Lensa progresif umumnya diresepkan apabila mata anda menghadapi masalah untuk menumpukan perhatian pada objek yang berdekatan. Kanta ini mempunyai kekuatan pelbagai tahap dalam satu lensa, serupa dengan lensa bifocal; namun, tidak seperti bifocal atau trifocal, lensa progresif tidak mempunyai garis pasti di mana kekuatan lensa berubah; namun, lensa progresif masih memerlukan sedikit masa untuk terbiasa memakai dan menggunakannya dengan betul.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 2: Memesan dan Memilih Lensa Anda
Langkah 1. Lawati pakar optik anda
Sekiranya anda mengesyaki bahawa anda mungkin mendapat manfaat daripada lensa progresif, anda mesti berkunjung dengan pakar optik anda. Mereka akan dapat menentukan sama ada anda memerlukan lensa progresif dan membantu mencari lensa yang sesuai untuk anda.
- Lensa progresif dapat membantu jika anda mengalami kesukaran untuk memusatkan perhatian pada objek yang berdekatan.
- Doktor mata anda mungkin mencadangkan rawatan alternatif termasuk pembedahan, implan lensa, atau kanta lekap.
Langkah 2. Beritahu pakar kacamata anda mengenai sebarang masalah dengan penglihatan anda
Sekiranya anda menghadapi masalah dengan penglihatan anda, anda harus memaklumkan tentang optometris anda. Ini akan membantu mereka memfokuskan pemeriksaan pada masalah-masalah tersebut dan membantu memenuhi keperluan kesihatan anda. Luangkan sedikit masa untuk menyemak senarai topik berikut yang harus anda bincangkan dengan pakar kacamata anda.
- Bincangkan masalah yang jelas yang anda hadapi dengan mata atau penglihatan anda.
- Beritahu pakar optik anda mengenai masalah sebelumnya mengenai penglihatan atau kesihatan anda.
- Bersedia untuk memberi tahu optometris anda mengenai sejarah keluarga dengan masalah mata, seperti glaukoma atau degenerasi makula.
Langkah 3. Menjalani pemeriksaan mata
Untuk menentukan tahap kekuatan lensa anda dengan tepat, optometris anda akan melakukan beberapa ujian diagnostik. Ujian ini akan mengukur bentuk, kekuatan, dan kesihatan mata anda.
- Pakar optometri anda akan mengetahui seberapa jelas anda dapat melihat, yang akan mengetahui seberapa kuat lensa anda.
- Pakar optometri anda mungkin menyinari cahaya yang kuat di mata anda untuk menilai kesihatan dalamannya.
- Ujian penglihatan warna mungkin dilakukan semasa pemeriksaan anda.
- Anda mungkin diperiksa untuk sebarang tanda-tanda glaukoma atau degenerasi makula.
Langkah 4. Pilih bingkai anda dan pastikan ia sesuai
Setelah pemeriksaan anda selesai, doktor optik anda akan memberi anda preskripsi untuk lensa progresif anda. Beberapa pejabat optometris akan mempunyai butik bingkai dan lensa di mana anda boleh mengisi preskripsi baru anda dan menyediakannya untuk anda. Sekiranya anda tidak mempunyai butik cermin mata di dekat anda, anda juga boleh memesan preskripsi dan bingkai dengan penjual dalam talian.
- Dengan mengunjungi vendor secara langsung, anda boleh menyesuaikan cermin mata anda untuk memastikannya sesuai.
- Bingkai untuk lensa progresif baru anda terdapat dalam pelbagai bentuk, saiz, dan gaya. Minta nasihat mengenai pilihan gaya lensa dari pakar optik atau pakar optik anda. Gaya lensa progresif luas dan bervariasi, dan pakar optik yang baik dapat membuat cadangan berdasarkan gaya hidup anda mengenai gaya lensa progresif yang tepat.
Bahagian 2 dari 2: Selesa Dengan Lensa Progresif Anda
Langkah 1. Pakai cermin mata anda dengan kerap
Sebahagian daripada membiasakan diri dengan lensa baru anda adalah memastikan bahawa anda cukup memakainya. Menggunakannya dengan kerap akan membantu mata anda terbiasa dengan lensa baru dan akan membantu anda mengetahui bahagian lensa apa yang harus diperhatikan.
- Pakai lensa progresif anda setiap hari, sepanjang hari, sekurang-kurangnya dua minggu. Jangan beralih antara cermin mata lama dan yang baru. Ini boleh memanjangkan tempoh penyesuaian.
- Berlatih membiasakan diri dengan bahagian lensa mana yang perlu anda perhatikan ketika melakukan tugas harian anda.
- Sekiranya anda sukar menyesuaikan diri dengan lensa baru anda, tunggu satu atau dua hari sebelum memandu.
