Apabila lapisan saluran darah rusak, darah akan membentuk kelompok bekuan - platelet bersama-sama untuk membentuk penyumbatan di dinding pembuluh darah, dan tubuh melepaskan bahan kimia untuk mengaktifkan faktor pembekuan. Biasanya, ini adalah tindak balas yang sihat yang dapat mencegah pendarahan berlebihan semasa tubuh memperbaiki dirinya dan memulihkan fungsi normal sistem peredaran darah, dan gumpalan larut secara semula jadi setelah kecederaan sembuh. Kadang-kadang, gumpalan tidak larut, atau gumpalan berlaku ketika tidak diperlukan. Dalam kes-kes ini, bekuan dapat menghalang sebahagian atau sepenuhnya aliran darah, yang menyebabkan keadaan yang mengancam nyawa.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 5: Mengenali Gejala Pembekuan Darah
Langkah 1. Ketahui bahawa gumpalan di kawasan perut dapat menghasilkan kesakitan yang teruk dan masalah gastrousus
Gejala pembekuan darah berbeza-beza bergantung pada lokasi pembekuan darah di dalam badan. Sekiranya arteri yang terjejas bertanggungjawab untuk membekalkan darah di usus, gejala biasanya merangkumi sakit perut yang tajam dan menyakitkan. Di samping itu, anda mungkin melihat gejala berikut:
- Muntah. Gumpalan darah perut mengganggu lapisan perut, dan tubuh bertindak balas dengan muntah.
- Cirit-birit. Kekurangan bekalan darah mengubah fungsi sistem pencernaan dan sering menyebabkan cirit-birit.
- Najis berdarah. Segala kerengsaan pada lapisan sistem pencernaan boleh menyebabkan pendarahan. Oleh itu, anda mungkin melihat darah dalam pergerakan usus anda.
Langkah 2. Fahami bahawa gumpalan pada anggota badan dapat menyebabkan rasa sakit, bengkak, dan gejala khas lain
Pembentukan bekuan darah di lengan atau kaki dapat menyekat aliran darah yang kembali ke jantung. Ia akan menyebabkan keradangan urat juga. Anda mungkin melihat kesakitan yang mendadak dan tajam, disebabkan oleh kekurangan oksigen kerana kehilangan bekalan darah. Di samping itu, anda mungkin mengalami gejala berikut:
- Bengkak. Apabila urat tersumbat, ia akan menyebabkan pengekalan cecair dan pembengkakan di kawasan bekuan.
- Kelembutan. Selain (atau bukannya) sakit tajam, anda mungkin mengalami ketidakselesaan atau kelembutan umum di kawasan ini. Ini berlaku kerana keradangan di kawasan tersebut.
- Perubahan warna. Gumpalan menyekat bekalan darah ke kawasan itu, sehingga kulit lengan atau kaki anda mungkin menjadi kebiruan atau merah.
- Rasa kehangatan. Apabila keradangan berlaku, tubuh meningkatkan aliran darah ke kawasan yang rosak. Darah membawa panas badan dari inti badan, menyebabkan sensasi hangat di kawasan yang terjejas.
Langkah 3. Fahami bahawa gumpalan boleh berada di dalam atau di luar urat atau arteri
Apabila gumpalan berada di dalam saluran darah, sebahagian atau keseluruhannya dapat menyekat aliran darah, atau meletus dan mengakibatkan komplikasi seperti strok, emboli paru atau serangan jantung. Apabila bekuan berada di luar saluran darah, ia masih dapat menyekat aliran darah sebahagian atau sepenuhnya dengan memberi tekanan pada saluran yang berdekatan.
Langkah 4. Ketahuilah bahawa bekuan di otak boleh menyebabkan pelbagai gejala yang menakutkan
Otak mengawal fungsi badan. Sekiranya gumpalan menghalang aliran darah ke otak, ia dapat mempengaruhi penglihatan, pertuturan, dan hampir semua fungsi tubuh yang lain. Ini boleh mengakibatkan strok. Akibatnya, anda mungkin mengalami:
- Gangguan visual.
