Rasa seperti anda tidak kelihatan yang terbaik boleh menyukarkan hari anda. Nasib baik, mungkin kelihatan baik setiap hari dengan usaha yang minimum! Mulakan dengan menjaga kebersihan yang baik untuk kulit dan rambut yang sihat. Kemudian, nyatakan gaya anda dengan potongan rambut, almari pakaian dan solek yang sempurna, jika anda memakainya. Selain itu, jaga kesihatan diri dengan menjaga postur tubuh yang baik, tersenyum, dan menjaga badan anda.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 4: Menyatakan Gaya Anda
Langkah 1. Pilih gaya rambut yang menyerlahkan bentuk wajah anda
Rambut anda akan kelihatan hebat setiap hari jika anda memilih potongan rambut yang betul. Lihat gaya yang menyerlahkan bentuk wajah anda untuk membantu anda mencari penampilan terbaik untuk anda. Kemudian, bawakan foto gaya yang ingin anda tunjukkan kepada stylist anda. Berikut adalah beberapa petua untuk membantu anda mencari gaya yang betul:
- Muka bulat: Cobalah potongan berlapis yang tidak rata untuk menambah panjang wajah anda. Selain itu, jaga rambut di sepanjang sisi wajah anda. Elakkan pemotongan tumpul, seperti bob.
- Muka bujur: Gunakan poni atau lapisan untuk menyanjung panjang wajah anda.
- Muka persegi: Untuk wanita, buat wajah anda kelihatan lebih bulat dengan bob, lapisan, atau rambut panjang.
- Muka hati: Cuba gaya lebih panjang yang bergelombang di bahagian bawah, yang akan meningkatkan bahagian bawah wajah anda. Sebagai pilihan lain, cubalah bob agar wajah anda kelihatan lebih bulat.
Langkah 2. Ikuti tekstur rambut semula jadi anda untuk penjagaan yang mudah
Tekstur rambut anda akan lurus, bergelombang, kerinting, atau bertekstur, dan bekerja dengan tekstur anda akan menjadikan gaya rambut anda lebih mudah. Pilih gaya yang kelihatan hebat dengan tekstur semula jadi anda. Kemudian, beli produk gaya yang akan meningkatkan penampilan tekstur rambut anda. Ini akan membantu anda menjadikan rambut anda kelihatan luar biasa dengan usaha yang minimum.
Sebagai contoh, memerlukan banyak masa dan usaha untuk meluruskan rambut kerinting setiap hari. Untuk memudahkan anda bersiap, pilih gaya yang membolehkan anda memakai keriting semula jadi anda
Langkah 3. Sorot ciri terbaik anda untuk membuat anda merasa yakin
Setiap badan cantik, dan memakai pakaian yang tepat dapat membantu anda memamerkan apa yang anda miliki. Cuba semua pakaian yang anda miliki dan simpan sahaja barang-barang yang membuat anda merasa seronok. Kemudian, periksa diri anda di cermin setiap pagi untuk memastikan anda melihat dan merasakan yang terbaik.
Semasa anda pergi membeli-belah, hanya beli barang jika membuat anda merasa luar biasa tentang diri anda. Ini mungkin bermaksud anda membeli lebih sedikit item, tetapi tidak mengapa
Petua:
Sebagai peraturan umum, pakai warna yang lebih gelap untuk merampingkan bahagian tubuh anda yang lebar atau untuk menutupi bahagian tubuh anda yang tidak anda percayai. Warna terang menarik perhatian, jadi gunakan untuk menonjolkan ciri terbaik anda.
Langkah 4. Pakai warna yang menyegarkan kulit anda
Kulit anda akan menjadi sejuk, hangat, atau neutral. Nada sejuk berwarna merah jambu, merah, atau kebiruan, nada hangat berwarna kuning, peach, atau keemasan, dan nada neutral adalah campuran kedua-duanya. Untuk mengetahui warna kulit anda, perhatikan urat di lengan anda untuk melihat apakah ia berwarna biru, yang bermaksud sejuk, atau hijau, yang bermaksud hangat. Sebagai alternatif, pegang perhiasan emas dan perak pada kulit anda kerana perhiasan emas kelihatan paling baik pada nada hangat sementara perak kelihatan hebat dengan nada sejuk.
- Sekiranya anda mempunyai warna yang sejuk, pilih pakaian biru, hijau, ungu, merah jambu, hitam, kelabu, perak, dan putih.
- Sekiranya anda mempunyai warna hangat, gunakan pakaian merah, kuning, oren, coklat, tan, emas, tembaga, dan putih.
