"Wahai cinta adalah hal yang bengkok, tidak ada orang yang cukup bijak untuk mengetahui semua yang ada di dalamnya," tulis penyair William Butler Yeats. Sukar untuk mengetahui apakah seseorang jatuh cinta dengan anda, walaupun anda sudah lama berkencan. Tetapi cinta dapat dinyatakan dalam pelbagai cara, dan mengenali kualiti komitmen jangka panjang, serta memperhatikan kata-kata dan tindakan teman wanita anda, dapat membantu anda menentukan apakah dia mencintai anda.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Mengenali Tanda-Tanda Komitmen Jangka Panjang
Langkah 1. Ketahui perbezaan antara jatuh cinta dan tetap jatuh cinta
Walaupun terdapat banyak perasaan rumit yang berkaitan dengan jatuh cinta dengan seseorang, biasanya ini adalah pengalaman yang sangat pasif dan emosional. Tetapi tetap jatuh cinta boleh menjadi sangat sukar dan memerlukan pendekatan yang lebih aktif dan terlibat dalam hubungan.
- Fikirkan "cinta" sebagai kata kerja, atau tindakan yang harus anda teruskan untuk memperkuat dan menyokong semasa anda bergerak maju dalam hubungan anda. Pertimbangkan bagaimana teman wanita anda secara aktif menyumbang dan memupuk hubungannya dengan anda, dan jika hubungan anda sama baiknya, jika tidak lebih baik, daripada ketika anda pertama kali jatuh cinta.
- Melalui tindakan dan kata-kata, teman wanita anda dapat mengukuhkan dan berkomitmen untuk hubungan setiap hari, walaupun dengan cara kecil atau kelihatan tidak penting.
Langkah 2. Pertimbangkan bagaimana anda berdua menangani konflik dalam hubungan anda
Sebilangan besar pasangan yang mempunyai kemahiran menyelesaikan konflik yang lemah terlibat dalam tingkah laku Fight, Flight, atau Freeze. Jadi, mereka bertengkar dan marah, kadang-kadang menyimpan dendam atau kebencian selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun. Mereka terbang dan mengelakkan masalah yang tidak selesa atau sukar dengan menyapu mereka di bawah permaidani. Atau, mereka membeku secara emosional dan menutup, menyekat sebarang percubaan untuk berkomunikasi atau membincangkan masalah tersebut.
- Pasangan yang berjaya yang komited dalam hubungan untuk jangka masa panjang akan berusaha berusaha menyelesaikan sebarang masalah dan melepaskannya. Mereka akan menumpukan perhatian untuk menangani masalah ini, daripada saling menyerang atau membekukan satu sama lain.
- Dalam hubungan yang sihat dan penuh kasih sayang, kedua-dua pasangan harus dapat memaafkan dan melupakan, kerana setiap kebencian yang berlanjutan yang tidak ditangani dan ditangani dapat menyebabkan drama lebih jauh atau konflik dan akan berusaha untuk mengekalkan hubungan untuk jangka panjang.
Langkah 3. Fikirkan apakah anda berdua mempunyai keutamaan dan matlamat hidup yang serupa
Ini adalah langkah penting untuk berkomitmen pada tahap praktikal untuk bersama teman wanita anda dan akan menjadi langkah penting untuk komitmennya kepada anda.
Yang berlawanan mungkin menarik, tetapi mereka jarang membuat hubungan jangka panjang yang baik, dan keserasian dalam citarasa dan pilihan anda, serta nilai, keutamaan, dan matlamat hidup anda, akan membantu mewujudkan hubungan yang mendalam dan berkekalan antara anda dan teman wanita anda
Langkah 4. Tentukan sama ada anda dan teman wanita anda mempunyai empat dimensi keakraban
Penulis Ronald Adler dan Russell Proctor II mengenal pasti empat cara yang dapat kita rasakan erat dengan aktiviti penting yang lain: fizikal, emosi, intelektual, dan aktiviti bersama. Lengkapkan latihan berikut untuk melihat apakah anda dan teman wanita anda mempunyai keempat-empat dimensi keakraban:
- Senaraikan empat dimensi dalam garis menegak. Tulis Rakan A dan Rakan B di atas senarai dimensi.
