Permukaan sentuhan tinggi, seperti pemegang pintu, butang lif, dan isyarat berjalan, semua kuman dan virus pelabuhan, termasuk COVID-19. Sebilangan besar profesional penjagaan kesihatan mengesyorkan agar anda tidak menyentuh permukaan ini, tetapi mengetahui cara membuka pintu tanpa menyentuh pemegang boleh menjadi sukar (terutamanya jika ia adalah pintu tarik). Nasib baik, ada beberapa petua dan trik yang boleh anda gunakan semasa anda berada di luar dan akan memastikan diri anda selamat dan sihat.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 4: Menggunakan Bahagian Tubuh Lain
Langkah 1. Tekan pintu terbuka dengan penumbuk anda
Sekiranya anda melalui pintu tolak, gunakan buku jari anda untuk membukanya dengan mengangkat tangan dan menekan dengan penumbuk anda. Ini hanya berfungsi dengan pintu tolak, bukan pintu tarik.
- Anda juga boleh menggunakan buku jari anda untuk menekan butang lif dan butang isyarat berjalan.
- Buku jari anda adalah pilihan yang lebih selamat daripada hujung jari anda kerana anda tidak menyentuh wajah atau mata anda dengan buku jari anda.
Langkah 2. Gunakan bahagian belakang tangan anda untuk menolak pintu terbuka
Daripada menggenggam pegangan dengan hujung jari anda, sebarkan tangan anda dengan rata dan tekan ke hadapan dengan belakang tangan anda. Anda masih harus mencuci tangan anda secepat mungkin, tetapi anda tidak akan berisiko menyebarkan kuman ke wajah anda dengan menyentuhnya dengan hujung jari anda.
Anda juga boleh mencuba mengait belakang tangan anda melalui pemegang pintu untuk menariknya, walaupun ini agak sukar
Langkah 3. Tekan pintu terbuka dengan siku anda
Semasa anda berjalan ke pintu, pimpin dengan siku dan bukannya tangan anda. Tekan pintu terbuka dengan siku atau bahu anda untuk mengembara badan anda pada masa yang sama.
Sekiranya anda berada di pintu tarik, silap mata ini tidak akan berjaya, jadi anda perlu mencuba yang lain
Langkah 4. Tolak pintu dengan pinggul anda
Pusing ke sebelah dan hubungi pintu menggunakan pinggul anda, kemudian gunakan berat badan anda untuk menolaknya semasa anda berjalan melalui pintu. Anda hanya dapat menggunakannya pada pintu tolak, bukan pintu tarik.
Ini juga merupakan muslihat yang bagus untuk digunakan jika tangan anda penuh
Langkah 5. Buka pintu dengan kaki anda jika ia menarik kaki
Sekiranya anda pernah berada di tandas awam dan anda melihat lampiran cangkuk logam di dekat bahagian bawah pintu, ia mungkin merupakan pegangan kaki. Berjalan ke pintu, letakkan kaki anda pada alat tambahan, dan tarik ke belakang dengan kaki anda untuk membuka pintu. Kemudian, anda boleh berjalan sebelum pintu berayun untuk mengelakkan menyentuh pegangan sama sekali.
- Tidak semua tandas awam mempunyai lampiran ini, tetapi menjadi lebih popular.
- Sebilangan besar pintu yang mempunyai lampiran ini akan meletakkan pelekat kecil di sebelah pemegang pintu dengan anak panah yang menunjuk ke bawah. Sekiranya anda melihat pelekat itu, lihat ke bawah untuk memeriksa pemegang kaki.
- Lampiran ini dapat sedikit membiasakan diri, jadi jangan bimbang jika anda memerlukan beberapa percubaan pada awalnya.
Kaedah 2 dari 4: Menutup Tangan Anda
Langkah 1. Lindungi tangan anda dengan tisu
Bawa sebungkus tisu di dalam beg tangan atau poket anda, kemudian bawa keluar ketika anda menemui pintu. Balutkan telapak tangan anda ke dalam tisu dan gunakan untuk merebut pegangan pintu, kemudian buang tisu ke dalam sampah secepat yang anda boleh.
- Cuba jangan menggantung pada tisu, kerana ia mungkin penuh dengan kuman.
- Sekiranya anda berada di tandas, anda boleh mengambil tuala kertas dan menggunakannya untuk membuka pintu. Kemudian, buang ke dalam tong sampah.
Langkah 2. Gunakan sarung tangan sekali pakai untuk menutup tangan anda
Simpan sedikit sarung tangan getah atau nitril di dalam poket atau beg tangan anda, kemudian tarik keluar apabila anda perlu membuka pintu. Setelah selesai, buangkan sarung tangan ke dalam sampah secepat mungkin untuk mengelakkan penyebaran kuman ke pakaian atau beg anda.