- Kelemahan
- Lumpuh.
- Kejang.
- Kerosakan pertuturan.
- Disorientasi.
Langkah 5. Kenali bahawa sakit dada, sesak nafas, dan berpeluh mungkin menandakan adanya pembekuan darah di jantung
Apabila gumpalan timbul di jantung, ia dapat menyebabkan irama yang tidak teratur dan menyekat aliran darah. Ini menyebabkan sakit dada (yang boleh memancar ke lengan, punggung, leher atau rahang), sesak nafas, dan berpeluh.
Gumpalan di jantung boleh menyebabkan masalah yang mengancam nyawa, seperti serangan jantung
Langkah 6. Ketahui bahawa pembekuan darah di paru-paru boleh menyebabkan sakit dada dan pelbagai gejala lain
Seperti gumpalan di jantung, gumpalan di paru-paru boleh menyebabkan sakit dada yang teruk dan tajam yang dapat memancar ke lengan, belakang, leher atau rahang. Di samping itu, anda mungkin mengalami:
- Nadi cepat. Jantung mengimbangi dengan berdegup pantas untuk membekalkan darah yang mencukupi ke badan. Akibatnya, nadi anda meningkat.
- Batuk berdarah. Gumpalan boleh merengsakan paru-paru anda, menyebabkan pendarahan. Anda mungkin batuk darah.
- Sesak nafas. Gumpalan dapat menyekat laluan udara di paru-paru anda, menyebabkan kesukaran bernafas.
Kaedah 2 dari 5: Memahami Punca Pembekuan Darah
Langkah 1. Pertimbangkan bahaya tidak bergerak yang berpanjangan
Pembekuan darah kadang-kadang terbentuk tanpa sebab yang jelas, tetapi keadaan dan situasi tertentu meningkatkan risiko anda. Yang pertama adalah ketidakstabilan berpanjangan. Sekiranya anda berehat di tempat tidur atau duduk dan menyilangkan kaki anda dalam jangka masa yang panjang, anda mungkin meningkatkan risiko pembentukan gumpalan darah, terutama di lengan dan kaki anda.
Perjalanan yang berlanjutan di dalam kapal terbang atau kereta dapat meminimumkan pergerakan otot, meningkatkan risiko pembekuan darah dalam urat
Langkah 2. Ketahui peningkatan risiko yang berkaitan dengan kehamilan dan tempoh selepas bersalin
Pada wanita hamil, rahim yang tumbuh melambatkan aliran darah yang melingkar kembali ke jantung. Ini dapat meningkatkan risiko pembentukan gumpalan darah, terutama di kaki atau pelvis. Wanita yang melahirkan bayi baru-baru ini tetap berisiko meningkat.
Langkah 3. Ketahui bahawa dehidrasi boleh menyebabkan pembekuan
Anda memerlukan air yang mencukupi di dalam badan anda untuk menjadikan peredaran darah berkesan. Sekiranya anda mengalami dehidrasi, darah anda akan menjadi lebih tebal, menjadikannya lebih mudah terbentuk.
Langkah 4. Kenali risiko kawalan kelahiran dan terapi hormon
Estrogen dan progesteron dapat meningkatkan faktor pembekuan, yang menyebabkan peningkatan risiko pembekuan. Kontraseptif hormon (seperti pil kawalan kelahiran) dan terapi hormon keduanya memperkenalkan hormon ini ke dalam badan.
Langkah 5. Fahami bahawa penggunaan kateter intravena jangka panjang boleh menyebabkan pembekuan
Kateter intravena adalah benda asing. Apabila seseorang dimasukkan ke dalam vena, ia boleh mempengaruhi peredaran darah anda, yang menyebabkan pembekuan.
Langkah 6. Ingat bahawa keadaan perubatan tertentu boleh menyebabkan pembekuan
Keadaan tertentu boleh mengganggu lapisan pundi kencing, menyebabkan pendarahan dan pengembangan gumpalan, yang dapat disalurkan melalui air kencing. Syarat-syarat ini merangkumi:
- Kanser.
