Memilih penstabil mood bergantung kepada banyak faktor yang harus anda bincangkan secara mendalam dengan psikiatri atau penyedia perkhidmatan anda. Penstabil mood sering diresepkan untuk orang yang didiagnosis dengan gangguan bipolar dan bertujuan untuk mengurangkan gejala dan keparahan yang berkaitan dengan mania dan mood yang berubah-ubah. Selalunya, individu memerlukan ubat tambahan untuk merawat kemurungan, kegelisahan, atau psikosis. Walaupun ubat-ubatan dapat membantu meredakan gejala, mereka sering kali membawa kesan sampingan atau mungkin berinteraksi dengan ubat lain, jadi penting untuk berbincang dengan psikiatri anda sebelum memilih ubat.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Mempertimbangkan Penstabil Mood Yang Ada
Langkah 1. Bercakap mengenai pengambilan litium
Sebilangan besar orang yang didiagnosis dengan gangguan bipolar akan mengambil litium pada satu ketika atau sepanjang rawatan mereka. Manfaat litium termasuk perubahan mood malam, merawat kemurungan dan mania, dan mencegah mania. Lithium nampaknya mempunyai sifat anti-bunuh diri yang kuat, yang dapat bermanfaat dalam rawatan. Lithium memerlukan masa sekitar 10 - 14 hari untuk berkuatkuasa dan sekitar 50% orang menyedari peningkatan semasa mengambil litium. 40 - 50% lagi mengalami peningkatan apabila ubat lain ditambahkan ke litium.
- Tidak mengambil litium secara berkala atau menghentikan penggunaan secara tiba-tiba boleh meningkatkan peluang anda merasa tidak sihat atau memerlukan rawatan di hospital.
- Kesan sampingan yang biasa termasuk kenaikan berat badan, dahaga, mulut kering, dan sedikit goyah.
- Lithium boleh didapati sebagai tablet, kapsul, dan cecair dan harus diminum dua hingga empat kali sehari.
- Ketahuilah bahawa ketoksikan litium adalah risiko. Gejala termasuk loya, muntah, dan cirit-birit. Denyutan jantung yang tidak teratur, kelesuan, kesukaran dengan koordinasi, kekeliruan, dan pergolakan.
- Jangan mengambil litium jika anda hamil, kerana ini membahayakan janin untuk kecacatan jantung.
Langkah 2. Perhatikan valproate
Juga dikenali sebagai asid valproik atau Depakote, valproate berfungsi paling baik bagi mereka yang berpusing cepat dan orang yang mempunyai sejarah kemurungan dengan mania campuran. Orang dengan bipolar yang mendapat manfaat dari valproate termasuk mereka yang mempunyai sejarah trauma kepala, penyalahgunaan bahan, atau mempunyai kecacatan intelektual. Valproate dapat merawat episod manik yang merangkumi psikosis dan kebanyakannya digunakan untuk merawat episod manik. Secara amnya, diperlukan tujuh hingga 14 hari untuk ubat mula memberi kesan, dan psikiatri tidak akan menyesuaikan dos sebelum tiga minggu.
- Kesan sampingan yang biasa termasuk kenaikan berat badan, keguguran rambut, atau merasa sakit. Sekiranya anda mengalami lebam atau pendarahan, beritahu doktor psikiatri anda dengan segera.
- Valproate boleh didapati sebagai kapsul, tablet, dan cecair, yang dihantar sekali hingga dua kali sehari.
Langkah 3. Pertimbangkan carbamazepine
Carbamazepine (juga disebut Tegretol) kadang-kadang diresepkan untuk orang yang tidak memberi tindak balas yang baik terhadap litium. Nampaknya ia berfungsi dengan baik bagi orang yang mengalami bipolar berbasikal dengan pantas. Ini terutamanya merawat episod manik dan episod campuran. Sebilangan orang mengambil karbamazepine bersama dengan litium. Ubat ini biasanya mengambil masa tujuh hingga 14 hari untuk berkuatkuasa, dan jika tidak ada kesan yang dapat diketahui dalam masa tiga minggu, preskripsi anda boleh mencuba ubat lain. Carbamazepine boleh berinteraksi dengan ubat lain atau mempunyai kesan yang lebih rendah dari masa ke masa, sebab itulah ia tidak diresepkan dengan mudah seperti ubat lain.
- Carbamazepine cenderung mempunyai kesan sampingan yang lebih sedikit daripada litium, tetapi boleh merangkumi loya, pening, mengantuk, dan merasa sakit.
- Ubat ini boleh didapati sebagai pil, kunyah, kapsul, atau cecair, yang diminum dua hingga empat kali sehari.
Langkah 4. Fikirkan lamotrigine
Lamotrigine (Lamictal) diresepkan terutamanya untuk merawat kemurungan teruk dan sering diberikan untuk merawat gangguan bipolar II. Dos mesti dinaikkan secara perlahan dan tidak dapat meningkat secara tiba-tiba. Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk menilai keberkesanan mengubati gangguan bipolar, bagaimanapun, nampaknya berkesan untuk mengatasi kemurungan dan episod manik. Ia digunakan terutamanya untuk merawat sawan dan epilepsi.
- Kesan sampingan lamotrigine termasuk mengantuk, sakit kepala, cirit-birit, insomnia, ruam, dan merasa sakit.