- Sekiranya anda mempunyai nada yang neutral, anda boleh memakai warna apa pun.
Adakah kamu tahu?
Warna kulit anda tidak menentukan pilihan anda. Sama ada kulit anda pucat, sederhana, zaitun, atau gelap, ada kemungkinan warna lembut, sejuk, atau neutral.
Langkah 5. Cuba trend terkini jika anda suka
Mengetahui trendi akan membantu anda mengelakkan gaya ketinggalan zaman, tetapi jangan bimbang untuk mengikuti setiap trend. Pilih gaya bergaya yang anda sukai dan yang memikat badan anda. Pilih 1-2 tren untuk diikuti setiap musim untuk memastikan penampilan anda diperbaharui.
- Anda boleh belajar mengenai trend dengan mencari dalam talian atau melihat majalah fesyen.
- Bangunkan almari pakaian anda dengan potongan klasik yang jarang bergaya. Hadkan diri anda pada sekeping bergaya sesekali di sini atau di sana, tetapi bersiaplah untuk membuang barang jika ia menjadi tarikh dalam beberapa tahun.
Langkah 6. Gunakan alat solek untuk meningkatkan kecantikan semula jadi jika anda memakainya
Tidak perlu memakai alat solek agar kelihatan cantik, jadi pakai sahaja jika anda suka. Gunakan alat solek untuk meningkatkan ciri yang paling anda sukai, seperti mata atau bibir anda. Berikut adalah beberapa petua yang perlu dipertimbangkan:
- Untuk penampilan semula jadi pada waktu siang, sapukan foundation yang sesuai dengan warna kulit anda sedekat mungkin. Gunakan concealer untuk menutupi lingkaran bawah mata atau noda gelap anda, jika anda mahu. Seterusnya, hidupkan kulit anda dengan menggunakan pemerah pipi dan bronzer. Kemudian, gunakan eyeshadow, eyeliner, dan maskara yang halus untuk meningkatkan mata anda. Untuk warna bibir, pilih naungan neutral atau beri untuk penampilan seharian.
- Sekiranya anda ingin membuat penampilan yang lebih dramatik, cari mata yang berani atau bibir yang berani. Contohnya, anda mungkin mencuba mata berasap atau memakai gincu merah.
Langkah 7. Pakai cermin mata yang kelihatan hebat pada bentuk wajah anda
Sekiranya anda memakai cermin mata, pilih bingkai yang akan meningkatkan daya tarikan anda. Cuba gaya dan warna yang berbeza untuk mencari yang anda suka. Berikut adalah beberapa perkara yang perlu dipertimbangkan:
- Muka bulat: Cari bingkai dengan sudut dan sudut yang tajam, seperti segi empat tepat dan bingkai yang terbalik. Elakkan bingkai pendek atau bingkai yang kecil.
- Muka bujur: Sebilangan besar bingkai berfungsi dengan baik dengan bentuk muka bujur. Bingkai bulat dapat meningkatkan lekukan anda, sementara bentuk geometri menambah sudut yang menyeimbangkan lengkung anda. Walau bagaimanapun, elakkan bingkai yang terlalu besar.
- Muka persegi: Pertimbangkan bingkai bujur dan bulat untuk melembutkan tepi keras wajah anda, tetapi elakkan bingkai persegi dan geometri yang menambah sudut tambahan.
- Muka hati: Cari bingkai berat bawah dan elakkan gaya berat atas. Juga, elakkan bingkai hiasan. Sebagai gantinya, pilih bingkai sempit yang menambah sekecil mungkin di dahi.
Kaedah 2 dari 4: Meletak Kaki Terbaik Anda ke Depan
Langkah 1. Bina keyakinan anda kerana ia menjadikan anda lebih menarik
Berkeyakinan membuat orang memandang anda lebih menarik. Berusahalah untuk meningkatkan keyakinan anda untuk membantu anda kelihatan baik setiap hari. Berikut adalah beberapa cara untuk meningkatkan keyakinan anda:
- Gantikan komen negatif anda mengenai diri anda dengan perbincangan diri yang positif.
- Ikuti kelas improv.
- Luangkan masa untuk penampilan anda.
- Cari pelajaran dalam kesilapan anda.
- Latih kemahiran perbualan anda sehingga anda merasa selesa untuk bercakap dengan orang lain.
