Terdapat banyak kelebihan untuk gaya hidup nudis, termasuk keseronokan merasakan cahaya matahari di seluruh badan anda, tanpa garis-garis kecoklatan, dan keyakinan diri yang sihat yang ditunjukkan oleh naturisme. Ramai orang bersedia untuk mencuba nudisme tetapi tidak tahu bagaimana atau di mana untuk mempraktikkannya. Mulakan dengan Langkah 1 di bawah untuk meningkatkan keselesaan anda dengan ketelanjangan dan membantu anda mencari jalan dan tempat untuk menghabiskan masa dengan telanjang, atau (jika anda memerlukan nasihat yang lebih khusus) lihat bahagian yang disenaraikan di atas.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Memahami Nudisme
Langkah 1. Ketahuilah bahawa kebogelan itu semula jadi
Kita dilahirkan dalam keadaan telanjang dan ini adalah keadaan semula jadi kita. Pakaian membuat kita tetap hangat dan sering diperlukan untuk dipakai di khalayak ramai, tetapi itu tidak bermaksud ia harus dipakai setiap saat. Ada masanya untuk membiarkan diri anda semula jadi. Bayangkan kebebasan yang akan datang dengan merasakan udara dan matahari menyentuh kulit anda di mana sahaja, bukan hanya tempat yang biasanya terdedah.
Langkah 2. Ketahui tujuan kebogelan
Nudisme, juga disebut naturisme, adalah lebih daripada sekadar tindakan telanjang; ini juga mengenai semakin dekat dengan alam semula jadi. Dalam keadaan semula jadi anda, tidak ada batasan antara anda dan dunia semula jadi. Seberapa membebaskan dan menggembirakan rasanya berbaring telanjang di pantai, atau di bawah pohon, yang mempunyai alam semula jadi dan selesa di kulit anda sendiri? Orang memilih naturisme untuk mencapai tahap kebahagiaan ini.
Langkah 3. Ketahui bahawa kebogelan tidak selalu bersifat seksual
Ya, orang melakukan seks telanjang, tetapi kebogelan itu sendiri tidak semestinya bersifat seksual. Menyingkap pakaian selalunya lebih menjurus ke arah seksual daripada tidak telanjang, kerana ia lebih kepada khayalan. Sekiranya anda bimbang menjadi naturist bermaksud anda membuka diri untuk menghadapi hubungan seksual yang tidak diingini, ketahuilah bahawa bagi banyak naturis, ini adalah tentang bebas dan semula jadi, tidak menjerat.
- Menjadi seorang naturist bukan mengenai melakukan seks awam atau mendedahkan diri kepada orang lain. Ramai naturist adalah orang sederhana yang memilih naturisme kerana alasan di atas, dan bukan untuk berhubungan seksual dengan orang.
- Yang mengatakan, kebogelan dapat menyenangkan indera dengan cara seksual. Rasa udara atau air yang mengalir tanpa gangguan ke seluruh badan anda membangkitkan deria dan mungkin membangkitkan. Ini sihat dan semula jadi. Anda tidak boleh merasa malu untuk memiliki atau meneroka perasaan seksual ini. Menindas perasaan seksual tidak sihat secara umum, dan menekannya dalam konteks naturisme menafikan manfaat sihat gaya hidup naturis.
Kaedah 2 dari 3: Berlatih di Rumah
Langkah 1. Tidur telanjang
Tidak bertelanjang dada atau seluar dalam anda, telanjang sepenuhnya. Tidur dalam keadaan telanjang mendorong kelonggaran dan dengan itu meningkatkan kualiti tidur anda. Pada malam-malam yang hangat, tidurlah dengan telanjang dan lewatkan juga penutup tempat tidur, dan lihat betapa baiknya anda merasa terkena udara terbuka sepenuhnya.
- Sekiranya anda sukar tidur telanjang, jalankannya dengan betul. Jatuhkan sehelai pakaian, misalnya baju tidur atas baju tidur Anda, dan ketika Anda terbiasa tidur tanpa itu, serahkan potongan seterusnya, dan seterusnya sehingga anda tidur dalam keadaan bogel.
- Cuba buka tingkap di dekat tempat tidur anda (tutup tirai) untuk membiarkan angin masuk. Ingatlah bahawa menjadi seorang naturist adalah merasa lebih dekat dengan dunia semula jadi.
Langkah 2. Luangkan sebanyak mungkin masa di sekitar rumah dengan keadaan telanjang
Tetap telanjang selepas mandi. Tuala kering dan lakukan sisa rutin anda dengan keadaan telanjang. Maju telanjang ketika anda makan, semasa membersihkan diri, dan terutama ketika anda sedang bersantai, baiklah di depan TV, dengan buku yang bagus atau berjemur di halaman belakang rumah anda.
- Sekiranya anda bersenam di rumah, lakukan dengan telanjang, kecuali jika tidak memakai bra sukan.
- Ingatlah untuk menghormati batas orang lain dalam hal kebogelan. Apabila anda telanjang di rumah anda, tutup tirai dan langsir. Jangan berjemur telanjang di halaman kecuali anda mempunyai pagar privasi yang tinggi.
