Mendapatkan diagnosis kanser hati memang menakutkan, tetapi pasukan perubatan anda akan membantu anda memulakan rawatan dengan segera. Sebagai sebahagian daripada rawatan anda, anda mungkin memerlukan kelegaan cepat dari sakit barah hati anda. Nasib baik, anda mungkin dapat mengawal kesakitan anda di rumah. Selain itu, terdapat rawatan alternatif yang terbukti dapat membantu mengatasi masalah barah. Walau bagaimanapun, dapatkan rawatan perubatan untuk pilihan pengurusan kesakitan yang lebih baik.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Mengubati Sakit Anda di Rumah
Langkah 1. Gunakan ubat penghilang rasa sakit jika doktor anda mengatasinya
Tanyakan kepada doktor anda mengenai penggunaan ibuprofen bebas (Advil, Motrin), naproxen (Aleve), atau acetaminophen (Tylenol) untuk merawat kesakitan anda. Ambil ubat seperti yang tertera pada label untuk membantu mengatasi kesakitan anda. Jangan gunakan lebih daripada dos yang tertera di label melainkan jika doktor anda mengatakan tidak mengapa.
- Doktor anda mungkin mengesyorkan untuk mencegah anti-radang nonsteroid (NSAID), yang merangkumi ibuprofen dan naproxen. Mereka boleh berinteraksi dengan beberapa ubat dan boleh memperburuk keadaan kesihatan tertentu.
- Sekiranya anda mempunyai parut di hati anda selain barah hati, elakkan mengambil lebih dari 3, 000 mg acetaminophen sehari, yang sama dengan sekitar 6 pil kekuatan tambahan.
- Sekiranya ubat-ubatan di kaunter tidak berfungsi untuk anda, tanyakan kepada doktor anda mengenai ubat penahan sakit yang diresepkan.
Langkah 2. Ambil ubat sakit yang ditetapkan mengikut jadual seperti yang diarahkan
Bercakap dengan doktor anda mengenai ubat sakit yang sesuai untuk anda. Kemudian, bekerjasama dengan doktor anda untuk membuat jadual pengambilan ubat anda. Ikuti jadual ubat anda dengan tepat untuk mengatasi kesakitan anda.
- Jangan tunggu kesakitan anda menjadi teruk sebelum anda mengambil ubat anda. Anda akan dapat menguruskan kesakitan anda dengan lebih baik sekiranya anda mengambil ubat mengikut jadual.
- Jangan sekali-kali mengambil lebih banyak ubat daripada yang diarahkan.
- Simpan ubat sekurang-kurangnya seminggu.
Langkah 3. Gunakan kompres suam atau mandi air suam untuk mengatasi kesakitan anda
Basah kain lap dengan air suam atau gunakan pad pemanasan sebagai kompres hangat. Sapukan kompres suam ke tempat sakit anda. Biarkan di tempat sehingga 30 minit pada satu masa. Sebagai pilihan lain, rendam dalam mandi air suam untuk melegakan kesakitan anda.
- Anda boleh menggunakan kompres hangat sepanjang hari jika diperlukan.
- Mintalah seseorang untuk membantu anda mendapatkan kompres hangat atau mandi jika anda terlalu sakit untuk melakukannya sendiri.
Langkah 4. Sapukan pek ais ke kawasan yang menyakitkan selama 15-20 minit
Anda mungkin mendapati bahawa pek es membantu mengatasi kesakitan anda lebih baik daripada kompres hangat, terutamanya jika kesakitan anda adalah kesan sampingan dari rawatan. Isi pek ais komersial atau beg plastik dengan ais. Kemudian, letakkan tuala di atas kawasan yang menyakitkan dan letakkan pek ais di atas. Biarkan ais duduk sekitar 15-20 minit untuk mendapatkan kelegaan.
Jangan meletakkan ais terus ke kulit anda kerana boleh membahayakan kulit anda. Sentiasa tutup kulit anda dengan tuala untuk melindunginya
Langkah 5. Lakukan aktiviti yang anda gemari ketika kesakitan anda terkawal
Apabila anda mengalami banyak kesakitan, adalah normal jika anda ingin berbaring dalam keadaan selesa. Walau bagaimanapun, ini boleh menyebabkan kesakitan anda menjadi perlahan. Sebaliknya, bangun dan cuba melakukan sesuatu yang anda nikmati apabila kesakitan anda dapat diatasi. Ini akan membantu anda mengurangkan kesakitan pada masa akan datang dan akan meningkatkan kualiti hidup anda.
Contohnya, jalankan anjing anda atau sertai rakan untuk minum kopi
Langkah 6. Luangkan masa dengan rangkaian sokongan anda untuk membantu anda mengatasi dengan lebih baik
Minta rakan dan keluarga anda berada di sana untuk anda semasa anda menjalani rawatan. Bergaul dengan orang yang anda sayangi dapat meningkatkan mood anda, yang dapat membantu kesakitan anda menjadi lebih terkawal. Ajak keluarga dan rakan anda meluangkan masa bersama anda. Selain itu, tanyakan kepada mereka jika tidak apa-apa bagi anda untuk mendapatkan sokongan.
