Bergoyang dengan penampilan yang lebih matang tidak pernah lebih sejuk, tetapi jangan merasa buruk jika anda mempunyai kedutan mendalam yang mengganggu anda. Anda masih boleh merangkumi usia anda sambil mengambil langkah untuk kelihatan semuda yang anda rasakan! Walaupun rawatan di rumah tidak akan memberi banyak perbezaan kepada kedutan yang mendalam, ada rawatan komersial dan profesional yang dapat membantu. Krim kosmetik agak murah dan terdapat beberapa bahan aktif yang menunjukkan janji meningkatkan penampilan kedutan. Namun, kerana mereka tidak diatur oleh FDA, tidak ada cara untuk menjamin keberkesanannya. Sekiranya kedutan benar-benar mempengaruhi keyakinan anda, pertimbangkan untuk berbincang dengan pakar dermatologi mengenai prosedur kosmetik yang dapat membantu.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 2: Produk Penjagaan Kulit
Langkah 1. Sapukan gel, krim, atau serum anti-penuaan setiap hari
Terdapat pelbagai produk penjagaan kulit yang tidak berkesudahan di pasaran, dan masing-masing mempunyai formulasi dan kombinasi bahan aktif yang unik. Terlepas dari produk mana yang anda pilih, anda akan mendapat hasil terbaik jika menggunakannya secara konsisten, jadi pastikan untuk memasukkan produk anti-penuaan ke dalam rutin penjagaan kulit harian anda.
- Krim anti-penuaan biasanya tebal, dan sangat berkesan untuk menyuburkan kulit kering.
- Gel lebih ringan daripada krim dan selalunya mempunyai rasa halus. Mereka menyerap ke dalam kulit lebih cepat daripada krim, jadi ini adalah pilihan yang baik jika anda ingin memasukkan produk anti-penuaan ke dalam rutin pagi anda.
- Serum cenderung mempunyai kandungan bahan aktif yang tinggi, dan mereka pandai menembusi jauh ke dalam kulit anda. Anda mungkin masih mahu menggunakan pelembap krim atau gel selepas serum anti-penuaan jika kulit anda terasa kering, tetapi gunakan pelembap biasa tanpa bahan anti-penuaan.
Langkah 2. Gunakan retinoid topikal untuk pilihan yang hebat
Retinoid, yang berasal dari vitamin A, adalah beberapa bahan anti-kerut yang paling popular dalam penjagaan kulit. Anda boleh menemui retinoid semula jadi dan sintetik dalam krim kekuatan bebas, atau anda boleh bertanya kepada pakar dermatologi anda mengenai retinoid kekuatan preskripsi seperti tretinoin. Sekiranya anda menggunakan asid retinoik secara konsisten dalam jangka masa tertentu, anda mungkin akan melihat garis-garis di wajah anda mulai pudar.
- Retinoid dapat mempermudah anda mendapat selaran matahari, jadi pastikan anda memakai SPF setiap hari jika anda menggunakannya.
- Anda juga mungkin melihat kesan sampingan ringan seperti kulit kering, gatal-gatal, kemerahan, atau terbakar, yang mungkin hilang selepas beberapa minggu. Http://www.self.com/story/retinization-period formula yang berbeza, seperti pelembap yang mengandungi retinol atau retinaldehid, yang cenderung kurang menjengkelkan.
- Hasil dari retinoid boleh mengambil masa sedikit untuk muncul. Mungkin 3-6 bulan sebelum anda mula melihat peningkatan kedutan anda, dan anda akan melihat hasil terbaik setelah sekitar 6-12 bulan.
Langkah 3. Melicinkan kulit anda dengan asid hidroksi alfa
Asid hidroksi alfa (AHA), seperti asid glikolik dan laktik, dan asid beta hidroksi (BHA), seperti asid salisilik, mengelupas kulit anda dengan lembut. Selain itu, mereka mungkin mempunyai sedikit kesan memuncak, yang dapat menurunkan penampilan kerutan dan garis.
- Anda sering dapat menemui bahan-bahan ini dalam pengelupasan kimia. Mulakan dengan hanya memakainya seminggu sekali atau lebih, kerana ia mungkin menjadikan kulit anda lebih sensitif.
- Kulit anda mungkin akan kelihatan lebih licin dan gebu dengan segera, walaupun kesannya hanya sementara. Walau bagaimanapun, anda mungkin melihat peningkatan kedutan anda dari masa ke masa, terutamanya jika anda menggunakan AHA.
Langkah 4. Cuba pengisi kerutan berasaskan silikon untuk hasil segera
Pengisi kedutan berfungsi dengan benar-benar mengisi kedutan di wajah anda, mewujudkan penampilan yang halus. Cukup ketuk atau ratakan ke tempatnya dan tunggu sehingga kering mengikut arahan label. Kesannya akan hilang sebaik sahaja anda mencuci muka, tetapi anda akan segera melihat hasilnya, jadi ini adalah pilihan yang baik jika anda hanya ingin tampil berwajah segar dengan tergesa-gesa.