- Di sebelah setiap dimensi, beri peringkat apakah itu "Harus" dimiliki, "Harus" dimiliki, atau "Bisa" untuk hubungan Anda.
- Kirimkan senarai itu kepada pasangan anda, dan minta mereka memberi peringkat. Atau, tandakan bagaimana pendapat anda bahawa pasangan anda akan mengutamakan dimensi ini.
- Semakin banyak kombinasi “must-must” dan “must-must” antara anda dan pasangan anda, semakin besar kemungkinan adanya hubungan intim dan jangka panjang. Oleh kerana tidak ada hubungan yang statik, terutama hubungan yang sihat, penyayang, kedudukan setiap dimensi dapat berkembang menjadi lebih serasi dari masa ke masa.
- Memahami keutamaan antara satu sama lain, terutama dalam bidang teras ini, akan membantu memastikan kejayaan jangka panjang dalam hubungan dan terus jatuh cinta.
Langkah 5. Tanyakan kepada rakan dan keluarga anda bagaimana perasaan mereka terhadap teman wanita anda
Sekiranya orang yang paling dekat dengan anda mendorong anda untuk berpisah atau berpisah dengan teman wanita anda, ini mungkin merupakan petunjuk bahawa orang tersebut bukan untuk anda.
Walaupun penting untuk mempercayai naluri dan perasaan anda sendiri, biasanya merupakan tanda positif jika rakan dan keluarga anda menyokong hubungan anda dengan teman wanita anda dan menganggap anda mempunyai potensi jangka panjang bersama
Kaedah 2 dari 3: Perhatikan Kata-kata dan Tindakan Teman Wanita Anda
Langkah 1. Dengarkan nada suaranya ketika dia bercakap dengan anda
Bandingkan bagaimana dia bercakap dengan anda dengan bagaimana dia bercakap dengan orang lain. Sekiranya pasangan anda menggunakan nada manis, penyayang, dan penyayang ketika bercakap dengan anda, kemungkinan dia menganggap anda orang yang istimewa dalam hidupnya dan sangat mengambil berat tentang anda.
Langkah 2. Perhatikan jika dia ingin menghabiskan sebahagian besar waktunya dengan anda dan kerap menghubungi anda
Melaburkan masa dalam hubungan adalah petunjuk utama komitmen jangka panjang, terutama jika pasangan anda berusaha mengimbangi komitmen lain seperti sekolah, pekerjaan, atau keluarga. Seseorang yang benar-benar mengambil berat tentang anda akan menggunakan apa sahaja masa yang ada untuk menghabiskan masa bersendirian bersama.
Cinta mencetuskan pembebasan serotonin di otak anda, dan dipercayai bahawa tahap serotonin yang tinggi dapat menyebabkan anda selalu memikirkan pasangan. Oleh kerana semakin banyak pasangan anda memanggil anda atau bercakap dengan anda, semakin mereka memikirkan anda, yang merupakan (kimia) petunjuk perasaan cinta mereka kepada anda
Langkah 3. Fikirkan apakah dia bertanya tentang hari anda ketika dia melihat anda
Walaupun ini kelihatan seperti gerakan kecil, ini akan menunjukkan dia berminat dengan perincian kecil dalam hidup anda. Pemeriksaan ini juga akan memastikan hubungan komunikasi antara anda tetap terbuka dan membina elemen praktikal dan menyokong hubungan anda.
Langkah 4. Cari tanda-tanda bahawa dia menghormati pendapat dan pertimbangan anda
Mungkin anda mempunyai pandangan politik yang bertentangan atau cara yang berbeza untuk membuat risotto terbaik. Terlepas dari perbezaan ini, dia harus tetap terbuka untuk mendengar perspektif anda dan memperlakukan pandangan anda dengan rasa hormat dan minat.
- Sekiranya pasangan anda benar-benar mengambil berat tentang anda, mereka harus bersedia mendengar pendapat dan idea anda, dan terlibat dalam perbincangan sopan dan sopan mengenai subjek yang mungkin tidak anda setujui.