Langkah 3. Bercakap dengan pasangan anda mengenai kebogelan
Bersikap telanjang dengan pasangan yang tidak seksual boleh membawa keakraban anda ke tahap yang lebih tinggi, dan ini bermakna anda akan dapat berbogel ketika dia berada di rumah. Bincangkan sama ada ini adalah perkara yang dapat anda terokai bersama. Sekiranya pasangan anda tidak menyertainya, tanyakan apakah dia akan selesa dengan anda melakukannya sendiri.
Kaedah 3 dari 3: Bergabung dengan Komuniti Nudis
Langkah 1. Cari komuniti bogel
Pencarian dalam talian akan membantu anda mencari kelab atau pantai telanjang terdekat. Setelah anda selesa berbogel di rumah, ambil langkah seterusnya dan lawati komuniti naturis. Pastikan anda mengetahui peraturan dan harapan masyarakat sebelum anda pergi.
- Jangan biarkan perasaan tidak mencukupi menghalang anda. Sebaik sahaja anda mengunjungi komuniti nudis, anda akan menyedari bahawa setiap orang berbeza dalam satu cara dan tidak ada yang salah. Para pengunjung tidak bimbang tentang tubuh mereka, atau badan anda, mereka hanya berada di sana untuk menikmati keseronokan naturisme dalam persekitaran yang mesra.
- Beberapa komuniti bogel mendorong seks. Ketahui apakah itu sesuatu yang anda ingin alami sebelum anda muncul.
- Sertailah dalam forum dalam talian. Ini boleh menjadi sumber yang baik untuk orang yang ingin membincangkan kehidupan seorang naturist dan menukar maklumat mengenai destinasi naturist yang baik.
Langkah 2. Ikuti percutian berbogel
Perancis adalah destinasi nudis yang sangat baik, terkenal dengan pantainya yang telanjang. Sekiranya Perancis terlalu jauh, lebih dekat dengan rumah anda pasti dapat mencari tempat peranginan pilihan pakaian, mata air panas gunung semula jadi untuk berendam telanjang, dan tempat-tempat kurus.
Langkah 3. Terus telanjang bila-bila masa anda boleh
Lihat undang-undang tempatan anda mengenai bertelanjang kaki di khalayak ramai, termasuk di taman, kolam renang dan di pantai. Begitu juga, anda boleh menyertai salah satu aktiviti menunggang basikal telanjang yang menyeronokkan di seluruh dunia. Telanjang di tempat yang sesuai, mendaki, cagar alam. Selesa dengan diri sendiri dan berdasarkan pengalaman seseorang boleh menjadi bogel selagi anda tidak menyusahkan orang lain.
Petua
- Pastikan anda memakai pelindung matahari dalam jumlah yang banyak ketika berada di luar rumah.
- Nudisme selalunya lebih mudah dan menyenangkan apabila diamalkan dengan rakan atau pasangan.
- Berhati-hati dengan undang-undang tempatan dan negeri mengenai kebogelan awam. Mereka berbeza jauh, bergantung pada kawasan atau negeri. Tidak ada undang-undang persekutuan yang menentang kebogelan.
- Sebelum pergi ke acara bogel cuba pergi berjalan-jalan bogel di luar. Ini akan membantu anda memahami apa yang akan berlaku pada badan anda jika ini pertama kali anda.
- Bermula dengan bertelanjang kaki atau tanpa seluar sangat membantu pada mulanya, tetapi ingat, anda hanya berada di separuh jalan. Sekiranya anda belum terbiasa dengan gaya hidup nudis, sekurang-kurangnya separuh telanjang adalah cara yang baik untuk memulakan!
- Cuba kenaikan bogel di kawasan belantara. Peraturan untuk banyak kawasan BLM dan taman negara menggunakan frasa seperti "tidak memandang orang lain" dalam peraturan untuk pengunjung ke kawasan tersebut.
- Semasa mula tidur dalam keadaan bogel, cubalah hanya memakai seluar dalam terlebih dahulu dan kemudian pakai semula jadi semula jadi.
Amaran
- Masak dengan memakai pakaian anda. Tidak boleh memasak dengan telanjang; jauh lebih mudah dibakar dengan cara itu. Dengan itu, sukar untuk merawat luka bakar ke kawasan genital dan posterior.
- Di banyak tempat, kebogelan awam (ketelanjangan di kawasan naturis yang tidak ditentukan) adalah sah; sebagai contoh, di Britain kebogelan awam adalah sah (kecuali Scotland). Tetapi hal ini tidak berlaku di mana-mana: di Amerika Syarikat, undang-undang ketelanjangan berbeza-beza, tetapi banyak wilayah menerapkan sikap yang lebih terbuka terhadap ketelanjangan umum yang sederhana dan menghalalkannya, selagi tidak ada niat untuk membimbangkan atau membangkitkan. Hubungi organisasi naturis tempatan untuk mengetahui apa yang dibenarkan di khalayak ramai.
