Sekiranya anda mempunyai gigi yang longgar yang sepertinya perlu keluar, maka anda pasti ingin melakukan semua yang mungkin untuk memastikan bahawa mencabut gigi itu tidak menyakitkan. Anda boleh mengurangkan kemungkinan merasakan sakit dengan melonggarkan gigi sebanyak mungkin sebelum menariknya, dengan menggerogoti kawasan itu, dan dengan menghilangkan rasa sakit yang anda alami setelah gigi itu ditarik. Sekiranya anda tidak dapat menarik gigi sendiri, pastikan anda berjumpa doktor gigi untuk mendapatkan bantuan.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Melonggarkan dan Mencabut Gigi
Langkah 1. Makan makanan yang rangup
Anda juga boleh makan makanan renyah untuk membantu melonggarkan gigi dan membantunya keluar tanpa rasa sakit. Kunyah epal, wortel, saderi, atau makanan renyah lain untuk membantu melonggarkan gigi anda sedikit lagi.
- Anda mungkin mahu memulakan dengan sesuatu yang tidak terlalu renyah untuk memastikan bahawa ini tidak menimbulkan rasa sakit kepada anda. Cuba kunyah pic atau sekeping keju untuk memulakan dan kemudian beralih ke sesuatu yang sedikit lebih renyah.
- Cuba jangan menelan gigi. Sekiranya anda merasa gigi telah longgar semasa anda mengunyah sesuatu, kemudian masukkan makanan ke dalam serbet untuk memeriksa gigi.
- Sekiranya anda secara tidak sengaja menelan gigi, hubungi doktor atau doktor gigi anda. Mungkin tidak ada sebab untuk bimbang jika anak menelan gigi bayi, tetapi anda mungkin ingin meminta doktor gigi anda memastikannya.
Langkah 2. Gosok dan gosok gigi
Menyikat dan menggosok gigi secara berkala juga dapat membantu melonggarkan gigi dan menjadikannya lebih mudah dicabut. Cuba jangan menyikat atau menggosok terlalu keras atau mungkin menyakitkan. Pastikan anda menyikat dan membersihkan benang seperti biasa (dua kali sehari) untuk membantu melonggarkan gigi dan menjaga kesihatan gigi anda yang lain.
- Untuk menggosok gigi, gunakan kira-kira 18 inci (46 cm) benang dan anginkan sebahagian besarnya di sekitar jari tengah satu tangan dan selebihnya di sekitar jari tengah tangan yang lain. Pegang benang di antara ibu jari dan jari telunjuk anda.
- Kemudian, pandu benang antara gigi yang longgar dan gigi tetangganya dengan gerakan ke belakang dan ke belakang. Cuba lengkung benang di bahagian bawah gigi yang longgar semasa anda melakukannya.
- Anda juga boleh menggunakan gerakan naik-turun untuk menggosok setiap sisi setiap gigi.
- Untuk cengkaman yang lebih baik, gunakan pilihan flos, yang terdapat di pasar raya.
Langkah 3. Goyangkan gigi
Gigi anda yang semakin longgar adalah apabila anda mencabutnya, semakin kurang rasa sakit yang akan anda rasakan. Anda boleh menggunakan lidah dan jari untuk melonggarkan gigi dengan gerakan goyangan yang lembut. Pastikan anda tidak mencabut atau menolak gigi terlalu keras kerana anda menggoyangkannya atau mungkin menyakitkan.
Gunakan gerakan menggoyangkan lembut sepanjang hari untuk membantu melonggarkan gigi dan membuatnya siap keluar
Bahagian 2 dari 3: Mematikan dan Mencabut Gigi
Langkah 1. Sedap pada kerepek ais
Ais dapat membantu menghilangkan gusi yang melekat pada gigi anda dan membantu mengelakkan kesakitan dari mencabut gigi juga. Anda juga boleh menyedut kerepek ais setelah mencabut gigi untuk membantu menghilangkan rasa sakit.
- Hirup beberapa ketulan ais tepat sebelum anda mencabut gigi. Ini akan mematikan kawasan dan membantu mengeluarkan gigi tanpa rasa sakit.
- Cuba menyedut beberapa kerepek ais sepanjang hari untuk membantu menghilangkan rasa sakit setelah anda mencabut gigi.
- Lakukan ini 3-4 kali sehari selama 10 minit.
- Pastikan anda berehat setelah menyedut kerepek ais sebentar. Jika tidak, ais boleh merosakkan tisu gusi anda.
