Melihat ke cermin dan melihat tempat yang tidak diingini boleh mengecewakan, dan anda mungkin mahu mereka pergi. Sekiranya anda mempunyai bintik-bintik usia, bekas jerawat, jerawat, dan jeragat yang mengganggu anda, anda mempunyai beberapa pilihan untuk merawatnya. Anda boleh mencuba rawatan di rumah, menutupinya dengan solek, berjumpa dengan pakar dermatologi, dan merawat kulit anda. Walau bagaimanapun, mungkin memerlukan beberapa saat untuk melihat hasilnya, bergantung pada jenis tempat yang anda miliki.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 4: Menggunakan Rawatan di Rumah
Langkah 1. Sapukan jus nanas ke bintik gelap setiap hari untuk membantu meringankannya
Asid dan enzim dalam jus nanas secara semula jadi dapat meringankan bintik-bintik coklat dan kemungkinan jeragat anda. Rendam sapu kapas dalam jus nanas, kemudian masukkan jus terus ke bintik gelap anda. Biarkan sehingga kering, kemudian bilas kulit anda sehingga bersih.
Jus boleh menyebabkan kerengsaan atau kepekaan kulit. Sekiranya ini berlaku, hentikan menggunakannya dan berjumpa dengan pakar dermatologi anda
Langkah 2. Sapu minyak primrose malam ke bintik-bintik coklat untuk memudarnya dari masa ke masa
Letakkan titik minyak primrose malam ke hujung jari anda, kemudian sapukan ke bintik coklat anda. Gunakan rawatan dua kali sehari untuk membantu meringankan bintik anda dari masa ke masa.
Gunakan minyak sebelum anda menggunakan produk penjagaan kulit yang lain, seperti serum atau losyen. Setelah minyak kering, anda boleh meneruskan rutin penjagaan kulit khas anda
Langkah 3. Lakukan topeng muka yogurt dua minggu sekali untuk memudarkan bintik-bintik gelap atau jeragat
Asid laktik dalam produk tenusu dapat memudarkan bintik-bintik coklat pada kulit anda, termasuk bintik-bintik usia dan jeragat. Lumurkan topeng buatan sendiri ke kulit anda dan biarkan selama 20 minit. Kemudian, basuh wajah anda dengan air sejuk dan tepuk keringkan dengan tuala bersih. Berikut adalah beberapa cara untuk mencampurkan topeng buatan sendiri:
- Campurkan bahagian yogurt dan madu yang sama.
- Campurkan 1 sudu besar (15 mL) yogurt, 1 sudu besar (5 gram) oatmeal, dan 2-3 tetes madu.
Langkah 4. Gunakan krim atau serum yang dilabelkan untuk mencerahkan kulit
Sapukan krim atau serum pencerah anda setiap pagi dan petang selepas mencuci muka. Ikuti arahan pada label untuk memastikan anda menggunakannya dengan betul. Periksa label untuk memastikan ia mengandungi 1 atau lebih bahan pencerah berikut:
- Hydroquinone
- Vitamin C
- Asid Azelaic
- Tretinoin
- Asid Kojic
Amaran:
Jangan gunakan krim pemutihan pada kulit anda kerana ia boleh merosakkannya. Sebaiknya tanya doktor kulit anda krim mana yang selamat digunakan.
Langkah 5. Pudarkan bintik-bintik gelap atau parut dengan retinol atau asid alfa hidroksi
Cari krim kulit bebas yang mengandungi retinol atau alpha hydroxy acid. Bahan-bahan ini mempercepat pergantian sel anda, sehingga dapat membantu memudarkan bintik-bintik coklat, parut jerawat, dan kemungkinan jeragat. Sapukan krim anda setiap pagi dan petang selepas mencuci muka.
Sekiranya krim anda menyebabkan kerengsaan atau kemerahan, berhenti menggunakannya dan berjumpa dengan pakar dermatologi anda
Langkah 6. Sapukan lidah buaya ke bintik coklat untuk perlahan-lahan memudar
Ambil gel aloe vera dari daun potong atau beli sebiji gel aloe vera dari kedai. Gunakan kapas untuk menyapu lidah buaya terus ke tempat gelap anda. Biarkan lidah buaya kering, kemudian bilas dengan air sejuk. Ulangi dua kali sehari sehingga bintik gelap anda pudar.
