Terlalu banyak minyak zaitun dan gula mungkin buruk untuk perut anda, tetapi bersama-sama ia sangat baik untuk kulit! Gula membantu mengelupas kulit anda, sementara minyak zaitun membantu melembabkannya. Minyak ini juga akan membantu melincirkan kulit anda, dan melindunginya daripada biji gula yang keras. Walau bagaimanapun, tidak setiap scrub gula sesuai untuk wajah atau badan anda; anda perlu membuat penyesuaian bergantung pada apa yang akan anda gunakan.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 4: Membuat Scrub Asas
Langkah 1. Tuangkan ½ cawan (120 mililiter) minyak zaitun dara tambahan ke dalam balang kaca kecil
Botol itu mesti mempunyai mulut yang lebar agar mudah diakses, dan cukup besar untuk memuat sekitar 1½ cawan (350 mililiter). Minyak zaitun extra virgin penuh dengan antioksidan, vitamin, dan mineral. Ia bagus untuk kulit kering, berminyak, dan penuaan. Ia dapat membantu merawat jerawat, eksim, dan psoriasis. Ia dapat memberi kulit cahaya yang sihat, dan menjadikannya lebih halus dan awet muda.
Sekiranya ini untuk wajah anda, pertimbangkan untuk mengganti 1 hingga 2 sudu besar (15 hingga 30 mililiter) minyak zaitun dengan minyak pinggul mawar. Ia mempunyai sifat vitamin C dan anti-penuaan, menjadikannya ideal untuk kulit kering dan penuaan
Langkah 2. Masukkan 15 hingga 20 tetes minyak pati, jika mahu
Anda boleh menggunakan hanya satu jenis minyak, atau anda boleh menggunakan gabungan beberapa jenis. Minyak pati akan menjadikan bau scrub anda lebih baik. Beberapa jenis minyak pati juga mempunyai manfaat tambahan untuk kulit.
- Sekiranya ini untuk wajah anda, kurangkan jumlahnya hingga 10 hingga 15 tetes untuk mengelakkan kerengsaan.
- Untuk jerawat, cubalah pokok teh, bergamot, atau minyak geranium.
- Untuk anti-penuaan, cubalah buah delima, limau gedang, atau lavender.
- Untuk kulit yang lebih cerah atau bercahaya, gunakan minyak kelor atau minyak pudina.
- Kulit kering akan mendapat manfaat daripada minyak mawar, chamomile, atau minyak bunga matahari.
Langkah 3. Masukkan sedikit jus sitrus atau rempah, jika mahu
Menambah 2 hingga 3 sudu besar (30 hingga 45 mililiter) jus lemon atau limau yang baru diperah akan membantu mencerahkan kulit anda dan memberikan wangian yang menyegarkan. Pilihan lain ialah menggunakan 2 hingga 3 sudu besar (30 hingga 45 gram) rempah, seperti kayu manis, kepingan epal, pai labu, atau vanila.
Sekiranya ini untuk wajah anda, biarkan jus / rempah keluar
Langkah 4. Tambahkan 1 cawan (225 gram) gula pasir putih, untuk membuat lulur badan
Gula putih, pasir akan berfungsi untuk kebanyakan orang, dan sesuai untuk kulit kering. Sekiranya anda mempunyai kulit sensitif, cubalah sesuatu dengan biji-bijian yang lebih kecil, seperti gula kastor atau gula merah. Untuk membuat scrub pengelupasan tambahan, tambahkan ¼ cawan (55 gram) gula.
Walaupun resipi ini adalah untuk gula dan minyak, anda juga boleh menggunakan garam. Garam laut yang baik menjadikan scrub bebas geseran hebat. Cukup ganti gula dengan jumlah garam yang sama
Langkah 5. Tambahkan 1 cawan (200 gram) gula merah untuk membuat scrub wajah
Gula putih terlalu keras untuk kulit sensitif dan halus di wajah anda. Sekiranya anda bercadang untuk membuat scrub wajah, anda harus menggunakan gula merah. Ia akan menjadi lebih lembut di wajah anda berkat butirannya yang lebih kecil. Ia juga merupakan humektan semula jadi, sehingga membantu melembapkan kelembapan ke dalam kulit anda.
Langkah 6. Kacau semuanya bersama sudu
Rasa gosok di antara jari anda. Sekiranya scrub terlalu kasar dan kasar bagi anda, masukkan sedikit minyak zaitun. Sekiranya terlalu cair, masukkan lebih banyak gula. Mulakan dengan 1 sudu minyak atau gula, kemudian tambahkan lebih banyak, jika diperlukan.