Langkah 2. Gunakan gel gigi untuk mengelupas kawasan tersebut
Anda juga boleh mematikan soket gigi dengan gel anestetik topikal yang mengandungi benzocaine. Ini mungkin bermanfaat sekiranya menggoyangkan gigi masih menyebabkan kesakitan. Sapukan sedikit gel gigi ke gusi anda sebelum anda menarik gigi untuk membantu kebas kawasan ini.
- Pastikan anda membaca dan mengikuti arahan penggunaan pengeluar.
- Beberapa contoh gel gigi adalah Orajel, Hyland's, dan Earth's Best.
Langkah 3. Genggam gigi dengan kain kasa steril
Sekiranya anda berpendapat bahawa gigi cukup longgar untuk keluar tanpa rasa sakit, kemudian gunakan sehelai kain kasa steril untuk mencengkam gigi dan memutarnya. Apabila gigi siap keluar, semestinya mudah memutar dan mengeluarkannya tanpa rasa sakit.
- Sekiranya mencabut gigi menyakitkan atau jika gigi nampaknya tidak berlekuk ketika anda memberi tekanan ringan, teruskan melonggarkan gigi sedikit lagi. Jika tidak, mencabut gigi mungkin agak menyakitkan.
- Lakukan pergerakan ke belakang dan ke kiri dan kiri ke kanan, dan putar sambil menarik gigi keluar. Ini akan menghilangkan tisu yang ada di sekitar gigi yang membuat gusi tetap melekat.
Langkah 4. Tunggu untuk membilas mulut selama 24 jam
Selepas anda menarik gigi, gumpalan darah akan terbentuk di soket gigi. Penting untuk gumpalan ini tetap di tempatnya, agar kawasan itu sembuh dengan baik. Jangan bilas mulut, minum dari jerami, atau buat perkara lain yang melibatkan penyedutan atau pembilasan yang kuat.
- Jangan gosok atau menggosok soket gigi atau kawasan di sekitarnya. Anda masih harus menggosok dan menggosok gigi yang lain, tetapi biarkan saja soket gigi.
- Anda boleh membilas dengan lembut setelah menyikat dan menggosok benang, tetapi pastikan bahawa anda mengelakkan berlakunya penyerapan yang kuat.
- Elakkan suhu yang melampau. Makan suhu bilik, makanan ringan selama dua hari pertama selepas mencabut gigi.
Bahagian 3 dari 3: Mengurangkan Sakit Selepas Anda Menggigi Gigi
Langkah 1. Beri tekanan pada gusi anda sehingga pendarahan berhenti
Memberi tekanan pada gusi anda dengan kain kasa steril setelah mencabut gigi dapat mengurangkan kesakitan dan menghentikan pendarahan yang berlaku. Sekiranya gusi anda sakit atau berdarah sedikit setelah anda mencabut gigi, kemudian gulungkan sehelai kain kasa yang baru dan sapukan ke soket gigi (kawasan gusi di mana gigi itu berakar).
Beri tekanan pada gusi sehingga pendarahan berhenti. Pendarahan akan berhenti dalam beberapa minit
Langkah 2. Letakkan teh celup basah di atas soket gigi anda
Anda juga boleh menggunakan teh celup basah untuk menenangkan gusi anda setelah mencabut gigi. Masukkan teh celup ke dalam air panas selama beberapa minit dan kemudian keluarkan dan perahkan sedikit air yang berlebihan. Kemudian, biarkan teh celup sejuk selama beberapa minit dan sapukan ke soket gigi anda untuk mengatasi kesakitan yang anda rasakan.
Anda boleh menggunakan teh hijau, hitam, pudina, atau chamomile untuk menenangkan gigi
Langkah 3. Ambil ubat penahan sakit di kaunter
Sekiranya kesakitan masih mengganggu anda, maka anda boleh mengambil ubat penghilang rasa sakit seperti acetaminophen atau ibuprofen. Pastikan anda membaca dan mengikuti arahan penggunaan pengeluar.
Langkah 4. Jumpa doktor gigi sekiranya gigi tidak keluar
Sekiranya gigi yang longgar menyebabkan anda sakit atau jika anda tidak dapat mengeluarkannya, hubungi doktor gigi anda untuk temu janji. Doktor gigi anda boleh menarik gigi dengan bantuan ubat bius sehingga anda tidak akan merasa sakit.