Anda boleh mendapatkan gel lidah buaya langsung dari tanaman dengan memecahkan daun, yang akan mengandungi gel. Sekiranya anda lebih suka membelinya di kedai, pilih produk yang mengandungi 100% gel aloe vera
Adakah kamu tahu?
Lidah buaya mengandungi zat yang disebut aloin, yang dapat memudarkan pigmen gelap pada kulit anda. Itulah sebabnya lidah buaya dapat menyingkirkan bintik-bintik!
Kaedah 2 dari 4: Menutupi Tempat Anda dengan Makeup
Langkah 1. Mulakan dengan buku asas agar solek anda tahan lebih lama
Sapukan titik primer ke hidung anda, kemudian sebarkan ke luar. Campurkan primer ke arah garis rambut dan garis rahang anda. Buat lapisan yang nipis dan sekata untuk memastikan solek anda tetap ada sepanjang hari. Tunggu 2-3 minit agar primer anda kering sebelum meneruskan.
- Anda tidak perlu menggunakan buku asas, tetapi ia akan membantu memastikan liputan sepanjang hari.
- Tambahkan lebih banyak buku asas jika perlu untuk memberikan liputan yang sekata.
Langkah 2. Gunakan concealer pic untuk mewarnai bintik-bintik coklat yang betul
Pilih warna persik pucat untuk warna kulit ringan, pic sederhana untuk warna kulit sederhana, atau warna oren untuk kulit gelap. Ketuk concealer ke bintik-bintik gelap untuk meneutralkan warnanya. Ini dapat membantu menyembunyikan bintik coklat.
Warna pic akan mengatasi kegelapan tempat
Langkah 3. Sapukan asas anda untuk meratakan warna kulit anda
Pilih asas yang sesuai dengan warna kulit anda. Gunakan span solek atau pengisar kecantikan untuk menerapkan lapisan asas yang rata. Masukkan asas pada pembetulan warna anda, kemudian satukan ke seluruh wajah anda. Sekiranya anda tidak menggunakan pembetulan warna, mulailah pada hidung anda dan gabungkan ke arah garis rambut dan rahang anda.
- Sekiranya anda menggunakan pembetulan warna, lakukan sebelum anda menggunakan asas anda.
- Sekiranya anda menggunakan concealer biasa, letakkan asas anda terlebih dahulu.
Langkah 4. Sapukan concealer dengan liputan penuh pada bintik-bintik kulit atau cela
Pilih concealer yang sama dengan warna kulit anda atau 1 warna lebih ringan. Kemudian, gunakan jari atau berus concealer untuk melabuhkan concealer di tempat yang ingin anda sembunyikan. Kisar tepi untuk membuat kemasan yang halus. Tunggu 2-3 minit hingga kering sebelum menggunakan serbuk.
Langkah 5. Selesaikan dengan serbuk lut untuk menetapkan solek anda
Gunakan berus serbuk untuk menyapu lapisan serbuk nipis di wajah anda. Celupkan berus anda ke dalam serbuk, kemudian ketuk berus untuk menghilangkan lebihan. Sapu berus ke seluruh wajah anda untuk menggunakan serbuk. Ini akan menetapkan solek anda sehingga tahan lebih lama.
Sekiranya anda mahukan liputan lebih banyak, gunakan warna serbuk yang sama dengan asas anda. Namun, ini boleh menjadikan wajah anda kelihatan kekenyangan
Kaedah 3 dari 4: Melawat Pakar Dermatologi
Langkah 1. Lihat pakar dermatologi anda untuk mengetahui pilihan rawatan terbaik
Ahli dermatologi anda akan memeriksa bintik-bintik kulit anda untuk mengetahui apa yang menyebabkannya. Kemudian, mereka akan memberitahu anda cara terbaik untuk merawatnya. Ini dapat membantu anda memilih rawatan yang selamat dan berkesan. Lawati pakar dermatologi anda untuk memeriksa kulit anda.