- Anda boleh menggunakan solek tepat di atas pengisi kerutan, jika anda mahu-silikon akan berfungsi sebagai primer.
- Walaupun kebanyakan pengisi kedutan tidak akan memberi kesan jangka panjang pada kulit anda, ada yang mengandungi pengelupasan yang secara beransur-ansur dapat membantu melicinkan kedutan anda.
- Ini biasanya dipasarkan sebagai pengisi kerutan, walaupun anda mungkin mendapat kesan serupa dengan menggunakan primer solek berasaskan silikon.
Langkah 5. Pilih asid hyaluronik untuk membantu menganjalkan kulit anda
Asid hyaluronik adalah bahan aktif semula jadi yang terdapat dalam banyak produk anti-penuaan yang menghidratkan. Ia menarik air dan menahannya di kulit anda. Penghidratan tambahan itu akan menggebukan kulit anda, melicinkan penampilan kedutan.
- Oleh kerana asid hyaluronik merosakkan kulit anda, anda akan segera melihat peningkatan pada kedutan anda. Oleh kerana kulit anda akan kelihatan gebu dan licin, anda mungkin melihat bahawa kedutan baru tidak terbentuk semudah itu.
- Ini sangat membantu meningkatkan penampilan kedutan crepey.
Langkah 6. Cari peptida untuk meningkatkan kolagen dari masa ke masa
Beberapa krim kedutan mengandungi peptida, yang membantu mendorong kulit anda menghasilkan kolagen. Dengan penggunaan biasa, ini dapat membantu mengurangkan penampilan garis-garis dan kedutan di wajah anda.
Peptida tembaga biasanya digunakan dalam produk anti-penuaan
Langkah 7. Periksa antioksidan seperti niacinamide dan asid L-askorbik
Antioksidan membantu melindungi kulit anda dari radikal bebas yang boleh merosakkannya dan menyebabkan kedutan. Dengan penggunaan biasa, mereka juga dapat membantu mengurangkan garis dan kedutan yang sudah ada, walaupun mungkin memerlukan beberapa saat untuk melihat hasil yang nyata.
- Niacinamide adalah antioksidan popular yang membantu menghidrat kulit anda, meningkatkan keanjalannya.
- Vitamin C adalah antioksidan lain yang popular, tetapi hanya berkesan dalam penjagaan kulit jika terdapat dalam bentuk asid L-askorbik.
- Coenzyme Q10 (CoQ10) adalah enzim yang secara semula jadi terdapat di dalam badan anda. Ia dapat membantu memperbaiki garis dan kedutan, dan juga berfungsi sebagai antioksidan.
- Lidah buaya mengandungi vitamin yang kaya dengan antioksidan, bersama dengan enzim, mineral, asid lemak, dan banyak lagi yang mesra kulit. Ini adalah ramuan biasa dalam produk penjagaan kulit, walaupun anda sebenarnya boleh menggunakan gel lidah buaya sendiri jika anda lebih suka pelembap yang lebih semula jadi.
Langkah 8. Berhati-hati semasa anda menggabungkan bahan
Semasa anda mencuba produk penjagaan kulit baru, biasanya lebih baik memperkenalkan satu ramuan baru pada satu masa. Dengan cara itu, anda boleh yakin bahawa anda tidak akan mempunyai reaksi buruk terhadapnya, dan jika anda melakukannya, akan mudah untuk mengetahui apa yang harus dihapuskan. Di samping itu, berhati-hatilah untuk tidak menggabungkan pelbagai produk berasaskan asid pada kulit anda, kerana ini dapat meningkatkan risiko kerengsaan kulit anda.
- Sebagai contoh, anda mungkin tidak boleh menambahkan produk baru yang mengandungi retinol dan asid L-askorbik pada masa yang sama.
- Begitu juga, elakkan menggunakan scrub pengelupasan dengan produk yang mengandungi pengelupasan kimia seperti AHA atau BHA.
- Sekiranya anda mempunyai prosedur dermatologi yang dilakukan untuk membantu mengurangkan kedutan anda, berbincanglah dengan doktor anda mengenai produk dan ramuan apa yang selamat untuk anda gunakan.
Kaedah 2 dari 2: Prosedur Dermatologi
Langkah 1. Cuba permukaan laser untuk melicinkan dan menegangkan kulit anda
Pada permukaan laser, anda akan dirawat dengan laser yang menghilangkan lapisan atas kulit anda dengan lembut. Semasa anda sembuh, kulit baru anda akan kelihatan lebih licin dan lebih ketat, dan anda mungkin melihat kedutan anda semakin berkurang.
