Pakar bersetuju bahawa mata merah jambu (konjungtivitis) menjengkelkan dan sangat menular, tetapi kemungkinan tidak akan mempengaruhi penglihatan anda. Mata merah jambu adalah jangkitan atau keradangan konjunktiva anda, yang merupakan selaput lut sinar yang menutupi kelopak mata anda dan bahagian putih bola mata anda. Penyelidikan menunjukkan bahawa ia mungkin disebabkan oleh virus, bakteria, alergen, atau perengsa, jadi sebaiknya dapatkan diagnosis yang tepat sehingga anda mendapat rawatan yang tepat. Cuba jangan risau jika anda fikir anda mempunyai mata merah jambu kerana ia adalah keadaan biasa dan mudah dirawat.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 4: Mengenalpasti Konjungtivitis
Langkah 1. Kenal pasti simptomnya
Konjungtivitis boleh mempunyai pelbagai sebab yang berbeza, yang hanya dapat ditentukan oleh doktor. Walau bagaimanapun, anda dapat mengenal pasti gejala yang biasa terdapat pada semua bentuk mata merah jambu yang terpisah. Gejala konjungtivitis termasuk:
- Kemerahan atau pembengkakan mata
- Penglihatan kabur
- Sakit mata
- Rasa pedih di mata
- Peningkatan air mata
- Gatal mata
- Kepekaan terhadap cahaya.
Langkah 2. Dapatkan rawatan perubatan sekiranya disebabkan oleh pendedahan bahan kimia
Anda mungkin mengalami banyak gejala konjungtivitis jika mata anda terkena bahan kimia. Sekiranya demikian, bilas mata dengan pencucian mata steril selama kira-kira lima belas minit atau, jika tidak tersedia, hanya air paip biasa, dan kemudian dapatkan bantuan perubatan segera.
Anda juga boleh mendapatkan nasihat dari Pusat Kawalan Racun di (800) 222-1222
Langkah 3. Ketahui apakah itu alahan
Ini adalah penyebab yang agak biasa untuk apa yang nampaknya konjungtivitis tetapi sebenarnya keratitis alergi. Pesakit boleh mengalami gejala di atas dengan penekanan pada gatal mata dua hala (gatal di kedua mata). Simptomnya mungkin kerap berlaku tetapi bersifat sementara berdasarkan pendedahan kepada alergen. Gejala bukan mata yang berkaitan dengan alahan termasuk pembuangan hidung dan bersin.
- Gejala ini biasanya lebih ketara pada musim bunga atau musim luruh apabila jumlah debunga paling tinggi. Pendedahan kepada kucing dan anjing juga boleh menyebabkan atau memburukkan lagi gejala.
- Sekiranya anda mengesyaki alahan adalah penyebab sebenarnya, cubalah merawatnya dengan antihistamin bebas seperti Benadryl, Zyrtec, atau Claritin,
Langkah 4. Perhatikan gejala tambahan konjungtivitis virus
Sekiranya mata merah jambu anda disebabkan oleh virus, maka anda mungkin akan melihat simptom-simptom yang khusus untuk versi virus. Anda hanya akan mengalami simptom mata sepihak (dalam satu mata). Anda juga mungkin mengalami kelembutan pada kelenjar getah bening praurikular-yang terletak tepat di depan telinga-di sebelah yang sama dengan mata yang terkena.
Ini umumnya disebabkan oleh H. influenzae. Konjungtivitis kemungkinan akan timbul selain pelbagai gejala selesema dan selesema lain, seperti sakit tekak, kesesakan, dan keletihan
Langkah 5. Perhatikan gejala tambahan konjungtivitis bakteria
Gejala tambahan konjungtivitis bakteria akhirnya bergantung pada jenis bakteria yang menyebabkan jangkitan. Yang paling biasa adalah bakteria kulit staphylococcus dan streptococcus. Walau bagaimanapun, bakteria yang menular seksual, seperti klamidia dan gonorea, juga dapat menjangkiti mata dan menyebabkan konjungtivitis.
- Penyebab staph dan strep sering berpunca dari pencucian tangan yang tidak betul, kerap menggosok mata, dan / atau penggunaan kanta lekap yang tidak sihat. Pada permulaannya, anda mungkin melihat mata atau kerak yang sepihak diikuti dengan lompatan cepat ke gejala mata dua hala. Ini disebabkan oleh jangkitan yang sangat menular dengan cepat merebak ke mata yang lain.
