Oleh itu, anda mahu mengubah ketawa anda. Mungkin anda tidak menyukai bunyi ketawa & ketawa anda sendiri; atau mungkin seseorang memberitahu anda bahawa mereka tidak menyukai ketawa anda. Cuba tentukan apa yang "salah" dengan ketawa anda: apakah itu terlalu keras, atau terlalu cekik, atau terlalu menyeramkan? Dengarkan ketawa yang sesuai dengan anda, dan cuba meniru gaya yang anda sukai.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Memilih Ketawa Baru
Langkah 1. Pilih gaya ketawa baru
Sekiranya anda tidak mempunyai gaya dalam pemikiran, jadikan tujuan untuk mencari ketawa yang anda suka secara aktif. Cari inspirasi di mana sahaja orang ketawa: dengarkan orang yang anda temui, watak dari filem, dan personaliti televisyen. Dengarkan orang yang disayangi dan dengarkan orang yang tidak dikenali. Sentiasa berjaga-jaga untuk ketawa yang baik.
- YouTube adalah sumber ucapan manusia yang baik - seperti Internet, tempoh.
- Fikirkan mengapa anda suka ketawa tertentu. Mungkin anda suka ketawa kerana mendalam dan sedap hati, atau kerana mendengarnya membuat anda sendiri tertawa.
Langkah 2. Meniru ketawa yang anda suka
Apabila anda mendengar tawa yang memberi inspirasi kepada anda, cubalah mengingatnya atau merakamnya. Apabila anda bersendirian, cari cermin dan cuba meniru ketawa yang anda dengar. Peniruan ini mungkin berlaku secara semula jadi, jika anda meluangkan masa dengan ketawa yang menarik - tetapi anda pasti dapat menjadikan proses itu lebih disengajakan dengan memilih ketawa yang akan dicuba.
Ketahuilah bahawa jika anda benar-benar meniru ketawa yang terkenal dari televisyen atau filem, orang mungkin akan memperhatikannya. Tentukan sama ada anda mahu atau tidak
Langkah 3. Fikirkan mengapa anda mahu mengubah ketawa anda
Mungkin ada sesuatu yang anda tidak suka mengenai ketawa anda sekarang - terlalu keras, atau terlalu cekik, atau terlalu menyeramkan. Cubalah ketawa yang sengaja menghindari sifat-sifat yang tidak diingini ini. Gunakan kesedaran diri ini untuk mengubah aspek tertentu dari ketawa anda, dan anda mungkin mendapati bahawa anda menyelesaikan masalah anda.
Sekiranya ketawa anda terlalu kuat, cuba ketawa dengan lebih senyap. Sekiranya ketawa anda terlalu tinggi dan cepat-anda mungkin cuba ketawa lebih perlahan, dalam nada lebih dalam
Langkah 4. Pertimbangkan sama ada terdapat sesuatu yang benar-benar perlu anda ubah
Orang sering tidak menyedari bahawa keperluan pernafasan mereka berubah ketika ketawa; sebagai contoh, banyak orang mendengus kerana itulah cara tubuh telah menyesuaikan diri untuk mendapatkan lebih banyak oksigen semasa ketawa. Cuba tanya orang yang dekat dengan anda tentang bagaimana tawa anda kedengaran. Perkara ini boleh sangat menerangkan: jika ada sesuatu yang mengganggu atau ketawa tentang ketawa anda, mereka mungkin akan memberitahu anda!
Bahagian 2 dari 3: Mengubah Ketawa Anda
Langkah 1. Gunakan perakam suara untuk mengkaji ketawa anda
Ketatkan diri anda ketawa, atau minta orang lain melakukannya untuk anda. Kemudian, mainkan semula rakaman dan dengarkan apa yang menjadikan ketawa anda unik atau tidak diingini. Mungkin anda mendengus dengan kuat dan kerap; mungkin anda tertawa lebih daripada yang anda mahukan. Semasa anda berusaha mengubah ketawa, anda dapat merakam dan merekod semula ketawa anda untuk menganalisis kemajuan anda dan mengubah gaya anda.
Sekiranya anda mempunyai ketawa baru, pertimbangkan untuk memainkan rakaman ketawa asal anda bersamaan dengan rakaman ketawa yang ingin anda tiru. Dengan cara ini, anda mungkin dapat mendengar perbezaan yang halus antara keduanya
Langkah 2. Cari ruang di mana anda boleh bersendirian
Cuba ketawa di dalam kereta, atau di kawasan terpencil, atau di hadapan cermin. Apabila anda merasa bersedia, mulailah ketawa dengan cara yang anda mahu ketawa. Cuba amalkan ketawa anda dan aktifkan suara anda.