- Mungkin diperlukan beberapa bulan sebelum kulit anda sembuh sepenuhnya, jadi pastikan anda mengikuti dengan teliti arahan selepas penjagaan.
- Biasanya, anda akan mendapat anestetik tempatan sebelum prosedur ini dilakukan, tetapi jika anda mempunyai kawasan yang lebih besar muncul semula, anda mungkin akan merasa penenang sepenuhnya.
- Sebilangan orang mengalami parut atau kulit kekal gelap setelah permukaan laser. Risiko anda mungkin lebih tinggi jika anda mempunyai warna kulit yang lebih gelap.
Langkah 2. Melicinkan kedutan dengan kulit kimia
Pengelupasan kimia adalah seperti versi pengelupasan kimia yang lebih kuat. Doktor anda akan menggunakan larutan pada kulit anda yang akan melarutkan lapisan atas dengan lembut, yang akan mengakibatkan kemerosotan penampilan.
- Untuk menghilangkan kedutan dalam, doktor anda mungkin akan mengesyorkan kulit yang menembusi lapisan kulit tengah atau paling dalam anda. Ini memerlukan masa lebih lama untuk sembuh, tetapi hasilnya akan lebih berkesan daripada kulit yang lebih lembut, dan anda mungkin tidak perlu kembali untuk sesi tambahan.
- Adalah biasa bagi kulit anda menjadi merah atau sensitif selepas pengelupasan bahan kimia. Sekiranya anda mempunyai kulit yang dalam, anda mungkin melihat bahawa kulit anda lebih ringan dari biasa, terutamanya jika anda mempunyai warna kulit yang lebih gelap. Lebih jarang, anda mungkin mengalami parut, perubahan warna kulit, atau jangkitan kulit.
Langkah 3. Bekukan kedutan anda dengan Botox
Walaupun Botox berasal dari toksin botulinum, ia diluluskan oleh FDA untuk digunakan sebagai rawatan kerutan yang disuntik. Toksin melumpuhkan otot di sekitar tempat suntikan, sehingga mereka tidak dapat berkerut secara semula jadi. Sebagai tambahan kepada kesan yang anda dapat lihat selama 3-4 bulan Botox aktif, kedutan anda sebenarnya akan mulai hilang dalam jangka masa panjang.
- Botox sangat berkesan apabila digunakan untuk merawat kerutan di sekitar mata dan di bahagian tengah dahi.
- Botox hanya boleh diberikan oleh profesional perubatan berlesen.
- Sebagai tambahan kepada kesan yang anda dapat lihat selama 3-4 bulan Botox aktif, kedutan anda sebenarnya akan mulai hilang dalam jangka masa panjang. Ini kerana kebanyakan kedutan disebabkan oleh pergerakan berulang. Apabila otot-otot itu tidak dapat bergerak, garis yang disebabkan oleh pergerakan itu akan mulai pudar.
- Beberapa orang mengalami kelopak mata yang terkulai setelah suntikan Botox. Nasib baik, ini akan hilang selepas beberapa hari.
Langkah 4. Dapatkan pengisi suntikan untuk peningkatan yang lebih tahan lama
Sebilangan besar pengisi akan diserap ke dalam badan anda akhirnya, tetapi ia dapat memberi anda penampilan yang halus semasa ia bertahan-biasanya sekitar 4-6 bulan. Pengisi boleh dibuat dari lemak, kolagen, atau asid hyaluronik. Apabila mereka disuntik di bawah kulit anda, mereka akan membersihkan wajah anda, melicinkan lipatan mendalam seperti ketawa di sekitar mulut dan hidung anda.
- Anda mungkin melihat kelembutan, kemerahan, lebam, atau bengkak selepas suntikan.
- Lihat ahli estetik berlesen untuk pengisi-anda tidak boleh mencuba suntikan sendiri di rumah.
Langkah 5. Pilih angkat muka untuk hasil yang paling dramatik
Apabila anda mengangkat wajah, pakar bedah akan masuk dan mengetatkan otot dan tisu dengan teliti di bawah kulit anda. Mereka juga boleh menghilangkan kulit berlebihan dari wajah anda. Ini adalah prosedur yang mahal dengan masa pemulihan yang lama, tetapi hasilnya dapat mendadak.
- Anda mungkin mengalami bengkak dan lebam selama beberapa minggu setelah mengangkat wajah. Bergantung pada prosedur, beberapa parut mungkin kekal.
- Biasanya, hasilnya akan berlangsung selama kira-kira 7-10 tahun.
Bagaimana saya boleh meningkatkan pengeluaran kolagen di wajah saya?
Tonton
Petua
- Ingatlah untuk memakai SPF 30+ setiap hari untuk membantu mencegah kerosakan kulit di masa depan, yang boleh memperburuk kedutan.
- Pakai cermin mata hitam untuk mengelakkan berlakunya juling. Gerakan berulang boleh menyebabkan kaki gagak.