- Untuk konjungtivitis yang disebabkan oleh klamidia, anda mungkin melihat gejala yang biasa, serta peningkatan jumlah air mata yang berair dan kerak mata yang ketara (sehingga tahap kelopak mata anda mungkin tersekat ketika anda bangun pada waktu pagi).
- Sebagai tambahan kepada gejala konjungtivitis klamidia yang lain, anda juga mungkin mengalami pelepasan hijau atau kuning dari mata jika gonore bertanggungjawab untuk jangkitan.
Langkah 6. Jumpa doktor anda
Beritahu doktor anda tentang gejala yang tepat yang anda alami akibat konjungtivitis anda. Ini akan membantu dia mengesahkan bahawa jangkitan yang anda alami memang konjungtivitis dan mungkin juga penyebabnya.
Doktor anda akan memeriksa mata anda untuk membantu membuat diagnosis. Ini mungkin termasuk menggunakan swab untuk menguji konjungtivitis bakteria
Bahagian 2 dari 4: Mengubati Konjungtivitis
Langkah 1. Tunggu hingga konjungtivitis virus hilang
Seperti banyak virus, badan anda akan mengatasi jangkitan itu sendiri. Sebilangan besar bentuk konjungtivitis virus akan hilang dalam masa 7-14 hari tanpa akibat atau komplikasi jangka panjang pada mata anda. Sekiranya doktor anda menentukan bahawa virus yang lebih serius (seperti herpes) telah menyebabkan gejala tersebut, maka kemungkinan dia akan mengesyorkan ubat antivirus.
Jangan cuba menggunakan antibiotik untuk jangkitan virus kerana ia hanya berkesan terhadap bakteria
Langkah 2. Ikuti antibiotik untuk konjungtivitis bakteria
Untuk kes-kes kecil konjungtivitis bakteria, doktor anda mungkin mengesyorkan membiarkannya membersihkannya sendiri. Walau bagaimanapun, untuk jangkitan bakteria yang lebih teruk, doktor anda pasti akan menetapkan antibiotik. Dalam banyak kes, resepnya adalah ubat tetes mata atau salap antibiotik untuk digunakan pada mata yang terkena. Doktor anda dapat menentukan tetes mata yang sesuai untuk anda berdasarkan sejarah, kepekaan atau ketahanan terhadap antibiotik sebelumnya, dan / atau alergi. Gejala secara amnya mereda dalam 3-5 hari, tetapi doktor memberitahu maklumat mengenai status anda. Antibiotik yang biasa ditetapkan untuk konjungtivitis termasuk:
- Ciprofloxacin 0.3% titisan atau salap
- Ofloxacin 0.3%
- Levofloxacin turun 0.5%
- Moxifloxacin turun 0.5%
- Gatifloxacin turun 0.5%
- Besifloxacin turun 0.6%
- Tobramycin 0.3%
- Gentamicin 0.3% turun
- Salap Erythromycin 0,5%
- Salap Bacitracin / Polymixin B
- Neomycin / Polymixin B / Bacitracin
- Neomycin / Polymixin B / gramicidin
- Polymixin B / Trimethoprim
Langkah 3. Perhatikan sebarang kesan sampingan
Titik sakit mata yang doktor anda tetapkan untuk merawat konjungtivitis bakteria mungkin mempunyai kesan sampingan. Beberapa yang paling biasa termasuk pembakaran; mata merah, gatal, berkerak, atau jengkel; sakit mata; atau sensasi objek asing di mata. Sekiranya anda mengalami kesan sampingan yang lebih serupa dengan reaksi alergi terhadap titisan, segera hubungi doktor anda. Reaksi ini boleh merangkumi:
- Ruam
- Gatal-gatal
- Gatal (lebih banyak merebak daripada mata gatal yang berkaitan)
- Kesemutan
- Kesukaran bernafas atau menelan
- Pembengkakan muka, tekak, lidah, bibir, mata, tangan, kaki, pergelangan kaki, atau kaki bawah
Bahagian 3 dari 4: Meringankan Gejala Konjungtivitis
Langkah 1. Elakkan kenalan
Sekiranya anda memakai kenalan, beralih ke cermin mata sehingga gejala anda hilang. Kenalan tambahan dengan mata yang dijangkiti dapat meningkatkan ketidakselesaan anda dan kemungkinan anda menyebarkan jangkitan.