Minta rujukan doktor anda untuk berjumpa dengan pakar dermatologi
Langkah 2. Tanya doktor kulit anda mengenai krim pencerah kulit yang diresepkan
Biasanya, produk ini mengandungi hidrokuinon, yang menghalang kulit anda daripada membuat melanin. Gunakan krim anda selama beberapa bulan sebelum anda menjangkakan hasilnya. Pastikan anda mengikuti arahan doktor anda dengan tepat untuk menggunakan krim.
Anda mungkin akan melihat bintik-bintik gelap anda semakin pudar dari masa ke masa
Langkah 3. Cuba mikrodermabrasi untuk membantu menghilangkan bintik-bintik usia atau parut jerawat
Semasa prosedur ini, pakar dermatologi anda akan mengelupas kulit anda dengan mendalam untuk menghilangkan lapisan kulit yang rosak. Ini dapat menampakkan kulit yang lebih muda dan lebih sekata, yang membantu menghilangkan bintik-bintik gelap atau bekas jerawat. Sekiranya pakar dermatologi anda mengesyorkan microdermabrasion, harap dapatkan rawatan setiap 2 minggu dalam tempoh 16 minggu.
- Prosedur ini boleh menyebabkan kemerahan kulit atau kulit mengelupas.
- Sekiranya bintik-bintik anda benar-benar gelap, mereka mungkin tidak hilang sepenuhnya. Walau bagaimanapun, mereka mungkin akan menjadi lebih ringan.
Langkah 4. Dapatkan kulit kimia yang mendalam untuk menghilangkan bintik-bintik gelap, jeragat, atau bekas jerawat
Ahli dermatologi anda boleh menggunakan asid trikloroasetik atau fenol ke kulit anda untuk mengupas lapisan atas kulit anda. Ini akan menghilangkan sel-sel kulit yang rosak dan menampakkan kulit yang lebih halus dan segar. Bercakap dengan pakar dermatologi anda untuk mengetahui apakah pengelupasan bahan kimia dapat membantu menghilangkan bintik-bintik anda.
- Jangkakan mengambil masa 14-21 hari agar kulit anda sembuh setelah pengelupasan kimia yang mendalam. Selama ini, anda perlu memberi salap pada kulit anda untuk membantunya sembuh tanpa parut.
- Kulit anda akan menjadi sangat sensitif selepas pengelupasan bahan kimia, jadi anda perlu mengelakkan solek dan cahaya matahari. Selain itu, anda mungkin mengalami kemerahan, terbakar, dan gatal.
Langkah 5. Tanyakan mengenai rawatan laser untuk bintik-bintik coklat, jeragat, dan parut jerawat
Rawatan laser menggunakan haba untuk menjana semula kulit anda, yang dapat memudarkan bintik-bintik coklat atau bekas jerawat anda dalam 1 atau 2 rawatan. Begitu juga, rawatan laser dapat memudarkan jeragat anda selama beberapa rawatan. Bercakap dengan doktor anda untuk mengetahui apakah rawatan laser dapat menghilangkan bintik-bintik anda.
- Rawatan laser membawa beberapa kesan sampingan. Ia mungkin menyebabkan bintik-bintik anda berkerak atau menggelap buat sementara waktu, tetapi kesan ini akan hilang.
- Rawatan laser biasanya tidak berfungsi dengan baik pada kulit gelap atau kulit yang disamak.
Langkah 6. Cuba cryotherapy untuk membeku dan memudarkan bintik-bintik gelap dengan cepat
Ahli dermatologi anda boleh menggunakan nitrogen cair untuk membekukan sel-sel kulit yang menyebabkan bintik-bintik gelap anda. Apabila sel-sel kulit anda yang rosak sembuh, ia akan menjadi ringan, yang memudarkan bintik-bintik anda. Prosedur ini boleh sedikit menyakitkan, tetapi memberikan hasil yang cepat. Tanya pakar dermatologi anda jika ia sesuai untuk anda.