Langkah 7. Simpan scrub di tempat yang sejuk dan kering
Gosok gula dapat dipelihara sendiri, jadi tidak perlu disejukkan. Lebih baik jika anda menggunakannya dalam masa 1 tahun, bagaimanapun.
Sekiranya anda memasukkan jus sitrus ke dalam gosok anda, ia hanya akan bertahan 1 minggu di luar peti sejuk, dan 2 hingga 3 minggu di dalam peti sejuk. Ini kerana jus sitrus mudah rosak
Bahagian 2 dari 4: Menggunakan Scrub di Muka Anda
Langkah 1. Mulakan dengan wajah yang bersih dan lembap
Basuh muka anda terlebih dahulu, menggunakan pencuci muka yang biasa anda gunakan. Bilas pembersih dengan air suam. Ini akan menghilangkan solek dan kotoran dan membantu membuka liang pori anda.
Langkah 2. Kumpulkan sedikit gosok
Anda memerlukan paling sedikit daripada jumlah wang syiling. Pastikan bahawa anda hanya menggunakan lulur yang terbuat dari gula merah; scrub gula putih akan terlalu kasar pada wajah anda.
Langkah 3. Urut scrub ke wajah anda
Gunakan sentuhan lembut dan gerakan bulat ke atas. Fokus pada bahagian wajah anda yang kering dan kasar, dan berhati-hati untuk mengelakkan kulit halus di sekitar mata anda. Adalah idea yang sangat baik untuk menggosoknya ke leher anda juga!
Langkah 4. Bilas scrub dengan air suam
Sekiranya wajah anda terasa berminyak selepas itu, anda boleh mencucinya lagi dengan air suam dan pencuci muka. Ikuti dengan memercikkan wajah anda dengan air sejuk.
Langkah 5. Sapukan toner ke wajah anda untuk menutup liang pori anda
Tuangkan sedikit toner ke pad kapas. Lap dengan lembut ke seluruh wajah anda. Ini akan membantu menutup dan mengetatkan liang pori anda.
Sekiranya anda ingin menggunakan bahan semula jadi, cuba gunakan sedikit air mawar sebagai toner
Langkah 6. Sapukan sedikit pelembap pada kulit anda semasa ia masih lembap
Walaupun anda menggunakan gula perang lembut di gosok anda, ia masih boleh mengeringkan kulit anda. Menggunakan pelembap akan membantu menjaga kulit anda licin dan lembut.
Lebih baik menggunakan pelembap pada kulit lembap daripada kering; ia membantu menutup kelembapan
Langkah 7. Gunakan scrub sekali hingga dua kali seminggu
Masa terbaik untuk menggunakan scrub adalah pada waktu malam. Ini akan memberi masa pada kulit anda untuk menambah dan memperbaiki dirinya sendiri. Sekiranya anda mempunyai kulit yang sangat sensitif, anda mungkin mahu menghadkan diri hanya seminggu sekali, atau lebih jarang. Sekiranya anda kerap menggunakan scrub, anda mungkin akan merengsakan kulit wajah anda.
Bahagian 3 dari 4: Menggunakan Scrub pada Badan Anda
Langkah 1. Melangkah ke tab mandi atau mandi
Scrub berfungsi paling baik pada kulit lembap, jadi nikmati air suam selama 5 hingga 10 minit. Ini akan membantu melembutkan kulit sebagai persediaan untuk menggosok. Sediakan bekas gosok untuk digunakan.
Langkah 2. Keluarkan sedikit gosok
Berapa banyak yang anda perolehi bergantung pada bahagian badan anda yang akan anda gosok. Anda memerlukan lebih banyak gosok untuk kaki anda (iaitu: telapak tangan penuh) daripada kaki anda (iaitu: bersaiz syiling).
Tutup balang dengan penutupnya segera, terutama jika anda mandi, sehingga tidak ada air yang masuk ke dalamnya
Langkah 3. Urut scrub ke kulit anda
Gunakan gerakan bulat yang lembut semasa melakukannya. Jauhkan bahagian badan dari air semasa melakukan ini agar gosok tidak cuci. Anda boleh mengurut scrub sehingga 1 atau 2 minit.
Langkah 4. Bilas gosok
Sekiranya kulit anda terasa berminyak selepas itu, anda boleh mencucinya dengan sabun dan lebih banyak air. Meninggalkan lapisan tipis minyak pada kulit anda bukanlah idea yang buruk, terutamanya jika anda mempunyai kulit kering. Minyak akan diserap ke dalam kulit anda, dan membantu melembapkannya.