- Ubat boleh didapati sebagai tablet, tablet larut, dan kunyah, diminum sekali atau dua kali sehari.
Bahagian 2 dari 3: Berunding dengan Psikiatri
Langkah 1. Buat janji temu dengan preskripsi anda
Anda tidak dapat mencapai penstabil mood tanpa preskripsi. Sebilangan besar orang memilih untuk berjumpa dengan psikiatri untuk menguruskan preskripsi, kesan sampingan, dan gejala kesihatan mental. Seorang psikiatri dilatih untuk memantau dan merawat gejala kesihatan mental dan mempunyai lebih banyak pengalaman dalam merawat masalah kesihatan mental daripada seorang doktor umum.
Cari psikiatri dengan menghubungi penyedia insurans anda atau klinik kesihatan mental tempatan. Anda juga boleh mendapatkan rujukan dari doktor am anda atau meminta cadangan daripada rakan
Langkah 2. Periksa semula dengan pakar psikiatri anda dengan kerap
Pada awal rawatan, berbincanglah dengan pakar psikiatri anda secara berkala mengenai ubat anda. Biarkan preskripsi anda mengetahui tentang kesan sampingan atau kesan buruk yang mungkin anda alami. Jejaki mood, tidur, tabiat makan, dan kesejahteraan anda secara keseluruhan, dan sampaikan semula perubahan kepada penyedia anda. Tetap berjanji temu dengan pakar psikiatri anda untuk memantau keberkesanan ubat anda.
Apabila anda melihat preskripsi anda, beritahu mereka bagaimana keadaan anda mengenai ubat tersebut dan adakah anda perlu menyesuaikannya atau membuat perubahan
Langkah 3. Laraskan ubat jika anda merancang keluarga
Sekiranya anda ingin hamil, mengandung, atau menyusu, penting untuk membincangkan pilihan rawatan anda dengan preskripsi anda. Sebilangan ubat boleh dikaitkan dengan kecacatan kelahiran dan boleh disampaikan kepada bayi anda melalui susu ibu anda.
Sekiranya anda perlu membuat perubahan pada ubat anda, selalu bercakap dengan preskripsi anda
Langkah 4. Bersikap terbuka kepada pilihan lain
Walaupun penstabil mood biasanya digunakan untuk merawat bipolar, itu bukan satu-satunya pilihan. Beberapa preskripsi mungkin memilih untuk merawat bipolar anda dengan ubat antipsikotik, yang merangkumi risperidone, olanzapine atau clozapine. Mereka digunakan untuk merawat fasa manik gangguan bipolar, tetapi juga dapat merawat kemurungan teruk dan diagnosis kesihatan mental yang lain. Anda juga boleh mengambil ubat antidepresan.
Sekiranya preskripsi anda mengesyorkan antipsikotik, itu bukan kerana anda "gila". Ini adalah salah satu daripada banyak pilihan jika mereka tidak percaya bahawa penstabil mood sesuai untuk anda
Bahagian 3 dari 3: Memantau Gejala dan Ubat Anda
Langkah 1. Jejaki mood dan gejala anda
Salah satu cara untuk memantau perkembangan ubat-ubatan anda adalah dengan mengikuti mood dan gejala anda setiap hari. Pertimbangkan untuk menyimpan jurnal gejala dan mood bipolar yang anda kemas kini secara berkala untuk memasukkan reaksi tidur, emosi, dan ubat anda. Mintalah rakan dan keluarga anda untuk menunjukkan perasaan atau perubahan tingkah laku anda yang berubah-ubah.
Minta pertolongan keluarga dan rakan dengan bertanya, “Saya melakukan yang terbaik untuk menguruskan mood dan gejala saya dan saya mula menggunakan ubat. Tolong beritahu saya jika anda melihat perubahan besar dalam tingkah laku atau mood saya?"
Langkah 2. Lakukan kesabaran
Beberapa ubat memerlukan masa berbulan-bulan untuk berkuat kuasa sepenuhnya. Sekiranya anda mengalami reaksi buruk, pengawal mungkin akan menukar satu ubat pada satu masa. Anda mungkin perlu menyesuaikan dos anda atau menyesuaikan ubat berdasarkan kesan sampingan dan gejala anda. Anda mungkin mendapati bahawa satu ubat berfungsi dengan baik tetapi menyebabkan kesan sampingan yang tidak selesa yang mungkin memerlukan ubat lain. Sentiasa bersabar dan selalu menerangkan gejala anda kepada pengawal anda.
- Mengurangkan kesan dan gejala sampingan yang menyakitkan. Tetap yakin bahawa anda akan mendapat kesesuaian untuk badan anda.
- Mungkin memerlukan beberapa bulan untuk mendapatkan kombinasi ubat yang tepat untuk rawatan anda. Patuhi ubat anda, dan selalu mengambilnya seperti yang ditetapkan.
Langkah 3. Dapatkan ujian darah secara berkala
Banyak penstabil mood boleh mempengaruhi fungsi hati dan ginjal anda, dan penting untuk memantau kesihatan mereka sepanjang rawatan. Ini biasanya dilakukan melalui ujian darah sederhana. Pada permulaan rawatan, anda mungkin memerlukan ujian darah yang kerap (setiap minggu atau dua minggu), yang mungkin menjadi lebih kerap dari masa ke masa (sekali setahun).