Anda mungkin mengalami kesakitan sementara, bengkak, kemerahan, dan lecet setelah menjalani prosedur ini. Walau bagaimanapun, kesan sampingan ini harus sembuh
Kaedah 4 dari 4: Merawat Kulit Anda
Langkah 1. Cuci muka anda dua kali sehari dengan pembersih ringan untuk menjaga kebersihannya
Sapukan sejumlah kecil pencuci muka ringan pada kulit anda setiap hari. Gunakan hujung jari anda untuk mengurut pembersih ke kulit anda, kemudian bilas dengan air sejuk. Keringkan kulit anda dengan tuala.
Kotoran, peluh, dan minyak yang berlebihan dapat menyumbat pori-pori anda dan menyebabkan jerawat, yang boleh menyebabkan bintik-bintik gelap atau parut
Langkah 2. Rawat jerawat anda dengan benzoil peroksida, asid salisilik, dan retinol
Mengubati jerawat anda dapat membantu menyembuhkannya dengan lebih cepat dan dapat membantu mencegah bintik-bintik gelap dan parut. Benzoil peroksida membunuh bakteria penyebab jerawat, sementara asid salisilik mencegah pelepasan masa depan. Retinol akan membantu membersihkan pori-pori anda dan boleh memudarkan bintik-bintik gelap. Periksa label produk penjagaan kulit untuk mencari bahan-bahan ini.
Anda boleh mendapatkan bahan-bahan ini dalam mencuci muka, mencuci badan, dan krim jerawat. Anda mungkin perlu membeli lebih dari 1 produk untuk mendapatkan ketiga-tiga ramuan. Baca label pada produk yang anda pilih untuk memastikan selamat menggunakannya bersama
Langkah 3. Elakkan memetik jerawat anda, yang boleh menyebabkan bintik-bintik gelap atau parut
Walaupun menggoda untuk mengeluarkan jerawat anda, jauhkan jari anda dari wajah anda. Memilih atau muncul jerawat anda meningkatkan kemungkinan anda akan mengalami bintik-bintik gelap atau bekas luka. Sebaliknya, gunakan rawatan jerawat anda dan tunggu sehingga ia berfungsi.
Sekiranya jerawat anda benar-benar mengganggu anda, berjumpa dengan pakar dermatologi untuk mengetahui rawatan tambahan
Langkah 4. Pilih produk penjagaan diri yang dilabel sebagai bukan komedogenik
Sebilangan produk kulit dan rambut dapat menyumbat liang dan menyebabkan lebam, termasuk jerawat. Baca label pada produk yang anda pilih untuk memastikannya tidak komedogenik, yang bermaksud tidak akan menyumbat liang pori anda. Ini dapat membantu anda mengelakkan jerawat dan pori-pori gelap pada masa akan datang.
Periksa label depan dan belakang
Langkah 5. Pakai pelindung matahari SPF 30 setiap kali anda keluar
Kerosakan cahaya matahari boleh menyebabkan bintik-bintik dan bintik-bintik usia, jadi penting untuk melindungi kulit anda. Sapukan pelindung matahari SPF 30 spektrum luas ke kulit anda setiap hari sebelum anda keluar. Sekiranya anda menghabiskan masa di luar rumah, gunakan semula pelindung matahari anda setiap 2 jam atau seperti yang tertera pada label.
Sekiranya boleh, jangan keluar antara pukul 10:00 pagi dan 2:00 malam ketika matahari berada di puncaknya
Petua:
Menutup kulit anda dengan pakaian dan memakai topi berbulu lebar juga dapat melindungi kulit anda dari sinar matahari.
Video - Dengan menggunakan perkhidmatan ini, beberapa maklumat dapat dikongsi dengan YouTube
Petua
- Perkara yang sesuai untuk orang lain mungkin tidak sesuai untuk anda, jadi jangan takut untuk mencuba rawatan yang berbeza.
- Dalam kebanyakan kes, akan memerlukan beberapa bulan untuk melihat hasil yang ketara.
Amaran
- Jangan gunakan jus lemon untuk mencerahkan kulit anda. Ia tidak terbukti berkesan, malah boleh menjadikan kulit anda lebih sekata.
- Walaupun beberapa orang mendakwa cuka sari apel menghilangkan bintik-bintik, tidak ada bukti bahawa ini benar. Selain itu, ia boleh menyebabkan kerengsaan kulit, jadi sebaiknya jangan mencubanya.
