Antibiotik boleh membunuh bakteria baik di usus anda bersama dengan bakteria jahat yang menyebabkan penyakit anda, yang bermaksud anda boleh mengalami cirit-birit sebagai kesan sampingan. Tanya doktor anda mengenai ubat-ubatan yang boleh anda ambil, seperti probiotik atau anti-diare. Anda juga dapat merasa lebih baik dengan makan makanan yang hambar, menghindari susu, dan tetap terhidrasi. Makan dengan baik semasa anda mengambil antibiotik dapat mengembalikan sistem pencernaan anda dan membuat anda merasa lebih baik dalam masa yang singkat.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 2: Mengubati Cirit-birit dengan Bantuan Perubatan
Langkah 1. Ambil suplemen probiotik dengan nasihat doktor anda
Antibiotik membunuh bakteria baik di usus anda bersama dengan bakteria yang menyebabkan jangkitan anda. Mengambil probiotik dapat menambahkan beberapa bakteria bermanfaat ke dalam usus anda dan membantu mengatur pencernaan anda. Anda biasanya perlu mengelakkan pengambilan probiotik anda pada masa yang sama dengan antibiotik anda supaya tidak saling mengganggu. Sekiranya anda mengambil antibiotik pada waktu pagi dan malam, paling selamat mengambil probiotik semasa makan tengah hari. Minta panduan doktor anda sebelum mula mengambil probiotik.
- Probiotik yang berasaskan lactobacillus rhamnosus dan saccharomyces boulardii biasanya paling berkesan untuk merawat cirit-birit.
- Anda juga boleh mendapatkan probiotik melalui makanan dan minuman yang diperam seperti yogurt, kefir, kombucha, kimchi, dan sauerkraut.
Langkah 2. Tanya doktor anda tentang mengambil ubat anti-cirit-birit
Ubat seperti Imodium dapat membantu melegakan cirit-birit, tetapi juga dapat mencegah tubuh anda membuang toksin. Tanya doktor anda jika Imodium selamat diambil dengan antibiotik anda. Jangan mengambil Imodium tanpa berbincang dengan doktor anda, kerana anda boleh menjadikan jangkitan clostridium difficile menjadi lebih teruk.
Sentiasa tanya doktor anda terlebih dahulu sebelum anda mula mengambil ubat atau suplemen lain dengan antibiotik
Langkah 3. Hubungi doktor anda jika cirit-birit anda berterusan atau bertambah buruk
Sekiranya anda mengambil antibiotik pada masa ini, meminumnya dalam 3 bulan terakhir, atau dimasukkan ke hospital dalam masa 3 bulan dari cirit-birit anda, anda mungkin menderita C. difficile colitis. Dapatkan rawatan perubatan sekiranya cirit-birit anda berterusan. Sekiranya anda mengalami cirit-birit lebih dari 5 kali sehari, demam, sakit di perut anda, atau darah di najis anda, ini semua boleh menjadi tanda-tanda komplikasi. Hubungi doktor anda dengan segera dan terangkan gejala anda.
- Antibiotik yang paling biasa yang menyebabkan cirit-birit adalah cephalosporins, penisilin, dan fluoroquinolones.
- Juga berbincang dengan doktor jika cirit-birit anda tidak hilang setelah anda berhenti mengambil antibiotik.
Kaedah 2 dari 2: Mengubah Makanan Anda pada Antibiotik
Langkah 1. Ambil antibiotik dengan atau tanpa makanan, mengikut arahan
Sebilangan antibiotik diserap dengan lebih baik semasa perut kosong sementara yang lain perlu diambil bersama makanan. Perhatikan arahan yang disertakan dengan antibiotik anda.
Secara amnya, pengambilan antibiotik dengan makanan biasanya dapat membantu mengelakkan sakit perut
Langkah 2. Elakkan makanan yang biasanya mencetuskan sakit perut untuk anda
Percayai usus anda sendiri. Sekiranya anda mengetahui bahawa makanan atau jenis makanan tertentu boleh mengganggu perut anda, jangan memakannya sama sekali semasa anda mengambil antibiotik. Sebaliknya, ikuti diet yang lebih hambar daripada biasa.
Makanan berlemak dan pedas adalah pencetus biasa untuk sakit perut
Langkah 3. Minum banyak cecair untuk menggantikan air yang hilang oleh badan anda
Minum lebih banyak daripada yang biasa anda minum dalam sehari. Airnya terbaik, tetapi anda juga boleh minum jus atau minuman ringan. Kaldu juga dapat menenangkan dan menghidrat semula badan anda.
Cuba minuman sukan dengan elektrolit selain air
Langkah 4. Elakkan produk tenusu semasa anda mengambil antibiotik
Susu adalah penyebab biasa yang boleh menyebabkan cirit-birit. Saluran pencernaan anda boleh menjadi sensitif terhadapnya semasa anda menggunakan antibiotik. Elakkan susu, keju, ais krim, dan mentega buat sementara waktu semasa mengambil antibiotik.
- Yogurt dengan budaya hidup boleh menjadi pengecualian. Budaya hidup dapat membantu sebilangan orang, tetapi tidak semua, mencerna dengan lebih baik.
- Tepung gandum juga boleh mengganggu perut anda semasa anda mengambil antibiotik.
Langkah 5. Jauhi alkohol dan kafein semasa mengambil antibiotik
Kafein dan alkohol boleh menyebabkan cirit-birit semasa anda mengambil antibiotik. Masukkan air dan minuman tanpa alkohol tanpa alkohol untuk kekal terhidrat.