- Penyakit hati.
- Penyakit buah pinggang.
Langkah 7. Pertimbangkan peranan pembedahan dan kecederaan baru-baru ini
Apabila badan cedera, baik oleh kecederaan yang tidak disengajakan atau dengan prosedur pembedahan, pendarahan berlebihan (dan pembekuan) dapat terjadi. Di samping itu, jangka masa rehat yang panjang yang biasanya berlaku selepas pembedahan dan kecederaan meningkatkan risiko pembentukan bekuan.
Langkah 8. Ketahui bahawa kegemukan meningkatkan risiko anda
Orang yang mempunyai berat badan berlebihan atau gemuk sering mengalami penambahan kolesterol dalam badan. Akibatnya, arteri menyempit, menyebabkan pembentukan gumpalan darah.
Langkah 9. Kenali bahaya merokok
Merokok menyebabkan plak terbentuk di saluran darah, menyempitkannya dan membawa kepada pembekuan.
Langkah 10. Ketahui sejarah keluarga anda
Sekiranya anda mempunyai sejarah peribadi atau keluarga yang mengalami gangguan pembekuan, anda berisiko tinggi terkena bekuan. Gangguan pembekuan darah boleh menyebabkan saluran darah menjadi sempit atau tahap antikoagulan semula jadi rendah, dalam kedua kes ini menyebabkan pembekuan darah.
Kaedah 3 dari 5: Mendiagnosis Pembekuan Darah
Langkah 1. Dapatkan rawatan perubatan dengan segera
Sekiranya anda mempunyai gejala pembekuan darah, segera dapatkan bantuan perubatan. Pembekuan darah boleh menyebabkan keadaan perubatan yang mengancam nyawa.
Langkah 2. Beri sejarah kesihatan yang lengkap kepada doktor anda
Doktor anda harus mengemukakan soalan mengenai gejala anda, gaya hidup anda, sejarah kesihatan peribadi anda, dan sejarah kesihatan keluarga anda. Jawab soalan-soalan ini dengan seberapa detail yang mungkin untuk meningkatkan kemungkinan diagnosis yang cepat dan tepat.
Langkah 3. Adakan ujian fizikal
Doktor anda harus melakukan fizikal yang lengkap, mencari tanda-tanda atau gejala yang boleh menunjukkan pembekuan darah.
Langkah 4. Mematuhi sebarang ujian makmal yang diperintahkan oleh doktor anda
Bergantung pada gejala anda, doktor anda mungkin akan memerintahkan kerja darah standard, serta ujian yang dapat membantu mengesan pembekuan darah. Di samping itu, dia boleh mengesyorkan:
- Ultrasound. Dengan menggunakan mesin ultrasound, doktor anda mungkin dapat mengesan pembentukan gumpalan darah di urat.
- Venografi. Dalam venografi, pewarna kontras disuntik ke urat kecil di tangan atau kaki anda. Dengan menggunakan fluoroskopi, doktor kemudian dapat memerhatikan jalur pewarna, mencari kemungkinan pembekuan.
- Arteriografi. Dalam arteriografi, pewarna disuntik terus ke arteri. Sama dengan venografi, arteriografi akan membolehkan doktor anda memerhatikan jalur pewarna dan mengesahkan adanya bekuan.
Langkah 5. Dapatkan ujian pencitraan atau perfusi ventilasi untuk mendiagnosis pembekuan darah di paru-paru
Sekiranya doktor anda mengesyaki gumpalan darah di paru-paru anda (juga dikenali sebagai emboli paru), dia akan mengesyorkan ujian pencitraan dan / atau perfusi ventilasi untuk memeriksa paru-paru anda. Ujian pencitraan juga dapat digunakan untuk melihat gumpalan di otak atau di arteri karotid. Ini mungkin melibatkan:
- X-ray dada. X-ray tidak dapat mengesan kehadiran gumpalan. Namun, mereka dapat mendedahkan beberapa keadaan, yang disebabkan oleh pembekuan, yang menyebabkan sakit dada dan sesak nafas.