Langkah 3. Buat diri anda ketawa secara autentik
Fikirkan sesuatu yang menggelikan, atau minta rakan memberitahu anda jenaka, atau menonton sesuatu yang lucu. Cobalah untuk menjadikan ketawa itu tulen sehingga ia lebih tepat menggambarkan cara ketawa anda dalam kehidupan nyata. Sekiranya anda tidak dapat menertawakan diri anda untuk menertawakan apa-apa lagi, ketawa dengan tidak masuk akal apa yang anda lakukan: menatap cermin dan menertawakan diri anda secara sedar.
Langkah 4. Cuba sampai ke akar tawa yang tidak diingini
Sekiranya ketawa anda terlalu teruk, fokuskan pada cara anda melenturkan hidung semasa anda ketawa. Sebaliknya, cubalah mengetawakan ketawa melalui diafragma anda: saluran udara yang duduk di dekat usus anda, tepat di bawah paru-paru anda. Sekiranya ketawa anda terlalu kuat, cubalah bertindak balas dengan lebih senyap.
Bahagian 3 dari 3: Berlatih Ketawa
Langkah 1. Usahakan menggunakan ketawa baru dalam situasi sosial
Ketahuilah bagaimana suara anda semasa anda ketawa dan bercakap. Anda mungkin harus lebih peka pada mulanya, untuk ketawa secara sedar dengan gaya yang anda pilih. Akan tetapi, seiring waktu, anda mungkin mendapati bahawa suaranya menjadi lebih semula jadi.
- Sekiranya anda mendapati diri anda tertawa terbahak-bahak, jangan kecewa. Ketawa lama anda adalah kebiasaan yang berkembang secara semula jadi melalui interaksi riang selama bertahun-tahun dengan orang, dan ini boleh menjadi dorongan yang sangat sukar untuk dilepaskan.
- Yang penting ialah anda menyedari cara anda ketawa. Sekiranya anda menyedari bagaimana bunyi anda, mungkin lebih mudah mengalihkan suara secara aktif.
Langkah 2. Berlatih ketawa setiap kali anda mendapat
Setiap kali anda bersendirian, kerjakan suara baru: buat diri anda ketawa, dan terus ketawa sehingga anda gembira dengan bunyinya. Anda boleh melakukan ini di dalam kereta, di taman, atau di hadapan cermin. Ketahuilah keadaannya - orang lain mungkin merasa tidak selesa jika anda mengamalkan ketawa di sekitar mereka apabila mereka tidak mengatakan sesuatu yang lucu.
Langkah 3. Jangan takut membiarkan ketawa berkembang
Sekiranya anda memilih untuk memperjuangkan gaya tawa tertentu, penting untuk diingat bahawa latihan dapat mengubah niat. Sama seperti ketawa semula jadi anda dibentuk oleh pengaruh persekitaran-orang dengan siapa anda berinteraksi, watak filem yang anda idola, ketawa yang anda sukai dan tanpa disedari cuba meniru-begitu juga tawa baru anda akan dipengaruhi oleh pengalaman baru. Ini tidak bermaksud bahawa anda tidak akan menyukai ketawa anda; itu hanya bermaksud bahawa anda tidak perlu terlalu pilih-pilih tentang cara suara anda, selagi anda suka.
Langkah 4. Perkenalkan ketawa anda dengan perlahan ketika berada di sekitar rakan
Jangan gunakannya kepada semua orang - gunakan lebih kerap. Biasakan ketawa anda terlebih dahulu, dan akhirnya anda mungkin tidak perlu memikirkannya sama sekali. Otak anda secara beransur-ansur akan menyesuaikan diri dan mengingat nada.
Petua
- Jangan berusaha terlalu keras untuk mengubah ketawa anda. Jika tidak, anda mungkin kelihatan palsu, dan ketawa anda akan ditimbulkan.
- Pilih ketawa semula jadi dan tetap normal.
- Minta seseorang untuk menilai ketawa anda. Sekiranya mereka menyangka bahawa itu menjengkelkan atau lebih menjengkelkan daripada yang pertama, buat yang lain.
- Cuba ketawa dan cari mana yang anda suka dan orang lain yang tidak suka atau cuba untuk tidak membuatnya terdengar palsu.