Langkah 5. Ikuti sedikit pelembap
Minyak badan akan lebih baik kerana menyerap ke dalam kulit anda dengan lebih mudah. Tepuk-tepuk kulit anda dengan ringan sehingga cukup lembap, tetapi tidak menetes basah-kemudian sapukan minyak pelembap yang anda kehendaki.
Langkah 6. Gunakan scrub hingga satu atau dua kali seminggu
Elakkan menggunakan scrub terlalu kerap, atau anda mungkin akan merengsakan kulit anda. Anda juga boleh menggunakan scrub lebih jarang, jika anda mahu. Lulur ini dapat dijaga sendiri, jadi ia boleh bertahan sehingga 1 tahun; jika ia mula kelihatan atau berbau busuk sebelum itu, bagaimanapun, buang.
Sekiranya anda menambahkan jus sitrus ke dalam gosok anda, gunakannya dalam masa 1 minggu. Anda boleh memanjangkan jangka hayatnya hingga 2 atau 3 minggu dengan menyimpannya di dalam peti sejuk
Bahagian 4 dari 4: Menggunakan Scrub semasa Mencukur
Langkah 1. Rendam kaki anda dalam air suam selama 5 minit
Ini akan membantu membuka pori-pori dan melembutkan rambut sebagai persediaan untuk mencukur. Anda boleh melakukan ini di tab mandi atau mandi.
Terdapat pelbagai pendapat mengenai sama ada anda perlu menggunakan scrub sebelum mencukur. Sebilangan orang mengesyorkan sementara yang lain menasihatinya. Sekiranya anda mempunyai kulit sensitif, anda mungkin ingin mengelakkannya
Langkah 2. Urut lulur ke kaki anda
Kupas telapak gosok, kemudian sapukan pada kaki anda menggunakan gerakan bulat yang lembut. Mungkin idea yang baik adalah dengan menggunakan satu kaki pada satu masa agar anda tidak mencuci scrub secara tidak sengaja.
Langkah 3. Cukur kaki anda
Anda boleh membilas scrub terlebih dahulu dan menggunakan krim pencukur, atau anda boleh menggunakan scrub sebagai ganti krim pencukur. Pastikan anda menggunakan pisau cukur yang tajam dan bersih untuk mencukur yang paling dekat, dan bilas pisau cukur segera selepas itu.
Langkah 4. Bilas kaki anda, kemudian sapukan semula scrub
Bilas krim pencuci / pencukur dari kaki anda terlebih dahulu. Kemudian, gunakan semula scrub menggunakan kaedah yang sama seperti sebelumnya.
Langkah 5. Basuh kaki anda dengan sabun dan air suam untuk menghilangkan sisa minyak
Sebagai alternatif, anda boleh membuang sabun dan meninggalkan lapisan minyak nipis pada kulit anda. Kulit anda akan menyerap minyak ini, dan menjadi lebih lembut.
Video - Dengan menggunakan perkhidmatan ini, beberapa maklumat dapat dikongsi dengan YouTube
Petua
- Pertimbangkan untuk membuang sabun setelah membilasnya. Residu berminyak akan diserap ke dalam kulit anda dan membantu melembutkannya.
- Sekiranya anda menyimpan scrub ini di bilik mandi, balang plastik berkualiti tinggi akan lebih baik. Elakkan plastik murah, terutamanya jika anda menambah minyak pati, kerana ia akan merosot dari masa ke masa.
- Lulur harus bertahan sehingga 1 tahun. Sekiranya ia mula berbau atau kelihatan buruk sebelum itu, buang.
- Anda boleh menggunakan scrub ini seminggu sekali.
- Sapukan sedikit toner dan pelembap ke wajah anda setelah menggunakan scrub wajah.
- Semakin banyak gula yang anda gunakan, gosok kasar akan menjadi.
- Jangan gunakan scrub gula putih di wajah anda. Ia terlalu kasar.
Amaran
- Lembut dengan lulur, terutamanya jika anda mempunyai kulit sensitif.
- Jus sitrus / minyak menjadikan kulit anda sensitif terhadap cahaya matahari. Sebaiknya gunakan scrub ini pada waktu malam. Sekiranya anda menggunakannya pada waktu pagi, pakai seluar / lengan panjang selepas itu.
- Jangan sapukan scrub pada kulit yang jengkel atau terbakar sinar matahari. Jangan gunakannya semasa anda mengalami ruam.