- Elektrokardiogram (EKG). EKG adalah ujian yang tidak menyakitkan. Ia hanya merakam aktiviti elektrik jantung anda, mendedahkan kelainan yang berkaitan dengan emboli paru.
- Imbasan tomografi berkomputer (CT). Dalam imbasan CT, pewarna kontras disuntik ke vena, dan paru-paru atau otak anda diimbas untuk tanda-tanda pembekuan.
- Angiografi serebrum. Ujian ini melibatkan kateter, pencitraan sinar-x dan pewarna kontras yang disuntik untuk mendapatkan gambaran yang jelas mengenai saluran darah di otak.
- Ultrasound Karotid. Ujian tanpa rasa sakit ini menggambarkan arteri karotid dengan gelombang bunyi untuk mencari penyumbatan atau penyempitan, yang dapat meningkatkan risiko strok.
- Penyerapan pengudaraan. Perfusi ventilasi adalah ujian di mana bahan kimia digunakan untuk mengenal pasti udara yang disedut ke dalam paru-paru. Ini kemudian dibandingkan dengan aliran darah di arteri untuk menunjukkan kehadiran embolisme paru.
Langkah 6. Dapatkan diagnosis khusus
Setelah semua ujian yang sesuai dilakukan, doktor anda harus dapat mendiagnosis anda dengan jenis gumpalan tertentu. Rawatan bergantung pada tahap tertentu dari jenis dan lokasi gumpalan anda. Jenis gumpalan utama termasuk:
- Thrombus. Trombus adalah gumpalan darah yang berkembang di urat atau arteri.
- Embolus. Embolus adalah trombus yang telah berpindah dari aliran darah ke lokasi lain.
- Trombosis urat dalam (DVT). DVT adalah gumpalan yang biasa dan berbahaya, biasanya terbentuk di urat utama di kaki (walaupun kadang-kadang juga muncul di lengan, pelvis, atau bahagian badan yang lain). Ia menyekat aliran darah dan menyebabkan rasa sakit dan bengkak.
Kaedah 4 dari 5: Merawat Pembekuan Darah Secara Medik
Langkah 1. Mulakan rawatan dengan segera
Gumpalan darah mengancam nyawa, jadi tindakan perubatan mesti diambil untuk membubarkannya secepat mungkin.
Langkah 2. Ambil antikoagulan
Ubat antikoagulan mengganggu proses pembentukan bekuan. Terdapat beberapa jenis di pasaran, termasuk:
- Enoxaparin (Lovenox). Enoxaparin adalah ubat yang disuntikkan untuk mengencerkan darah dengan segera. Dos khas untuk orang dewasa ialah 40 mg yang disuntik ke kawasan berlemak badan, seperti lengan atau perut.
- Warfarin (Coumadin). Warfarin adalah pil antikoagulasi, yang berfungsi sebagai pengencer darah. Dos bergantung kepada pesakit tertentu. Untuk menentukan dos dan pentadbiran, doktor anda mungkin melakukan ujian pembekuan darah yang dikenali sebagai International Normalized Ratio, atau INR.
- Heparin. Heparin adalah ubat antikoagulan tradisional, diberikan secara intravena untuk mencegah pertumbuhan pembekuan darah. Dos bergantung pada keadaan tertentu anda; doktor anda harus melakukan pengukuran ujian darah untuk menentukan dos.
Langkah 3. Bercakap dengan doktor anda mengenai ubat trombolitik
Ubat trombolitik, juga dikenal sebagai "clot busters," melarutkan helai fibrin yang menahan gumpalan. Dos berbeza bergantung pada keadaan anda dan protokol hospital. Bercakap dengan doktor anda mengenai dos yang tepat untuk anda.