Langkah 2. Ketahui bahagian lensa anda
Manfaat lensa progresif adalah tahap pembetulan dan fokus yang berubah secara beransur-ansur. Oleh kerana lensa mempunyai bidang fokus yang berbeza, anda harus belajar yang mana yang harus digunakan dalam situasi yang mana. Mungkin perlu berlatih untuk mengetahui bahagian lensa yang perlu anda perhatikan.
- Bahagian atas lensa akan digunakan untuk memfokus pada objek yang jauh.
- Bahagian tengah lensa tertumpu pada objek yang berada pada jarak antara.
- Bahagian bawah lensa akan membiarkan anda fokus pada objek yang berdekatan.
Langkah 3. Gerakkan kepala anda, bukan murid anda
Anda mungkin menyedari bahawa penglihatan periferal anda sedikit kabur atau tidak jelas semasa menggunakan lensa progresif baru anda. Kekaburan ini mungkin paling ketara di bahagian bawah lensa anda. Belajar memusingkan badan, bukannya mengalihkan pandangan, dapat membantu anda untuk memusatkan perhatian pada sesuatu di bidang penglihatan ini.
- Setelah beberapa lama memakai lensa anda, anda akan berhenti melihat sedikit kabur pada penglihatan periferal anda.
- Memusingkan atau menggerakkan kepala akan membolehkan mata anda fokus pada kawasan lensa yang anda perlukan.
Langkah 4. Amalkan teknik penjagaan yang betul
Seperti sepasang cermin mata yang lain, lensa progresif anda memerlukan penjagaan yang betul. Menjaga lensa anda bersih dan selamat akan memastikan penglihatan anda jelas dan memanjangkan jangka hayat lensa anda. Kaji petua berikut untuk memastikan lensa anda bersih dan dijaga dengan baik:
- Apabila anda tidak menggunakan cermin mata anda, simpannya dengan selamat di casingnya.
- Jangan biarkan lensa anda menyentuh permukaan kasar atau kasar.
- Jangan biarkan orang lain mencuba cermin mata anda, kerana ini boleh membentuk semula, menjadikannya tidak sesuai dengan anda dengan betul.
- Pastikan lensa sedikit basah ketika membersihkan untuk mengelakkan calar. Membilas cermin mata anda sebelum menggunakan kain pembersih dapat memastikan habuk dan serpihan dicuci sebelum menggosok permukaan lensa.
Langkah 5. Berhati-hati semasa anda membiasakan diri dengan lensa baru anda
Semasa anda membiasakan diri dengan lensa baru, anda harus berhati-hati ketika berjalan atau memandu. Walaupun masalah serius tidak mungkin berlaku, belajar bagaimana menumpukan perhatian dan menggunakan lensa anda dengan betul akan membantu memastikan penglihatan anda kuat dan jelas.
- Hati-hati naik tangga. Turunkan kepala anda sehingga anda dapat memusatkan perhatian pada kaki anda jika anda perlu.
- Berjalan perlahan di mana-mana kawasan baru yang menunjukkan kedudukan yang tidak dikenali sehingga anda terbiasa memberi tumpuan pada langkah anda menggunakan lensa progresif anda.
- Jenama tertentu, seperti lensa Definity, mempunyai kelebihan pandangan bawah tanah untuk membantu dengan penyimpangan khas yang ditunjukkan oleh progresif lain ketika menaiki tangga, jalan dll.
Langkah 6. Bercakap dengan pakar optik anda untuk mendapatkan lebih banyak petua
Pakar optometri anda akan dapat memberi anda beberapa petua dan teknik untuk membantu memastikan lensa progresif anda selamat dari calar dan kerosakan lain. Dia mungkin dapat menawarkan alat dan produk yang dapat anda gunakan, seperti kain pembersih gentian mikro atau penyelesaian pembersih lensa, untuk memanfaatkan lensa Anda secara maksimal.
Sekiranya anda menghadapi kesukaran untuk menyesuaikan diri dengan lensa baru anda, beritahu pakar optometri anda. Mereka mungkin perlu disesuaikan
Petua
- Tanya pakar optik anda mengenai jaminan yang tidak dapat disesuaikan. Terdapat sebilangan kecil orang yang tidak dapat menyesuaikan diri dengan progresif. Sebilangan lensa dilengkapi dengan jaminan yang membolehkan anda menukarnya untuk bifocal tanpa kos tambahan.
- Menggerakkan kepala, bukan mata anda, dapat membantu anda mengelakkan kesukaran untuk fokus pada objek.
- Pakai lensa baru anda setiap hari, sepanjang hari, sekurang-kurangnya dua minggu.
- Jaga lensa anda dengan baik, menjauhkannya dari permukaan atau kain yang kasar.
- Penyesuaian kecil dapat membuat perbezaan besar. Sebagai contoh, jika anda harus memiringkan kepala terlalu banyak untuk melihat objek berhampiran, maka penyesuaian dengan pilihan dapat membantu. Membuat penyesuaian bagaimana bingkai sesuai dapat menyelesaikan banyak masalah berterusan dengan lensa progresif.