Langkah 2. Pertahankan postur badan yang baik untuk meningkatkan penampilan dan keyakinan anda
Postur badan yang baik menjadikan anda kelihatan lebih menarik dan yakin. Berdiri tegak, putar bahu ke belakang, dan lihat lurus ke depan. Semasa anda duduk, luruskan punggung dan bahu ke belakang. Ini akan membantu anda kelihatan terbaik.
Periksa postur anda di cermin atau rakam gambar diri anda berjalan-jalan. Ini akan membantu anda membuat perubahan, jika perlu
Langkah 3. Buat kontak mata dan banyak senyum
Tengok mata secara langsung selama 2-3 saat sebelum berpaling. Selain itu, senyum kepada orang-orang ketika anda melewati mereka dan semasa anda melakukan perbualan santai. Ini akan menjadikan anda kelihatan lebih menarik.
- Jangan menatap seseorang lebih dari 3 saat kerana itu akan membuat mereka merasa tidak selesa.
- Berlatih tersenyum sehingga menjadi semula jadi bagi anda.
Kaedah 3 dari 4: Menjaga Kebersihan yang Baik
Langkah 1. Mandi atau mandi setiap hari supaya anda bersih dan berbau wangi
Orang akan melihat anda lebih menarik jika anda kelihatan dan berbau bersih. Basuh badan anda setiap hari menggunakan sabun ringan atau cuci badan. Kemudian, sapukan deodoran untuk membantu mengawal bau badan.
Anda mungkin perlu mandi lebih kerap jika anda berpeluh. Bilas dengan sabun dan air suam selepas anda bersenam atau menghabiskan banyak masa di luar rumah
Langkah 2. Syampu dan ratakan rambut anda 2-3 kali seminggu
Pilih syampu dan perapi yang diformulasikan untuk jenis rambut anda. Sapukan sebilangan besar syampu pada kulit kepala anda dan urut ke rambut anda. Bilas rambut anda dengan air suam. Kemudian, sapukan perapi pada rambut basah dan biarkan selama 3 minit. Akhirnya, bilas perapi dengan air sejuk.
- Sebagai contoh, cari produk yang diformulasikan untuk rambut berwarna jika rambut anda dicelup atau dapatkan syampu dan perapi untuk rambut kerinting jika anda mempunyai rambut kerinting atau keriting.
- Perapi membantu menjaga rambut anda lembut dan teratur.
- Bilas dengan air sejuk akan menutup batang rambut anda, yang membantu rambut anda kelihatan licin dan berkilau.
Petua:
Mencuci rambut terlalu kerap boleh mengeringkan rambut dan kulit kepala. Sekiranya rambut anda terasa sangat kotor di antara cucian, gunakan syampu kering untuk menyerap minyak dan menjaga kebersihan rambut anda.
Langkah 3. Cuci muka anda dua kali sehari dengan pembersih lembut untuk kulit yang lebih bersih
Basahkan wajah anda sebelum anda menggunakan pembersih anda. Kemudian, gunakan jari anda untuk mengurut jumlah pembersih sepeser pun ke kulit anda. Akhirnya, bilas kulit anda dengan air suam untuk menghilangkan pembersih. Ulangi pada waktu pagi dan petang.
Sekiranya kulit anda kering atau sensitif, anda mungkin memutuskan untuk mencuci muka sekali sehari untuk mengelakkan pengeringan
Langkah 4. Sapukan pelembap wajah pada waktu pagi dan petang
Pilih pelembap yang dirumuskan untuk jenis kulit anda. Kemudian, gunakan hujung jari anda untuk menggunakan pelembap berukuran kacang pada kulit anda pada waktu pagi dan petang selepas anda mencuci muka.
- Cari pelembap yang mempunyai SPF 20 atau lebih tinggi untuk digunakan sebagai pelembap siang hari anda.
- Gunakan krim yang lebih pekat pada waktu malam untuk menambahkan kelembapan.
- Sekiranya anda tidak pasti pelembap mana yang sesuai untuk anda, berbincanglah dengan pakar dermatologi.
Langkah 5. Melembapkan badan anda dengan losyen sekali sehari
Menggunakan losyen badan akan menjadikan kulit anda lembut dan kenyal sehingga anda mengelakkan tompok bersisik. Sapukan losyen anda sehari sekali selepas anda keluar dari bilik mandi. Ini akan mengunci kelembapan sehingga kulit anda tetap lembut.
- Sapukan kira-kira seperempat saiz losyen pada satu masa. Anda boleh menambah lebih banyak losyen yang diperlukan untuk menutup seluruh badan anda.
- Anda boleh menggunakan losyen wangi atau tanpa wangian. Sekiranya kulit anda kering atau sensitif, sebaiknya dapatkan formula tanpa wangian.