Anda juga boleh menyimpan beberapa beg sandwic plastik di dalam beg tangan anda untuk digunakan sebagai ganti sarung tangan
Langkah 3. Balutkan lengan baju ke atas tangan anda
Sekiranya anda tidak mempunyai apa-apa untuk menutupi tangan anda dan anda hendak mencapai pintu, tarik lengan baju ke bawah dan tutup telapak tangan anda dengannya. Semasa anda memegang pegangan pintu, cubalah agar lengan anda ditarik di atas tangan anda agar tidak menyentuh permukaannya.
- Ini tidak akan berfungsi dengan lengan pendek, tetapi anda boleh melakukannya jika anda memakai jaket atau mantel.
- Pastikan anda mencuci jaket atau baju anda secepat mungkin untuk mengelakkan penyebaran kuman.
Kaedah 3 dari 4: Tangani Alternatif
Langkah 1. Gunakan alat cangkuk untuk menarik pemegang pintu
Alat kecil ini biasanya berbentuk C dan menjauhkan sekitar 2 hingga 3 inci (5.1 hingga 7.6 cm) dari tangan anda. Beli alat cangkuk plastik atau logam, kemudian gunakan bahagian cangkuk untuk menarik pemegang pintu dan menariknya. Anda juga boleh menggunakan alat cangkuk ini untuk menekan butang lif, memasukkan PIN anda, atau menekan isyarat berjalan di persimpangan jalan.
Terdapat banyak alat cangkuk ini dalam talian yang boleh anda beli. Sebilangan besar dari mereka cukup kecil untuk dipasang pada rantai kunci, jadi anda boleh membawanya ke mana sahaja anda pergi
Langkah 2. Tekan butang buka pintu automatik
Sekiranya anda sama sekali tidak mahu mencengkam pegangan pintu, lihat apakah ia mempunyai butang buka pintu automatik. Anda boleh menekan butang ini dengan siku agar pintu terbuka untuk anda tanpa menyentuhnya.
Sebilangan besar bangunan awam mempunyai butang buka pintu automatik yang boleh anda gunakan. Mereka biasanya berwarna biru dengan bentuk tongkat putih di kerusi roda di atasnya
Langkah 3. Buka pintu jika anda masuk dan keluar
Sekiranya anda tahu anda perlu membuka pintu beberapa kali (jika anda membawa kotak atau penghantaran), cuba letakkan batu besar atau pintu kayu di depan pintu agar tetap terbuka. Dengan cara itu, anda hanya perlu menariknya dan menutup sekali dan bukannya berkali-kali.
Ini sangat membantu dalam suasana bilik darjah ketika beberapa pelajar masuk dan keluar
Kaedah 4 dari 4: Kebersihan Tangan
Langkah 1. Basuh tangan anda setelah menyentuh pemegang pintu
Sekiranya anda perlu menyentuh pemegang pintu, cuba menuju ke tandas dan gunakan sabun dan air untuk mencuci tangan anda secepat mungkin. Gosokkan tangan anda sekurang-kurangnya 20 saat untuk menghilangkan kuman yang mungkin anda ambil semasa anda berada di luar dan sekitar.
Mencuci tangan dengan kerap dapat membantu mencegah penyebaran kebanyakan virus, termasuk COVID-19
Langkah 2. Gunakan pembersih tangan untuk membersihkan tangan anda jika anda tidak berada di dekat sinki
Kadang-kadang menyentuh pegangan pintu adalah mustahil untuk dihindari, dan anda mungkin tidak berada di dekat tandas untuk mencuci tangan. Cuba simpan sebotol pembersih tangan di dalam beg tangan anda, di poket anda, atau di rantai kunci anda, supaya anda dapat menggunakan sebilangan besar jika anda menyentuh permukaan umum.
Pastikan pembersih tangan anda mengandungi sekurang-kurangnya 60% alkohol. Jika tidak, ia mungkin tidak berkesan
Langkah 3. Elakkan menyentuh wajah anda sehingga anda mencuci tangan
Kuman mudah merebak dari hujung jari ke badan anda jika anda menyentuh mata, bibir, atau hidung anda. Cuba elakkan tangan anda ke muka sehingga anda mencucinya dengan sabun dan air.
Walaupun anda menggunakan pembersih tangan, anda harus menahan diri daripada menyentuh wajah anda sehingga anda mencuci tangan dengan sabun dan air
Langkah 4. Membasmi pegangan pintu anda setiap hari
Apabila anda pulang dari keluar di depan umum dan membuka pintu anda, anda mungkin menyebarkan kuman ke pemegang pintu anda. Gunakan pembasmi kuman rumah tangga pada pemegang pintu anda untuk memastikan anda dan keluarga anda selamat.
