Kerosakan saraf dapat terjadi kerana penyakit autoimun, penyakit neuron motorik, barah, jangkitan, atau diabetes. Ia juga boleh disebabkan oleh kecederaan akut atau progresif, atau kekurangan nutrisi. Rawatan akan berbeza-beza bergantung pada apakah sarafnya ditekan, cedera sebahagian, atau putus sepenuhnya. Selain memperbaiki kerosakan yang disebabkan pada saraf, anda mungkin juga perlu mengambil langkah tambahan untuk merawat kesakitan yang berkaitan.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 4: Memperbaiki Kerosakan Saraf Kecil
Langkah 1. Bersabar
Sekiranya saraf hanya dikompresi atau diputuskan sebahagiannya, ia dapat diperbaiki dari masa ke masa. Ini kerana tisu saraf di luar titik kerosakan mati dan saraf mesti tumbuh semula antara ujung saraf yang sihat.
Saraf yang terjepit dapat terjadi dari beberapa sebab termasuk: postur tubuh yang buruk, kecederaan, arthritis, stenosis tulang belakang, dan / atau kegemukan
Langkah 2. Ambil anti-radang bukan steroid (NSAID) atau acetaminophen
Ubat-ubatan ini harus digunakan untuk mengubati sakit akut secara sporadis atau tidak lebih dari satu hingga dua minggu, kecuali disyorkan oleh doktor.
- NSAID merawat saraf yang bengkak dan meradang, acetaminophen hanya merawat kesakitan.
- Pastikan ubat ini tidak akan berinteraksi dengan ubat lain. Contohnya, elakkan mengambil aspirin semasa pengencer darah.
- Penggunaan NSAID jangka panjang boleh menyebabkan gastritis dan ulser gastrik. Ketahui penggunaan ubat-ubatan ini.
Langkah 3. Cuba terapi fizikal
Sekiranya saraf dicubit, bukannya terputus, terapi fizikal (PT) sering digunakan untuk memperbaiki kerosakan dan meningkatkan kekuatan dan mobiliti. Periksa sama ada doktor anda akan menetapkan terapi fizikal.
- Beberapa syarikat insurans tidak akan melindungi PT. Sentiasa hubungi syarikat insurans anda jika anda mempunyai pertanyaan mengenai penagihan.
- Anda mungkin perlu menunggu beberapa minggu atau bulan setelah kecederaan akut untuk memulakan fasa pembaikan ini. Saraf mungkin memerlukan masa untuk sembuh dan tumbuh semula.
- Cuba latihan berwajaran rendah di kolam renang untuk masalah pergerakan di darat. Setelah membina stamina anda, cubalah latihan kekuatan dan ketahanan.
Langkah 4. Mendaftar untuk terapi akupunktur
Sebilangan pesakit mendapati bahawa akupuntur menenangkan saraf dan membolehkan mereka meneruskan fungsi normal sementara saraf membaiki diri.
- Biofeedback juga boleh membantu. Ini adalah teknik yang boleh anda gunakan untuk mengawal fungsi tubuh anda. Anda dihubungkan dengan sensor elektronik yang memberikan maklumat yang akan membantu anda fokus dan berehat.
- Malangnya, akupunktur atau biofeedback biasanya tidak dilindungi di bawah rancangan insurans kesihatan Amerika.
Kaedah 2 dari 4: Memperbaiki Kerosakan Saraf Sederhana
Langkah 1. Menjalani ujian elektromiografi (EMG) atau konduksi saraf
Ujian ini mungkin menemui lokasi kerosakan saraf dan keparahannya. Doktor anda juga boleh menetapkan ujian Magnetic Resonance Imaging (MRI).
Sebilangan ujian ini, seperti EMG boleh dilakukan pada doktor am anda. Walau bagaimanapun, ujian yang lebih invasif seperti MRI boleh dilakukan di pakar atau hospital
Langkah 2. Pertimbangkan suntikan pada saraf kebas
Sekiranya doktor anda menentukan bahawa kerosakan saraf anda tidak menyebabkan kerosakan jangka panjang, anda mungkin menjadi calon untuk suntikan mati rasa atau steroid yang disebut "blok akar saraf." Blok akar saraf biasanya dilakukan oleh pakar anestesiologi terlatih dalam terapi kesakitan. Steroid dapat membantu tubuh anda sembuh lebih cepat dari kerosakan saraf.
Langkah 3. Pertimbangkan pembedahan kecil
Beberapa jenis kerosakan saraf berlaku akibat mampatan atau cubitan. Pembedahan pesakit luar yang kecil sering kali mencukupi untuk memperbaiki kerosakan ini. Kriteria untuk pembedahan merangkumi gejala radiculopathy, bukti pemampatan akar saraf pada MRI, sakit saraf yang berterusan berlangsung lebih lama daripada enam minggu, dan kelemahan motor yang progresif.
- Pembedahan kecil boleh menjadi pembedahan arthroscopic untuk membuka blokir saraf yang terjepit atau menjahit hujung saraf yang rosak bersama-sama.
- Pembedahan kecil yang lain adalah pelepasan saraf, yang dapat membantu memperbaiki mampatan saraf yang dilihat pada kerosakan saraf seperti sindrom carpal tunnel. Ini mungkin memberi lebih banyak ruang kepada saraf dengan membahagikan tisu, atau dengan memindahkan saraf ke lokasi baru.
Langkah 4. Terlibat dalam terapi “pendidikan semula” saraf
Saraf mungkin perlu dilatih semula dengan terapi fizikal jenis ini. Terapi pendidikan semula ini umumnya diselesaikan dalam dua tahap: "awal" dan "terlambat." Ini adalah proses "menala" saraf anda menjadi sensasi perasaan secara normal.