Langkah 6. Mengelupas kulit anda sekali atau dua kali seminggu
Pengelupasan menghilangkan sel kulit mati untuk menampakkan kulit yang lebih halus dan lebih bertenaga. Gunakan pengelupasan wajah dua kali seminggu untuk kulit yang cerah dan awet muda, dan urut lulur badan ke kulit anda seminggu sekali. Ini akan menjadikan kulit anda lembut dan licin.
Sekiranya anda mempunyai kulit normal atau berminyak, anda mungkin dapat mengelupas wajah anda 2-3 kali seminggu. Walau bagaimanapun, kurangkan seberapa kerap anda mengelupas jika kulit anda menjadi jengkel
Langkah 7. Cukur atau potong rambut muka atau badan anda, seperti yang dikehendaki
Keluarkan rambut muka dan badan yang mengganggu anda. Jika tidak, potong rambut muka dan badan anda agar kelihatan terbaik. Pilih gaya yang anda sukai dan kelihatan menarik bagi anda.
Contohnya, potong rambut wajah anda, cukur kaki anda, atau cukur ketiak anda
Langkah 8. Gosok gigi dua kali sehari dan flos sebelum tidur
Pastikan gigi anda sihat dan putih dengan memberus gigi setiap pagi dan petang. Selain itu, gosok gigi setiap petang sebelum anda menyikat untuk mengeluarkan makanan di antara gigi anda. Akhirnya, bilas mulut anda dengan ubat kumur untuk membunuh kuman dan bakteria, serta sedikit makanan.
- Gunakan ubat gigi pemutih setiap hari untuk membantu memutihkan gigi.
- Temui doktor gigi anda sekurang-kurangnya sekali setahun untuk membantu menjaga kesihatan mulut anda. Ini dapat mengekalkan senyuman anda yang terbaik.
Petua:
Sekiranya gigi anda bernoda, gunakan helai pemutihan untuk memperbaiki penampilan senyuman anda. Walau bagaimanapun, berbincanglah dengan doktor gigi anda sebelum menggunakan produk pemutihan. Sekiranya gigi anda sangat bernoda, anda boleh mendapatkan rawatan pemutihan profesional di pejabat doktor gigi anda.
Kaedah 4 dari 4: Merawat Tubuh Anda
Langkah 1. Bersenam selama 30 minit setiap hari untuk kesihatan dan keyakinan diri yang baik
Latihan setiap hari membantu anda menjaga kesihatan dan kelihatan terbaik. Ia meningkatkan peredaran anda sehingga kulit anda kelihatan lebih menarik. Pilih senaman yang anda nikmati sehingga mudah dilakukan setiap hari.
Contohnya, berjalan, berjoging, bermain sukan berpasukan, mengikuti kelas gim, menari, atau melakukan kickboxing
Langkah 2. Tidur selama 7-9 jam malam supaya anda berehat dan kelihatan sihat
Tidur yang nyenyak menolong anda berasa seronok dan juga memperbaiki penampilan kulit dan mata anda. Ikuti rutin tidur supaya lebih mudah tidur. Selain itu, patuhi jadual tidur dengan tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap hari.
Rutin tidur yang baik termasuk berehat sebelum tidur, mematikan skrin 1-2 jam sebelum tidur, dan menukar baju tidur anda
Variasi:
Sekiranya anda remaja, anda perlu tidur selama 8-10 jam setiap malam untuk berehat sepenuhnya.
Langkah 3. Makan makanan berkhasiat yang sihat untuk kulit, rambut, dan kuku yang sihat
Bina diet anda di sekitar produk segar, protein tanpa lemak, dan karbohidrat kompleks. Isi pinggan anda dengan 1/2 sayuran, 1/4 karbohidrat kompleks, dan 1/4 protein tanpa lemak. Kemudian, makanlah buah-buahan, sayur-sayuran, dan susu rendah lemak.
- Protein tanpa lemak termasuk ayam, ayam belanda, ikan, tahu, tenusu rendah lemak, kacang, dan kacang.
- Karbohidrat kompleks merangkumi biji-bijian dan sayuran berkanji.
Petua
- Mempunyai sikap positif dapat membantu anda kelihatan lebih menarik bagi orang lain.
- Berlatih perbincangan diri yang positif untuk membina keyakinan anda. Katakan pada diri anda perkara seperti, "Saya terlihat cantik hari ini," "Saya cantik di dalam dan luar," atau "Hari ini saya berada di tahap terbaik."