- Contohnya, ajak mereka untuk menikmati makan malam bersama atau bermain permainan papan yang mudah.
- Katakan, "Sekarang saya banyak mengalami. Bolehkah saya menelefon atau menghantar pesanan teks ketika saya perlu bercakap?"
Kaedah 2 dari 3: Menggunakan Perubatan Alternatif
Langkah 1. Gunakan teknik relaksasi untuk menguruskan kesakitan anda
Menahan ketegangan di badan anda dapat memperburuk kesakitan anda, jadi santai membantu pengurusan kesakitan. Selain itu, merehatkan badan dapat membantu meningkatkan pengalaman kesakitan sehingga lebih mudah diuruskan. Cuba teknik relaksasi yang berbeza untuk melihat apa yang sesuai untuk anda. Berikut adalah beberapa perkara yang boleh anda cuba:
- Bayangkan diri anda di lokasi yang menenangkan, seperti pantai.
- Lakukan senaman pernafasan untuk membantu anda berasa tenang.
- Lakukan kelonggaran otot progresif untuk melepaskan ketegangan di badan anda.
- Gunakan aroma aromaterapi untuk membantu anda berehat setelah berjumpa doktor.
Langkah 2. Gunakan akupresur untuk menghilangkan rasa sakit
Akupresur melibatkan penggunaan titik tekanan pada badan anda untuk menghilangkan rasa sakit. Ia mempunyai akar perubatan tradisional Cina. Ketahui titik tekanan mana yang dapat membantu keperluan kesakitan individu anda, kemudian beri tekanan pada titik tersebut untuk membantu menghilangkan rasa sakit anda. Sebagai alternatif, bekerjasama dengan ahli akupresur berlesen yang dapat menguruskan rawatan anda.
- Cari pakar akupresur berlesen dalam talian atau minta rujukan doktor anda.
- Sekiranya anda melakukan tekanan perasaan pada diri sendiri, anda mungkin perlu mencuba titik tekanan yang berbeza untuk mencari titik tekanan yang meringankan kesakitan anda.
- Akupresur mungkin dilindungi oleh insurans, jadi periksa faedah anda sebelum anda mendapatkan rawatan.
Langkah 3. Menjalani akupunktur dari pembekal berlesen
Akupunktur adalah rawatan perubatan tradisional Cina di mana jarum kecil dimasukkan ke dalam kulit anda untuk mencapai faedah tertentu, seperti menghilangkan rasa sakit. Cari ahli akupunktur di kawasan anda secara dalam talian. Kemudian, minta akupunktur untuk membantu menguruskan sakit barah hati anda.
- Biasanya, akupunktur tidak menyakitkan tetapi mungkin anda mungkin mengalami sedikit ketidakselesaan.
- Syarikat insurans anda mungkin membayar untuk rawatan akupunktur, jadi periksa faedah anda untuk melihat apakah lawatan anda mungkin dilindungi.
Langkah 4. Dapatkan urutan yang disasarkan untuk menghilangkan rasa sakit
Cari ahli terapi urut yang berpengalaman dalam merawat kesakitan kronik. Tanya tentang mendapatkan urutan penahan sakit untuk membantu menguruskan sakit barah hati anda. Bercakap dengan ahli terapi urut anda untuk mengetahui seberapa kerap mereka mengesyorkan anda masuk untuk mengurut.
Cari dalam talian untuk ahli terapi urut di kawasan anda. Sebelum mendapatkan urutan, pastikan mereka berpengalaman dalam merawat kesakitan
Variasi:
Anda mungkin dapat menghilangkan rasa sakit dengan mengurut diri sendiri. Gosokkan tangan anda ke kawasan yang terjejas sehingga terasa lebih baik.
Langkah 5. Tanyakan apakah hipnosis dapat membantu mengatasi kesakitan anda
Dalam beberapa kes, hipnosis dapat membantu menguruskan kesakitan kronik, termasuk sakit akibat barah hati. Selain membantu anda berehat, hipnosis dapat mengubah cara anda merasakan kesakitan sehingga memberi kesan kepada anda. Cari hipnoterapi bertauliah yang membantu menguruskan kesakitan. Kemudian, lawati mereka untuk sesi untuk melihat apakah ia sesuai untuk anda.
Cari dalam talian untuk hipnoterapi yang diperakui di kawasan anda. Mereka dilatih menggunakan hipnosis untuk rawatan klinikal
Kaedah 3 dari 3: Melihat Rawatan Perubatan
Langkah 1. Bekerja dengan pasukan perubatan anda untuk mendapatkan rawatan paliatif dengan rawatan anda
Penjagaan paliatif membantu menguruskan simptom barah hati dan kesan sampingan dari rawatan, termasuk kesakitan yang anda alami. Mereka juga membantu menyelaraskan penjagaan anda antara beberapa penyedia untuk memenuhi yang anda perlukan. Anda boleh memulakan rawatan paliatif sebaik sahaja anda mendapat diagnosis dan boleh meneruskannya sehingga anda selesai menjalani rawatan. Bercakap dengan doktor anda mengenai rawatan paliatif sehingga anda boleh mendapatkan sokongan rawatan yang anda perlukan.
