pemikiran yang salah.
- Orang yang anda sayangi mungkin juga perlu mengambil ubat anti-psikotik atau ubat baru seperti penyekat serotonin untuk mengatasi khayalan itu sendiri.
Langkah 4. Bantu temu janji perubatan
Kaedah lain yang dapat anda bantu setiap hari adalah dengan menyokong rawatan orang yang anda sayangi secara aktif. Bantu orang yang anda sayangi mendapatkan rawatan perubatan yang berkualiti, misalnya, dengan membuat persediaan pertama atau meminta berjumpa doktor untuk temujanji kemudian.
Satu perkara yang mungkin anda lakukan adalah dengan menulis senarai soalan untuk pasukan perubatan bersama dengan orang yang anda sayangi, mis. "Apa jenis ujian yang mungkin perlu saya lakukan?", "Apa saja pilihan perawatannya?", Dan "Apa jenis kesan sampingan yang ada pada obat-obatan tersebut?" Anda juga boleh mendorong orang yang anda sayangi untuk mendapatkan pendapat kedua, jika perlu
Langkah 5. Bersedia untuk bermain di rumah
Gangguan khayalan dapat disertai dengan masalah kesihatan mental yang lain, terutamanya kemurungan. Ini mungkin disebabkan oleh khayalan sendiri, yang boleh menyebabkan masalah seperti masalah kewangan atau undang-undang. Atau mungkin disebabkan oleh rasa keterasingan umum dari orang lain. Bersedia untuk menolong orang yang anda sayangi melalui masa-masa rendah ini.
- Ramai orang dengan gangguan khayalan akhirnya menggunakan antidepresan. Pastikan orang yang anda sayangi mengambil ubat ini jika dia mengalami kemurungan serius.
- Cuba bantu menyelesaikan tugas dan tugas rumah tangga, jika orang yang anda sayangi sedang menjalani masa yang rendah. Tawarkan untuk mengambil barang runcit, misalnya, atau mungkin menonton anak-anak yang anda sayangi.
- Galakkan aktiviti juga. Cuba aktifkan orang yang anda sayangi walaupun anda mengalami kemurungan. Contohnya, minta orang yang anda sayangi berjalan-jalan sebentar di sekitar blok atau, jika terlalu banyak, duduk di luar di bawah sinar matahari bersama anda.
Langkah 6. Galakkan orang yang anda sayangi untuk terus menjalani rawatan
Gangguan khayalan sukar diubati. Untuk satu perkara, ia adalah gangguan kronik yang tidak selalu bertindak balas terhadap ubat-ubatan dan mungkin memerlukan bentuk rawatan tambahan. Sebilangan orang dengan gangguan khayalan juga tidak mencari atau meneruskan rawatan, kerana mereka tidak menyedari bahawa mereka tidak sihat. Bantu orang yang anda sayangi dengan memantau dan mendorong kemajuan.
- Anda mungkin dapat membantu orang yang anda sayangi melacak kemajuan rawatan, misalnya, dengan membuat jurnal buku harian dengan gejala, kemunduran, dan tonggak.
- Ingatkan orang yang anda sayangi untuk minum ubat jika perlu. Sekiranya orang yang anda sayangi ingin berhenti mengambil ubat antipsikotik, dengarkan dengan hormat tetapi cadangkan untuk mengadakan perbincangan dengan doktor terlebih dahulu. Minta orang yang anda sayangi menunggu dan membuat keputusan yang bijak.