- Dia juga harus merasa nyaman dengan memasukkan anda dalam keputusan, dari perkara biasa seperti di mana anda harus makan malam hingga pertanyaan yang tinggi seperti apakah dia harus menerima kedudukan baru di tempat kerja. Walaupun dia mungkin tidak selalu mengambil nasihat anda, dia tetap berminat untuk mendengar apa yang anda katakan dan mempertimbangkannya.
Langkah 5. Perhatikan jika dia mengelak daripada terus memerhatikan anda atau selalu bertanya di mana anda berada
Rakan kongsi yang benar-benar peduli akan memberi anda keraguan dan tidak akan mengintip telefon bimbit anda atau memeriksa bil kad kredit anda untuk menentukan di mana anda pernah berkunjung atau dengan siapa anda akan berkomitmen untuk mempercayai anda.
Kepercayaan seperti ini menunjukkan kepedulian sejati, dan merupakan tanda komitmen jangka panjang
Langkah 6. Pertimbangkan jika teman wanita anda membuat anda merasa seronok dengan diri anda
Rakan kongsi yang mengambil berat tentang anda akan meningkatkan harga diri dan rasa diri anda. Mereka harus memberi peneguhan positif dan membuat anda merasa disayangi.
Ini tidak bermaksud hubungan anda akan sentiasa menjadi bunga mawar, tetapi secara keseluruhan, anda seharusnya merasa seperti teman wanita anda memberi keyakinan dan sokongan diri, bukannya pemikiran negatif atau rendah diri. Sekiranya anda bersama seseorang yang membuat anda merasa baik, anda bukan sahaja ingin menghabiskan lebih banyak masa dengan mereka, tetapi juga menganggap diri anda lebih positif pada masa anda berjauhan dengan mereka
Kaedah 3 dari 3: Membincangkan Perasaan Anda
Langkah 1. Buat persekitaran peribadi yang intim
Pernyataan cinta, sama ada dari anda atau dari dia, mungkin lebih sukar dilakukan di bilik yang sesak, jadi buat makan malam di rumah atau bawa dia ke tempat terpencil di taman di mana anda dapat melakukan perbincangan mendalam mengenai perasaan anda.
Ini juga akan memudahkan anda berdua dan membuat anda berdua lebih selesa dengan bercakap jujur dan terbuka
Langkah 2. Jujur dan berterus terang
Dengan bersikap tumpul dan berterus terang, anda akan mempunyai peluang terbaik untuk mengetahui dengan tepat perasaan wanita anda terhadap anda.
Langkah 3. Jangan takut untuk menunjukkan emosi
Teman wanita anda mungkin memerlukan dorongan untuk memberitahu anda tentang perasaannya terhadap anda, jadi jangan malu untuk memperlihatkan emosi anda.
Sekiranya anda merasa sangat prihatin kepadanya, nyatakan hal ini kepadanya sehingga dia merasa cukup selesa untuk berkongsi bagaimana perasaannya terhadap anda
Nasihat pakar
Cara terbaik untuk mengetahui sama ada dia mencintai anda adalah dengan bertanya kepada teman wanita anda, tetapi anda juga dapat memikirkan hubungan anda dengan soalan berikut:
- Adakah dia bercakap dengan anda ketika anda sudah lama tidak berjumpa dengannya? Adakah dia menghantar SMS kepada anda selepas kelas atau menghubungi anda pada hujung minggu?
- Adakah dia melakukan perkara kecil untuk membuat anda merasa disayangi, seperti mengingati lagu kegemaran anda atau memberi anda sesuatu yang membuatnya memikirkan anda?
- Adakah hubungan anda eksklusif, atau adakah dia lebih suka membuat perkara santai?
- Semasa anda bersama, adakah dia menunjukkan kasih sayang dengan melihat anda dengan mendalam, menyentuh bahu atau lutut anda, memegang tangan anda?
- Adakah anda berdua melakukan perkara yang menyeronokkan bersama? Adakah dia kelihatan gembira ketika berada di sekeliling anda?
Dari Cher Gopman Jurulatih Dating