- Pasukan penjagaan paliatif anda mungkin termasuk doktor dan jururawat yang dilatih untuk membantu menguruskan kesakitan anda dan gejala lain. Selain itu, anda mungkin termasuk seorang pemimpin agama jika anda memilikinya.
- Penjagaan paliatif mungkin dilindungi oleh insurans atau program kerajaan, jadi periksa faedah anda.
Adakah kamu tahu?
Penjagaan paliatif tidak sama dengan rawatan hospis. Walaupun rawatan paliatif diberikan pada setiap tahap rawatan, perawatan hospis biasanya merupakan fasa terakhir dari proses rawatan.
Langkah 2. Tanya doktor anda mengenai ubat sakit
Bercakap dengan doktor anda mengenai tahap kesakitan anda untuk mengetahui ubat sakit yang mereka cadangkan untuk anda. Doktor anda mungkin menetapkan ubat penahan sakit yang kuat, seperti codeine atau morfin untuk melegakan kesakitan anda. Ambil ubat ini tepat seperti yang diarahkan dan hanya jika diperlukan.
- Ubat penahan sakit yang diresepkan boleh menjadi ketagihan, jadi jangan mengambil lebih banyak daripada yang diperintahkan oleh doktor anda.
- Ubat sakit anda boleh menyebabkan mual atau sembelit. Sekiranya ini berlaku, doktor anda mungkin memberi anda ubat anti mual atau julap untuk membantu.
Petua:
Anda mungkin perlu mengambil 2 ubat sakit yang berbeza. Sekiranya anda merasa sakit semasa anda sedang menggunakan ubat, beritahu doktor anda supaya mereka dapat memutuskan apakah anda memerlukan rawatan tambahan.
Langkah 3. menjalani steroid jangka pendek jika hati anda membesar
Kanser hati mungkin menyebabkan hati anda menjadi lebih besar, terutama jika barah menyebar ke hati anda. Ini sering menyebabkan kesakitan ketika hati anda menekan tisu di sekelilingnya. Bercakap dengan doktor anda untuk mengetahui apakah ini boleh menyebabkan sakit hati anda. Sekiranya demikian, tanyakan apakah jangka pendek suntikan steroid dapat mengurangkan keradangan di hati anda sehingga anda dapat melegakan.
- Sekiranya doktor anda meluluskan anda untuk melakukan suntikan steroid, mereka biasanya akan memberi anda beberapa suntikan selama beberapa minggu atau bulan.
- Steroid boleh menyebabkan kesan sampingan, yang lebih mungkin berlaku jika anda mengambil dos yang tinggi atau mengambil steroid untuk jangka masa yang panjang. Kesan sampingan boleh merangkumi tekanan darah tinggi, peningkatan tekanan di mata anda, pengekalan cairan, perubahan mood, kekeliruan, kenaikan berat badan, gula darah tinggi, katarak, osteoporosis, keletihan, kehilangan selera makan, mual, kelemahan otot, lebam, penyembuhan luka yang lebih perlahan, dan peningkatan risiko jangkitan.
Langkah 4. Bercakap dengan doktor anda tentang bagaimana kemoterapi dapat membantu
Kemoterapi adalah rawatan barah yang biasa, jadi anda mungkin sudah mendapatkannya. Walaupun anda mungkin mengalami kesakitan akibat kemoterapi, ia juga dapat membantu menghilangkan rasa sakit anda dengan mengecilkan hati yang membesar. Tanya doktor anda jika kemoterapi dapat membantu anda.
Chemo boleh menyebabkan pelbagai kesan sampingan, termasuk mual, muntah, cirit-birit, kehilangan selera makan, keguguran rambut, keletihan, demam, sakit mulut, sembelit, lebam mudah, atau sakit. Pasukan perubatan dan pasukan penjagaan paliatif anda akan membantu anda mengurus atau menghilangkan kesan sampingan ini, jadi cubalah jangan risau
Petua
- Sekiranya rasa sakit anda terasa terlalu berat, segera berjumpa doktor. Rawatan tersedia untuk mengatasi kesakitan anda, jadi jangan berputus asa.
- Sekiranya anda mengalami kesakitan, perkara terbaik yang boleh anda lakukan ialah berehat dan ikut nasihat doktor anda. Jangan mendorong diri anda melebihi had anda.
Amaran
- Hidup dengan sakit barah memang sukar, tetapi jangan minum ubat sakit lebih banyak daripada yang dikatakan oleh doktor anda selamat. Anda mungkin mengalami kesan sampingan atau menjadi ketagih.
- Jangan berhenti mengambil ubat anda secara tiba-tiba. Sekiranya anda ingin menghentikan ubat sakit anda, bekerjasama dengan doktor anda untuk mengurangkannya.