- Tahap awal terapi ini adalah memastikan saraf anda dapat merasakan sensasi yang luas, sementara tahap akhir dapat menyesuaikan sensasi dengan sensasi yang dapat dikendalikan.
- Jenis terapi ini biasanya dilakukan dalam terapi fizikal pesakit luar. Tempoh sesi bergantung kepada keparahan kecederaan. Umumnya, prosedur ini memerlukan sedikit masa, kerana pada dasarnya "melatih kembali" tubuh untuk kembali ke rentang fungsi normal.
Kaedah 3 dari 4: Memperbaiki Kerosakan Saraf Yang teruk
Langkah 1. Dapatkan rawatan perubatan
Pergi ke bilik kecemasan dengan segera sekiranya anda mengalami kecederaan akut dan anda mengalami kebas atau kesemutan di bahagian kaki anda. Sekiranya anda telah memotong sesuatu yang tajam, cubalah menghentikan pendarahan semasa anda pergi ke bilik kecemasan.
- Kerosakan saraf kerana pisau di dapur atau pecah kaca adalah perkara biasa.
- Lawati bilik kecemasan sekiranya anda baru-baru ini terkena plumbum, arsenik, merkuri atau bahan toksik lain. Mereka perlu dibuang dari badan anda sebelum pembaikan dapat dimulakan.
Langkah 2. Pertimbangkan pembedahan untuk menyambung semula atau mencengkam saraf
Sekiranya saraf telah terputus sepenuhnya, ini mungkin diperlukan untuk memulakan pembaikan. Sekiranya pembedahan berjaya, saraf akan tumbuh dan diperbaiki pada kadar kira-kira satu inci sebulan.
Cangkok saraf sering memerlukan penyingkiran serat saraf dari bahagian badan yang lain. Kawasan dari mana ia diambil mungkin mati rasa selepas pembedahan
Langkah 3. Latih badan anda
Tubuh anda biasanya akan melalui empat fasa memperbaiki kerosakan saraf. Pembaikan ini memerlukan sel-sel untuk sembuh dan "menyusun semula" diri mereka untuk menghantar isyarat ke otak dengan betul.
- Ini mungkin memerlukan terapi fizikal. Seorang profesional akan membantu anda melatih badan anda untuk sembuh dengan betul dengan melakukan latihan gerakan jarak jauh.
- Ini mungkin memerlukan masa. Pembaikan saraf mungkin tidak berlaku dalam semalam. Mungkin memerlukan beberapa minggu, bulan, atau bertahun-tahun untuk sembuh. Dalam kes yang teruk, fungsi saraf mungkin tidak dapat diperbaiki sepenuhnya. Doktor anda harus dapat memberi anda prognosis tentang berapa lama masa yang diperlukan untuk sembuh dari kecederaan tertentu.
Kaedah 4 dari 4: Mendidik Diri tentang Kerosakan Saraf
Langkah 1. Kenali gejala dan kesakitan kerosakan saraf
Terdapat beberapa tanda dan gejala kerosakan saraf. Sekiranya anda mengalami semua ini, sila hubungi doktor anda.
- Sakit atau kesemutan di lengan, kaki, jari, atau jari kaki
- Kehilangan kawalan otot. Ini boleh menyebabkan kelemahan. Sekiranya anda menghadapi masalah dengan tugas seharian seperti memakai baju, atau memutar kenop pintu, ini mungkin merupakan tanda kerosakan saraf.
- Kesukaran mencerna makanan. Ini mungkin disertai dengan kembung atau kenyang. Anda mungkin muntah makanan yang dicerna sebahagiannya, atau menghadapi masalah menggunakan bilik mandi.
- Neuropati periferal mempengaruhi keupayaan otak untuk menerima isyarat sakit dari saraf anda. Ini adalah gangguan biasa dan gejalanya termasuk rasa sakit atau mati rasa di bahagian hujung kaki. Anda mungkin merasa kesemutan atau terbakar di lengan atau kaki, yang mungkin merupakan tanda awal kerosakan saraf.
Langkah 2. Hubungi ahli farmasi anda sekiranya anda mula mengambil ubat baru baru-baru ini
Beberapa ubat, terutama yang digunakan untuk mengobati barah dan HIV, diketahui menyebabkan kerosakan saraf pada beberapa pasien.
Langkah 3. Jumpa doktor anda
Buat janji temu dengan doktor anda jika anda mempunyai penyakit yang boleh menyebabkan kerosakan saraf. Penyakit ini mungkin termasuk diabetes, barah, alkoholisme, atau penyakit autoimun. Kerosakan saraf harus dimasukkan dalam rancangan rawatan untuk keadaan ini.
Langkah 4. Hubungi pakar
Hubungi doktor anda untuk membuat temu janji kecemasan jika keadaan punggung atau penyakit telah berkembang termasuk mati rasa atau kesemutan. Gejala-gejala ini menunjukkan adanya saraf yang terjepit atau rosak. Dalam beberapa keadaan, pembedahan kecemasan disyorkan.
Langkah 5. Bercakap dengan doktor anda mengenai ubat
Bercakap dengan doktor anda mengenai penggunaan antidepresan trisiklik atau ubat anti-sawan untuk mengawal kesakitan saraf. Ubat ini digunakan untuk pesakit dengan sakit saraf kronik untuk mengganggu isyarat sakit di otak. Pastikan untuk membincangkan kesan sampingan penggunaan jangka panjang.