Langkah 2. Sapukan kompres steril dan sejuk pada mata
Anda boleh melegakan beberapa ketidakselesaan yang berkaitan dengan jangkitan dengan menggunakan kompres sejuk pada mata yang tertutup. Masukkan sedikit ais ke dalam baggie plastik bersih. Balut dengan kertas timah untuk melambatkan pencairan ais, dan kemudian balut keseluruhannya dengan tuala atau tuala kertas agar lebih selesa pada kelopak mata anda. Letakkan kompres pada mata anda selama lima minit.
- Gunakan kompres yang berbeza pada setiap mata untuk mengelakkan penyebaran jangkitan, dan gunakan kompres baru setiap kali.
- Kompres panas tidak digalakkan. Walaupun mereka dapat menghilangkan rasa tidak selesa, persekitaran yang lebih panas dapat mewujudkan tempat pembiakan konjungtivitis bakteria yang lebih baik.
Langkah 3. Gunakan penutup mata over-the-counter
Titisan tiruan dapat membantu meredakan gejala dengan mengurangkan sensasi gatal pada mata anda. Bercakap dengan profesional penjagaan mata anda mengenai penggunaan titisan pelincir bersama dengan ubat tetes mata yang diresepkan.
Anda juga boleh memasukkan air mata buatan ke dalam peti sejuk untuk menyejukkannya. apabila jatuh ke mata, ini akan lebih menenangkan mata
Bahagian 4 dari 4: Mengelakkan Penyebaran Jangkitan
Langkah 1. Amalkan kebersihan yang baik
Oleh kerana konjungtivitis bakteria sangat berjangkit, pastikan anda kerap mencuci tangan semasa anda mengalami keadaan ini, terutamanya sebelum dan sesudah menyentuh mata anda. Cuba berhati-hati menyentuh mata anda dan elakkan melakukannya sebanyak mungkin.
Langkah 2. Elakkan berkongsi barang
Rias mata, cermin mata hitam, tuala, dan benda lain yang bersentuhan dengan mata anda boleh membawa bakteria. Elakkan berkongsi barang-barang ini dengan sesiapa sahaja, dan kerap mencuci barang-barang seperti tuala.
Langkah 3. Gunakan tisu dan tuala yang bersih
Semasa menyapu saluran air dari mata anda, selalu gunakan tisu bersih untuk mengelakkan penyebaran jangkitan kembali ke mata anda.
Sekiranya anda menggunakan tisu untuk mengelap mata anda, pastikan anda membuangnya dengan betul di tong sampah
Langkah 4. Luangkan masa sakit
Jangan pergi ke sekolah atau bekerja sehingga gejala anda hilang. Antibiotik untuk konjungtivitis bakteria juga dapat mengurangkan risiko menyebarkan jangkitan. Berunding dengan doktor anda semasa dia menulis preskripsi berapa lama anda harus menunggu sebelum kembali ke sekolah atau bekerja.
Langkah 5. Berhati-hati dengan kanak-kanak
Kanak-kanak dengan mata merah jambu akan lebih berhati-hati untuk mencuci tangan dan tidak menyentuh mata mereka. Sekiranya anda merawat anak dengan konjungtivitis, lakukan langkah-langkah ini dengan lebih serius kepada diri sendiri untuk mengimbangi agar tidak menyebarkan jangkitan kepada diri sendiri.
Video - Dengan menggunakan perkhidmatan ini, beberapa maklumat dapat dikongsi dengan YouTube
Amaran
- Lihat pembekal penjagaan kesihatan anda sekiranya gejala berlangsung lebih lama daripada empat hari.
- Artikel ini menawarkan maklumat perubatan yang berkaitan dengan konjungtivitis, tetapi tidak memberikan nasihat perubatan. Sentiasa berjumpa dengan doktor anda sekiranya anda percaya bahawa anda mungkin mengalami konjungtivitis atau penyakit lain yang berkaitan dengan mata.