Langkah 4. Pertimbangkan pembedahan
Sekiranya ubat sahaja tidak dapat menghilangkan bekuan, anda akan memerlukan pembedahan. Terdapat beberapa jenis pembedahan yang mungkin berlaku:
- Kateterisasi jantung. Untuk pembekuan darah di jantung, kateterisasi jantung dilakukan untuk mencari bekuan. Belon dimasukkan untuk membuka penyumbatan, dan kemudian stent diletakkan untuk membiarkan kapal yang sesuai terbuka. Tekanan dari belon dan stent memecahkan gumpalan darah menjadi kepingan yang lebih kecil, memulihkan aliran darah.
- Trombolisis yang diarahkan kateter. Trombolisis yang diarahkan kateter adalah prosedur pembedahan di mana kateter dimasukkan terus ke gumpalan darah, melepaskan ubat untuk membubarkannya.
- Trombektomi. Trombektomi hanyalah pembedahan membuang darah beku itu sendiri. Selalunya dilakukan dengan trombolisis tidak berkesan, atau apabila ada keadaan darurat yang memerlukan rawatan segera.
Kaedah 5 dari 5: Membuat Pengubahsuaian Diet dan Gaya Hidup
Langkah 1. Bersenam sekurang-kurangnya 30 hingga 45 minit setiap hari
Kajian menunjukkan bahawa senaman aerobik secara berkala dapat mencegah dan membalikkan pembentukan bekuan darah dengan meningkatkan aliran darah. Cuba berjalan, berbasikal, mendayung, berlari, berenang, atau melompat, apa sahaja yang membuat anda bergerak setiap hari. Tanyakan kepada doktor anda tentang jenis latihan yang paling selamat untuk anda.
Langkah 2. Minum banyak air
Dehidrasi menebal darah anda dan boleh menyebabkan komplikasi. Pastikan minum banyak air, kerana tetap terhidrat dapat mengelakkan pembentukan gumpalan.
Langkah 3. Makan makanan yang kaya dengan nattokinase
Nattokinase adalah enzim yang memecah fibrin, yang dapat mencegah pembentukan gumpalan dan melarutkan mereka yang sudah mulai terbentuk. Nattokinase terdapat di natto (makanan Jepun yang difermentasi yang terbuat dari kacang kedelai), kacang hitam yang ditapai, pasta udang yang ditapai, dan tempe.
Langkah 4. Tambahkan makanan yang kaya dengan rutin
Rutin mensasarkan isomerase protein disulfida, enzim yang terlibat dalam pembekuan darah. Ia terdapat dalam epal, jeruk, lemon, limau gedang (perhatikan bahawa limau gedang berinteraksi dengan beberapa pengencer darah), limau, soba, bawang, dan teh. Dapatkan salah satu buah ini sebagai pencuci mulut selepas setiap hidangan, atau masukkan sendiri ke dalam makanan.
Langkah 5. Dapatkan banyak bromelain
Bromelain berinteraksi dengan fibrinogen untuk membantu membersihkan fibrin yang menahan pembekuan darah bersama. Bromelain hanya terdapat di nanas. Sekiranya anda menghadapi risiko peningkatan pembekuan darah, pertimbangkan untuk memasukkan nanas dalam pencuci mulut anda setelah makan sebanyak mungkin.
Langkah 6. Masukkan bawang putih ke dalam makanan anda
Bawang putih menghalang pengeluaran tromboksana, yang terlibat dalam pembekuan darah. Ia juga mengandungi ajoene dan adenosin, yang membantu mencegah dan melancarkan pembekuan darah.
Bawang juga termasuk adenosin, jadi anda harus memasukkannya ke dalam makanan anda juga
Langkah 7. Fokus pada ikan untuk hidangan protein anda
Terlalu banyak protein (terutamanya daging merah dan produk tenusu) nampaknya merangsang pembentukan bekuan darah. Cuba makan banyak ikan sebagai gantinya. Asid lemak omega-3 dapat mengurangkan kolesterol, mengencerkan darah, dan mengurangkan pembekuan, walaupun bukti semasa tidak dapat disimpulkan.
